Sveikata | 12 MIN.

Ne tik spalvotas žirniukas: lietuvė mokslininkė tiria, kaip hormoninė kontracepcija keičia smegenis

Elizabet Beržanskytė
2024 m. kovo 28 d. 20:56
1735152-474959-756x425

„Neturime manyti, kad hormoninė kontracepcija veikia vien tik reprodukcinę sistemą. Jei aš vartoju vaistą, jis keliauja po visą mano kūną, veikia sistemiškai“, – LRT.lt sako neuromokslininkė dr. Ramunė Grikšienė. Anot jos, jau yra atlikta daug tyrimų, įrodančių, kad hormoninė kontracepcija lemia funkcinius ir struktūrinius pokyčius moterų smegenyse.

Hormoninė kontracepcija leido moterims tvarkyti gyvenimą pagal savo norus

Komerciškai prieinamos hormoninės kontraceptinės piliulės pasaulį išvydo 1960 m., o 1993 m. savaitraštis „The Economist“ šią kontraceptinę priemonę pavadino vienu iš septynių šiuolaikinio pasaulio stebuklų, teigdamas, kad 20 a. yra pirmasis, kai vyrai ir moterys tapo tikrais partneriais.

Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro (VU GMC) mokslininkė dr. Ramunė Grikšienė pasakoja, kad hormoninė kontracepcija išlaisvino moteris, suteikė daugiau galimybių pagal savo norus tvarkyti gyvenimą, tapo svarbia priemone valdant su lytine sistema susijusias sveikatos problemas.

„Pirmiausia, kai buvo išrasta, hormoninė kontracepcija leido moterims patikimai, nepriklausomai nuo vyrų, apsisaugoti nuo nepageidaujamo nėštumo ir tokiu būdu paprasčiau planuoti gyvenimą. (...) Tai išlaisvinimo požiūriu tikrai yra gerai.

Be to, [hormoninė kontracepcija] yra gerai moterims, kurios susiduria su įvairiomis lytinės sistemos problemomis: nereguliariomis mėnesinėmis, endometrioze, Policistinių kiaušidžių sindromu ir daug kitų dalykų“, – sako tyrėja.

Hormoninės piliulės nėra tik spalvotas žirniukas

2022 m. duomenimis, skirtingais tikslais pasaulyje hormoninę kontracepciją vartojo apie 151 milijonas reprodukcinio amžiaus moterų. Visgi dr. R. Grikšienė primena, kad tai yra vaistas, tad jį reikėtų vartoti pagal paskirtį.

„Hormoninė kontracepcija yra vaistas, skirtas specifiniam tikslui. Ir tai nėra tiesiog maisto papildas ar spalvotas žirniukas gražiame apvalkale“, – pastebi mokslininkė.

Šiandien moterims yra prieinama skirtingo pavidalo hormoninė kontracepcija: pleistras, makšties žiedas, injekcijos, į gimdą įdedama spiralė. Visgi populiariausia priemone išlieka tabletės. Jų sudėtyje yra moteriškų hormonų – progesterono ir estrogeno – pakaitalų.

Pasak mokslininkės, itin svarbu suprasti, kad hormoninės tabletės organizme veikia labai plačiai.

„Turime suprasti, jog tam, kad hormonas paveiktų reprodukcinę funkciją, jis turi nukeliauti į smegenis, ten užblokuoti kito hormono gamybą, per kurį visas poveikis ir realizuojamas: slopinama kiaušidžių veikla ir folikulų gamyba.

Mes juk nepasakome piliulės hormonui: „Tu nueik į tam tikrą vietą, prisijunk prie tam tikros vietos, užblokuok, ir viskas.“ Jie veikia visas smegenis, visas funkcijas“, – pasakoja VU GMC Neurobiologijos ir biofizikos katedros docentė.

Hormoninė kontracepcija stabdo smegenų jungčių skaičiaus kitimą

Ne vienas tyrimas rodo, kad natūralaus menstruacinio ciklo metu moterų organizme kinta smegenų jungčių kiekis. Hormoninė kontracepcija šį bangavimą prislopina, tik dar reikia laiko, siekiant išsiaiškinti, kokios yra to pasekmės.

„Menstruacinio ciklo metu svyruoja natūraliai gaminamų lytinių hormonų kiekis. Iš paskos svyruoja ir visas mūsų kūnas, ne išimtis ir smegenys, kognityvinės funkcijos, nuotaika. Ne vienas tyrimas, atliktas naudojant magnetino rezonanso vaizdinimo tomografiją, parodė, kad ciklo metu keičiasi pilkosios medžiagos (sudaro išorinį smegenų sluoksnį, kuris sudarytas iš didelės neuronų ląstelių kūnelių koncentracijos – LRT) kiekis kai kuriose smegenų struktūrose. Manoma, kad tai vyksta dėl besikeičiančio jungčių tarp neuronų kiekio. Be to, yra tyrimų, rodančių smegenų junglumo (t. y. komunikacijos tarp skirtingų smegenų sričių) pokyčius ciklo metu.

 

Jau labai seniai, 1993 m., šie kitimai buvo parodyti gyvūnuose ir tik dabar atsiranda galimybės atidžiau pažvelgti į moterų smegenis. Ir matome, kad ir moterų smegenyse ciklo metu stebimi svyravimai. Kontraceptinėmis tabletėmis šiuos svyravimus panaikiname, – gal tai ir nieko tokio, o gal ir ne – niekas nežino, dar tie tyrimai nėra atlikti“, – svarsto dr. R. Grikšienė.

Hormonai smegenis veikia plačiai

Kai kurios moterys, pradėjusios vartoti ar jau vartojančios hormoninę kontracepciją, skundžiasi pakitusiu emocingumu. Tai, anot VU tyrėjos, yra dar vienas įrodymas, kad piliulės smegenis veikia žymiai plačiau, nei turėtų. Ir pagrindinis kaltininkas čia jų sudėtyje esantis progesterono pakaitalas progestinas.

„Pastarųjų [progesterono pakaitalų] yra daugybė: vieni gauti iš testosterono, kiti – iš progesterono, kiti – iš dar kitų medžiagų, ir todėl jie turi skirtingą poveikį – skirtingai draugauja su skirtingais receptoriais. Visų pirma, su progesterono receptoriais, kuriems jie yra skirti.

(...) Tačiau jie jungiasi ir prie kitų smegenų receptorių: testosterono, gliukokortikoidų (kortizolio) ir kt. Visi šie receptoriai yra ne tik kūne, bet ir smegenyse. O smegenyse hormonai per šiuos receptorius veikia įvairias funkcijas, taip pat ir emocijų reguliaciją“, – sako mokslininkė ir priduria, kad kai kurie iš tų progesterono pakaitalų yra net 10 kartų stipresni nei natūralus progesteronas. Todėl nėra keista, jei tam tikras kontraceptines tabletes pradėjusios vartoti moterys junta stiprų slopinimą, tačiau jas pakeitusios kitomis jaučiasi geriau.

Hormoninę spiralę turinčios moterys stipriau reagavo į vaizdus pirmosiomis akimirkomis

Dr. R. Grikšienė su kolegomis ir pati tyrinėja hormoninės kontracepcijos poveikį moterų emocijoms. Anksčiau grupė buvo nustačiusi, kad hormonines piliules vartojančių moterų smegenų atsakas į neigiamai emociškai sužadinančius vaizdus buvo žymiai silpnesnis nei natūralų ciklą turinčių moterų. Tačiau naujausiame tyrime šių rezultatų pakartoti nepavyko.

Skirtingus rezultatus tyrėjai aiškina skirtumais tarp emocijas sukeliančių užduočių – pirmajame tyrime moterys neigiamus vaizdus pasyviai stebėjo, o antrajame turėjo aktyviai į juos reaguoti, bandyti stiprinti ir silpninti neigiamas emocijas.

„Kadangi skirtumai tarp moterų, vartojančių hormonines tabletes ir nevartojančių jų, stebėti pasyvaus stebėjimo, bet ne aktyvios reguliacijos metu, spėjame, kad anksčiau aptiktus skirtumus lėmė moterų požiūris į užduotį, gal dėmesio klaidžiojimas, bet ne morfologiniai smegenų skirtumai“, – svarsto mokslininkė.

Naujausio tyrimo metu mokslininkai aiškinosi, kokį poveikį emocijoms daro į gimdą įdėta hormoninė spiralė. Čia verta paminėti, kad, anot kitų tyrėjų, literatūros ir gamintojų, spiralės poveikis turėtų būti lokalus – ji turėtų veikti tik gimdoje, tačiau atsiranda vis daugiau įrodymų, kad tai, ko gero, nėra visiška tiesa.

„Buvo sakoma, kad čia nėra sisteminio poveikio, esą spiralėje esantis progesterono pakaitalas veikia tik gimdoje. Tačiau atsiranda tyrimų, rodančių, kad nieko panašaus – moterims blogėja nuotaika, keičiasi jų reaktyvumas į psichosocialinį stresą. Tai reiškia, kad visgi spiralės išskiriamas hormonas turi poveikį smegenims“, – teigia VU GMC Neurobiologijos ir biofizikos katedros docentė.

R. Grikšienės ir kolegų tyrimas taip pat įrodė, kad spiralėje esantis hormonas, ko gero, pasiekia smegenis ir jas veikia. Nustatyta, kad hormoninę spiralę turėjusių moterų smegenys stipriau reagavo į emociškai žadinančius vaizdus pirmosiomis jų pamatymo akimirkomis.

„Pastebėjome, kad labai ankstyvame vaizdų apdorojimo smegenyse etape – 200 milisekundžių po vaizdo pateikimo, spiralę turėjusių moterų amplitudė bangos, kuri susijusi su dėmesiu neigiamiems emociniams stimulams, buvo didesnė. Tai rodo, kad kažkaip pasikeičia dėmesio sutelkimas į vaizdus pačioje pradžioje – smegenys stipriau reaguoja. Vėlgi, tvirtai negalime sakyti, kad taip yra daugumai moterų, kol mes ar kiti tyrėjai šio efekto nepakartojo, bet tai stebime“, – pasakoja mokslininkė.

Be kita ko, tyrėjai nustatė, kad stipriau į vaizdus reagavo tos moterys, kurių organizme buvo aukštesnis testosterono lygis.

„Kai kalbame apie moteriškus hormonus, dažniausiai turime galvoje estrogeną, progesteroną, bet testosteronas moterims yra irgi svarbus. Jei žiūrėtume į absoliučias vertes, tai testosterono moterų organizme gali būti dvigubai ar net keletą kartų daugiau nei estrogeno. Vartojant kontraceptines tabletes, testosterono gamyba taip pat yra nuslopinama. Tačiau moterų, turinčių hormoninę spiralę, testosteronas išlieka palyginti aukštas.

Šitame emocijų tyrime radome, kad ta su dėmesio sutelkimu susijusi banga buvo aukštesnė tų moterų, kurių testosterono lygis buvo aukštesnis“, – LRT.lt sakė tyrimą atlikusi R. Grikšienė.

Keičiasi erdvinis suvokimas

Neuromokslininkės dr. R. Grikšienės komanda tyrinėja ne tik tai, kaip hormoninė kontracepcija veikia emocijas, bet ir kokią įtaką ji daro moterų mąstymui, tiksliau – erdviniam suvokimui.

„Anksčiau atliktuose tyrimuose radome, kad hormonines piliules vartojančios merginos renkasi kitokią strategiją, atlikdamos erdvinių gebėjimų užduotį. Dabar bandėme tą pakartoti su šiek tiek kita užduotimi ir nebepavyko. Tad šiuo metu aš nebegaliu sakyti, kad tikrai yra tas pasikeitimas“, – sako tyrėja.

Visgi ji pasakoja, kad užsienyje vykdomuose tyrimuose erdvinių užduočių: manipuliavimo dalykais erdvėje, orientavimosi, molekulių sukimo atlikimas įvardijimas kaip jautriausias hormoniniams pokyčiams gebėjimas.

„Daug grupių rodo, kad vartojančiųjų kontracepciją erdvinis suvokimas pasikeičia. Bet negaliu pasakyti, kad tikrai. Kartais priklauso ir nuo kontraceptikų rūšies.

Be to, kuo toliau, tuo labiau aiškėja, kad visur, tiek emocijų tyrimuose, tiek kognityviniuose gebėjimuose, tai, kaip kontraceptikai susiję su tam tikra funkcija, labai priklauso nuo individualių žmogaus savybių – jautrumo hormonų poveikiui, prigimtinių ir išsiugdytų savybių, gebėjimų, netgi turimų stereotipų. Pavyzdžiui, dalyvės, labai tikinčios, kad erdvines užduotis moterys atlieka prasčiau, jas ir atlieka prasčiau nei manančios priešingai ar neturinčios nuomonės šiuo klausimu“, – teigia dr. R. Grikšienė.

Nors anksčiau dirbo su moterimis, kurios vartojo hormonines tabletes, dabar, kaip ir emocijų tyrimo atveju, dr. R. Grikšienės komanda stebi, kaip keičiasi spiralę turinčių moterų kognityviniai sugebėjimai. Pirminiai duomenys, anot mokslininkės, rodo, kad sugebėjimai netgi gali pagerėti.

„Su erdviniais gebėjimais, vidutiniškai, yra taip: vyrai užduotis atlieka labai gerai, moterys – reikšmingai prasčiau nei vyrai. Mūsų tyrime, moterų, kurios turi hormoninę spiralę, gebėjimai atlikti erdvinę manipuliaciją mintyse beveik nesiskyrė nuo vyrų“, – sako mokslininkė ir priduria, kad tyrimą dar reikėtų pakartoti.

Paminėtina, kad tokiuose tyrimuose, kuriuos atlieka R. Grikšienės komanda ir kiti neuromokslininkai, visuomet yra svarbus kontekstas. Lietuviai pastebėjo, kad moterų kognityviniams gebėjimams įtaką gali daryti ir jų emocinė savijauta.

„Be to, šiame tyrime kombinavome emocijų ir erdvinių gebėjimų užduotis ir pastebėjome, kad neigiamų vaizdų sukeltas emocinis sužadinimas reikšmingai pablogino moterų (nepriklausomai nuo to, ar jos vartojo hormoninę kontracepciją, ar ne), bet ne vyrų erdvinius gebėjimus. Taigi vėl – labai svarbus kontekstas.“

Paauglystė – itin jautrus gyvenimo periodas

Kai kuriose pasaulio šalyse hormoninės piliulės pradedamos vartoti nuo tokio ankstyvo amžiaus kaip 13 metų. Pavyzdžiui, jas vartoja viena iš penkių 13–18 metų amžiaus amerikiečių mergaičių.

Anot dr. R. Grikšienės, kai kurios jų net nesužino, koks yra normalus jų mėnesinių ciklas. Tačiau tai nėra blogiausia. Mokslininkė primena, kad būtent nuo 9–13 metų iki beveik 20 m. ypač aktyviai formuojasi smegenys. Pačios paskutinės formuojasi kaktinės sritys, kurios susijusius su emocijų reguliacija, asmenybės bruožais, sprendimų priėmimu.

Todėl paauglystė yra itin jautrus žmogaus gyvenimo periodas, kai hormoninė kontracepcija gali turėti ne tokį poveikį, kaip tikėtasi.

„Moterų, hormoninę kontracepciją pradėjusių vartoti anksti paauglystėje – 15–18 metų, grupėje depresijos požymių, antidepresantų vartojimo, blogos nuotaikos atvejų matoma daugiausiai, netgi yra populiacinis tyrimas, rodantis sąsajas tarp hormoninės kontracepcijos vartojimo ir polinkio į savižudybes.

Bet visi šie tyrimai yra retrospektyviniai – mokslininkai surenka informaciją iš medicininių kortelių, ką moterys vartojo ir kokia jų sveikata, tad iš tokių tyrimų negalima pasakyti tiksliai, ar problemos nulemtos kontracepcijos, ar moterų gyvenime anksčiau buvo kažkas, dėl ko visa tai išsivystė“, – sako pašnekovė.

Nors neigiamą hormoninės kontracepcijos poveikį paauglėms įrodantys tyrimai kol kas dar turi trūkumų, dr. R. Grikšienė neabejoja – paauglystė yra itin jautrus periodas, tad manipuliuoti hormonais reikėtų atsargiau.

„Labai drąsu tuo metu, kai viskas – fiziologinė dalis ir smegenys – vystosi, dirbtinai pakeisti hormonų lygį“, – įsitikinusi VU docentė.

Kai kurios moterys iš prigimties yra jautresnės hormonų pokyčiams

Hormoninės kontracepcijos poveikis priklauso ne tik nuo amžiaus, bet ir nuo individualių moterų savybių.

Dalindamasi įspūdžiais iš neseniai vykusio renginio, kuriame buvo susirinkusios pagrindinės smegenų ir hormonų sąsajas Europoje tyrinėjančios mokslininkės, dr. R. Grikšienė prisimena ilgą laiką hormoninės kontracepcijos poveikį smegenims tiriančios švedų mokslininkės gydytojos ginekologės žodžius.

„Ji pasakė, kad kai moteris vartoja hormoninę kontracepciją, ji nuolat yra lyg nėščia arba nuolat jaučia PMS (priešmenstruacinį sindromą). Tačiau juk ne visos jaučia specifinius požymius nėštumo ar PMS metu, todėl ir hormoninės kontracepcijos poveikio negalima vertinti pagal visas: vienos yra jautresnės, stipriau reaguoja, o kitoms – viskas gerai“, – teigia VU GMC neuromokslininkė.

Pašnekovė atskleidžia, kad viena iš priežasčių, kodėl kai kurios moterys gali jautriau reaguoti į hormoninės kontracepcijos priemones, yra jų jautrumas hormonų pokyčiams, todėl, per gyvenimą kintant hormonų balansui, tokioms moterims neretai išsivysto depresija. Ir tai stebima netgi tuomet, kai moterys nevartoja papildomų hormonų.

„Depresija gali būti apytiksliai suskirstyta į lytiniams hormonams nejautrią ir jautrią. Pastarosios grupės moterims pirmi depresijos požymiai atsiranda paauglystėje, tokios moterys gali būti labai jautrios premenstruaciniu periodu (...). Yra tyrėjų, spėjančių, kad tokios moterys turi didesnį polinkį į depresiją po gimdymo. Tai dar nėra įrodyta, bet kaip tik šiuo metu vyksta rimti tyrimai (...). Ir tuomet perimenopauziniu ir menopauzės periodu, kai lytinių hormonų lygis staiga nukrinta, vėl didesnė tikimybė atsirasti depresijos simptomams.

Manoma, kad visa tai gali būti susiję – visą gyvenimą viena moteris gali būti jautresnė hormonams, o kita – ne. Tai yra tie individualūs dalykai, apie kuriuos kalbu“, – teigia Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro mokslininkė dr. R. Grikšienė.

Pasak jos, paauglystės periodas ar jautrumas hormonams yra tik kelios iš daugelio priežasčių, lemiančių vienų moterų didesnį jautrumą hormoninei kontracepcijai nei kitų.

Tai yra labai individualu, sako mokslininkė, todėl, jei hormoninę kontracepciją vartojanti moteris patiria su tuo susijusių neigiamų simptomų, galima išeitis būtų keisti hormoninę kontracepciją, pasirinkti tabletes, turinčias kitokių progesterono pakaitalų arba mažesnę / didesnę sintetinio estrogeno dozę.

LRT publikacija


Lietuva
Šiaulių savivaldybėje viešėjo 70-osios NATO oro policijos misijos kariai iš Ispanijos
Šiaulių miesto meras Artūras Visockas ir vicemeras Justinas Švėgžda savivaldybėje priėmė šiuo metu Šiauliuose dislokuoto Ispanijos Karinių oro pajėgų junginio atstovus. Ispanai vykdo jau 70-ąją NATO oro policijos misiją Baltijos šalyse. Susitikimo tikslas – užmegzti glaudų bendradarbiavimą ir pasidalyti aktualijomis, susijusiomis su misijos vykdymu bei karių integracija į miesto gyvenimą jų tarnybos Šiauliuose laikotarpiu.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Laidoje „Nuogas pokalbis su Danieliumi Bunkumi“ plaukų priauginimo meistrė ir unikali savo srities profesionalė Reveka Devolskytė pravers ne tik savo darbo užkulisius, bet ir asmeninį gyvenimą, kuriame meilė, skyrybos, gyvenimo virsmai ir drąsa būti savimi.
Veidai | 3 MIN.
0
Gruodžio 5-oji – Tarptautinė savanorių už ekonominę ir socialinę plėtrą diena.
Lietuva | 5 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas vieši Indijos sostinėje. Čia siekiama sustiprinti Rusijos ir Indijos gynybos ryšius.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Šiaulių apylinkės teismas priėmė nutartį byloje, kurioje šiaulietė buvo kaltinama tikslinės Europos Sąjungos paramos ir Lietuvos biudžeto lėšų gavimu apgaule ir dokumentų klastojimu. Ūkininkė grąžino visą jai išmokėtą 12 tūkst. eurų paramos sumą.
Aktualijos | 3 MIN.
0


Notice: Undefined offset: 0 in /home/alfa/apps/2025/etaplius/blokai/N_KaleduGidas.php on line 39

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Tęsiantis kontrabandinių balionų antplūdžiams, trikdantiems Vilniaus oro uosto veiklą, Vyriausybė planuoja skelbti ekstremalią situaciją dėl grėsmės civilinei saugai.
Lietuva | 2 MIN.
0
Belaukiant didžiųjų žiemos švenčių ant stalų neretai pagausėja kepinių, saldžių desertų, įvairių gėrimų ir kitų gardumynų, tačiau jų poveikį sveikatai dažnas nuvertina. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Giedrė Stankevičienė pastebi, kad būtent kalėdiniu laikotarpiu žmonės nesusimąsto apie galimą cukraus perteklių ir suvartoja jo daugiau nei įprasta. Deja, anot jos, visa tai gali atsiliepti ne tik energijos lygio svyravimams, bet ir miegui, nuotaikai ir net imunitetui.
Lietuva | 5 MIN.
0

Šiauliai
Pakruojis
Spalio pabaigoje Šiauliuose viešėjusi Estijos nepaprastoji ir įgaliotoji ambasadorė Kaili Terras atvyko oficialiu vizitu. Diplomatė ir jos komanda susitiko su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku ir vicemeru Justinu Švėgžda, susitikime taip pat dalyvavo Estijos garbės konsulas Šiauliuose Gintaras Sluckus.
Politika | 3 MIN.
1
Lapkričio 27 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 18 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuota 20 klausimų.
Politika | 3 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Tarptautinė kelių transporto sąjunga (IRU) oficialiai kreipėsi į Baltarusijos institucijas, ragindama nedelsiant leisti išvykti iš šalies daugiau nei 1,8 tūkst. sulaikytų vilkikų, pranešė Lietuvos nacionalinė vežėjų automobiliais asociacija „Linava“.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas vieši Indijos sostinėje. Čia siekiama sustiprinti Rusijos ir Indijos gynybos ryšius.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Pakruojis
Akmenė
Stiprus ir ilgametis verslas yra neatsiejama Pakruojo krašto tapatybės dalis. Be galo džiaugiamės, kad mūsų krašte verslininkų vykdoma veikla yra vertinama ne tik sugrįžtančių klientų, tačiau tai įrodo ir minimos verslo veiklos jubiliejų sukaktys. Visai neseniai vykusios Verslo dienos minėjime Pakruojo rajono savivaldybės meras Saulius Margis sveikino Pakruojo krašto verslininkus, 2025 metais minėjusius veiklos jubiliejus. Negalėjusius dalyvauti šventėje, rajono vadovas asmeniškai aplankė bei padėkojo už vykdomą veiklą.
Verslas | 3 MIN.
0
Lietuvos elektros perdavimo sistemos operatorė „Litgrid“ Akmenės rajone įjungė naujai pastatytą 330 kilovoltų (kV) įtampos Kruopių transformatorių pastotės skirstyklą.
Verslas | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių policija sulaukė dviejų pranešimų apie apgadintas transporto priemones.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Gruodžio 3 dieną suėjo dešimt dienų nuo pačiame Šiaulių centre įvykdytos žmogždystės, kurios metu peiliu buvo sužalotas 2003 metais gimęs vaikinas. Nužudymu įtariamas buvęs kiokušin karatė čempionas ir 2018 metais geriausio Šiaulių sportininko titulu įvertintas Lukas Simonenko iš nusikaltimo vietos pasišalino ir iki šiol nėra surastas. Teisėsauga apie tyrimą kol kas kalba vangiai, bet neslepia, kad į įtariamojo paiešką telksis kolegų užsienyje pagalbą.
Kriminalai | 3 MIN.
0


Joniškis
Šiauliai
„Via Lietuva“ plečia darnaus judumo infrastruktūrą – pasirašytos sutartys dėl beveik 9 km ilgio pėsčiųjų ir dviračių tako tiesimo Joniškio r. savivaldybėje. Šiuo naujai nutiestu taku mėgstantieji keliauti dviračiais ar pėsčiomis nuo Skaistgirio miestelio galės saugiai nuvažiuoti iki Žagarės miesto. Taką planuojama įrengti iki kitų metų pabaigos.
Gatvė | 3 MIN.
0
Ketvirtadienį Šiaulių rajone automobilio nesuvaldė neblaivi vairuotoja.
Gatvė | 2 MIN.
0
Telšiai
Šilutė
Trečiadienio vakarą Telšiuose įvyko avarija, o ją sukėlusi moteris iš avarijos vietos pasišalino. Įtariama, kad ji vairavo būdama neblaivi.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šeštadienį Šilutėje buvo sustabdytas itin neblaivus „BMW“ vairuotojas, skelbia Tauragės apskrities vyriausiasis policijos komisariatas (VPK).
Gatvė | 2 MIN.
0

Joniškis
Šiauliai
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Sportas | 2 MIN.
0
„Bėgimas yra tarsi dėlionė. Neįmanoma rasti vieno atsakymo, kaip pasiekti aukštų rezultatų. Svarbiausia – nuolat tobulėti ir turėti kantrybės“, – sako vienas sėkmingiausių Lietuvos vidutinių nuotolių bėgikų, treneris Justinas Beržanskis. Jo auklėtinės Greta Karinauskaitė ir Gabija Galvydytė yra Lietuvos rekordininkės, o jis pats buvo vienas iš nedaugelio vyrų, priartėjusių prie 3000 metrų kliūtinio bėgimo rungties rekordo. Pastarojo pagerinti nepavyksta jau nuo 1969 metų. J. Beržanskis pabrėžia, kad modernėjant požiūriui į bėgimą, pamažu kils ir rezultatai. Su tuo sutinka ir tarptautiniai ekspertai.
Sportas | 5 MIN.
0


Kelmė
Radviliškis
Šiemet gruodžio mėnuo Kelmės rajone džiugina ypatingomis sukaktimis. 2025 m. gruodžio 2 d. garbingą 100 metų jubiliejų pasitiko gerbiama Jadvyga Grinienė iš Liolių seniūnijos Zakeliškių kaimo.
Veidai | 2 MIN.
0
Radviliškio rajono gimnazijų mokiniai, besimokantys Radviliškio rajono jaunojo mokytojo akademijoje, dalyvavo pažintinėje ir įkvepiančioje kelionėje į Vytauto Didžiojo universitetą Kaune. Akademijos nariai – I–IV klasių gimnazistai – dalyvauja programoje, skirtoje populiarinti mokytojo profesiją, plėsti jauno žmogaus žinias apie švietimo sritį, ugdyti pedagogines kompetencijas ir suteikti galimybę pamatyti mokymosi situacijas iš arti.
Mokslas | 3 MIN.
0
Joniškis
Kelmė
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Kultūra | 2 MIN.
0
2025 m. gruodžio 1 d. garbingo ir ypatingo 100 metų jubiliejaus sulaukė gerbiama Elzbieta Veronika Gerbenienė iš Laugalio kaimo, Liolių seniūnijos.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Lietuva
Kelmė
Laidoje „Nuogas pokalbis su Danieliumi Bunkumi“ plaukų priauginimo meistrė ir unikali savo srities profesionalė Reveka Devolskytė pravers ne tik savo darbo užkulisius, bet ir asmeninį gyvenimą, kuriame meilė, skyrybos, gyvenimo virsmai ir drąsa būti savimi.
Veidai | 3 MIN.
0
Šiemet gruodžio mėnuo Kelmės rajone džiugina ypatingomis sukaktimis. 2025 m. gruodžio 2 d. garbingą 100 metų jubiliejų pasitiko gerbiama Jadvyga Grinienė iš Liolių seniūnijos Zakeliškių kaimo.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 5-oji – Tarptautinė savanorių už ekonominę ir socialinę plėtrą diena.
Horoskopai | 5 MIN.
0
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 5-oji – Tarptautinė savanorių už ekonominę ir socialinę plėtrą diena.
Horoskopai | 5 MIN.
0
Yra moterų, kurios traukia savo švelnumu. O yra tokių, nuo kurių sklinda jėga, pasitikėjimas ir vidinė ugnis – tokia, kad net patys stipriausi vyrai šalia jų pasijunta nesaugiai. Astrologai sako, jog tai ne atsitiktinumas. Kai kurie Zodiako ženklai moterims dovanoja tokį charakterį, kuriam sunku atsispirti… ir dar sunkiau jam nepasiduoti.
Horoskopai | 2 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Šiandien avokadų naudą supranta ne tik mitybos specialistai – vis dažniau šis produktas patenka į kasdienius žmonių pirkinių krepšelius dėl savo maistinės vertės, moksliniais tyrimais pagrįstos naudos sveikatai bei universalumo. Pasak „Rimi“ ekspertų, avokadai dėl savo kreminės tekstūros ir subtilaus skonio lengvai įsilieja į kasdienį meniu – tinka įvairiems padažams, sumuštiniams, salotoms, makaronų patiekalams ar netgi desertams.
Virtuvė | 4 MIN.
0