PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį MENOPAUZĖ rasta:117

Moters 45+ gyvenimo puslapiai: geros savijautos paslaptys iš sveikatos žurnalistės lūpų

Etaplius TV

Šios savaitės laidos „Moterims 45+“ pašnekovė Nijolė Koskienė – sveikatos žurnalistė, „Špylkos ir šlepetės“ bei „Kanarėlė persike“ knygų autorė.

Lietuva

2024-11-13 19:57

Brandi veido oda: ar žinote, kaip teisingai ją prižiūrėti?

Grožis

Veido odos senėjimo procesas yra neišvengiamas, dėl to daugeliui moterų kyla abejonių, ar vyresniame amžiuje dar verta naudoti veido odos priežiūros priemones. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Kruopytė patikina, kad rūpintis savo odos sveikata niekada ne vėlu, todėl ji įvardija, kokių medžiagų svarbiausia ieškoti veido odos priežiūros priemonių sudėtyje.

Lietuva

2024-11-02 20:15

Menopauzė: užklumpa visas, tačiau nemalonių simptomų galima išvengti

Sveikata

Artėjant penktai dešimčiai daugelį moterų pradeda kamuoti pirmieji menopauzės simptomai: pila karštis, svaigsta galva, padidėja prakaitavimas, skauda sąnarius, paūmėja nuotaikų kaita. Organizme vykstančius natūralius pokyčius gali sušvelninti ne tik medicininiai preparatai, bet ir tinkama mityba bei fizinis aktyvumas.

Lietuva

2024-10-26 15:45

K. Harris minės jubiliejų, bet dėmesio centre – D. Trumpo amžius ir nepatogios kalbos

Pasaulis

Demokratų kandidatė į JAV prezidentus Kamala Harris sekmadienį švęs savo 60-ąjį gimtadienį, tačiau būtent jos varžovo JAV rinkimuose Donaldo Trumpo amžius patraukė dėmesį po keleto nepatogių kalbų ir keistų šokių scenos.

Pasaulis

2024-10-18 18:16

Spalis – supratimo apie krūties vėžį mėnuo

Sveikata

Visuomenės sveikatos specialistai primena - spalis yra Supratimo apie krūties vėžį mėnuo, o nuo 2008 m. Europos krūties vėžio koalicijos iniciatyva spalio 15 d. kasmet minima Krūtų sveikatos diena. Šis mėnuo neretai dar vadinamas rožiniu mėnesiu, nes rožinė spalva jau seniai yra tapusi moteriškumo, vilties, sveikatos spalva. Rožinis kaspinas visame pasaulyje suprantamas kaip pergalės prieš klastingą ligą ir solidarumo simbolis. Nors medikai ir Rožinio autobusiuko įkūrėjai nuolat primena apie krūties vėžio pavojų, riziką ir profilaktiką, kasmet krūties vėžiu vis dar suserga daugybė moterų. Džiugina tai, jog ši klastinga liga vis dažniau aptinkama pačiu laiku, t. y. kai ją dar galima išgydyti. Tai tik dar kartą įtikina, kad mūsų sveikata yra mūsų pačių rankose.

Šiauliai

2024-10-03 14:50

Gydytoja akušerė-ginekologė paneigia vyraujančius mitus apie kontraceptines priemones

Sveikata

Nors visuomenė yra pakankamai gerai informuota apie platų kontraceptinių priemonių spektrą, jos yra pakankamai gerai prieinamos ir vartojamos daugelio moterų, vis dar vyrauja tam tikri mitai, dėl kurių rinktis šias priemones yra vengiama. Dažniausiai tai lemia įsitikinimai, jog šios sukelia vėžį, nevaisingumą ir vaisiaus apsigimimus, taip pat nerimą kelia ir paplitęs mitas dėl svorio priaugimo. Visgi, Vilniaus „InMedica“ klinikos gydytoja akušerė-ginekologė Danuta Vasilevska primena, jog visos šios baimės nėra pagrįstos jokiais moksliniais tyrimais, o jų turinčioms moterims pirmiausia reikėtų pasikonsultuoti su savo gydytoju ir remtis tik patikimais šaltiniais.

Lietuva

2024-09-27 20:53

Deginantis skausmas krūtinėje – vienas iš pagrindinių gyvybei pavojingos ligos simptomų

Sveikata

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, daugelyje šalių pagrindinė mirties priežastis, kasmet nusinešanti milijonus gyvybių, yra širdies ir kraujagyslių ligos. Viena iš jų – išeminė širdies liga (IŠL), ypač didelį pavojų kelianti vidutinio arba vyresnio amžiaus asmenims, tačiau pirmieji ligos etapai gali prasidėti dar jauname amžiuje. Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja kardiologė Šarūnė Stankevičienė atkreipia dėmesį, kad ankstyva rizikos veiksnių identifikacija ir jų valdymas gali padėti išvengti arba atidėti IŠL vystymąsi ir sumažinti komplikacijų riziką.

Lietuva

2024-09-22 20:08

Moterys 45+ ir sveikata: galimybės, apie kurias turime žinoti, siekiant išlaikyti gerą savijautą

Etaplius TV

Šios savaitės laidos „Moterims 45+“ pašnekovė Tatjana Čečina – šeimos gydytoja, atstovaujanti kliniką „Salvavita“.

Lietuva

2024-08-01 19:30

Gimdos vėžys – vis dažnesnis lietuvių moterų tarpe

Sveikata

Gimdos vėžys yra viena iš dažniausiai pasitaikančių onkologinių ligų tarp Lietuvos moterų. Nors apie jį kalbama kiek mažiau nei apie krūties vėžį, tačiau reguliari profilaktinė patikra ir ankstyva diagnozė gali labai padidinti išgijimo tikimybę.

Lietuva

2024-07-30 15:47

Pasikeitė mėnesinių ciklo trukmė: ar jau reikia nerimauti?

Sveikata

Dažniausiai laikui bėgant moterys pripranta prie savo mėnesinių ciklo: jis kartojasi reguliariai ir kiekvieną kartą netenkama panašaus kiekio kraujo. Visgi, tam tikrais atvejais jo trukmė ar pobūdis gali pakisti. Kada dėl tokių pokyčių reikėtų sunerimti? Kauno „InMedica“ klinikos gydytoja akušerė-ginekologė Reda Verbickienė pabrėžia, kad kiekvienas atvejis yra individualus, todėl nors normali mėnesinių ciklo trukmė yra 21–35 d., tačiau dalis moterų gali turėti ir trumpesnį nei 21 d. arba ilgesnį nei 35 d. ciklą.

Lietuva

2024-05-11 18:58

Nepatogi tema – premenopauzė ir menopauzė: ką apie tai turėtų žinoti moterys?

Etaplius TV

Šios savaitės pašnekovė Jurgita Balčiūnienė – gydytoja akušerė ginekologė. Šį kartą paliesta itin nepatogi, tačiau labai svarbi tema moterims – menopauzė ir premenopauzė. Vyresniame amžiuje kiekvienai moteriai tenka su tuo susidurti, tačiau kaip teigia laidos vedėja Audra Radavičienė, žinojimas ir pasiruošimas mažina baimę.

Lietuva

2024-04-25 20:03

Nemiga gali byloti apie galybę sveikatos sutrikimų: gydytoja patarė, į ką atkreipti dėmesį

Sveikata

Visi esame susidūrę su nuovargiu ir žinome, kad ilgainiui jis mažina produktyvumą, blogina trumpalaikę atmintį, trukdo susikoncentruoti ir sutelkti dėmesį, o tuo pačiu gali sukelti nemažai kitų sveikatos problemų. Koja kojon nuovargis eina su nemiga, kuri gali lemti lėtinį nuovargį, o šis savo ruožtu vėl gali sutrikdyti kokybišką miegą. Gydytoja paaiškina, kokios gali būti dažniausios nemigos priežastys ir primena, kad labai svarbu neignoruoti blogos savijautos – svarbiausia atlikti sau tinkamus tyrimus.

Lietuva

2024-03-31 19:17

Ne tik spalvotas žirniukas: lietuvė mokslininkė tiria, kaip hormoninė kontracepcija keičia smegenis

Sveikata

„Neturime manyti, kad hormoninė kontracepcija veikia vien tik reprodukcinę sistemą. Jei aš vartoju vaistą, jis keliauja po visą mano kūną, veikia sistemiškai“, – LRT.lt sako neuromokslininkė dr. Ramunė Grikšienė. Anot jos, jau yra atlikta daug tyrimų, įrodančių, kad hormoninė kontracepcija lemia funkcinius ir struktūrinius pokyčius moterų smegenyse.

Lietuva

2024-03-28 20:56

Kaip Dr. Ohiiros produktai prisideda prie grožio palaikymo?

Grožis

Vargu ar ką nustebintum pasakęs, jog kolagenas yra itin reikšmingas mūsų odos jaunumo, kaulų, dantų ir nagų tvirtumo, geros raumenų būklės palaikymui. Tačiau tikriausiai retas žino, jog trūkus kojų ir rankų raiščiams, stringant sąnariams ar nusilpus dantenoms – pati patikimiausia gelbėjimosi priemonė yra dr. Ohiiros geriamas kolagenas.

Lietuva

2024-03-28 10:23

Gyvybiškai svarbu žinoti: požymiai, padedantys atpažinti artėjantį infarktą

Sveikata

Širdies ir kraujagyslių ligos yra pagrindinė mirties priežastis Vakarų šalyse. Kas dvi valandas nuo šių ligų Lietuvoje miršta penki žmonės. Per metus dėl jų netenkama 23 tūkst. šalies gyventojų. Štai kodėl labai svarbu atpažinti artėjančio širdies priepuolio simptomus. Tai gali išgelbėti jūsų gyvybę.

Lietuva

2024-03-25 19:40

Gydytoja įspėja: sušalus gali grėsti labai nemaloni liga

Sveikata

Net žiemai einant į pabaigą svarbu daug dėmesio skirti šiltai aprangai, apsaugoti kūną nuo šalčio šalikais, kepurėmis, pirštinėmis, megztiniais. Pasak gydytojų, per ilgai pabuvus šaltoje aplinkoje ir sušalus gali grėsti labai nemaloni liga – šlapimo pūslės uždegimas, dar vadinamas cistitu.

Lietuva

2024-03-12 22:10

Nuolat karšta arba šalta? Ką tai pasako apie jūsų sveikatą

Sveikata

Vieniems žmonėms dažniau karšta, kitiems – šalta. Vaistininkai sako, kad į šiuos pojūčius nereikėtų numoti ranka, mat tai organizmo siunčiamas signalas apie sveikatą.

Lietuva

2024-02-25 16:23

Menopauzės metu padidėja įvairių ligų rizika: kokie simptomai jas išduoda?

Sveikata

Menopauzė brandžios moters gyvenime yra natūralus reiškinys, kuris paprastai prasideda sulaukus 45–55 m. amžiaus. Pereinant į šį etapą organizme vyksta dideli pokyčiai, dėl kurių neretai vargina įvairūs negalavimai bei kyla tam tikrų ligų rizika. Klaipėdos „Kardiolitos klinikų“ Akušerijos ir ginekologijos centro gydytoja akušerė-ginekologė Alesia Boukun primena, kad šiuo laikotarpiu tinkamai pasirūpinus savo sveikata galima ne tik sušvelninti patiriamus simptomus, bet ir užkirsti kelią galimoms ligoms.

Lietuva

2024-02-14 08:57

Pėdų prakaitavimas gali kamuoti ir žiemą

Sveikata

Dalį žmonių, nepriklausomai nuo aplinkybių, nesvarbu, kokią avalynę dėvi, kaip dažnai prausiasi ar kokias priemones nuo prakaitavimo naudoja, kamuoja itin gausus prakaitavimas – patologija, vadinama hiperhidroze. Dėl to gali atsirasti diskomfortas, erzinti nemalonus kvapas. Specialistai kovą su pėdų prakaitavimu rekomenduoja pradėti nuo tinkamos kojų priežiūros ir higienos, ypač žiemą.

Lietuva

2024-02-10 16:12

Kiek plaukų prarasti per dieną yra normalu?

Sveikata

Plaukų slinkimas šaltuoju metų laiku yra ne vieną varginanti problema. Šeimos gydytoja Liudmila Jurevič sako, kad tam tikrais atvejais plaukų slinkimas gali būti įvairių ligų požymis.

Šiauliai

2024-01-28 21:08

Paskutinė sausio savaitė – gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitė

Sveikata

Sausio pabaigoje minint Europos gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitę, visuomenės sveikatos specialistai primena moterims, kokia svarbi yra šios ligos prevencija. Kasmet Lietuvoje gimdos kaklelio vėžio diagnozę išgirsta apie 500 moterų.

Šiauliai

2024-01-21 19:07

Šlapimo nelaikymas. Ką reikėtų žinoti, kaip sau padėti?

Sveikata

Šlapimo nelaikymas Lietuvoje, kaip ir visame pasaulyje, deja, vis dar tebelaikomas „gėdinga“ tema, kuria kalbėti lyg ir nepatogu. Apklausus šios problemos kamuojamus asmenis, nustatyta, kad tik penktadalis jų apie tai pasisako savo gydytojui. Kiti geriausiu atveju pamini lyg tarp kitko. Šlapimo nelaiko apie 10 proc. žmonių – vadinasi, Lietuvoje su šia problema susiduria apie 350 000 žmonių, ir ne tik vyresnio amžiaus. Oficialios statistikos duomenimis, manoma, kad išties jų yra daugiau.

Lietuva

2024-01-10 08:12

Menopauzė – vis dar tabu tema: daugiau nei pusė moterų jaučiasi nepatogiai kalbėdamos apie tai

Sveikata

Nors visuomenėje skiriama vis daugiau dėmesio moterų sveikatai, iki šiol kai kurios susiduria su baime kalbėti apie menopauzę tiek su specialistais, tiek su artimaisiais. „Eurovaistinės“ duomenimis, daugiau nei pusė moterų jaučiasi nepatogiai kalbėdamos apie savo menopauzės simptomus. Dėl to vaistininkė Jovita Aleknienė atsako į dažniausiai nerimą keliančius klausimus bei nuramina – tai yra natūralus reiškinys moters gyvenime, todėl šios temos drovėtis tikrai nereikėtų.

Lietuva

2023-12-20 20:49

Nelaukiama dovana – ūminis cistitas: kaip išvengti nemalonių pojūčių ir galimų komplikacijų

Sveikata

Jeigu turėtume tikrąją statistiką, kiek žmonių suserga ūminiais cistitais, tie skaičiai, matyt, galėtų nustebinti. Pasak Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Urologijos centro gydytojos urologės dr. Marijos Barisienės, šlapimo takų infekcijos tikimybė kur kas didesnė kai keičiasi orai, kai daugiau peršalimo ligų, virusinių infekcijų, kai organizmo imunitetas silpnesnis. Laimei, ši liga, nors ir nemaloni bei skausminga, dažniausiai didelių pavojų nekelia – dažnai ją galime įveikti ir patys, tačiau ligą gydyti būtina, kad nesivystytų komplikacijos.

Lietuva

2023-12-17 14:55

Tachikardija – klastinga liga, galinti nepasireikšti jokiais simptomais

Sveikata

Ar žinote, jog esant normaliai širdies veiklai, žmogus jos nejaučia? Visgi, jos veiklai pakitus, pavyzdžiui, pagreitėjus širdies susitraukimų dažniui, gali pasireikšti nerimas ir sumišimo pojūtis. Šis negalavimas gali signalizuoti apie tachikardiją – pagreitėjusi širdies plakimą, kuris dažniausiai diagnozuojamas tada, kai širdies susitraukimų dažnis viršija 100 k./min. Kauno „Kardiolitos klinikų“ Kardiologijos centro gydytoja kardiologė Jūratė Diržienė sako, jog neretai asmens tolerancija šiai ligai priklauso nuo jo bendro organizmo – emocinio ir somatinio jautrumo, kiti net sutrikus širdies ritmui nejaučia simptomų, kol nepasireiškia širdies nepakankamumo požymiai.

Lietuva

2023-12-03 13:46

Kiek plaukų prarasti per dieną yra normalu, o kada dėl jų slinkimo reikėtų susirūpinti?

Sveikata

Sveiki ir gražūs plaukai daugeliui žmonių yra pasitikėjimą teikianti puošmena. Visgi, jų slinkimas, o ypač šaltuoju metų laiku, yra ne vieną varginanti itin aktuali problema. Kada šis procesas yra normalus, o kada dėl jo jau reikėtų sunerimti? Vilniaus „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Liudmila Jurevič sako, kad tam tikrais atvejais plaukų slinkimas gali būti įvairių ligų požymis, todėl svarbu laiku nustatyti tikslią to priežastį.

Lietuva

2023-11-21 21:51

Šeimos gydytoja pataria, kaip tinkamai pasirūpinti savo širdimi

Sveikata

Ar žinojote, jog sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis Lietuvoje vis dar nemažėja, negana to, mirtingumas nuo jų išlieka pirmoje vietoje? Nors pastaraisiais metais šalies gyventojų sąmoningumas didėja, vis daugiau jų noriai tikrinasi profilaktiškai, tačiau tolesnių rekomendacijų laikosi ne visi arba jas vertina gan aplaidžiai. Anot Šiaulių „InMedica“ klinikos šeimos gydytojos Ingos Giedraitienės, rūpintis širdimi pirmiausia turėtume tam, kad išvengtume ligos, o jai atsiradus, ji būtų laiku diagnozuota ir gydoma, taip išsaugant kuo geresnę žmogaus gyvenimo kokybę.

Lietuva

2023-11-02 18:41

Spalis – supratimo apie krūties vėžį mėnuo

Sveikata

Krūties vėžys – diagnozė, kurią išgirdus dažnam pasaulis apsiverčia aukštyn kojomis, o galvoje ima suktis niūriausios ateities perspektyvos. Suprantama reakcija, tačiau ji neatspindi realybės, kurioje ši liga gerai pasiduoda taikomam gydymui.

Šiauliai

2023-10-09 10:11

A. Unikauskas televizijoje – jau 10 metų: už pagalbą dėkoja ne tik garsūs žmonės, bet ir atsitiktiniai laidos svečiai

Veidai

Žiūrovų pamilta laida „Kviečiame daktarą!“ šiemet švenčia ypatingą jubiliejų – būtent prieš 10 metų TV3 eteryje užgimė projektas, leidžiantis išmokti gyventi nors truputį sveikiau. Nuo garsenybių iki tų, kurie laidą stebi tiesiog studijoje – laidos vedėjas bei LSMU Kauno ligoninės Vidaus ligų klinikos gydytojas ir profesorius Alvydas Unikauskas kiekvienam suteikia dėmesio, o kartais – ir išmoko svarbiausių pamokų. Nenuostabu, kad charizmatiškasis gydytojas per tiek metų jau sugebėjo padėti tūkstančiams ir randa kelią į kiekvieno žiūrovo širdį!

Lietuva

2023-09-15 11:45

Plaukų slinkimas: liga, kuriai gydyti galimybių yra

Grožis

Plaukai yra ne tik visiems matoma išvaizdos dalis, bet ir mūsų sveikatos būklės barometras. Paminėtina svarbi plaukų savybė – kaupti informaciją: juose atsispindi, ar visavertė mūsų mityba, psichoemocinė būsena, ilgesnį laiką nei kituose organizmo biologiniuose plaukų mėginiuose galima aptikti ir alkoholio ar narkotinių medžiagų.

Lietuva

2023-08-18 19:48

Vienos ligos moteris renkasi kur kas dažniau, o kitos vyrams smogia net 10 metų anksčiau: ką būtina žinoti kiekvienai lyčiai?

Sveikata

Fiziologiniai, anatominiai bei hormoniniai ypatumai dažnai lemia nevienodus vyrų ir moterų sveikatos sutrikimus.

Lietuva

2023-07-25 20:55

Šeši klausimai apie celiulitą

Sveikata

Skaičiuojama, kad celiulitas kamuoja net apie 80–90 proc. pasaulio moterų. Nors specialistai vieningai sutaria, kad šis reiškinys – įprastas ir normalus, dažnai moteriai jis sukelia diskomfortą ir kviečia stoti į kovą su „apelsino žievele“. Kokios priemonės „išgydo“ celiulitą, o kokios jokios reikšmės neturi? Odos priežiūros specialistė Orinta Ramanauskaitė pataria, kaip sumažinti celiulito matomumą.

Lietuva

2023-07-19 21:09

Galvos skausmas: 7-ios šį reiškinį lemiančios priežastys

Sveikata

Galvos skausmas – bene dažniausiai žmones kamuojantis sutrikimas, kuris yra linkęs kartotis. Yra daugybė įvairių priežasčių, dėl kurių žmogui gali dažnai įsiskausti galva. Pateikiame jums 7 priežastis, kurios dažniausiai ir lemia šį nemalonų reiškinį.

Lietuva

2023-07-07 21:53

Nepaisyti kalcio trūkumą signalizuojančių ženklų – pavojinga sveikatai

Sveikata

Tyrimai rodo, kad Lietuvos gyventojai – nepriklausomai nuo lyties ar amžiaus – su maistu negauna būtinos kalcio normos. Kada organizamas pradeda signalizuoti apie kritinį kalcio trūkumą ir kokios galimos pasekmės?

Lietuva

2023-06-04 10:49

Nereguliarios mėnesinės – kada tai normalu, o kada reikėtų sunerimti?

Sveikata

Mėnesinės – kiekvienos moters gyvenimo dalis, signalizuojanti apie sveiką organizmą ir vaisingumą. Visgi, kartais dėl tam tikrų ligų ar gyvenimo būdo pokyčių šis ciklas gali sutrikti. Kaip atpažinti, kada šie pokyčiai yra įprasti, o kada reikėtų apsilankyti pas gydytoją? Prienų „InMedica“ klinikos akušerė-ginekologė Ieva Urbonėlienė sako, kad pagrindiniai mėnesinių ciklo vertinimo kriterijai yra kraujavimo trukmė, gausumas, ciklo ilgumas ir reguliarumas.

Lietuva

2023-05-12 20:32

Naujas tyrimas atskleidė ryšį tarp hormoninės kontracepcijos ir krūtų vėžio

Sveikata

Hormoninės kontracepcijos poveikis moterų organizmui mokslininkų tiriamas dešimtmečius. Per daugelį metų atlikti tyrimai įrodė, kad hormonų turinčios kontracepcijos priemonės, ypač su estrogenu ir progesteronu, gali šiek tiek padidinti riziką susirgti krūties vėžiu ateityje. Tačiau naujausi tyrimai atskleidžia riziką, susijusią su tik progestogeno turinčiomis kontraceptinėmis priemonėmis, kurių vartojimas pastaraisiais metais labai išaugo.

Lietuva

2023-04-10 18:59

Kaip tinkamai vartoti magnį? Svarbu laikytis 4 taisyklių

Sveikata

Nuovargis, mieguistumas, irzlumas, raumenų spazmai ar silpnumas, pykinimas, apetito trūkumas, galūnių dilgčiojimas ir koncentracijos stoka – pirmieji negalavimai, kurie gali išduoti, kad jums trūksta magnio. „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė sako, kad šis mineralas ypatingai svarbus, nes užtikrina daugelio organizmo funkcijų stabilumą, o ilgalaikė ar ženkli jo stoka sukelia rimtas pasekmes.

Lietuva

2023-03-20 20:59

Paskutinė sausio savaitė – gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitė

Sveikata

Kasmet Lietuvoje gimdos kaklelio vėžio diagnozę išgirsta apie 500 moterų. Tradiciškai gimdos kaklelio vėžio prevencijai Europoje skiriama paskutinė sausio savaitė. Visuomenės sveikatos specialistai primena, kad apsisaugoti nuo šios ligos įmanoma.

Šiauliai

2023-01-22 16:03

Neįtikėtina žaliosios arbatos nauda sveikatai

Sveikata

Dėl didelio antioksidantų kiekio žalioji arbata gali padėti apsisaugoti nuo daugelio ligų, tokių kaip Alzheimerio, Parkinsono, osteoporozės ir 2 tipo diabeto.

Lietuva

2022-12-02 10:47

Vegetarizmo kainą L. Kazlauskienė atsimins dar ilgai: ėmė slinkti plaukai, gesti dantys, pašlijo bendra sveikata

Sveikata

Metams bėgant su menopauze susiduria kiekviena moteris. Vienoms ji praeina nepastebimai, kitoms – dėl sutrikusios estrogenų veiklos gali pablogėti sveikata, varginti psichologinės bėdos.

Lietuva

2022-11-30 10:11

Įvardijo netipinius simptomus, kurie gali įspėti apie silpstančius kaulus

Sveikata

Kaulai – gyvi organizmo audiniai, kurie nuolat atsinaujina, tačiau laikui bėgant jie silpsta ir, mokslinių tyrimų duomenimis, kasmet praranda 1 proc. savo masės. „Camelia“ vaistininkės Giedrės Stankevičienės teigimu, dėl šios priežasties kaulų būkle reikia rūpintis nuolatos ir visiems be išimties, tačiau ypač moterims.

Lietuva

2022-11-06 12:55

Išsitirti dėl krūties vėžio – ir jaunoms, ir vyresnėms

Sveikata

Spalis yra krūties vėžio sąmoningumo mėnuo, o nuo 2008 m. Europos krūties vėžio koalicijos iniciatyva spalio 15 d. kasmet minima kaip krūtų sveikatos diena. Tai raginimas visuomenei, o ypač moterims, atkreipti dėmesį į krūtų ligų aktualumą bei prevencijos svarbą.

Šiauliai

2022-10-14 10:43

Spalis – supratimo apie krūties vėžį mėnuo

Sveikata

Krūties vėžys – diagnozė, kurią išgirdus dažnam pasaulis apsiverčia aukštyn kojomis, o galvoje ima suktis niūriausios ateities perspektyvos. Suprantama reakcija, tačiau ji neatspindi realybės, kurioje ši liga gerai pasiduoda taikomam gydymui. Skelbti žinią: krūties vėžys – įveikiamas. Visuomenės sveikatos specialistai primena - spalis yra Supratimo apie krūties vėžį mėnuo, o nuo 2008 m. Europos krūties vėžio koalicijos iniciatyva spalio 15 d. kasmet minima Krūtų sveikatos diena.

Šiauliai

2022-10-05 12:10

Kodėl daugeliui moterų niekaip nepavyksta numesti svorio?

Sveikata

Skaičiuojate suvartojamas kalorijas, valgote tinkamą angliavandenių, baltymų ir riebalų kiekį, reguliariai mankštinatės ir darote visus kitus dalykus, kurie turėtų padėti numesti svorio, tačiau jis niekaip nekrenta? Tam gali būti labai svarbių su sveikata susijusių priežasčių.

Lietuva

2022-08-08 15:41

10 moksliškai įrodytų sveikatai naudingų mėlynių savybių

Sveikata

Mėlynės yra saldžios, maistingos ir nepaprastai populiarios uogos. Dažnai vadinamos supermaistu, jos turi mažai kalorijų ir yra neįtikėtinai naudingos mūsų organizmui. Štai 10 moksliškai įrodytų sveikatai naudingų mėlynių savybių.

Lietuva

2022-08-02 11:02

Vaistininkė pataria kaip sumažinti prakaitavimą: specialios ir naminės priemonės

Sveikata

Į Lietuvą atėjus šilumai, vis dažniau į vaistinę užsuka gausiu delnų ar padų prakaitavimu besiskundžiantys žmonės. Vaistininkė atsako, kada tai tik karščio ar streso pasekmė, o kada prakaitavimas signalizuoja apie rimtą sveikatos sutrikimą.

Lietuva

2022-07-07 21:26

Nemalonūs kūno kvapai – kada tai ligos simptomas?

Grožis

Kiekvienas žmogus turi individualų kūno kvapą ir pats jo nejaučia. Tačiau jei kūno kvapas nemalonus, tai tampa problema ne tik pačiam žmogui, bet ir aplinkiniams.

Vilnius

2022-06-26 07:00

Gausus prakaitavimas ir jo priežastys: vaistininkė pataria, kaip sumažinti

Sveikata

Prakaitavimas– natūralus organizmo procesas, kurį dažniau patiriame užsiimdami aktyviomis fizinėmis veiklomis, taip pat esant aukštesnei lauko temperatūrai ar išgyvenant stresinę situaciją. Visgi, kai kuriems žmonėms gausus prakaitavimas ima trukdyti kasdienybėje ir gali sukelti itin didelį diskomfortą. BENU vaistinės ekspertė Inga Norkienė atskleidžia, kaip išvengti šios opios problemos ir paaiškina, kokie rimti sveikatos sutrikimai gali už to slėptis.

Lietuva

2022-06-18 20:35

Įvardijo ženklus, kuriuos siunčia organizmas, jei trūksta magnio

Sveikata

Organizmui ypač svarbaus mikroelemento magnio stoka gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku. To priežastis – paprasta: daugeliui sunku užsitikrinti reikiamos jo paros normos. „Camelia“ vaistininkė Jurgita Jankauskienė sako, kad galima įvardyti ne tik apie šio mineralo trūkumą įspėjančius simptomus,  bet ir žmonių grupes, kurioms dažniausiai pasireiškia jo stoka.

Lietuva

2022-06-04 15:25

Nenumokite ranka į padidėjusį kraujo spaudimą: gali baigtis net mirtimi

Sveikata

Kraujo spaudimas – biologinis rodiklis, didėjantis dėl daugelio veiksnių, tarp jų ir tų, apie kuriuos dažnas nesusimąsto. Pavyzdžiui, per didelio suvartojamo druskos kiekio ir nepakankamo elektrolitų, tokių kaip kalis, įsisavinimo. Anot Elektrėnų ir Marijampolės „MediCA klinika“ gydytojos kardiologės Jūratės Diržienės, šie du kraujospūdį didinantys faktoriai yra susiję su klaidingos mitybos įpročiais, o kad jie yra didžiulė problema, patvirtina Lietuvos populiacijos tyrimo rezultatai.

Lietuva

2022-06-03 18:18

Kodėl išsivysto ir kartojasi šlapimo takų infekcija?

Sveikata

Šlapimo takų infekcija – uždegimas, galintis pasireikšti bet kurioje šlapimo šalinimo sistemos dalyje, pavyzdžiui, šlaplėje ar šlapimo pūslėje. Infekcijos, klasifikuojamos į komplikuotas ir nekomplikuotas arba viršutinių ir apatinių šlapimo takų, gali varginti bet kurio amžiaus ir lyties atstovus. Anot Vilniaus „Kardiolitos klinikų“ Urologijos centro gydytojos urologės Vaidos Valentinaitės, nemažai moterų ir vyrų bent kartą gyvenime patiria šios ligos keliamą didelį diskomfortą ir nemalonius simptomus.

Lietuva

2022-06-02 20:06

Dažniausios lietuvių ligos: kurios kamuoja vyrus, o kurios – moteris?

Sveikata

Remiantis naujausiais Lietuvos higienos instituto tyrimais, lietuviai dažniausiai serga kraujotakos, endokrininėmis, kvėpavimo ir virškinamojo trakto ligomis, kiek rečiau – raumenų, kaulų bei onkologinėmis ligomis.

Lietuva

2022-06-02 18:48

68-erių kaunietė Janina apie lytinius santykius vyresniame amžiuje: „Seksas yra jaunystė“

Sveikata

Lytiniai santykiai vyresniame amžiuje – mitais apipinta tema. Dažnam stereotipiškai atrodo, jog lytiniai santykiai – tik jaunų žmonių gyvenimo dalis, tačiau medikai ir drąsūs vyresni žmonės teigia, kad anaiptol. Anot jų, seksas yra svarbus bet kokiame amžiuje.  

Panevėžys

2022-04-23 10:11

Temos, kuriomis verta pasikonsultuoti su ginekologu

Sveikata

Kalbant apie seksualinę ir reprodukcinę sveikatą, gali būti sunku suprasti, kas yra „normalu“ ir kas gali būti galimos sveikatos problemos simptomas.

Vilnius

2022-02-10 15:16

Harvardo mokslininkai atskleidė raktą į sveiką senatvę ir ilgesnį gyvenimą – negalima sustoti

Laisvalaikis

Įprasta manyti, kad su amžiumi žmogus lėtėja. Kadaise senuose lietuvių apsakymuose buvo rašoma, kaip jauniausi šeimos nariai perima vyresnių darbus ir šiems lieka tik pačios smulkiausios užduotys. Mokslininkai sako, kad toks žmogaus gyvenimo matymas yra neteisingas.

Vilnius

2022-01-21 21:30

Vaistininkai: nemalonūs kūno kvapai – kada tai higienos stoka, o kada ligos simptomas?

Sveikata

Kiekvienas žmogus turi savo individualų kūno kvapą ir pats jo nejaučia. Tačiau jei kūno kvapas nemalonus, tai tampa problema ne tik pačiam žmogui, bet ir aplinkiniams. Nemalonus kvapas gali atsirasti dėl stipraus kūno ir pėdų prakaitavimo, šlapimo nelaikymo, lytinių organų infekcijos, nemalonus kvapas taip pat gali sklisti iš burnos.

Vilnius

2022-01-21 20:30

Odos priežiūra pagal amžiaus grupę: kaip su amžiumi tobulinti odos priežiūros rutiną

Grožis

Matomi senėjimo požymiai yra neišvengiamas procesas, kuris prasideda nuo 20-ies metų. Nuolatinis SPF naudojimas gali padėti sulėtinti senėjimo poveikį, tačiau neišvengiami veiksniai, tokie kaip genetika, laikas ir hormonų lygis, kartu keičia jūsų odos struktūrą, todėl atsiranda estetinių problemų, tokių kaip raukšlės, smulkios linijos, dehidratacija, odos plonėjimas ir elastingumo praradimas. Gera žinia ta, kad yra produktų, padedančių kovoti su senėjimo požymiais, padedant pasiekti jaunatviškesnę odos išvaizdą.

Vilnius

2022-01-19 12:31

Svarbu sergantiems cukriniu diabetu: negydomas diabetinės pėdos sindromas gali baigtis kojų amputacija

Sveikata

„Tenka apgailestauti, kad dėl diabetinės pėdos sindromo kenčiantys pacientai dažnai į medikus kreipiasi per vėlai, kuomet belieka vienintelė išeitis – galūnių amputacija“, – sako kraujagyslių chirurgė Urtė Builytė. Oksfordo universiteto Johno Radcliffe‘o klinikose patirties įgijusi ir Respublikinėje Vilniaus universitetinėje ligoninėje (RVUL) dirbanti gydytoja ragina atidžiai stebėti kojų būklę, o vos pasirodžius pirmiesiems simptomams kreiptis į medikus, kurie suteiks kompleksinį gydymą ir padės išvengti komplikacijų.

Vilnius

2021-12-03 21:47

8 maisto produktai, naudingi ir kūnui, ir psichinei sveikatai

Virtuvė

Mūsų kūnas ir mintys yra kur kas labiau susiję, nei galite pagalvoti, todėl sveikas maistas ne tik palaiko gerą fizinę būklę, bet ir pagerina psichinę sveikatą. Jei kasdien jūsų nuotaika bloga, esate nervingi, metas peržvelgti savo maisto racioną. Galite nustebti, kiek įtakos sveikas maistas turės jūsų pakitusiai savijautai. Taigi, kokius produktus reiktų įtraukti į savo valgiaraštį?

Vilnius

2021-11-27 15:28

Sveikatos specialistai: apie lytinę potenciją ir pašnabždomis užduodamus klausimus

Sveikata

Sveikatos specialistų teigimu, kalbėti apie lytinę potenciją vis dar yra tabu. To priežastys – potencijos sutrikimas kelia nepilnavertiškumo jausmą, be to, visuomenėje ilgą laiką apie lytiškumą ir su juo susijusias problemas nebuvo kalbama.

Vilnius

2021-11-20 21:56

Rašytoja Virginija Rimkuvienė: „Kai kuriems dalykams reikia leisti likti ir nieko nedaryti“

Kultūra

Spalio 21-osios vakarą Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos padalinyje – bibliotekoje „Židinys“ – įvyko susitikimas su žurnaliste, rašytoja Virginija Rimkuviene. Ji pristatė pirmąją, 2020 metais išleistą, savo knygą „Man 50. Ir aš dar gyva“. Susitikimas yra bibliotekos rašyto projekto „Literatūros ir meno kaleidoskopas“ dalis. Renginį finansavo Panevėžio miesto savivaldybė.

Panevėžys

2021-10-22 18:04

Spalio 18 – Pasaulinė menopauzės diena

Sveikata

Kasmet, spalio 18 dieną minima Pasaulinė menopauzės diena. Nors su menopauze anksčiau ar vėliau susidursime visi, ir tos, kurios gimėme moterimis, ir tie, kurie su jomis gyvena - šis, natūralus moters gyvenimo laikotarpis, vis dar yra apipintas mitais ir nežinojimu, abejingumu ar nederamais juokeliais, klaidingomis diagnozėmis ar diagnozių nebuvimu. Tačiau taip būti neturėtų. Nes žinojimas yra galia.  

Šiauliai

2021-10-18 20:44

Neeilinis pasiekimas Lietuvai: pirmą kartą užfiksuotas sumažėjęs mirtingumas nuo krūties vėžio

Sveikata

Krūties vėžys – diagnozė, kurią išgirdus dažnam pasaulis apsiverčia aukštyn kojomis, o galvoje ima suktis niūriausios ateities perspektyvos. Suprantama reakcija, tačiau ji neatspindi realybės, kurioje ši liga gerai pasiduoda taikomam gydymui. Krūtų ligų centro gydytojas mamologas prof. habil. dr. Valerijus Ostapenko sako, kad ilgą laiką buvusi viena Europos Sąjungos lyderių pagal mirtingumo nuo krūties vėžio rodiklius, Lietuva šiandien viena tų, kurioje mirtingumas yra mažiausias.

Vilnius

2021-10-10 13:06

Nenustojate seksualiai fantazuoti? Priežastys, kodėl moterims norisi daugiau sekso negu vyrams

Laisvalaikis

Dažniausiai galvojama, kad lytiniais santykiai dažniau užsiimti norisi vyrams, tačiau tikrai nevisada. Moterų seksualumas ir potraukis lytiniams santykiui svyruoja dėl daugelio veiksnių. Taigi, kokios priežastys tai lemia?

Vilnius

2021-09-25 20:12

Vaistininkai primena moterims: laikas pasirūpinti savimi

Sveikata

Šalies vaistininkai sako pastebintys, kad artėjant mokslo metams moterys dažniau pirmenybę teikia preparatams, skirtiems visai šeimai ir pamiršta save. Visoms moterims naudinga valgyti kuo daugiau žuvies, ypač riebios, kurioje gausu omega rūgščių.

Vilnius

2021-08-25 06:30

Prieskoniai – ne tik patiekalams gardinti, bet ir sveikatai stiprinti

Sveikata

Kiekvieno, bent kiek prijaučiančio maisto ruošimui, virtuvėje rasime tokių elementarių prieskonių kaip druska ir pipirai, o neretai galima rasti ir dar daugiau įvairiausių rūšių prieskonių, kuriais gardinami patiekalai. Vis dėlto, ne visada susimąstome, kad maisto ruošimo metu naudojami prieskoniai gali būti naudingi ir mūsų sveikatai. Taigi, kokie prieskoniai turėtų atsidurti mūsų virtuvėje? 

Vilnius

2021-08-21 20:01

Rytiniai sąnarių skausmai gali signalizuoti apie podagrą

Sveikata

Medžiagų apykaitos ligų grupei priklausanti podagra yra viena dažniausių sąnarių uždegimo priežasčių. Nieko apie negalavimą nenutuokiančius vyresnio amžiaus žmones ji „pasitinka“ netikėtais sąnario skausmo priepuoliais, kurie paskatina griebtis pirmų po rankas pasitaikiusių vaistų. Gydytoja reumatologė įspėja, kad toks savarankiškas gydymasis gali sukelti negrįžtamus sąnarių pakitimus ir pataria, kaip padėti sau nežalojant organizmo. 

Vilnius

2021-08-21 10:24

Policistinių kiaušidžių sindromas: kankina kas dešimtą moterį

Sveikata

Staigus svorio priaugimas, plaukuotumas, pasireiškianti aknė ir nereguliarios mėnesinės signalizuoja pirmuosius policistinių kiaušidžių sindromo požymius. Statistika rodo, jog su šiuo sindromu susiduria net 1 iš 10 moterų pasaulyje. Kas yra policistinių kiaušidžių sindromas ir kada svarbu atkreipti dėmesį ir apsilankyti pas ginekologą, detaliau pasakoja  gydytoja, akušerė-ginekologė, genetikė Sandra Tumėnė.

Vilnius

2021-08-01 13:58

Ginekologinės ligos užklumpa vis jaunesnes moteris

Sveikata

Pastaruoju metu dažnėja atliekamų ginekologinių operacijų skaičius. Tą galima sieti tiek su gerėjančiomis diagnostikos sąlygomis, tiek su reguliariais profilaktiniais apsilankymais pas ginekologą. Pasak Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Akušerijos ir ginekologijos centro gydytojos akušerės-ginekologės Ramunės Skirmantaitės, dažnai ginekologinės ligos atsiranda dėl netinkamo gyvenimo būdo, tad jį pakoregavus, didelės dalies susirgimų būtų galima išvengti.

Vilnius

2021-07-06 21:30

Daž­nas šla­pi­ni­ma­sis – rim­tas per­spė­ji­mas

Sveikata

Nors šla­pi­mo ne­lai­ky­mas yra daž­na pro­ble­ma, su ku­ria su­si­du­ria dau­gy­bė įvai­raus am­žiaus žmo­nių, dau­ge­lis ją vis dar yra lin­kę slėp­ti ir spręs­ti sa­va­ran­kiš­kai. Gy­dy­to­jas uro­lo­gas Vi­ta­li­jus Va­ry­gi­nas per­spė­ja, kad, lai­ku neiš­siaiš­ki­nus li­gos prie­žas­čių ir tin­ka­mai ne­si­gy­dant, ga­li at­si­ras­ti šla­pi­mo pūs­lės už­de­gi­mas ir kil­ti in­fek­ci­jų, ku­rias bus ga­li­ma iš­gy­dy­ti tik ope­ra­ci­jos me­tu.

Vilnius

2021-06-19 14:33

Gimdos kaklelio vėžys – klastinga liga

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Gimdos kaklelio vėžys prasideda, kai normalios gimdos kaklelio gleivinės epitelio ląstelės pakinta ir ima nekontroliuojamai daugintis. Susiformuoja ląstelių sankaupa, kuri vadinama naviku. Navikas gali būti piktybinis arba gerybinis. Piktybinis navikas gali išplisti į kitus organus. Gerybiniai navikai paprastai neišplinta.

Šiauliai

2021-06-01 14:32

Nuolat karšta arba šalta? Vaistininkas paaiškina, ką tai išduoda apie jūsų sveikatą

Sveikata

Vieniems žmonėms dažniau karšta, kitiems – šalta. Vaistininkai sako, kad į šiuos pojūčius nereikėtų numoti ranka, mat tai organizmo siunčiamas signalas apie sveikatą.

Lietuva

2021-05-29 20:44

Po­me­no­pau­zinė hor­monų te­ra­pi­ja ir mi­tai

Sveikata

Me­no­pauzė – tai mo­ters menst­rua­cijų nu­trūki­mas ir vai­sin­gu­mo iš­ny­ki­mas. Nors me­no­pauzė natū­ra­lus mo­ters fi­zio­lo­gi­jos pro­ce­sas, ta­čiau dau­ge­liui mo­terų jo artė­ji­mas ke­lia di­delį ne­rimą. Gy­dy­to­jos aku­šerės gi­ne­ko­logės Da­nutės Ka­na­pec­kienės tei­gi­mu, šio lai­ko­tar­pio ne­ver­ta bai­min­tis, o vi­sus jo simp­to­mus, trik­dan­čius mo­ters gy­ve­ni­mo ko­kybę, ga­li­ma sėkmin­gai įveik­ti.

Šiauliai

2021-03-28 21:58

Minint Europos gimdos kaklelio vėžio prevencijos savaitę - svarbu žinoti!

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Gimdos kaklelio vėžys - moterų piktybinis susirgimas – apskaičiuota, kad kasmet pasaulyje nustatoma daugiau kaip pusė milijono naujų gimdos kaklelio vėžio atvejų. Nors profilaktinės patikros ir skiepų programos yra plačiai paplitusios, tačiau gimdos kaklelio vėžys pasaulyje vis dar išlieka viena iš dažniausių moterų  mirties nuo vėžio priežasčių – kiekvienais metais nuo šio vėžio miršta daugiau kaip 260 000 moterų.

Šiauliai

2021-01-28 12:58

Visi turime sveiko žmogaus geną arba kaip mankštintis per karantiną

Sportas

Prieš ketverius metus Dusetų gyventojai pradėjo rinktis reguliariai mankštintis kartu. Juos subūrė į prosenelių kraštą iš Kauno sugrįžusi kineziterapeutė, reabilitologė Lina Brogaitė-Kažemėkienė. Porą metų sporto užsiėmimai rengti savanorystės principu, patalpas suteikė Dusetų galerija Kultūros centras.

Utena

2021-01-05 16:49

Kiaušidžių vėžys – kaip jį atpažinti?

Sveikata

Kiaušidžių vėžys Lietuvoje kasmet diagnozuojamas 400-500 moterų. Tai yra aštunta pagal dažnumą onkologinė liga, kurios simptomus atpažinti ne visada yra paprasta. Neretai ši liga vadinama „tyliuoju žudiku“, nes dažnai yra diagnozuojama tada, kai jau yra gana pažengusi. Taigi, kaip pastebėti pirmuosius kiaušidžių vėžio simptomus, ir pasirūpinti, kad diagnozė netaptų nuosprendžiu?

Vilnius

2021-01-03 19:27

Spa­lis – Sup­ra­ti­mo apie krūties vėžį mėnuo

Sveikata

Vi­suo­menės svei­ka­tos spe­cia­lis­tai pri­me­na, jog spa­lis yra Sup­ra­ti­mo apie krūties vėžį mėnuo, o nuo 2008 m. Eu­ro­pos krūties vėžio koa­li­ci­jos ini­cia­ty­va spa­lio 15 d. kas­met mi­ni­ma Krūtų svei­ka­tos die­na.

Šiauliai

2020-10-17 12:07

Rudens karalienės slyvos - skanios, maistingos, įvairiai panaudojamos

Aktualu

Ruduo - metas, kai sulaukiame slyvų derliaus. Jei mėgstate šiuo vaisius, mėgaukitės jais į sveikatą, o jei slyvos jums ne prie širdies, pamėginkite jų paskanauti bent retkarčiais, nes tai - nepaprastai maistingi ir mums labai naudingi kaulavaisiai.

Lietuva

2020-10-06 09:45

Spalis – supratimo apie krūties vėžį mėnuo

Sveikata

Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras primena, kad spalis yra Supratimo apie krūties vėžį mėnuo, o nuo 2008 m. Europos krūties vėžio koalicijos iniciatyva spalio 15 d. kasmet minima Krūtų sveikatos diena.

Šiauliai

2020-10-01 10:23

Kenksmingi maisto produktai, kurių neturėtų valgyti moterys

Sveikata

Moters hormonai yra subtilus dalykas, nes moterų savijauta ir nuotaika priklauso nuo hormonų kiekio. Sužinokite, kas nerekomenduojama, ir, atvirkščiai, kas yra naudinga, norint palaikyti hormonų pusiausvyrą bei kokie maisto produktai moterims ypač reikalingi!

Vilnius

2020-07-11 17:46

Insultas: 11 rizikos veiksnių, kuriuos reikia kontroliuoti

Sveikata

Insultas kas keturias minutes pasiglemžia vieno žmogaus gyvybę visame pasaulyje. Niekas nėra saugus nuo šios ligos: rizikuoja vyrai ir moterys, pagyvenę ir labai jauni žmonės, tie, kurie vadovaujasi sveika gyvensena, ir tie, kurie nepaiso savo sveikatos. Kad sumažintumėte riziką, svarbu žinoti ankstyvuosius ligos požymius ir pasikonsultuoti su gydytoju, kai tik įtariate ligą sau ar artimiesiems.

Vilnius

2020-07-06 20:16

5 vitaminai, kurie ypač svarbūs moterims po 50 metų

Sveikata

Sveikiems kaulams, širdžiai, smegenims, taip pat apsaugai nuo senėjimo. Gydytojai nerekomenduoja paskirti vitaminų kompleksų ir papildų savarankiškai, tačiau įspėja: svarbu pasirūpinti, kad kiekvieną dieną gautume reikiamą vitaminų ir mineralų kiekį. Ypač svarbu stebėti savo mitybą po 50 metų: šiuo metu moters kūnas yra išbandomas rimtai ir tam ypač reikia palaikymo. Mes jums pasakysime, kurie vitaminai šiuo metu yra ypač svarbūs.

Vilnius

2020-05-23 19:33

Grikių iššūkis sugrįžta Ksaverai Vaištarienei atminti

Sveikata

Lietuvos sveikuolių sąjunga tęsia a.a. chemijos moklsų daktarės, ilgametės Vegetarų draugijos pirmininkės Ksaveros Vaištarienės pradėtus darbus. Grikių iššūkis, į Facebook grupę „30 dienų iššūkis“ per keletą metų subūręs beveik 17 000 žmonių, vyks ir šįmet. Gegužės 11 d. vakare šioje grupėje bus paskelbtos grikių iššūkio taisyklės.

Vilnius

2020-05-11 11:51

Kankina nemiga? Pasitikrinkite, ar nesergate viena iš šių sunkių ligų

Sveikata

Beveik visi yra susidūrę su nemiga, tačiau jei miego sutrikimai tampa reguliarūs, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Pasitikrinkite, ar nesergate kuria nors iš šių sunkių ligų.

Vilnius

2020-05-10 21:14

„Moteriški“ ankstyvo insulto požymiai, į kuriuos nederėtų numoti ranka

Sveikata

Insultai yra trečia pagal dažnumą moterų mirties priežastis. Net trečdalis visų insultų ištinka jaunesnes nei 65 metų moteris.

Vilnius

2020-04-25 14:33

Kiaušidžių vėžys: dalykai, kuriuos privalo žinoti kiekviena moteris

Sveikata

Kiaušidžių vėžys yra labai pavojinga liga visoms moterims. Todėl ypač svarbu laiku pastebėti ankstyvuosius simptomus ir kreiptis į gydytoją.

Vilnius

2020-04-03 21:08

Patarimai, kurie įkvėps gyventi sveikiau

Sveikata

Pavasaris – idealus metų laikas kiekvienai moteriai pradėti gyventi sveikiau. Vienas svarbiausių veiksnių, darančių įtaką mūsų energijai, savijautai ir net grožiui - mityba. Reali patirtis, kaip ir nuo ko pradėti keisti gyvenimo būdą ir taisyklės, kuriomis pataria vadovautis mitybos specialistai.

Vilnius

2020-03-09 14:31

14 vėžio simptomų, kurių negalima ignoruoti

Sveikata

Nors ankstyva vėžio diagnozė smarkiai padidina pasveikimo galimybę, pernelyg daug žmonių vengia vizito pas gydytojus pasirodžius pirmiesiems ligos simptomams. Medikai pateikia 14 pagrindinių vėžinių susirgimų simptomų, kurių ignoruoti negalima.

Vilnius

2020-01-21 14:32

Kalcis – turime daug, žinome per mažai

Sveikata

Kad kaulai išliktų tvirti iki pat gyvenimo pabaigos, turime pasirūpinti svarbiausiu mineralu – kalciu. Jo poreikis kinta nuo paauglystės iki gilios senatvės, todėl apie kalcio vaidmenį, anot Rytų medicinos žinovės Diletos Daukšienės, vertėtų prisiminti net ir sveikata nesiskundžiantiems žmonėms.

Šiauliai

2019-12-07 10:47

Veido raudonis: žiemiška problema, kamuojanti kas trečią

Sveikata

Lauke – minusinė arba vis besikeičianti temperatūra, patalpose kaitina karštas ir sausas oras. Tikriausiai dažnam toks derinys sukelia daug nepatogumų – veidas įgauna raudoną spalvą ir atrodo, tarsi degtų. Toks veido kaitimas ir raudonis atsiliepia mūsų išvaizdai ir netgi psichologinei savijautai, o, nesiimant priemonių, gali išsivystyti į rimtesnius odos susirgimus. Gydytoja dermatovenerologė atskleidžia, kas provokuoja rožinę, ir dalijasi patarimais, kaip spręsti šią problemą.

Vilnius

2019-11-08 06:30

Spalio 20-oji – Pasaulinė osteoporozės diena

Sveikata

Osteoporozė (dar vadinama „tyliąja epidemija“) yra sisteminė griaučių liga, kuriai būdinga maža kaulų masė ir kaulinio audinio mikroarchitektūros pokyčiai, kurie lemia padidėjusį kaulų trapumą ir lūžių riziką. Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistai ragina atkreipti visuomenės dėmesį į osteoporozę, nes 2018 m. Lietuvoje užfiksuota 17 097 sergančių gyventojų, – tai yra 320-čia gyventojų daugiau lyginant su 2017 m. statistika, o Šiaulių mieste – 591 gyventojas (12 gyventojų daugiau nei 2017 m.). Statistika rodo, kad susirgimų tendencija tik didėja.

Šiauliai

2019-10-20 07:00

Mažai žinomo vitamino K poveikis organizmui stebina net mokslininkus

Sveikata

Vitaminas C, D, E… Juos galime atrasti beveik kiekvieno iš mūsų vaistinėlėje ir dėl jų paskirties dažniausiai nekyla neaiškumų. O ką žinote apie vitaminą K ir mūsų sveikatai tokią svarbią jo rūšį K2? Tyrimai atskleidė, kad šiandien net 99 iš 100 žmonių trūksta vitamino K, tačiau daugelis apie tai nesusimąsto, nes nežino, su kokiais simptomais siejamas šio vitamino trūkumas organizme.

Vilnius

2019-10-11 14:58

Priežastys, gydymas ir mitai apie venų varikozę

Sveikata

Venų varikozės atsiradimo priežastys dažnai nėra paciento kaltė. Liga išsivysto nulemta natūralių veiksnių, tokių kaip nėštumas, amžius, o svarbiausia – lytis. Kodėl moterys kenčia nuo šio kraujagyslių sutrikimo? Hormonų pokyčiai, vykstantys dėl menopauzės, menstruacijų ir nėštumo, atpalaiduoja venas supančias sieneles.

Vilnius

2019-10-11 13:29

Krūties vėžys – dažniausia moterų onkologinė liga Lietuvoje

Sveikata

Krūties vėžys – dažniausia moterų onkologinė liga Lietuvoje ir daugelyje Vakarų pasaulio šalių. Bet kuri moteris per gyvenimą turi apie 10 proc. riziką susirgti krūties vėžiu. Kiaušidžių vėžiu moterys serga rečiau – 1,4 proc. rizika, tačiau šis susirgimas labai sunkiai diagnozuojamas ankstyvose stadijose, todėl yra sunkiai pagydomas.

Vilnius

2019-09-27 14:56

Cukrus: ar būtina jį pašalinti iš savo mitybos?

Sveikata

Neseniai paskelbti mokslinio tyrimo rezultatai parodė, kad asmenys, gėrę daugiau cukrumi saldintų gėrimų – gaiviųjų gėrimų, vaisvandenių, sirupų, sulčių, saldintų karštų gėrimų, pieniškų cukrumi saldintų gėrimų, sportinių ar energinių gėrimų, dažniau sirgo vėžiu. „Tikėtina, kad saldintų gėrimų neigiamą įtaką sveikatai daugiausia lėmė juose esantis cukrus,“ – sako Nacionalinio vėžio instituto epidemiologė dr. Rūta Everatt.

Vilnius

2019-09-09 21:35

Jaunas kardiologas įgyvendino svajonę – sukūrė sau darbo vietą

Veidai

Pačiame Rokiškio miesto centre, Nepriklausomybės aikštėje, atidaryta privati kardiologijos klinika. Na, gal per skambiai pasakyta. Kol kas kabinetas, nes čia tedirba vienas specialistas – jaunas kardiologas Vytenis Semaška. Jis – ir šios įstaigos vadovas, administratorius.

Panevėžys

2019-09-09 09:42

Sveikatos būklę parodo ir kojos: stebėkite išvaizdos pokyčius

Sveikata

Kojų skausmas, tinimas ar jaučiamas sunkumas gali būti įprasti nebent po stovimo darbo dienos ar intensyvesnio pasivaikščiojimo. Tačiau jei skausmai kojas varsto be aiškios priežasties ir dar nuolat kartojasi, būtina pasitikrinti kojų venų būklę. Vasarą tai ypač aktualu, nes venų ligas dažnai pablogina dar ir prasti kasdieniai įpročiai.

Vilnius

2019-06-29 06:30

Svarbios priežastys, kodėl organizmą būtina papildyti maistinėmis skaidulomis!

Sveikata

Turbūt dauguma yra girdėję rekomendacijas valgyti daugiau skaidulinio maisto. Bet ar stengiatės tai daryti? Vieni sužinoję, kad skaidulos padeda lieknėjant, ima iš karto daugiau įtraukti šių medžiagų į savo racioną, kiti tai daro dėl naudos žarnynui. Tačiau po kurio laiko vėl viskas pasimiršta ir skaidulinių medžiagų mūsų mityboje vėl sumažėja.

Vilnius

2019-05-18 07:00

7 mitai apie širdies ligas, kuriais vis dar tikime

Sveikata

Medikų teigimu, sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis Lietuvoje vis dar išlieka vienas didžiausių Europoje – nuo jų miršta maždaug kas antras mūsų šalies gyventojas. Higienos instituto duomenimis, 2017 m. nuo kraujotakos sistemos ligų mirė daugiau kaip pusė, t. y. 56,1 proc. žmonių. Širdies ir kraujotakos sutrikimams daugiausia įtakos turi padidėjęs kraujo spaudimas, rūkymas, stresas, netinkama mityba, nutukimas, mažas judėjimas, alkoholis bei aukštas cholesterolio kiekis kraujyje. Nepaisant didelio sergamumo, širdies ir kraujagyslių ligas vis dar gaubia įvairūs mitai. Iš jų pagrindiniai yra šie septyni.

Vilnius

2019-04-30 17:00

Plungės ligoninėje – gydytoja akušerė ginekologė, Europos onkologų ginekologų draugijos narė

Sveikata

Iš Klaipėdos į Plungės ligoninę konsultuoti, atlikti įvairias procedūras bei operuoti atvyksta akušerė ginekologė Viktorija Ežerskienė. Gydytoja dirba Klaipėdos universitetinėje ligoninėje, yra Europos onkologų ginekologų draugijos narė, specialicuojasi onkologinėje ginekologijoje ir operacinėje ginekologijoje. Pagrindinės domėjimosi sritys – moterų piktybinių ligų gydymas, minimaliai invazyvi chirurgija.

Telšiai

2019-04-17 10:46

Gydyti sveikatos sutrikimus... pagal plauką

Aktualu

Daugybė žmonių – ir ypač moterų – mano, jog jų plaukų būklė bei grožis išskirtinai priklauso nuo tinkamos priežiūros ir kitų išorinių faktorių. Žinoma, čia yra tiesos, tačiau tikrovė gerokai sudėtingesnė, nei įsivaizduojame. Derinyje su kitais simptomais, kurių mes dažnai visiškai net nesusiejame tarpusavyje, plaukai gali tapti savitu lakmuso popierėliu, tiksliai ir neretai itin akivaizdžiai įspėjančiu apie vidines organizmo problemas. Nes toli gražu ne visada plaukus gadina netinkamai parinktas šampūnas – būna, jog tą daro ir ligos.

Lietuva

2019-03-17 13:09

Nemaloni sveikatos problema, kurios priežastimi gali tapti net antsvoris ar kava

Sveikata

Daug nepatogumų kelianti ir viešai mažai aptariama problema - šlapimo nelaikymas - dažnam asocijuojasi tik su garbingo amžiaus žmonių iššūkiais. Tačiau su šlapimo nelaikymu susiduria ir vis daugiau jaunų žmonių, o to priežastys gali slypėti ir įprastuose dienos ritualuose. Jei laiku nesikreipiama pagalbos, šis sutrikimas rimtai paveikia gyvenimo kokybę - be tualeto pertraukų tampa sunku įveikti ilgesnį atstumą, atsiranda psichologinis diskomfortas. Kai kuriais atvejais, tai - ir labai rimtų ligų pranašas.

Vilnius

2019-02-23 15:41

Gydytoja: „Migrena nėra išgydoma, tačiau sėkmingai ją kontroliuoti tikrai galite“

Sveikata

Migrena – itin dažna bei sudėtinga liga, nuo kurios visiškai pasveikti neįmanoma. Nors galima išgyventi ilgus laikotarpius be priepuolių, sergantiesiems migrena polinkis juos patirti niekada neišnyksta. Taip pat klaidinga manyti, jog migrena – tik moterų liga. Nors moterys ja serga 2-3 kartus dažniau, ši liga kamuoja ir apie 8 procentus vyrų. Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Neurologijos centro gydytoja neurologė Jurgita Vainauskienė pasakoja, kas provokuoja migreną, kaip ji pasireiškia ir kokiais būdais ši liga yra gydoma.

Vilnius

2019-01-16 21:40

Ilgas miegas – pavojingesnis nei nemiga?

Sveikata

Suaugęs darbingo amžiaus žmogus per parą turėtų miegoti maždaug 7-9 valandas, tačiau nemažai žmonių dėl juos kankinančių miego sutrikimų miega trumpiau ar ilgiau nei reikėtų. Vilniaus „Kardiolitos" klinikų Neurologijos centro gydytojos neurologės Dalios Matačiūnienės teigimu, miego sutrikimai gali sukelti ar signalizuoti apie rimtas sveikatos problemas. Ir nors dėl nemigos žmonės kreipiasi dažnai, per ilgą miegojimą ir nuolatinį mieguistumą yra vis dar linkę ignoruoti.

Vilnius

2018-10-17 20:00

Odos nudegimo saulėje rezultatas – pigmentinės dėmės, ką daryti?

Sveikata

Patamsėjimų, dėmelių atsiradimas ant odos vadinamas odos hiperpigmentacija. Dažniausiai ji pasireiškia odą pažeidus UV spinduliams – tiems, kurie daug laiko leidžia saulėje ar soliariumuose. Taip pat pigmentinių dėmelių atsiradimo tikimybė padidėja esant hormoniniams pakitimams. To pavyzdžiai – nėštumas, menopauzė arba kontraceptinių tablečių naudojimas. Įtakos hiperpigmentacijai taip pat turi neteisingai atliekamas odos šveitimas (pilingo) ar agresyvus odos gydymas, kai pigmentacijos pakitimai pasimato kartu su randeliais nuo spuogų.

Vilnius

2018-06-22 07:30

Nevaisingumo gydymo srityje – revoliucingas proveržis

Sveikata

Dauguma šeimų svajoja apie kūdikį, tačiau ne visoms pavyksta jo susilaukti. Nors priežasčių gali būti įvairių, viena jų – ankstyvas kiaušidžių išsekimas. Vis dėlto ilgametis mokslininkų darbas ir tyrimai moterims suteikia galimybę atsukti vaisingumo laikrodį ir natūraliai pastoti.

Vilnius

2018-06-19 10:45

10 dažniausiai pasitaikančių menopauzės simptomų

Sveikata

Menopauzė gan sudėtingas moters gyvenimo laikotarpis. Ketvirtojo dešimtmečio viduryje daugelis moterų pradeda patirti menopauzės simptomus, kurie dažnu atveju yra nemalonūs, bet mažiau nei to tikimasi. Pateikiame dešimt dažniausiai pasitaikančių simptomų, kurie jus įspės apie artėjančią menopauzę.

Vilnius

2018-06-02 20:37

Saulė išryškino pigmentines dėmes? Keli patarimai, kaip apsaugoti odą

Sveikata

Sugrįžusi saulė išryškina ne vien šelmiškas strazdanas. Daugeliui, tiek vyresnio amžiaus, tiek ir visai jauniems žmonėms, saulė reiškia ir ant veido, rankų atsiradusias ar paryškėjusias didesnes pigmentines dėmes, kurios ne itin puošia.

Vilnius

2018-05-13 08:15

Vidurio amžiaus krizė vyrams: kaip palengvinti andropauzės laikotarpį

Sveikata

Apie moterų menopauzę rašoma ir kalbama labai daug, tačiau dažnai ir vyrai brandos amžiuje išgyvena panašų laikotarpį, vadinamą andropauze. Androgenų nepakankamumas gali užklupti 40-ties ar 50-ties metų vyrus, o dėl to pasireiškę natūralūs fiziologiniai, psichologinius ir seksualiniai pokyčiai yra būtent tai, kas juos įstumia į taip plačiai žinomą vidurio amžiaus krizę.

Vilnius

2018-05-03 11:24

Nuo storosios žarnos vėžio gelbsti gyvensenos pokyčiai ir prevencinės patikros

Sveikata

Higienos instituto duomenimis, Lietuvoje nuo kolorektalinio vėžio kasmet miršta beveik 1 000 žmonių. Kaip ir kitos onkologinės ligos, storosios žarnos vėžys gali išsivystyti bet kuriam, ir tam įtakos didele dalimi turi žmogaus gyvensena.

Šiauliai

2018-03-01 19:57

Žinodami vėžio rizikos veiksnius, galite išvengti pragaištingų pasekmių savo sveikatai

Sveikata

Stengiantis išvengti vėžio ligos, svarbu žinoti, kokie yra vėžio rizikos veiksniai, t.y. kas turi įtakos jam atsirasti. Ne visų piktybinių navikų rizikos veiksniai jau nustatyti, ne visi nustatytieji vienodai svarbūs vėžiui susiformuoti. Visgi nemažai rizikos veiksnių jau yra žinoma.

Vilnius

2018-02-04 07:45

Urologas prof. Balys Danys atskleidė, ko iš jo prašo vyresnio amžiaus moterys

Veidai

Šio trečiadienio pavakarę laidoje Daina Bilevičiūtė ir kitos moterys kalbės apie seksualumą. Anot dainininkės, lietuvaitės moterys per daug anksti save nurašo bei nesijaučia tikromis moterimis.

Vilnius

2018-01-31 15:38

Krūties vėžio prevencinė programa

Sveikata

Lietuvoje ir daugelyje išsivysčiusių pasaulio valstybių dažniausiai nustatoma krūtų liga yra krūties vėžys, kuris daugeliu atvejų diagnozuojamas vidutinio ir vyresnio amžiaus (50–69 metų) moterims. 2015 m. krūties vėžiu sergančių moterų skaičius Lietuvoje siekė 7,9 atvejo 1000 gyventojų. Krūties vėžys – pagrindinė moterų onkologinė liga, nusinešanti net 15 proc. visų nuo onkologinių ligų mirusių moterų gyvybių.

Telšiai

2017-12-11 20:08

Ar bendruomenės akušeris bus šeimos gydytojo komandoje?

Sveikata

Bendruomenės akušeriai galėtų įsitraukti į šeimos gydytojo komandą – tai pažangi medikų siūloma idėja. Tokie specialistai moterims galėtų teikti profesionalią pagalbą nuo lytinio brendimo pradžios iki menopauzės. Vakarų šalyse ši specialybė jungia dūlų, pribuvėjų, akušerių ir gimdymo pagalbininkų veiklas.

Vilnius

2017-11-24 16:06

Senėjimą stabdanti kosmetika – kada ją pradėti naudoti?

Grožis

Kas trečias Lietuvos gyventojas mano, kad senėjimą stabdančią kosmetiką reikėtų pradėti naudoti būnant 30-40 metų, rodo bendrovės „Spinter tyrimai“ atlikta reprezentatyvi apklausa. O specialistai pataria, jog nors pirmieji senėjimo požymiai pradeda ryškėti maždaug nuo 25-erių, veiksmingiausias būdas išlaikyti odą jaunatvišką ilgiau, yra tinkamų odos tipui ir amžiui kosmetikos priemonių pasirinkimas ir prevencija.

Vilnius

2017-11-14 15:55

Nuolat ir gausiai prakaituojate? Kada verta sunerimti?

Sveikata

Kartu su vasaros džiaugsmais ir šildančia saule gyventojai prisimena ir vieną bėdą – gausų prakaitavimą. Vaistininkė Žydrūnė Muzikevičiūtė pastebi, kad vasaromis pacientų, besiskundžiančių gausiu prakaitavimu, skaičius išauga kone dvigubai.

Vilnius

2017-07-27 11:37

Šlapimo pūslės uždegimas: grėsmės vasaros metu

Sveikata

Vasaros laikotarpiu, ištrūkę iš namų, daugiau laiko praleidžiame lauke. Iškylaudami gamtoje, dalyvaudami festivaliuose, nakvodami palapinėse ar ilgus vakarus leisdami prie maloniai degančio laužo draugų kompanijoje, rečiau susimąstome apie kylančią sušalimo riziką, o paskendę atostogų svajoje, mažiau dėmesio ir laiko skiriame asmens higienai. Deja, ligos ir susirgimai neatostogauja. Pasak gydytojo urologo Giedriaus Skulčiaus, tai dažniausiai ir tampa šlapimo pūslės uždegimo priežastimi.

Pasaulis

2017-07-20 10:55

...