Pastaruoju metu įvairūs daigai tapo itin populiarūs ir yra vienas paprasčiausių būdų praturtinti mitybą naudingomis medžiagomis. Dėl ypatingų daigų savybių verta juos įtraukti į kasdienį meniu – daiguose gausu vitaminų, mineralų, fermentų ir antioksidantų, kurie palaiko mūsų sveikatą ir gerą savijautą. Daiginimas yra paprastas ir greitas procesas, todėl tai puikus pasirinkimas net pradedantiesiems sodininkams.