PAIEŠKOS REZULTATAI

Pagal raktažodį ĮPROTIS rasta:343

Specialistai įsitikinę: perspėjimai dėl žalos sveikatai rūkančiųjų nebeveikia

Sveikata

Lietuvoje rūkant kas trečiam suaugusiajam, o kas antram nepilnamečiui vartojant elektronines cigaretes, visuomenėje akivaizdžiai vis dar trūksta suvokimo apie alternatyvių tabako ir nikotino gaminių žalą, sako Seimo Sveikatos reikalų komiteto narys Saulius Čaplinskas. Jam antrina ir Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) Skubios medicinos centro vadovas, kardiologas Pranas Šerpytis. Jis pabrėžia, kad dešimtmečiais visuomenei kaip prevencinė priemonė siunčiami įspėjimai dėl nikotino žalos sveikatai rūkančiųjų seniai nebeveikia. Todėl, pažymi specialistas, prevencijos taktiką būtina keisti.

Lietuva

2024-11-27 20:44

Premjerės postą paliekanti I. Šimonytė: aš galiu sustoti ir pasakyti, kad vis dėlto nemažai pavyko padaryti

Politika

Nors į Seimo rinkimus kadenciją baigiančios premjerės vedami konservatoriai nepakartojo 2020 m. sėkmės ir liko dirbti opozicijoje, laikinoji ministrė pirmininkė Ingrida Šimonytė nemano, jog Tėvynės sąjunga-Lietuvos krikščionys demokratai (TS-LKD) ar ji pati prarado rinkėjų pasitikėjimą.

Lietuva

2024-11-27 09:18

Kodėl šie 3 Zodiako ženklai atkakliai stengiasi pakeisti kitus?

Horoskopai

Noras pakeisti kitus yra ypatinga kontrolės forma, kuri dažniausiai slepia nesugebėjimą priimti kitus žmones tokius, kokie jie yra. Kai kurie žmonės metų metais bando tobulinti savo artimuosius ar antrąsias puses, pamiršdami, kad kiekvienas turi teisę į savo kelią. Ši savybė ypač būdinga šių Zodiako ženklų atstovams.

Lietuva

2024-11-09 19:03

10 įpročių, kurie neišvengiamai veda į skurdą: atsikratykite jų!

Laisvalaikis

Sėkmė ir finansinė gerovė neatsiranda atsitiktinai. Dažniausiai tai yra gerų sprendimų ir disciplinos rezultatas. Stengiantis pagerinti gyvenimo kokybę ir užsitikrinti finansinį stabilumą, kai kurie įpročiai gali mums trukdyti ir neleisti pasiekti tai, ko norime. Žemiau aprašyti 10 įpročių gali privesti prie skurdo.

Lietuva

2024-10-15 13:19

Suaugusiųjų ir vaikų pokalbiai itin svarbūs ankstyvajam kalbos vystymuisi

Mama kalba

Kokybiškas bendravimas su vaiku ar tarp suaugusiųjų vyksta per visapusišką kalbos pojūtį, t. y. kai kalbama ne monotoniškai, o intonuojant, vartojama turtinga leksika, gestikuliuojama, palaikomas akių kontaktas, prisiliečiant. Paskaičiuokime, kiek ir kurių iš šių pojūčių gali suteikti kalbantys žaislai ir balsas, sklindantis iš telefono/planšetės ekrano?

Lietuva

2024-09-23 20:16

Baltijos šalyse vaikų ateičiai reguliariai netaupo kas trečias gyventojas

Aktualijos

Reguliariai vaikų ateičiai netaupo kas trečias Baltijos šalių gyventojas, rodo „Citadele“ banko inicijuotos apklausos rezultatai. Daugiausia pajamų iš taupančiųjų vaikų poreikiams atsideda lietuviai. Finansų ekspertas atkreipia dėmesį, kad nors reguliarumas – sėkmingos taupymo strategijos pagrindas, kiekvieną mėnesį vaikų poreikiams taupo tik kas penktas.

Lietuva

2024-09-07 20:43

Kaip suvartoti mažiau elektros ir vandens?

Įvairenybės

Vos keli nauji įpročiai gali ne tik pagerinti gyvenimo sąlygas, bet ir sumažinti sąskaitas. Yra daugybė veiksmingų sprendimų, kuriuos pasitelkus galima tausoti išteklius namuose, nesiimant kardinalių pokyčių.

Lietuva

2024-08-24 16:02

Paminėta Birutės Anelės Kėdikienės sukaktis

Veidai

Rugpjūčio 21 d. savivaldybės meras Laimutis Ragaišis, vicemeras Vaidotas Židanavičius ir Ignalinos miesto seniūnas Valentinas Rumbutis pasveikino Ignalinoje gyvenančią Birutę Anelę Kėdikienę 95-ojo gimtadienio proga.

Ignalina

2024-08-22 13:21

Pasitikrinkite, ar neturite toksiško santykio su pinigais: finansų ekspertė atskleidė penkis didžiausią žalą darančius įpročius

Aktualijos

Toksiški gali būti ne tik santykiai su kitais žmonėmis, bet ir santykiai su asmeniniais finansais. Nemažai žmonių yra įstrigę užburtame toksiškų piniginių įpročių rate, kuris sukelia ne tik stresą, bet dažnai ir finansinį nestabilumą. Finansų ekspertė apžvelgia dažniausiai pasitaikančius toksiškus įpročius elgiantis su pinigais ir dalijasi patarimais, kaip atrasti sveikesnį santykį su savo finansais.

Lietuva

2024-08-12 09:00

Iš Vilniaus į Alytų sugrįžo pėsčiomis: šimtą kilometrų įveikti netrukdė net kruša

Veidai

Sekmadienio rytą, rugpjūčio 11 d., trečią kartą Alytaus Baltosios rožės tiltą pasiekė žygeivių iš Vilniaus būrys. Trečią kartą vykstantis paramos žygis „Į Alytų“, kuriame surinktos lėšos atitenka autizmo paramos fondui „Pokyčių ambasada“, sutraukė dvigubai didesnį gerbėjų būrį nei pernai. Vienu ar kitu etapu žygiavo apie 70 žmonių.

Alytus

2024-08-11 13:23

Geros atostogos – nebūtinai brangios, bet kokybiškam poilsiui reikia ruoštis: specialistai primena svarbiausias taisykles

Sveikata

Darbo kodekse ne be pagrindo nustatyta, kad darbdaviai suteiktų atostogas bent kartą per darbo metus, o viena jų dalis nebūtų trumpesnė nei dešimt darbo dienų. Poilsis nuo darbo ir kasdienio streso neabejotinai naudingas fizinei ir psichinei sveikatai, tačiau tam, kad per atostogas tikrai pailsėtume, reikia laikytis tam tikrų taisyklių. Neatostogaujantiems dėl to, kad kokybiškam poilsiui trūksta pinigų, specialistai pataria atostogoms rengtis iš anksto bei atsakingai planuoti jų biudžetą.

Lietuva

2024-08-08 20:57

Tyrimas atskleidė: greitį viršija 76 proc. vairuotojų Lietuvoje, o kas antras yra už tai gavęs baudą

Gatvė

Nors greičio viršijimas, rodo policijos duomenys, yra pagrindinė skaudžiausių eismo įvykių priežastis, vairuotojai lietuviai neišsižada šio įpročio. Draudimo bendrovės ERGO iniciatyva tyrimų kompanijos „Norstat“ atlikta Lietuvos gyventojų apklausa parodė, kad greitį reguliariai arba kartais viršija net 76 proc. Lietuvos vairuotojų, o kas antras (52 proc.) yra už tai baustas.

Lietuva

2024-07-09 13:59

Mažiau plastiko — tarptautinė diena be plastikinių maišelių

Aktualijos

Liepos 3 d. minima Tarptautinė diena be plastikinių maišelių, todėl tai buvo puiki proga atkreipti dėmesį į tai, kad apsiperkant galime be jų išsiversti.

Šalčininkai

2024-07-04 09:42

Po pietų nelengva grįžti prie darbų? Raktas į produktyvumą – pertraukėlės, minčių nukreipimas ir streso valdymas

Sveikata

Vasaros metu dažnas neslepia, kad darbe susikaupti ir rasti motyvacijos tampa sudėtingiau. Kalbinti pašnekovai sutinka, kad atrasti savyje energijos ir produktyvumo kartais sunku, tačiau netinkami maitinimosi ir darbo režimo įpročiai situaciją dar labiau apsunkina. Šių metų kovo mėnesį inicijuotoje apklausoje atsispindi ekspertų nuogąstavimai – didesnė dalis apklaustų lietuvių darbo metu retai atsitraukia pailsėti, negeria pakankamai vandens, o poilsio minutes skiria socialiniams tinklams.

Lietuva

2024-06-19 20:59

Per pravirus langus ir balkonus iš namų iškeliauja pinigai

Namai

Dauguma Lietuvos gyventojų vasaros savaitgalius leidžia ne namuose, o soduose, pajūryje, sodybose ar prie ežerų. Draudikai atkreipia dėmesį, kad savaitgaliui ar kelioms dienoms šiltuoju sezonu išvykdami iš namų žmonės dažnai pamiršta atlikti itin paprastą, bet būsto saugumui svarbų veiksmą – uždaryti namų langus, stoglangius ar balkono duris. Nors atrodo, kad tai menkniekis, tačiau dėl tokio elgesio namuose gali kilti daug įvairių nelaimių.

Lietuva

2024-06-19 08:40

Mokslininkai: vienas paprastas įprotis ne tik išsaugos sveikatą, bet ir pailgins gyvenimą

Sveikata

Visi žino, kad fizinis aktyvumas ne tik naudingas, bet ir būtinas mūsų sveikatai. Tačiau judėjimui nereikalingas sporto klubo abonimentas. Puikia treniruote gali būti paprasčiausias lipimas laiptais. Tai ne tik padeda deginti kalorijas ir stiprinti raumenis, tačiau, naujausių tyrimų duomenimis, šis paprastas įprotis gali pailginti jūsų gyvenimą.

Lietuva

2024-06-15 21:37

Vos vienas produktas – pusryčiams, pietums ir vakarienei: paruošite greitai ir lengvai

Virtuvė

Prasidėjus ilgai lauktai kalendorinei vasarai daugeliui gyventojų norisi laisvalaikį leisti gryname ore, o ne sukantis prie puodų. Neretai vasaros dienomis šios veiklos taupant laiką vilioja praleisti pietų ar vakarienės metą, tačiau lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarijos meistrai įsitikinę, kad subalansuotos mitybos nereikėtų pamiršti ir šiltuoju metų sezonu. Kad netektų ilgai užtrukti virtuvėje jie dalinasi net keturiais lengvai paruošiamais maistingais receptais, kurių žvaigždė vos vienas piniginei draugiškas produktas – kiaulienos nugarinė.

Lietuva

2024-06-10 17:04

Lietuviai vangiai tikrina turinio patikimumą internete

Aktualijos

Lietuvos gyventojai internete skelbiamos informacijos patikimumą tikrina bene vangiausiai Europos Sąjungoje (ES), rodo Eurostato duomenys.

Lietuva

2024-06-09 19:08

„Šiaulių implantologijos klinika“ atliko pirmąsias procedūras projekto nugalėtojai – šiaulietė neslėpė ašarų

Sveikata

Praėjusiais metais prasidėjęs didžiausio odontologinių paslaugų tinklo Šiaulių mieste ir rajone „Šiaulių implantologijos klinikos“ projektas įsibėgėjo. Jo nugalėtojai Ivetai Karklytei atliktos pirmosios procedūros, po kurių moteris jau gali plačiai šypsotis. Pirmą kartą savo šypseną išvydusi šiaulietė neslėpė susijaudinimo – jos skruostais byrėjo džiaugsmo ašaros.

Šiauliai

2024-05-30 13:38

5 įpročiai, sukeliantys rėmenį: turėtumėte tuoj pat liautis tai daryti

Sveikata

Turbūt kiekvienas žmogus yra patyręs tą nemalonų jausmą, kai ima graužti rėmuo. Vieną minutę su draugais mėgaujatės pica ir alumi, o kitą – knisatės vaistinėlėje ir ieškote preparatų, kurie numalšintų bjaurų deginimo pojūtį.

Lietuva

2024-04-21 11:47

Nustebino elektros sąskaita? Ekspertas atskleidžia, kas lemia didesnes išlaidas elektrai ir kaip jas sumažinti

Aktualijos

Sulaukus elektros sąskaitos ne vienam vartotojui kyla klausimas – kaip ir vėl išnaudojome tiek daug elektros? Dažnai net nesusimąstome, kad nemažą dalį kilovatų „išdeginame“ tiesiog dėl neteisingų vartojimo įpročių. Pasak energetikos sprendimų bendrovės „Elektrum Lietuva“ produktų vystymo vadovo Manto Kavaliausko, siekdami efektyviai mažinti sąnaudas, pirmiausia turime suprasti, kurie įrenginiai sunaudoja daugiausia elektros ir kokius inovatyvius sprendimus galime pasitelkti norėdami nebesulaukti nemalonios staigmenos kitą mėnesį.

Lietuva

2024-04-12 14:50

5 kasdienės finansų klaidos: apie kokius savo ydingus įpročius nepagalvojame?

Aktualijos

Kasdien priimame daugybę įvairių su pinigais susijusių sprendimų, tačiau dalis šių įpročių gali ilgainiui mums lemti nemažas išlaidas bei netgi sukelti grėsmę finansiniam saugumui. Apie dažniausiai pasitaikančias asmeninio biudžeto klaidas, pasakoja „Luminor“ banko mažmeninės bankininkystės vadovas Edvinas Jurevičius.

Lietuva

2024-03-30 21:54

Perspėja „nagų kramtytojus“: kviečiate ligą

Sveikata

Maždaug 45 proc. paauglių ir beveik kas trečias suaugęs – tiek žmonių pajutę įtampą, nerimą ar nuobodulį pradeda kramtyti savo nagus arba pirštų pagalvėlių odą. Specialistai teigia, kad šio įpročio vertėtų atsisakyti, kadangi toks elgesys ne tik padidina riziką užsikrėsti karpomis, virusais ar infekcijomis, bet ir daro psichologinę žalą.

Lietuva

2024-02-07 22:12

Prekybos tinklų atstovai: vis daugiau žmonių perka besibaigiančio galiojimo maisto produktus

Aktualijos

Maisto prekes parduodančių prekybos tinklų ar jas pristatančių paslaugų atstovai teigia, kad visuomenė vis aktyviau perka nukainotus besibaigiančio galiojimo maisto produktus. Prekybos tinklų atstovai taip pat pabrėžia, kad paskutinės dienos prekės vis dar yra tinkamos tą pačią suvartoti, tad pirkėjams nereikėtų baimintis vartoti tokį maistą.

Lietuva

2024-02-07 09:40

N. Pačėsa. Kaip sudominti vaiką skaityti naujųjų technologijų amžiuje

Jaunimas

Priežasčių skaityti knygas yra ne viena, tačiau jas skaitantys vaikai vis dažniau tampa retenybe. Dėl laiko stokos šis po truputį prabanga tampantis užsiėmimas itin naudingas smegenims, ypač – besivystančio jauno žmogaus. Tad kaip sudominti vaikus nuotykių ir žinių kupinu knygų pasauliu, kai mūsiškis sukasi aplink technologijas ir laiko taupymą?

Vilnius

2024-02-05 08:00

Gerai aprūpinti Utenos ugniagesiai pasiruošę visoms situacijoms

Aktualijos

Pernai Lietuvoje, palyginti su kitomis apskritimis, Utenos apskrityje kilo daugiausia gaisrų. Apie 2023 m. Utenos rajono gaisrus bei tai, kaip gyvena ugniagesiai, pasikalbėjome su Utenos priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos viršininku Rolandu Vilčinsku.

Utena

2024-02-04 20:19

E. sveikata – ne viskas, bet be E. sveikatos nėra nieko

Sveikata

Ne visai taip, bet labai panašiai prieš daugybę metų sakė senovės graikų filosofas Sokratas. Su tokia situacija susidūrė ir viena šiaulietė, ištikta bėdos mynusi kelius iš vienos įstaigos į kitą, nuo vieno gydytojo pas kitą, o elektroninėje sveikatos sistemoje (eSveikata.lt) neradusi nė pėdsako.

Šiauliai

2024-01-27 20:02

Vaistininkas pataria: 10 mažų įpročių, kurie gali pagerinti jūsų savijautą

Sveikata

Jau tradiciškai Naujųjų metų pradžia žymi laiką, kai ne retas mūsų keliamės ambicingus tikslus, duodame sau pažadus keisti ir gerinti įvairias savo gyvenimo sritis. Visgi kartais net ir mažo pokyčio dėka gali pasikeisti labai daug. Apie tai pasakoja „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė. Jis įvardina dešimt nedidelių įpročių, kuriuos prisijaukinti bus nesunku, o teigiamą rezultatą turėtume pajusti pakankamai greitai.

Lietuva

2024-01-18 20:36

Interjero dizainerė dalinasi 5 lengvais ir nebrangiais baldų priežiūros sprendimais: nustebins daugelį

Namai

Netyčia išsipylusi kava, sofos tarpuose tūnantys maisto trupiniai, ant fotelio besiveliantys šuns plaukai – tai tik keletas nemalonių situacijų, kurios gali negrįžtamai sugadinti minkštųjų baldų išvaizdą. Tačiau gera žinia ta, kad tinkamai baldus prižiūrėdami, galime prailginti jų gyvavimo trukmę. Interjero dizainerė Jūratė Sventickienė dalinasi penkias lengvais bei sutaupyti leidžiančiais patarimais, kurie padės baldais džiaugtis ilgiau. Sužinoję juos, į savo turimus baldus pažvelgsite visiškai kitaip.

Lietuva

2024-01-18 20:13

Gali aplankyti ne tik Kalėdų Senelis, bet ir vagys

Namai

Kalėdiniu laikotarpiu išvykstame aplankyti draugų ar giminių, tad tušti namai gali virsti masalu vagims. „Norint išvengti nemalonių siurprizų, reikėtų nepamiršti elementariausių saugumo taisyklių“, – sako saugos tarnybos Elektroninės saugos departamento direktorius Žilvinas Andrulis.

Šiauliai

2023-12-23 20:47

Lietuviai bijo širdies ligų, bet tikrintis – neskuba: savimi labiau rūpinasi matę ligų pasekmes

Sveikata

Po vėžio, lietuviai labiausiai bijo širdies ir kaujagyslių ligų, parodė medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila" užsakymu atliktas visuomenės nuomonės tyrimas. Tai gana įdomu, sako kardiologas Paulius Trinkauskas, nes didžiausią mirtingumą lemia ne onkologinės, o būtent širdies ir kraujagyslių ligos. Medikas aptarė, kokių savijautos pokyčių negalima ignoruoti ir dalijasi patarimais, kaip širdies ir kraujagyslių sveikata rūpintis jau nuo šiandien.

Lietuva

2023-12-11 20:56

Šventėms: nauji „Omniva LT“ paštomatai ir kelionė į Laplandiją

Aktualijos

Pasiruošimas šventėms įsibėgėjo. Ir nors šis laikotarpis atneša daug jaukumo, gerų emocijų, dažną mus lydi ir įtampa, susijusi su dovanų paieška, pirkimu ir siuntimu. Norėdama palengvinti šį laikotarpį savo klientams, didžiausią paštomatų tinklą Lietuvoje valdanti bendrovė „Omniva LT“ toliau investuoja ir plečia paštomatų tinklą, kad dovanos ir šventiniai pirkiniai patogiai būtų siunčiami ir gaunami dar arčiau namų. Per pastarąsias savaites pastatyta daugiau nei trys dešimtys naujų paštomatų.

Lietuva

2023-12-11 10:22

Pėstieji keliuose jaučiasi nemirtingais: atšvaitus naudojančių žmonių skaičius kasmet mažėja

Gatvė

Lietuvos eismo dalyviai gerokai mažiau rūpinasi savo saugumu tamsiuoju metų laikotarpiu nei Estijos gyventojai. Dėl šios priežasties tamsiuoju sezonu eismo nelaimėse nukenčia gerokai daugiau pėsčiųjų. Tyrimo duomenys rodo, kad lietuviai, lyginant su kitų Baltijos šalių gyventojais, išsiskiria rūpesčiu dėl savo vaikų saugumo: mūsų šalies žmonės dažniau nei latviai ir estai atšvaitų nedėvi patys, tačiau jais aprūpina savo vaikus. Eismo ekspertai atkreipia dėmesį, kad atšvaito paskirtis vis dar nuvertinama, nors tamsoje jis yra efektyvi priemonė, padedanti saugoti pėsčiųjų, dviratininkų ar paspirtukininkų gyvybes.

Lietuva

2023-12-09 21:15

Prienų meras per kadenciją įsisavino 14 tūkst. eurų, keli tarybos nariai už savivaldybės lėšas pirko portfelius

Aktualijos

Prienų rajono meras, socialdemokratas Alvydas Vaicekauskas 2019–2023 m. kadencijoje iš savivaldybės biudžeto įsisavino beveik 14 tūkst. eurų, už kurą mokėdamas 7 skirtingomis kortelėmis, rodo naujausias Andriaus Tapino „Skaidrinam“ tyrimas. Nurodoma, jog panašia praktika užsiėmė ir mero dukra, socialdemokratė Simona Vaicekauskaitė-Šalčė, kuri už savivaldybės lėšas ne tik pylėsi kurą, bet ir galimai naudojosi išmaniosios televizijos paslaugomis.

Prienai

2023-12-08 13:09

Tyrimas: kas antras pirkėjas akcijas medžioja mobiliosiose programėlėse

Aktualijos

Baltijos šalių gyventojų apklausa rodo ryškų pokytį Lietuvos gyventojų įpročiuose ieškant akcijų parduotuvėse – daugiausia žmonių pasiūlymus medžioja mobiliosiose programėlėse, antras populiariausias pasirinkimas – prekybos tinklų portalai. Vienas iš šios tendencijos variklių – didesnis jaunų žmonių polinkis apsipirkimą planuoti pagal siūlomas nuolaidas, pasakoja ekspertai.

Lietuva

2023-11-03 12:26

6 mitai apie makaronus, kuriais reikia liautis tikėjus: ar pilti aliejaus ir ar reikia perlieti šaltu vandeniu?

Virtuvė

Rytoj, spalio 25-ąją, švenčiama Tarptautinė pastos diena. Regis, nemažai lietuvių šią dieną švęsti galėtų gerokai daugiau kartų per metus, mat makaronai ypač dažnai tampa greitos, gardžios ir visai nebrangios vakarienės pagrindu. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, pastebi, kad lietuviai nevengia eksperimentuoti – visų pirma žvelgia į makaronų kainą, tačiau vis dažniau domisi ir skirtingomis jų rūšimis. Tačiau kad ir kurią jų pasirinktumėte, svarbu nepadaryti klaidų juos gaminant.

Lietuva

2023-10-24 18:40

„Gamtos ateities“ rūšiavimo ambasadoriai Šiaulių „Saulės miesto“ lankytojus mokė rūšiuoti ir rinktis atsakingai

Aktualijos

Tvarumas, rūšiavimas, atsakingas vartojimas – daugeliui jau pabodusios temos, tad kaip dar atkreipti visuomenės dėmesį, kaip sudominti, kaip motyvuoti pokyčiams?

Šiauliai

2023-10-16 11:47

Spalio derliaus kalendorius: 5 netikėti receptai iš gėrybių, kuriomis mėgautis dabar – pats laikas

Virtuvė

Spalis – tai mėnuo, kai stalai lūžta nuo sezoninių vaisių ir daržovių, praturtinančių kasdienį racioną intensyviais bei maloniais skoniais. Žinant, kokių gėrybių derlius šį mėnesį yra pačiame įkarštyje, galima mėgautis didžiausia jų nauda organizmui.

Lietuva

2023-10-14 16:16

Spalio derliaus kalendorius: 5 netikėti receptai iš gėrybių, kuriomis mėgautis dabar – pats laikas

Virtuvė

Spalis – tai mėnuo, kai stalai lūžta nuo sezoninių vaisių ir daržovių, praturtinančių kasdienį racioną intensyviais bei maloniais skoniais. Žinant, kokių gėrybių derlius šį mėnesį yra pačiame įkarštyje, galima mėgautis didžiausia jų nauda organizmui.

Lietuva

2023-10-05 18:05

Svarbu sąmoningai priimti sprendimą nebevartoti alkoholio

Sveikata

2019 metais Lietuva pateko į daugiausia alkoholio vartojimą sumažinusių šalių penketuką. Nuo 2015 iki 2019 metų vienam 15 m. ir vyresniam Lietuvos gyventojui tenkančio gryno alkoholio kiekį pavyko sumažinti net 17 proc., iki 12,8 litro. 2022-aisiais rodiklis nukrito iki 11,2 litro, kaip praneša Valstybės duomenų agentūra. Anot laikinosios Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento vadovės Gražinos Belian, tai lėmė šioje srityje subalansuota politika, gyventojų sąmoningumo didėjimas, jaunimo švietimas ir prevencinė veikla.

Šiauliai

2023-09-22 13:12

Rinks parašus, kad jaunimas savivaldos rinkimuose balsuotų nuo 16 metų

Jaunimas

Lietuvos jaunimo organizacijų taryba (LiJOT) planuoja surinkti 50 tūkstančių parašų dėl įstatymo pataisų, kurios leistų savivaldos rinkimuose balsuoti nuo 16 metų.

Lietuva

2023-09-19 09:31

Rugpjūčio 23-iosios horoskopas: nesileiskite į avantiūras, provokacijas

Horoskopai

Rugpjūčio 23-ioji – Baltijos kelio diena (Juodojo kaspino diena);

Lietuva

2023-08-23 06:00

Lindsay C. Gibson „Kuo esi gimęs būti“ – kaip atrasti savo tikrąjį pašaukimą ir atskleisti tikrąją savastį

Tarp knygų lentynų

Tikriausiai ne kartą esate savęs paklausę, kuo norite būti ir ką labiausiai norite veikti gyvenime. Šis klausimas yra vienas svarbiausių, į kurį dar vaikystėje bandome atsakyti sau ir kitiems. Nuostabu, jeigu jau nuo mažens aišku, kuo trokštame būti ir to kryptingai siekiame. Deja, dažnai nutinka taip, kad net suaugę, o kartais ir nugyvenę didžiąją dalį gyvenimo, jaučiame, kad užsiimame ne tuo, ko geidžia širdis. Dar blogiau – kai aiškiai žinome, ką norėtume veikti, bet dėl tam tikrų įsitikinimų nusprendžiame sukti priešinga kryptimi, o savo svajonių veiklą nuolat atidedame ateičiai.

Lietuva

2023-08-04 10:30

Laikraščių mirtis tolsta: žiniasklaidos atstovai pabrėžia šiandieninės spaudos unikalumą

Aktualijos

Spausdintinė žiniasklaida marinama ne vieną dešimtmetį. Dėl naujienų portalų eros laikraščiams buvo prognozuota miglota ateitis. Tačiau regioninė žiniasklaida ir spauda šiandien vis dar gyva, o laikraščių auditorijos rodikliai stabilizavosi ne tik Lietuvoje, bet ir pasaulyje. „Šviečiasi tokia perspektyva – laikraščiai bus ne tik brangesni, bet ir labiau branginami“, – įsitikinę spausdintinės žiniasklaidos atstovai.

Lietuva

2023-07-27 15:02

Patarė, koks lengviausias ir greičiausias būdas palyginti kainas maisto prekių parduotuvėje

Aktualijos

Išsirinkti produktą palankiausia kaina rūpi visiems. Tą padaryti visai nesunku, nes maisto prekių parduotuvės turi patogų įrankį, kuris padeda sumaniai apsipirkti – ir jis pirkėjams būna tiesiai prieš akis. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad etiketėje kartais net ne pagrindinė kaina, o kitas skaičius gali būti svarbiausias, norint pirkiniams skirti mažiau išlaidų.

Lietuva

2023-07-20 21:47

Aplinkai neabejinga žurnalistė J. Beniušytė: „Man skauda širdį dėl niokojamos gamtos“

Veidai

Jolanta Beniušytė – aktyvi pajūrio krašto žurnalistė, kuriai, ko gero, niekada nekyla klausimas: „Ir ką gi čia nuveikus?“ Veiklų gausoje it bitė besisukanti moteris teigia, kad tokia buvo nuo vaikystės – visada viskam užteko laiko ir viskas buvo įdomu. Daugiau nei trisdešimt metų žurnalisto profesijai atsidavusi moteris nestokoja žingeidumo ir save atranda naujose veiklose, tad kalbamės apie tai, kaip Jolanta atrado labiausiai dominančią veiklos sritį, kokiais darbais užsiima šiuo metu bei kokią ilgai mintyse brandintą svajonę pavyko įgyvendinti?

Klaipėda

2023-07-20 08:40

Šeimos gydytoja atskleidė: kai kuriuos negalavimus gali pagydyti stiklinė vandens

Sveikata

Daugeliui vasara – mėgstamiausias sezonas, kai lauke maloniai šilta, skaisčiai šviečia saulė, atsiranda daugiau pramogų, išvykų. Vis dėlto, termometro stulpeliui kilstelėjus į viršų, žmogus ima gausiai prakaituoti, jo organizmas neretai netenka daug skysčių. Šeimos gydytoja Agnė Misiūtė primena, kad ilgalaikis skysčių trūkumas gali turėti rimtų pasekmių tiek fizinei, tiek ir emocinei asmens sveikatai.

Lietuva

2023-07-04 22:00

Dietistė išskyrė, kokią klaidą darome gerdami vandenį

Sveikata

Per dieną vidutinio svorio žmogui rekomenduojama suvartoti apie 2 litrus skysčių tam, kad organizmas veiktų nepriekaištingai ir nuovargis nekankintų. Specialistų teigimu, geriausia gerti vandenį tarp valgymų, tačiau neretai valgydami pagrindinius dienos patiekalus kažkuo užsigeriame.

Lietuva

2023-06-14 19:22

Vasaroti kviečia atsakingai: surengs išskirtinį pikniką Jonavos miesto šventės svečiams

Aktualijos

Aplinkosauginė iniciatyva „Misija: švari vasara“ su šūkiu „Vasarok atsakingai – rūšiuok teisingai“ šiais metais sugrįžta kviesdama Lietuvos gyventojus į „Žaliojo taško“ pikniko palapinę įvairių miestų šventėse. Pirmoji iniciatyvos stotelė šiemet – Jonava. Miesto gyventojai ir svečiai birželio 3 d. nuo 14 val. kviečiami į Jonavos kultūros centro (JKC) organizuojamą „Vasaros atidarymo šventę“ Ramybės skvere.

Jonava

2023-05-30 10:07

Poeto moralinis kodeksas

Kvadratas

Prancūzų rašytojas Stendhalis virš savo lovos iškilmingai pasikabino romėnišką užrašą „Nulla dies sine linea“ („Nė dienos be eilutės“) visiškai ne tam, kad visi matytų, koks jis darboholikas, o tam, kad atgrasytų tingumą, kuris it suktas kipšas vis atitraukdavo jį nuo rašomojo stalo.

Šiauliai

2023-05-28 19:21

Vaistininkė patarė, ką daryti metantiems rūkyti: ne tik įsigyti vaistų, bet ir ieškoti paramos

Sveikata

Mesti rūkyti gali būti sunkus procesas, todėl vaistininkai ragina nelikti vieniems ir kreiptis pagalbos į sveikatos priežiūros specialistus, kurie galėtų ne tik suteikti priemones šiam tikslui pasiekti, bet ir garantuoti taip reikalingą palaikymą bei padrąsinimą.

Lietuva

2023-05-23 19:12

Viceministrė: nors bendras šešėlis Lietuvoje mažėja, kai kurie lietuvių įpročiai leidžia klestėti neskaidriam verslui

Aktualijos

Finansų viceministrė Rūta Bilkštytė teigia, kad Lietuvoje matomas PVM atotrūkio mažėjimas parodo, jog verslas vis dažniau moka mokesčius skaidriai ir nedalyvauja šešėlinėje ekonomikoje. Anot jos, tyrimų duomenys rodo, kad šešėlinė ekonomika Lietuvoje susitraukusi, kadangi PVM atotrūkis siekia 14,3 proc., nors dar 2017 metais jis siekė 25 proc.

Lietuva

2023-05-10 14:35

Sunkiausią žiemą išgyvenęs Marius Lucka, palaidojęs savo sielos draugę, išvyko į pavojingą šalį: jie tik jus apvogs, bet nenužudys

Veidai

Kažkada audringą gyvenimą sostinėje gyvenęs vakarėlių organizatorius, rašytojas, keliautojas Marius Lucka dabar dienas leidžia Antazavės kaime, o savaitgaliais sulaukia krūvos miesto draugų. Marius ką tik grįžo iš ypatingos išvykos po Papua Naująją Gvinėją, į kurią leidosi su savo bičiuliu, daugiausia šalių apkeliavusiu lietuviu Danu Pankevičiumi. Šį antradienio vakarą LNK laidoje „Bus visko“ Marius prisimins kraują stingdančią patirtį netoli Australijos esančioje valstybėje.

Lietuva

2023-05-09 18:46

Po rūgštaus valgio dantų reikėtų nevalyti bent pusvalandį: odontologė paaiškino, kas gali nutikti

Sveikata

Dantų ėduonis – viena labiausiai paplitusių burnos ertmės infekcinių ligų. Jo atsiradimui įtakos turi ne tik paveldimumas ar netinkama mityba – didžioji dalis dantų ėduonies atvejų atsiranda dėl netinkamos burnos higienos.

Lietuva

2023-04-24 21:43

Tyrimas: gyventojų nerimas dėl finansinės padėties mažėja

Aktualijos

„Havas Group“ ir „Norstat LT“ atliktas gyventojų elgsenos tyrimas atskleidė, kad lietuvių nerimas dėl finansinės padėties mažėja. Didžiausia grėsme finansiniam stabilumui lietuviai įvardina infliaciją, todėl keičia savo apsipirkimo elgesį – auga sąmoningumas, mažėja inertiškas pirkimas ir lojalumas prekių ženklams.

Lietuva

2023-04-22 18:13

Veterinarė pataria: dažniausios klaidos, lemiančios augintinio negalavimus

Gamta

Augintinio gerovė – kiekvieno atsakingo šeimininko tikslas ir pareiga, o subalansuotas bei kruopščiai parinktas ėdalas yra tinkamos priežiūros pagrindas. Veterinarė dalijasi keturkojų mitybos patarimais, kurie padės išvengti sveikatos negalavimų ir primena, kad dabar pats laikas susirūpinti gyvūnų apsauga nuo erkių – jų sezonas prasideda, kai oro temperatūra pakyla iki šešių laipsnių.

Lietuva

2023-03-31 18:36

Trys vairuotojų įpročiai, kurių derėtų atsisakyti nedelsiant

Gatvė

Techniškai tvarkingas automobilis, vairavimas užsisegus saugos diržą ir blaiviam, atrodytų, jau visiems suprantamos saugaus vairavimo taisyklės. Bet jei norime saugiai pasiekti kelionės tikslą, kodėl vis dar neatsisakome kitų, pavojų kelyje galinčių sukelti įpročių? Juk net menkas dirstelėjimas į mobiliojo telefono ekraną, atsainiai vežami augintiniai ar dažymasis prie vairo tampa itin skaudžių pasekmių priežastimi.

Lietuva

2023-02-18 18:57

Bejėgiai prieš alkoholį

Sveikata

Anoniminiai alkoholikai (AA) sako, kad juos suprasti gali tik išgyvenę tą patį, todėl susitikimuose dalijasi savo patirtimis: kaip nebelaukdavo penktadienio, kaip vietoj šokolado pirkdavo „fleškiuką“, kaip žmonos ne kartą sukrovė daiktus ir varė iš namų, o vienas jų ir į pirmąjį AA susitikimą atėjo girtas.

Šiauliai

2023-02-11 20:10

Paroda – tarsi tramplinas į suvokimą

Kvadratas

Šiuolaikinio meno festivalis „Virus‘27“ šiais metais šiauliečiams padovanojo ne vieną įspūdingą performansą, spektaklį, instaliaciją, cirko ar mados šou, tačiau pagrindinis akcentas visuomet išlieka parodos, kurių šįmet festivalyje atidaryta net aštuonios!

Šiauliai

2023-01-01 17:00

Naujametiniai pažadai: kaip iš tikro padėti sau ir sveikatai?

Sveikata

Turbūt kiekvienas žmogus sau nors kartą yra kažką pažadėjęs artėjant Naujiesiems metams ar jų išvakarėse – numesti svorio ar pradėti anksčiau keltis. Tačiau ne visada šie pažadai būna išties naudingi. Vaistininkė rekomenduoja penkis naujametinius pažadus – realiai įgyvendinamus ir nežalingus žmogaus sveikatai.

Lietuva

2022-12-31 19:23

Pasišlykštėsite: štai kodėl niekada neturėtumėte gerti per naktį stiklinėje buvusio vandens

Sveikata

Ar kiekvieną vakarą prieš miegą pasidedate stiklinę vandens ant naktinio staliuko, kad galėtumėte išgerti ryte? Gerti vandenį rytais iš tiesų yra sveika, tačiau tik ne tuomet, kai jis visą naktį prastovėjo stiklinėje. Pasišlykštėsite sužinoję, kas per keletą valandų nutinka atvirame inde stovėjusiam vandeniui.

Lietuva

2022-12-26 11:45

Kalėdos – elektros naudojimo metas: pataria, kaip jos „nepadauginti“ ruošiant maistą ir puošiant namus girliandomis

Skanios Kalėdos

Kalėdinis laikotarpis vargu ar gali būti siejamas su efektyviu elektros vartojimu ir jos taupymu. Patiekalų ir kepinių ruošimas, elektrinės namų dekoracijos, nuolat skambanti muzika ar įjungtas televizorius – visa tai elektros skaitiklius suka visu greičiu. Ką daryti ir ko nedaryti, kad elektrą šventiniu laikotarpiu vartotume efektyviau, pataria energetikos ekspertai.

Lietuva

2022-12-21 21:15

Supresuotos knygos

Kultūra

Lapkričio 18 d. buvau Krokuvoje. Išvažiuojant iš Lietuvos, skaisčiai švietė saulė, o ten sniego sulig keliais. Vairuotojai valė sniegą nuo mašinų stogų ir langų. Krokuva nuo mūsų piečiau, bet va, kaip būna. Su rudeniniais bateliais slidinėjau, todėl supratau, kodėl vairuotojams svarbu laiku pasikeisti padangas. Grįžtant ir Lietuva pasitiko su sniegu.

Šiauliai

2022-12-04 16:03

Alytaus lopšelyje-darželyje „Putinėlis“ atidaryta nauja sporto salė

Sportas

Alytaus lopšelyje-darželyje „Putinėlis“ lapkričio 21 d. įvyko sporto salės atidarymo šventė. Salės atidaryme dalyvavo darželio bendruomenė. Šiai proga pasidžiaugti į darželį atvyko Alytaus miesto savivaldybės švietimo ir sporto skyriaus vyriausioji specialistė Laima Kairienė, kuri pasveikino mus su įkurtuvėmis, palinkėjo sėkmingai naudotis šia sale. Darželio direktorė Simona Užkurė kartu su vaikais iškilmingai perkirpo simbolinę atidarymo juostelę.

Alytus

2022-11-28 09:32

Paroda, atskleidžianti žalingų įpročių istoriją: kaip lietuviai pradėjo rūkyti?

Kultūra

Nuo vaisto visoms ligoms gydyti iki XXI a. rykštės – tabako istorija pasaulyje ir Europoje yra intriguojanti, o šiandien, pasibaigus net penkerius metus trukusiam moksliniam tyrimui, galime kalbėti ir apie savą žalingų įpročių istoriją: pastarųjų šimtmečių vilniečių rūkymo kultūra iš kitų Europos miestų išsiskiria savo įvairumu ir dinamiškumu. Ją pasakoja Vilniaus gynybinės sienos bastėjoje atidaryta Lietuvos nacionalinio muziejaus paroda „Po šimts pypkių!“

Lietuva

2022-11-27 21:38

9 alternatyvos sveikesnei mitybai: kuo pakeisti majonezą ar ledus?

Sveikata

Sveika mityba – kelias į gerą savijautą. Apriboti taip mėgstamą ne visai sveiką maistą yra sunku, tačiau nauji įpročiai, pavyzdžiui, sveikesnių produktų pasirinkimas ir reguliarus fizinis aktyvumas gali tapti kasdienybės dalimi ir ugdyti sveikos gyvensenos įgūdžius ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Vaida Budrienė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė, sako, kad sveikesnės įvairiausių produktų alternatyvos – vis dažniau pastebimos ir pirkėjų krepšeliuose.

Lietuva

2022-11-10 22:01

Netrukus suksime laiką – vaistininkė pataria tam ruoštis jau dabar

Sveikata

Jau šį savaitgalį, naktį iš šeštadienio į sekmadienį, atsuksime laiką viena valanda atgal. Ir nors tąnakt dauguma gyventojų apsidžiaugs gavę papildomą valandą miego, organizmui šie pokyčiai gali sukelti stresą ir išbalansuoti įprastą miego režimą. „Eurovaistinė internete“ vaistininkė Evelina Laurinavičiūtė pataria, kaip padėti sau lengviau prisitaikyti prie laiko pokyčių ir išvengti miego sutrikimų.

Lietuva

2022-10-25 21:48

Kibernetinės pratybos parodė, kad sukčiais patikėtų kas aštuntas laišką gavęs darbuotojas

Aktualijos

Kibernetinės saugumo pratybos parodė, kad kas aštuntas imitacinį sukčių laišką gavęs darbuotojas atliko žalingus veiksmus, antradienį pranešė Krašto apsaugos ministerija.

Lietuva

2022-10-25 12:33

7 įpročiai, kurie padės sutaupyti elektros virtuvėje

Namai

Kiekvienuose namuose virtuvė yra ta patalpa, kurioje „suvalgoma“ daugiausia elektros energijos palyginti su kitais namų kambariais. Statistikos departamento duomenimis, daugiausia elektros energijos Lietuvos namų ūkiai suvartoja apšvietimui ir elektros prietaisams, o antroje vietoje yra maisto gaminimas. Ką reikia daryti, kad veikla virtuvėje padėtų sutaupyti elektros, atsako energetikos ekspertas.

Lietuva

2022-10-20 21:41

Atskleidė, kiek žingsnių per dieną padeda užkirsti kelią ligoms

Aktualu

Fizinis judėjimas yra itin svarbus žmogaus sveikatos komponentas. Paprastas pasivaikščiojimas gali padėti užkirsti kelią įvairiems sutrikimams ir ligoms. Tad, kiek žingsnių per dieną reikėtų įveikti, kad būtų galima džiaugtis nauda kūnui?

Pasaulis

2022-09-26 20:46

Juliaus Janonio gimnazijos bendruomenė surengė sveikatingumo dieną

Jaunimas

Ankstų šeštadienio rytą įsismarkavęs lietus neišgąsdino janoniečių – klasėmis ir pavieniui rinkomės į gimnazijos bendruomenės sveikatingumo dieną prie Salduvės piliakalnio.

Šiauliai

2022-09-20 10:37

Judson Brewer „Laisvi nuo nerimo“: kaip visam laikui išmokti valdyti nerimą

Tarp knygų lentynų

Nerimo jausmas puikiai pažįstamas kiekvienam. Įvairios gyvenimo aplinkybės priverčia mus jaustis įtemptai dėl įvairiausių dalykų. Šis jausmas yra natūrali emocijų įvairovės dalis. Tačiau, pastaruoju metu gyvename itin neramiais laikais: kaip visuomenė susidūrėme su pandemija, karu Ukrainoje, finansinės situacijos nestabilumu. O kur dar iššūkiai darbe, ar asmeniniame gyvenime. Tad nerimas nejučia tapo daugelio mūsų kasdienybės dalimi. Tačiau jį įmanoma atpažinti ir valdyti.

Lietuva

2022-09-05 13:33

10 kasdienių įpročių, kenkiančių jūsų inkstams

Sveikata

Tyrimai rodo, kad inkstų ligos kasmet nusineša daugiau gyvybių, nei krūties ar prostatos vėžys. Tad jeigu norite sveikai ir ilgai gyventi, privalote pasirūpinti savo inkstų sveikata. Tačiau kaip tai padaryti?

Lietuva

2022-08-25 20:42

7 blogos vestuvių dovanų idėjos: kai kurios pranašauja bėdas

Aktualu

Ar galima vestuvėse dovanoti žvakes ir kodėl patalynės komplektas yra labai blogas pasirinkimas – skaitykite ir sužinokite.

Lietuva

2022-08-23 20:39

Lietuvos pajūrio pakrančių ruože šiukšlių kiekis europinę normą vis dar viršija 7 kartus

Aktualijos

Jei lankėtės Lietuvos pajūryje pastaraisiais metais, greičiausiai pasakysite, kad pajūris gana švarus. Taip, tiesa, jis nė iš tolo neprimena šiukšlynų Azijos ar Afrikos pakrantėse, tačiau beveik dešimtmetį Lietuvos paplūdimius tyrinėjantis klaipėdietis mokslininkas dr. Arūnas Balčiūnas ragina nenurimti. Šiukšlių, kurios randamos pakrantės ruože Lietuvoje, kiekis net 7 kartus viršija europinę normą, apibrėžiančią gerą paplūdimio būklę.

Lietuva

2022-08-13 11:44

Keturi apokalipsės raiteliai gali būti realybė - mokslininkai perspėja dėl klimato kaitos

Aktualijos

Pasaulis privalo pasiruošti klimato kaitos „baigiamajai fazei“, kad geriau suprastų potencialiai katastrofinį atšilimą, kurio padarinių vyriausybės dar nesvarsto, antradienį perspėjo mokslininkai.

Pasaulis

2022-08-02 22:00

Du Zodiako ženklai, kuriems gresia problemos su alkoholiu

Aktualu

Astrologai įvardijo du Zodiako ženklus, kurie tiesiog negali atsispirti alkoholiui. Tai jiems tarsi priklausomybė arba manija, kurios jie nenori pripažinti. Sužinokite, kas tie silpnavaliai?

Lietuva

2022-07-30 20:00

Po endoskopinės skrandžio mažinimo operacijos ir svoris krenta, ir sveikata gerėja

Aktualu

Respublikinėje Šiaulių ligoninėje prieš pusantro mėnesio atliktos trys pirmosios endoskopinės skrandžio mažinimo operacijos. Tam Anesteziologijos intensyviosios terapijos centro operacinėje sumontuota naujausia endoskopinė įranga, gydytojas chirurgas endoskopuotojas Justas Birutis teorijos ir patirties sėmėsi Vokietijos ir Paryžiaus klinikose. Atliekant pirmąsias tris operacijas medikui asistavo dr. Lucas Karsenty iš Paryžiaus Amerikos ligoninės. Kaip pavyko operacija ir kokie jos rezultatai kalbamės su vienu iš pirmųjų pacientų Mariumi (nepanorusiu skelbti savo pavardės), operaciją atlikusiu gydytoju chirurgu endoskopuotoju Justu Biručiu bei gydytoja dietologe Kristina Kurganoviene.

Šiauliai

2022-07-28 13:34

Vilniaus darželiuose bus įrengta 10 sporto aikštynų

Aktualu

Vilniaus lopšeliuose-darželiuose bus įrengta 10 sporto aikštynų, sostinės savivaldybė žada juos užbaigti per metus.

Vilnius

2022-07-10 14:30

Lietuvių interneto pirkiniams išleista pinigų suma šiemet išaugo 22 procentais

Aktualijos

Interneto prekybos apimtys per pirmuosius tris šių metų mėnesius, palyginti su analogišku praėjusių metų laikotarpiu, išaugo 22 proc., rodo „Swedbank“ duomenys. Per pirmąjį šių metų ketvirtį vien „Swedbank“ klientai vietos interneto parduotuvėse išleido daugiau kaip 460 mln. eurų – tai prilygo per visus 2018 m. išleistai sumai.

Lietuva

2022-06-10 18:40

Paveldo specialistai: sovietų karių skulptūros Antakalnio kapinėse nėra vertingoji savybė

Aktualijos

Kultūros paveldo departamento (KPD) penktoji vertinimo taryba pirmadienį patvirtino, kad sovietų karių skulptūros Antakalnio kapinėse nėra vertingoji savybė.

Lietuva

2022-06-06 17:29

Gydytoja ragina rūpintis savimi: šis kasdienis įprotis – prevencija nuo įvairiausių ligų

Sveikata

Šiandien didžioji dalis darbų yra sėdimi, žmonės kur kas dažniau mankština pirštus rašydami klaviatūra, nei treniruodami kūną. Kasdienybėje lieka vis mažiau laiko fiziniam aktyvumui. Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenis, daugiau nei ketvirtadalis suaugusių pasaulio gyventojų yra nepakankamai aktyvūs. Tai yra opi problema, kadangi fizinis aktyvumas suteikia ne tik energijos, bet ir prailgina gyvenimo trukmę. 

Vilnius

2022-05-16 19:20

R. Šimašius: jei gausime leidimą, Grūto parkas pasipildys šešiomis sovietinėmis skulptūromis iš Antakalnio kapinių

Aktualijos

Tęsiant viešųjų miesto erdvių desovietizaciją,Vilniaus miesto meras Remigijus Šimašius ketina inicijuoti Antakalnio kapinėse esančių sovietinių skulptūrų perkėlimą į Grūto parką. Be to, nors antkapiai liečiami nebus, R. Šimašius pažymi, kad prie Antakalnio kapinių šiuo metu įrenginėjamas informacinis stendas, kuris, anot jo, tiek vilniečiams, tiek turistams suteiks objektyvų istorijos vaizdą.

Vilnius

2022-05-05 14:49

Naminiai svirpliai – ir kasdieniam mitybos racionui, ir išskirtinėms progoms

Aktualu

Marijampolės rajone įsikūręs maistinių svirplių ūkis plečia savo asortimento pasiūlą ir tiesia kelius iki kiekvieno iš mūsų. Kas yra naminiai svirpliai? Kaip, kur ir su kuo juos valgyti – variantų išties nemažai. Pirmoji pažintis su baltymais praturtintais svirpliais gali vykti namuose, virtuvėje, arba tapti išskirtinės progos – gimtadienio, vestuvių, degustacinių vakarienių – dalimi.

Marijampolė

2022-04-22 14:26

Per dieną nebūtina nueiti 10 tūkstančių žingsnių: atskleidė, kiek reikia judėti

Kas naujo

Ne kartą teko girdėti, kad vidutiniškai per parą žmogus turėtų nueiti 10 tūkstančių žingsnių? Deja, tiek ilgai rekomenduotas skaičius, pasirodo, nėra tikslus. Tad, kokio fizinio aktyvumo masto reikėtų siekti?

Lietuva

2022-03-21 20:31

Norėdamos sužavėti savo partnerį moterys rizikuoja akne

Grožis

Neseniai Jungtinėje Karalystėje atlikta apklausa parodė, kad maždaug ketvirtadalis moterų gulasi miegoti nenusivaliusios makiažo taip bandydamos sužavėti savo partnerį. Ir tai – nepaisant siaubingo tokio elgesio poveikio jų odai.

Vilnius

2022-02-07 19:48

Šiaulietė tatuiruočių meistrė Simona Cherry: „Man žiauriai skauda, kad Šiauliai taip nepelnytai nurašomi“

Veidai

Susitikti pokalbiui su Simona Cherry jos tatuiruočių salone buvo nepaprastai įdomu – ji dirba viena, turi daug visokiausios patirties ir Šiaulius ji myli vos ne kaip savus vaikus: labai ir beatodairiškai.  Apie tai, kaip gyvenime atsirado spalvoti paveikslėliai ant kūno, kaip ji mato Šiaulius, miesto perspektyvas ir koks miesto objektas yra dažniausiai tatuiruojamas – šiame interviu.

Šiauliai

2022-02-03 16:11

Putinų gimnazija: apie klimato kaitą šiuolaikiškai

Jaunimas

Dar lapkričio mėnesį Putinų gimnazijos direktorė Daiva Sabaliauskienė sulaukė kvietimo iš nevyriausybinę organizaciją Diversity Development Group atstovaujančios direktorės Linos Kisevičienės prisijungti prie naujos ir prasmingos moksleiviams iniciatyvos, kurios metu kviečiamos trys klasės įsitraukti į trijų susitikimų (6 akad. val.) ciklą „Kritinio mąstymo ugdymas per klimato kaitos (ne)teisingumo procesų analizę“.

Alytus

2022-01-31 10:38

Ar sko­las, at­si­ra­du­sias dėl pri­klau­so­my­bių, nu­brauk­tų bank­ro­tas?

Aktualijos

Įs­ta­ty­mas, lei­džian­tis fi­zi­niams as­me­nims bank­ru­tuo­ti, Lie­tu­vo­je bu­vo priim­tas 2013 m. Nuo jo įsi­ga­lio­ji­mo die­nos jau iš­kel­ta dau­giau nei 3 tūkst. by­lų, ta­čiau ne kiek­vie­no no­rin­čio nu­si­ra­šy­ti sko­las pra­šy­mai teis­me ten­ki­na­mi.  

Vilnius

2022-01-16 09:06

Tyrimas atskleidė svarbiausias Jonavos jaunimo problemas

Jaunimas

Jonavos rajone pernai atliktas jaunimo problematikos tyrimas atskleidė svarbiausias šių dienų jaunuolių problemas, parodė, kaip keitėsi jaunų žmonių įpročiai ir požiūris į santykius su šeima, studijas ir mokslą, laisvalaikį ir užimtumą, draugų tinklą, gyvenimo sąlygas.

Kaunas

2022-01-14 13:31

Elektroninių pinigų įstaigos – kaip magnetas: kodėl jos traukia vis daugiau verslų?

Verslas

Kokią finansų įstaigą pasirinkti? Tai yra klausimas, aktualus bet kuriam verslui, kadangi tinkamas pasirinkimas sutaupo laiko bei pinigų. Na, o statistika rodo, kad pastaruoju metu verslai vis dažniau renkasi Elektroninių Pinigų Įstaigas (angl. EMI). Šis segmentas 2020 m. pagal apyvartą oficialiai tapo didžiausiu sparčiai augančiame „Fintech” sektoriuje Lietuvoje, o dar geresnė statistika EMI nei 2020 metais, prognozuojama, bus jau suskaičiavus 2021 m. rezultatus. Tai reiškia, kad verslai 2021-aisiais dar labiau pasitikėjo EMI paslaugomis, tik šiuo atveju kyla pagrįstas klausimas – kodėl taip yra?

Vilnius

2022-01-07 09:20

Atskleidė, kuri mobilioji programėlė labiausiai kenkia miegui: sunerimti turėtų paauglių tėvai

Sveikata

Visi žino, kad naršyti telefone, žiūrėti vaizdo įrašus ar naudoti įvairias telefono programėles prieš miegą yra tikrai blogas įprotis. Ekspertai nurodo, kad miegą ypatingai trukdo viena programėlė.

Vilnius

2022-01-05 20:41

Kokią šviesiąją jūsų asmenybės pusę atskleidžia blogi įpročiai?

Laisvalaikis

Amžinai vėluojate? Nekenčiate namų tvarkymo? Keikiatės taip, kad aplinkiniams ausys linksta? Nei vienas iš mūsų nėra tobulas, kiekvienas turime mažiau ar daugiau blogų įpročių. Tačiau ne viskas taip jau prastai. Sužinokite, kokia yra jūsų blogų įpročių šviesioji pusė!

Vilnius

2021-12-29 18:37

„Ekovirusas“: atliekų rūšiavimas turėtų būti kaip įprotis ryte atsikėlus išsivalyti dantis

Atliekų tvarkymas

Didėjant žmonių sąmoningumui ir vis geriau rūšiuojant atliekas, rūpinantis savo aplinka ir sveikata, vis dar pasitaiko atvejų, kai atsakingų žmonių skrupulingas atliekų rūšiavimas, bendrų erdvių tvarkymas yra grubiai paminamas – savas atliekas tiesiog numetant šalia konteinerių. Tokių pavyzdžių vis dar rastume kiekviename Lietuvos regione. Bet štai Šiauliuose toks žmonių požiūris į atliekų rūšiavimą tapo nemenku iššūkiu, kurį kūrybiškai ir netikėtu būdu ėmėsi spręsti Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centro (ŠRATC) komanda įgyvendindama Šiaulių miesto mero Artūro Visocko pasiūlytą kovos su netvarka idėją, kurią ŠRATC pavadino „Gėlės ar šiukšlės? Renkiesi Tu“.

Šiauliai

2021-12-14 15:13

„Ekovirusas“: atliekų rūšiavimas turėtų būti kaip įprotis ryte atsikėlus išsivalyti dantis

Atliekų tvarkymas

Didėjant žmonių sąmoningumui ir vis geriau rūšiuojant atliekas, rūpinantis savo aplinka ir sveikata, vis dar pasitaiko atvejų, kai atsakingų žmonių skrupulingas atliekų rūšiavimas, bendrų erdvių tvarkymas yra grubiai paminamas – savas atliekas tiesiog numetant šalia konteinerių. Tokių pavyzdžių vis dar rastume kiekviename Lietuvos regione. Bet štai Šiauliuose toks žmonių požiūris į atliekų rūšiavimą tapo nemenku iššūkiu, kurį kūrybiškai ir netikėtu būdu ėmėsi spręsti Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centro (ŠRATC) komanda įgyvendindama Šiaulių miesto mero Artūro Visocko pasiūlytą kovos su netvarka idėją, kurią ŠRATC pavadino „Gėlės ar šiukšlės? Renkiesi Tu“.

Šiauliai

2021-12-14 15:13

„Ekovirusas“: atliekų rūšiavimas turėtų būti kaip įprotis ryte atsikėlus išsivalyti dantis

Atliekų tvarkymas

Didėjant žmonių sąmoningumui ir vis geriau rūšiuojant atliekas, rūpinantis savo aplinka ir sveikata, vis dar pasitaiko atvejų, kai atsakingų žmonių skrupulingas atliekų rūšiavimas, bendrų erdvių tvarkymas yra grubiai paminamas – savas atliekas tiesiog numetant šalia konteinerių. Tokių pavyzdžių vis dar rastume kiekviename Lietuvos regione. Bet štai Šiauliuose toks žmonių požiūris į atliekų rūšiavimą tapo nemenku iššūkiu, kurį kūrybiškai ir netikėtu būdu ėmėsi spręsti Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centro (ŠRATC) komanda įgyvendindama Šiaulių miesto mero Artūro Visocko pasiūlytą kovos su netvarka idėją, kurią ŠRATC pavadino „Gėlės ar šiukšlės? Renkiesi Tu“.

Šiauliai

2021-12-14 15:13

„Ekovirusas“: atliekų rūšiavimas turėtų būti kaip įprotis ryte atsikėlus išsivalyti dantis

Atliekų tvarkymas

Didėjant žmonių sąmoningumui ir vis geriau rūšiuojant atliekas, rūpinantis savo aplinka ir sveikata, vis dar pasitaiko atvejų, kai atsakingų žmonių skrupulingas atliekų rūšiavimas, bendrų erdvių tvarkymas yra grubiai paminamas – savas atliekas tiesiog numetant šalia konteinerių. Tokių pavyzdžių vis dar rastume kiekviename Lietuvos regione. Bet štai Šiauliuose toks žmonių požiūris į atliekų rūšiavimą tapo nemenku iššūkiu, kurį kūrybiškai ir netikėtu būdu ėmėsi spręsti Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centro (ŠRATC) komanda įgyvendindama Šiaulių miesto mero Artūro Visocko pasiūlytą kovos su netvarka idėją, kurią ŠRATC pavadino „Gėlės ar šiukšlės? Renkiesi Tu“.

Šiauliai

2021-12-14 15:13

„Ekovirusas“: atliekų rūšiavimas turėtų būti kaip įprotis ryte atsikėlus išsivalyti dantis

Atliekų tvarkymas

Didėjant žmonių sąmoningumui ir vis geriau rūšiuojant atliekas, rūpinantis savo aplinka ir sveikata, vis dar pasitaiko atvejų, kai atsakingų žmonių skrupulingas atliekų rūšiavimas, bendrų erdvių tvarkymas yra grubiai paminamas – savas atliekas tiesiog numetant šalia konteinerių. Tokių pavyzdžių vis dar rastume kiekviename Lietuvos regione. Bet štai Šiauliuose toks žmonių požiūris į atliekų rūšiavimą tapo nemenku iššūkiu, kurį kūrybiškai ir netikėtu būdu ėmėsi spręsti Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centro (ŠRATC) komanda įgyvendindama Šiaulių miesto mero Artūro Visocko pasiūlytą kovos su netvarka idėją, kurią ŠRATC pavadino „Gėlės ar šiukšlės? Renkiesi Tu“.

Šiauliai

2021-12-14 15:13

„Ekovirusas“: atliekų rūšiavimas turėtų būti kaip įprotis ryte atsikėlus išsivalyti dantis

Atliekų tvarkymas

Didėjant žmonių sąmoningumui ir vis geriau rūšiuojant atliekas, rūpinantis savo aplinka ir sveikata, vis dar pasitaiko atvejų, kai atsakingų žmonių skrupulingas atliekų rūšiavimas, bendrų erdvių tvarkymas yra grubiai paminamas – savas atliekas tiesiog numetant šalia konteinerių. Tokių pavyzdžių vis dar rastume kiekviename Lietuvos regione. Bet štai Šiauliuose toks žmonių požiūris į atliekų rūšiavimą tapo nemenku iššūkiu, kurį kūrybiškai ir netikėtu būdu ėmėsi spręsti Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centro (ŠRATC) komanda įgyvendindama Šiaulių miesto mero Artūro Visocko pasiūlytą kovos su netvarka idėją, kurią ŠRATC pavadino „Gėlės ar šiukšlės? Renkiesi Tu“.

Šiauliai

2021-12-14 15:13

„Ekovirusas“: atliekų rūšiavimas turėtų būti kaip įprotis ryte atsikėlus išsivalyti dantis

Atliekų tvarkymas

Didėjant žmonių sąmoningumui ir vis geriau rūšiuojant atliekas, rūpinantis savo aplinka ir sveikata, vis dar pasitaiko atvejų, kai atsakingų žmonių skrupulingas atliekų rūšiavimas, bendrų erdvių tvarkymas yra grubiai paminamas – savas atliekas tiesiog numetant šalia konteinerių. Tokių pavyzdžių vis dar rastume kiekviename Lietuvos regione. Bet štai Šiauliuose toks žmonių požiūris į atliekų rūšiavimą tapo nemenku iššūkiu, kurį kūrybiškai ir netikėtu būdu ėmėsi spręsti Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centro (ŠRATC) komanda įgyvendindama Šiaulių miesto mero Artūro Visocko pasiūlytą kovos su netvarka idėją, kurią ŠRATC pavadino „Gėlės ar šiukšlės? Renkiesi Tu“.

Šiauliai

2021-12-14 15:13

„Ekovirusas“: atliekų rūšiavimas turėtų būti kaip įprotis ryte atsikėlus išsivalyti dantis

Atliekų tvarkymas

Didėjant žmonių sąmoningumui ir vis geriau rūšiuojant atliekas, rūpinantis savo aplinka ir sveikata, vis dar pasitaiko atvejų, kai atsakingų žmonių skrupulingas atliekų rūšiavimas, bendrų erdvių tvarkymas yra grubiai paminamas – savas atliekas tiesiog numetant šalia konteinerių. Tokių pavyzdžių vis dar rastume kiekviename Lietuvos regione. Bet štai Šiauliuose toks žmonių požiūris į atliekų rūšiavimą tapo nemenku iššūkiu, kurį kūrybiškai ir netikėtu būdu ėmėsi spręsti Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centro (ŠRATC) komanda įgyvendindama Šiaulių miesto mero Artūro Visocko pasiūlytą kovos su netvarka idėją, kurią ŠRATC pavadino „Gėlės ar šiukšlės? Renkiesi Tu“.

Šiauliai

2021-12-14 15:13

„Ekovirusas“: atliekų rūšiavimas turėtų būti kaip įprotis ryte atsikėlus išsivalyti dantis

Atliekų tvarkymas

Didėjant žmonių sąmoningumui ir vis geriau rūšiuojant atliekas, rūpinantis savo aplinka ir sveikata, vis dar pasitaiko atvejų, kai atsakingų žmonių skrupulingas atliekų rūšiavimas, bendrų erdvių tvarkymas yra grubiai paminamas – savas atliekas tiesiog numetant šalia konteinerių. Tokių pavyzdžių vis dar rastume kiekviename Lietuvos regione. Bet štai Šiauliuose toks žmonių požiūris į atliekų rūšiavimą tapo nemenku iššūkiu, kurį kūrybiškai ir netikėtu būdu ėmėsi spręsti Šiaulių regiono atliekų tvarkymo centro (ŠRATC) komanda įgyvendindama Šiaulių miesto mero Artūro Visocko pasiūlytą kovos su netvarka idėją, kurią ŠRATC pavadino „Gėlės ar šiukšlės? Renkiesi Tu“.

Šiauliai

2021-12-14 15:13

TILS vadovas: „Pagarba iš baimės mediką žemina“

Aktualijos

Į klausimą, kodėl buvusio sovietinio lagerio šalyse per COVID-19 pandemiją tiek daug visuotino skiepijimosi priešininkų stengiasi atsakyti įvairių šalių sociologai, antropologai, kitų sričių mokslininkai. Televizijos kanalo „The Current Time“ (liet. „Esamasis laikas“) žurnalistai paskelbė interviu su viena Rusijos liaudies ūkio ir valstybės tarnybos akademijos (buv. G. Plechanovo akademija) socialine antropologe Aleksandra Archipova, kuri teigė įžvelgianti dvi pagrindines masinio skiepų skepsio buvusiose komunistinio Rytų bloko šalyse priežastis.

Lietuva

2021-12-13 08:44

Sausos ir suskilinėjusios lūpos: kokias klaidas kartojame kiekvieną žiemą?

Grožis

Lūpų išsausėjimas gali užklupti bet kuriuo metų laiku, tačiau vėjas ir sniegas – du mums itin įprasti žiemos sezono elementai – tik padidina problemą. Vaistinės Sveikos odos instituto ekspertė Laima Givėliušienė papasakojo, kaip išsaugoti sveikas lūpas šaltuoju metų laiku ir kokie žalingi įpročiai sukelia kasmet pasikartojantį lūpų šerpetojimą ar net kraujavimą.

Vilnius

2021-12-12 14:41

Raudonojo Kryžiaus vadovė: Svajoju, kad Lietuvoje prigytų ne tik suomiškos pirties, bet ir šiauriečių gerumo tradicijos

Namai

„Šiaurės pašvaistė, Kalėdų senelių gimtinė Laplandijoje ir gera suomiška pirtis – tikriausiai nesuklysiu sakydama, kad su šiais dalykais daugeliui siejasi Suomija. Tačiau mažai kas žino, kad Suomijoje prie paramos, savanorystės ir labdaros akcijų prisideda ne tik maži vaikai, bet net ir augintiniai. Pavyzdžiui, viena žinomiausių jų tradicijų – labdaros akcija „Bado diena“. Jos metu šalies gatves pripildo tūkstančiai suomių – nuo mažų vaikų iki garbaus amžiaus senolių. Šie pasidabinę raudonos spalvos atributika, aukų dėžutėmis ir šypsenomis keliauja į gatves, kuriose kalbina praeivius, pasakoja apie Suomijos Raudonojo Kryžiaus veiklą ir ragina aukoti“, – pristatydama ilgametę suomių tradiciją, kuri įkvėpė ir naują kalėdinę kampaniją „Raudonojo Kryžiaus Gerumo dienos“, pasakoja Lietuvos Raudonojo Kryžiaus vadovė Kristina Meidė.

Vilnius

2021-12-12 12:11

I. Trusovė – apie įvykį, privertusį imtis pokyčių: „Lipdama į penktą aukštą, trečiame stodavau pailsėti“

Veidai

Dietistė, kulinarinių knygų autorė Indrė Trusovė jau 12 metų renkasi sveiką gyvenimo būdą. Nepriekaištingos figūros moteris TV3 laidoje „Virtuvės istorijos“ jau šį šeštadienį atvirai papasakos apie lemtingus gyvenimo pokyčius bei meilę sportui, tačiau neslėps, kad taip buvo ne visuomet...

Vilnius

2021-12-10 17:58

Probleminis interneto naudojimas neigiamai veikia gyvenimo kokybę

Aktualu

Atsižvelgiant į Lietuvos sveikatos mokslų universiteto (LSMU), Vilniaus universiteto (VU) ir Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) mokslininkų šį pavasarį baigto tyrimo, kuriuo siekta nustatyti, kokie yra probleminio interneto naudojimo ypatumai, parengtos rekomendacijos interneto naudotojams.

Lietuva

2021-11-30 07:00

Kodėl bučiniai naudingi sveikatai?

Laisvalaikis

Ekspertai mano, kad kasdieniai bučiniai yra naudingi jūsų sveikatai ir emocinei savijautai.

Vilnius

2021-11-28 14:15

Gydytojai atskleidžia, kiek kavos turėtumėte išgerti kasdien – kas atsitiks, jei išgersite per daug?

Sveikata

Kai kuriems žmonėms nėra tokio dalyko kaip per daug kavos. Užkietėję kofeino mylėtojai neapsiriboja vienu kavos puodeliu per visą dieną ir dažnai išgeria daug daugiau. Kiek daugiausiai galima kavos išgerti per dieną ir ar šis įprotis gali pakenkti?

Vilnius

2021-11-25 08:39

Penki patarimai, kaip švaistyti mažiau maisto

Virtuvė

Jungtinių Tautų Organizacijos duomenimis, net trečdalis pasaulyje pagaminamo maisto yra išmetama arba iššvaistoma, o tai daro neigiamą poveikį ekonomikai, aplikai ir socialinei gerovei. Maisto atliekų puvimo proceso metu išskiriamos dujos sudaro nuo 6 iki 8 proc. visų šiltnamio efektą sukeliančių dujų – tai prilygsta  beveik 90 proc. emisijų, kurias sugeneruoja viso pasaulio transporto sektorius.

Vilnius

2021-11-24 21:34

Seime – idėja prekybos centruose uždrausti nemokamus plastikinius maišelius

Aktualijos

Nemokamų itin lengvų plastiko maišelių siūloma nebedalinti prekybos vietose. Taip siekiama mažinti šių atliekų patekimą į aplinką.

Vilnius

2021-11-18 11:41

Lietuvių vaistų vartojimas: savigyda ir vaistų kaupimas

Sveikata

Lietuviai kasmet suvartoja vis daugiau vaistų. Valstybinės vaistų kontrolės tarnyba (VVTK) informuoja – 2020 metais parduota daugiau negu 80 milijonų vaistų pakuočių. Kas tai – vis augantis sergamumas, gerėjantis ligų gydymas ar įprotis kaupti? Kaip informuoja Valstybinė ligonių kasa, vaistinės pernai iš gyventojų surinko 28,5 tonos pasenusių ir nereikalingų vaistų. Tai – net 2 kartus daugiau nei 2017 metais. Apie lietuvių vaistų vartojimo įpročius ir kokią įtaką tai turi sveikatai, kalbamės su vieno didžiausių vaistinių tinklų vaistinės vedėja Edita Šerpenskiene.

Vilnius

2021-11-13 17:45

3 klaidos, kurių niekada neturėtumėte daryti santykiuose

Laisvalaikis

Meilė ir sanktykiai su kitu žmogumi yra labai individualus dalykas ir vieno recepto, kaip palaikyti juos tvirtus bei gerus nėra. Poros būna įvairios ir tai, kas vieniems padeda sutvirtinti tarpusavio ryšius, kitiems gali būti visiškai nepriimtina.

Vilnius

2021-11-10 21:28

Ar ledo kubelių kramtymas yra žalingas dantims? Tai kur kas didesnė problema, nei numanėte

Sveikata

Ne vienam skaitytojui tai bus naujiena, bet daugybė žmonių mėgsta kramtyti ledą. Jiems patinka traškūs ledo kubeliai, kurių kristalinė struktūrą jiems suteikia malonią dantimis jaučiamą tekstūrą. Šis pomėgis, kuris dabar šiurpina skaitytojus su jautriais dantimis, yra populiaresnis nei galite pamanyti, bet ar jis saugus?

Vilnius

2021-10-23 19:39

Premjerė: kitų metų biudžetas rodo, kad dėl COVID-19 verslui ribojimų nebebus

Aktualu

Vyriausybė kitų metų biudžetą suplanavo nebeketindama dėl koronaviruso plitimo įvesti ribojimų verslui, sako premjerė Ingrida Šimonytė.

Vilnius

2021-10-19 08:27

Nėščiajai saugios alkoholio dozės nėra

Aktualijos

Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuro specialistai primena, kad laukiantis vaikelio labai svarbu būsimai mamai rūpintis savo sveikata, laikytis medikų nurodymų, atsisakyti žalingų įpročių - alkoholio, narkotikų ar tabako vartojimo. Tai gali turėti rimtų neigiamų pasekmių jo raidai, protiniams gebėjimams, kas gali ilgainiui įstumti į socialinį užribį.  

Šiauliai

2021-10-06 20:57

Profesorius Pranas Šerpytis: „Gydytojas nėra kalėjimo prižiūrėtojas, kiekvienas žmogus laisvas pasirinkti“

Sveikata

Vilniaus universiteto profesorius, gydytojas kardiologas Pranas Šerpytis yra vienas didžiausią patirtį kardiologijos srityje sukaupusių specialistų mūsų šalyje. Kalbėdamas apie rūkančius savo pacientus, profesorius nevynioja žodžių į vatą ir atvirai sako — jeigu nieko nedarys, kad įveiktų šią priklausomybę, kitą kartą gali ir nebeatvažiuoti.

Vilnius

2021-10-06 12:30

Rugsėjo 22-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Rugsėjo 22-oji – Baltų vienybės diena. Tarptautinė diena be automobilio. Rudens lygiadienis. Šiaulių miesto gimimo diena.

Vilnius

2021-09-22 06:00

Įprotis apsipirkti internetu po truputį slūgsta

Aktualijos

Per karantiną išaugusi mažmeninė prekyba paštu arba internetu pamažu slūgsta – atsivėrus parduotuvėms, virtualūs apsipirkimai gyventojus ėmė dominti mažiau, teigia Statistikos departamentas. 

Vilnius

2021-08-28 14:29

Sėkmingos įmonės nesikuklina skolintis, tačiau daliai Lietuvos įmonių tai – vis dar tabu

Aktualijos

Verslo finansuotojai pirmąjį metų pusmetį fiksuoja išaugusį verslo apetitą skolintis. Pavyzdžiui, vien per pirmąjį 2021 m. pusmetį alternatyvus verslo finansuotojas „Noviti finance“ šalies įmonėms suteikė paskolų už beveik 8,5 mln. eurų – beveik 4 kartus daugiau lyginant su praėjusių metų pirmuoju pusmečiu.

Lietuva

2021-08-24 07:00

Rytais beveik visi tai darome: įprotis, kenkiantis mūsų emocinei sveikatai

Sveikata

Ką pirmiausia darote po nakties miego, kai ryte suskamba jūsų žadintuvas? Ar dar kelias minutes gulite lovoje, ar keliatės iš karto, o gal griebiate mobilųjį telefoną? Tikriausiai pastarasis variantas yra kasdienybė daugeliui iš mūsų. Pasirodo, kad tai iš tikrųjų yra labai blogas įprotis. Kodėl?

Vilnius

2021-08-15 16:30

Žo­li­nė – tai šven­tė apie lai­mę

Kultūra

Mes vi­si taip la­bai no­ri­me bū­ti lai­min­gi! Bent die­ną! Bent sa­vai­tę! Bent la­biau nei šian­dien! Kar­tais, net to ne­su­vok­da­mi, kaž­ką nuo­lat da­ro­me: to­bu­li­na­me iš­vaiz­dą, var­to­ja­me daik­tus, pra­mo­gas, mais­tą, al­ko­ho­lį, sten­gia­mės už­dirb­ti, pa­si­ro­dy­ti, at­ro­dy­ti, įro­dy­ti. Ta­da bent tą ap­gau­lin­gą aki­mir­ką, lai­mės, eu­fo­ri­jos mo­men­tą pa­si­čium­pu stip­riai ir ne­no­riu pa­leis­ti.  

Vilnius

2021-08-15 08:09

Naujas įprotis: į ką Lietuvos žmonės per karantiną iškeitė automobilius

Aktualijos

Naujausi tyrimai rodo, kad trečdalis mūsų šalies žmonių išsiverčia be automobilio ir vaikšto pėsčiomis daugiau nei iki karantino. Ši tendencija būdinga ir 33 proc. Latvijos bei 28 proc. Estijos gyventojų.

Vilnius

2021-08-14 14:06

Rugpjūčio 5-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Rugpjūčio penktoji, ketvirtadienis – 217-oji metų diena (ketvirtoji 31-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 148 dienos.

Vilnius

2021-08-05 06:00

Kaip krapšto nosį 12 Zodiako ženklų atstovai

Laisvalaikis

Ko gero ne vienam iš jūsų teko matyti nuotrauką, kur fotografai  „pagavo“ Anglijos karalienės Elizabeth II gestą, labai panašų į nosies krapštymą, jai besėdint ložėje per „II Royal Windsor Horse Show“ žirgų lenktynes. 

Vilnius

2021-08-01 20:49

Tyrimas: lietuviams grynųjų reikia vis mažiau – per mėnesį išsiverčia su 200 eurų

Aktualijos

Vieno šalies gyventojo per mėnesį išgryninama pinigų suma vidutiniškai siekia apie 200 eurų, rodo „Swedbank“ užsakymu atliktas gyventojų tyrimas. Per pastaruosius trejus metus didesnioji dalis gyventojų pradėjo rečiau naudotis grynaisiais, o kas dešimtas lietuvis šiandien apskritai išsiverčia be grynųjų pinigų.

Lietuva

2021-07-28 11:35

Pandemijos įtaka: Lietuvos planuoja apsipirkimus, parduotuvėse lankosi rečiau ir perka daugiau

Aktualijos

Pandemija pakeitė Lietuvos gyventojų apsipirkimo įpročius. Rinkos tyrimų bendrovė „NielsenIQ“ konstatuoja, kad beveik per metus nuo pandemijos ribojimų pradžios išaugo elektroninės prekybos populiarumas, o gyvai į parduotuves stengiamasi eiti rečiau ir užtrukti jose trumpiau, nors kur kas dažniau planuojami ilgesnio laikotarpio, o kartu ir didesnių apimčių apsipirkimai. Pandemijos trumpinti keliavimo maršrutai išaugino ir mažų parduotuvių svarbą.

Vilnius

2021-06-29 20:48

Birželio 24-oji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Birželio 24-oji – Joninės (Rasos).

Vilnius

2021-06-24 06:30

Pa­tai­sos pa­rei­gū­nų di­nas­ti­ja

Veidai

Bū­na sa­vai­čių, kai Meš­kui­čiuo­se, Šiau­lių r., gy­ve­nan­čios Vai­tie­kų šei­mos na­riai na­muo­se ne­su­si­tin­ka. Ar­ba vie­nas pa­sa­ko: „La­bas ry­tas“, o ant­ras, vi­siš­kai ne­šmaikš­tau­da­mas, at­sa­ko: „La­ba­nak­tis.“ Taip nu­tin­ka, kai su­tuok­ti­niams ten­ka pa­mai­no­mis dirb­ti Šiau­lių tar­dy­mo izo­lia­to­riu­je (ŠTI), o ne­se­niai čia tęs­ti tar­ny­bą nu­spren­dė dar ir sū­nus Do­na­tas.

Šiauliai

2021-06-19 10:56

Gydytojos dietologės patarimai, kaip atsikratyti rėmens

Sveikata

Rytinis kosulys, krenkštimas, skausmingas ryjimas, išdžiūvusi burna – tokie yra netipiški požymiai, kurie gali suklaidinti net specialistus. Pasaulyje  gastroezofaginio refliukso liga (GERL) serga nuo 8 iki 30 procentų žmonių, o Lietuvoje – apie 10 procentų. Tačiau tai tik ledkalnio viršūnė, nes daugeliui prastai besijaučiančių žmonių diagnozė lieka nenustatyta.

Vilnius

2021-06-17 21:03

Eismo ypatumai: trečdalis žmonių nevažinėja viešuoju transportu, septintadalis – nevaikšto pėsčiomis

Gatvė

Naujausi tyrimai rodo, kad beveik kas antras Lietuvos gyventojas karantino laikotarpiu mažiau važinėja viešuoju transportu. Beveik trečdalis mūsų šalies žmonių dažniau nei iki karantino renkasi keliavimą pėsčiomis. Bemaž penktadalis Lietuvos gyventojų teigia išsiverčiantys be automobilio.

Vilnius

2021-06-16 21:55

Savaitgalį futbolą žaidę vilniečiai rėmė „Padėk gatvės vaikams“ globojamus berniukus

Sportas

Savaitgalį Vilniuje vykusio labdaringo LIONS futbolo turnyro metu vilniečiai ir miesto svečiai su šeimomis, draugais ir kolegomis susirungė 3x3 mini futbolo turnyre ir rinko lėšas organizacijai „Padėk gatvės vaikams“, kuri sudaro sąlygas socialiai pažeidžiamiems vaikams lankyti futbolo treniruotes. Visos šį savaitgalį paaukotos lėšos bus skirtos Vilniuje gyvenančių dviejų brolių, globojamų močiutės, futbolo užsiėmimams apmokėti

Vilnius

2021-06-14 19:08

Ko­dėl, su­tri­kus klau­sai, tam­pa­ma at­si­sky­rė­liu?

Sveikata

Pap­ra­šy­ti kal­bė­ti gar­siau ar pa­kar­to­ti iš­tar­tą sa­ki­nį ge­rai gir­din­čiam as­me­niui pa­pras­tai ne­ke­lia keb­lu­mų. Kai to ten­ka pra­šy­ti kas­dien ir ne vie­ną kar­tą, ga­li at­si­ras­ti di­de­lis bar­je­ras, nu­le­mian­tis so­cia­li­nę at­skir­tį. Kal­ba­mės su dar paaug­lys­tė­je at­skir­tį dėl klau­sos su­tri­ki­mų pa­ty­ru­sia Jur­gi­ta Sam­sa­na­vi­čie­ne, da­bar dir­ban­čia klau­sos pro­te­za­vi­mo spe­cia­lis­te.

Šiauliai

2021-05-15 21:20

Kodėl geri įpročiai taip sunkiai formuojami? Keletas patarimų, kaip siekti ilgalaikių rezultatų

Mokslas

Kodėl man taip norisi burgerio su per pirštus varvančiu BBQ padažu, o ne rukolos (gražgarstės) salotų? Kodėl atsikėlus iš ryto rankytės taip tiesiasi link telefoniuko, kad greitai greitai pascrolinti feedą (panaršyti socialinės medijos naujienų srautą). Kodėl taip sunku pradėti sportuoti, bet taip lengva išsidrėbus ant „sofkutės“ spoksoti „Netflix“? 

Vilnius

2021-05-06 19:37

Panevėžiečiai plūsta tvarkyti kapų: prieš Motinos dieną juos puošia ir išskirtinėmis gėlėmis

Aktualijos

Artėjant vienai gražiausių pavasario švenčių – Motinos dienai, panevėžiečiai plūsta tvarkyti kapų. Juos daugelis puošia našlaitėmis, tačiau po truputį pasitaiko norinčių išskirtinumo, todėl eksperimentuoja su begonijomis ar sundavilėmis.

Panevėžys

2021-04-30 12:58

Kviečiame prisijungti prie ŠRATC inicijuojamos švarinimosi akcijos „AŠ PATS“

Gamta

Gamta mums teikia daug nuostabių ir naudingų dalykų, pradedant nuo gražių lankytinų vietų, maisto, pastogės iki subtilios ekologinės pusiausvyros palaikymo, būtinos gyvybei. Todėl labai svarbu ir tinkamai pasirūpinti gamta, kad ji klestėtų, o nekentėtų.

Šiauliai

2021-04-21 08:17

Grūdinimasis nuo mažens

Šiaulių rajono visuomenės sveikatos biuras

Užsigrūdinęs žmogus mažiau serga, tampa atsparesnis streso poveikiui, gerėja jo psichoemocinė būklė. Grūdinimosi procedūras rekomenduojama pradėti jau vaikystėje, tinkamiausias amžius – ketvirtaisiais ar penktaisiais gyvenimo metais. Grūdinti galima oro, vandens, saulės voniomis, skatinimu aktyviai judėti, vaikščioti basomis ir kt. Grūdinami vaikai rečiau serga, o susirgę lengviau ir greičiau pasveiksta.

Šiauliai

2021-04-15 14:52

Už žolės deginimą gyventojams gresia baudos

Aktualijos

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba informuoja, kad šį savaitgalį iš pietvakarių į Lietuvą atplūsta šiltų orų banga, bus vėjuota. Todėl ugniagesiai gelbėtojai nori įspėti gyventojus nedeginti pernykštės žolės, kadangi pučiant stipriam vėjui nuo mažos žiežirbos gali įsiplieksti didžiulis gaisras. 

Vilnius

2021-03-28 11:48

Kovo 23-ioji: vardadieniai, astrologija

Laisvalaikis

Kovo 23-ioji – Pasaulinė meteorologijos diena.

Vilnius

2021-03-23 06:00

Rimvydo Valatkos ko­men­ta­ras. Po­pie­riaus sie­la

Nuomonė

Ką tik at­si­vertėt naują sa­vait­raštį. Po­pie­rius ma­lo­niai šiugž­da. Kve­pia spaus­tu­vi­niais da­žais. Leng­va pa­si­rink­ti, ką skai­ty­ti, ko ne. Pas­kam­bi­nus drau­gei ar už­kal­bi­nus na­miš­kiui, įpusėtą tekstą ga­li­te ra­miai ati­dėti. Pap­lepėję greit ras­ti vietą, ku­rioj bu­vot nu­traukę skai­tymą.

Šiauliai

2021-03-12 08:10

Palinktos augintinių išmatos – pavojus sveikatai. Surink!

Sveikata

Mus visus džiuginusi gili žiema besitraukdama atveria neatsakingų šunų šeimininkų nepageidautinas „dovanėles“ aplinkai. Kačių ir šunų išmatose, kurios ilgai buvo pasislėpusios po sniegu, gali būti kirmėlių kiaušinėlių ar pirmuonių oocistų, pavojingų žmonėms. Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) duomenimis, kasmet Lietuvoje registruojama virš šimto šunų ir kačių platinamų ligų – toksokarozės, toksoplazmozės, echinokokozės – atvejų.

Šiauliai

2021-03-10 17:19

Koronaviruso krizė formuoja naujus vartotojų įpročius

Aktualijos

Koronaviruso krizė formuoja naujus vartotojų įpročius, įspėja Lietuvos darbdavių konfederacijos vadovas. Danas Arlauskas sako, kad jei karantinas užsitęs, smulkusis verslas bus sunaikintas.  

Vilnius

2021-03-08 19:24

Kaip pripratinti šunį miegoti savo guolyje?

Įvairenybės

Suaugę šunys miega 12-16 valandų per parą, o jauni šuniukai – dar ilgiau. Būtent todėl svarbu pasirūpinti, kad augintinis turėtų vietą, kurioje galėtų netrukdomas ilsėtis.

Ukmergė

2021-03-01 14:43

Ydin­giau­si žmo­ni­jos įpro­čiai. Ku­rie būdin­gi jums?

Laisvalaikis

Tu­ri­te blogų įpro­čių? Pa­si­tik­rin­ki­te, ar jie pa­ten­ka į žmo­ni­jai būdin­giau­sių blogų įpro­čių de­šim­tuką. Štai ko­kius mūsų blo­gus įpro­čius išs­kyrė moks­li­nin­kai:

Vilnius

2021-02-12 19:41

Pastatų išbandymai sniegu: kada namų stogai gali nebeatlaikyti

Namai

Ant stogų storėjantys sniego patalai ne tik džiugina akį, bet ir verčia sunerimti dėl gyventojų bei jų turto saugumo. Draudikai ragina žmones nepalikti sniego dangos ant statinių, idant rytoj prasidėjus atodrėkiui ji nepažeistų stogo ar net pastato konstrukcijų.

Vilnius

2021-01-19 21:27

Ekspertai: karantinas pastūmėjo alkoholinių gėrimų pardavimus

Aktualijos

Spiritinių gėrimų ir alaus išvežimas iš akcizinių didmenos sandėlių į mažmenos rinką šiemet per 11 mėnesių augo po maždaug 3 proc., vyno – 12,8 proc., rodo Valstybinės mokesčių inspekcijos (VMI) duomenys. Ekspertai sutinka, kad šiems skaičiams įtakos turėjo šalyje paskelbtas karantinas.

Lietuva

2020-12-30 19:21

Kurie Zodiako ženklai sugrįžta pas savo buvusiąją, o kurie – niekada

Laisvalaikis

Nutrūko santykiai. Išsiskyrėte, atkentėjote. Ir staiga buvęs partneris vėl sugrįžta. Toks elgesys, nepriklausomai nuo to, kokius jausmus išgyvenote, sukelia daug klausimų. Kodėl kai kurie buvusieji sugrįžta?

Vilnius

2020-12-29 20:21

Pirš­ti­nių ko­lek­cio­nierė: siū­lai ri­ša su praei­ti­mi

Veidai

Ga­le­ri­ninkė Ja­ni­na Kil­du­šienė lei­do­si į se­no­vi­nių pirš­ti­nių paieš­kas. Sa­ko, jog būtų dėkin­ga ir už ne­di­delę, nuo se­natvės pa­blu­ku­sią skiautę –  jei tik to­kia gu­li jūsų na­muo­se. Megz­da­ma pirš­ti­nes, Ja­ni­na pro sa­vo langą aki­mis ma­to obelį, šir­di­mi – šim­ta­me­tes kai­mo tro­bas ir gi­minės mo­te­ris, iš kar­tos į kartą per­da­vu­sias rank­dar­bių tra­di­ci­jas.

Šiauliai

2020-12-19 14:14

Laiku neapmokėti mokesčių lietuviams baisiau nei likti be pinigų

Aktualijos

Neregėtas vyresnės kartos antplūdis internetinėse atsiskaitymo platformose, dešimtys tūkstančių konsultacijų kiekvieną mėnesį bei naujai besiformuojantis įprotis apmokėti ne tik savo, bet ir savo tėvų mėnesines sąskaitas. Pirmoji bei antroji šių metų COVID-19 banga drastiškai pakeitė lietuvių mokėjimo įpročius, bet nei kiek nesumažino ryžto kas mėnesį laiku atsiskaityti už namų ūkio paslaugas.

Vilnius

2020-12-19 09:13

Aš­tuo­ni įpro­čiai, dėl ku­rių grei­čiau sens­ta­te

Namai

Senė­ji­mas – pri­mi­ni­mas, kad esa­me mir­tin­gi, ta­čiau senė­jimą ga­li­ma pri­stab­dy­ti. Žmonės pri­si­gal­vo­ja įvai­riau­sių da­lykų, kaip iš­lik­ti jau­niems kuo il­giau, bet kol neat­si­sa­ky­si­te šių aš­tuo­nių įpro­čių, nie­kas ne­padės.

Šiauliai

2020-12-12 14:15

Atliekų rūšiavimas, kaip dantų valymas – kasdienis ir teisingas įprotis

Atliekų tvarkymas

Kasmet, paskutinę lapkričio savaitę, oficialiai skelbiama Europos atliekų mažinimo savaitė. Nors dėmesys tvaraus išteklių naudojimui, atliekų mažinimui, jų rūšiavimui skiriamas betarpiškai kasdien, bet šiuo laikotarpiu visoje Europoje šis dėmesys ypatingas.

Šiauliai

2020-12-09 12:57

Gyventojai jau gali lyginti nepriklausomų elektros tiekėjų vartojimo planus ir kainas

Aktualijos

Iki gruodžio 10-osios, kuomet nepriklausomą elektros tiekėją turi pasirinkti į pirmąjį liberalizavimo etapą patekę gyventojai, liko vos kelios dienos. Tiems, kas dar šio sprendimo nepriėmė, tai padaryti geriausiai padės apie vykstančią energetikos reformą nuolat informuojantis portalas pasirinkitetiekeja.lt, kuriame jau kurį laiką galima rasti visų buitinius vartotojus aptarnaujančių elektros tiekėjų pasiūlymus.

Vilnius

2020-12-08 21:50

Kalėdinės dovanos JAM ir JAI: 2020 m. idėjos

Aktualu

JAM

Lietuva

2020-12-07 10:14

Lie­tu­vo­je siau­čia nau­jas vi­ru­sas – knygų vi­ru­sas

Laisvalaikis

So­cia­li­niuo­se tink­luo­se it vi­ru­sas plin­ta teks­tas, kvie­čian­tis pri­si­jung­ti prie gran­dio­zi­nių knygų mainų. Juo­se da­ly­vau­jan­tis šiau­lie­tis Gy­tis Le­liu­kas sa­ko, kad tai – ne­tikė­ta ir pui­ki idė­ja, pri­ver­sian­ti mus ka­ran­ti­nuo­tis ne feis­bu­ke, o knygų pasaulyje.

Šiauliai

2020-12-01 15:03

Psichologinės priežastys, kurios trukdo mums taupyti savo ateičiai

Aktualijos

Nors Lietuvoje daug kalbama apie tai, kad žmonėms reikia papildomai kaupti pensijai, penktadalis lietuvių nieko nedaro, kad jų senatvė būtų finansiškai saugesnė. Anot psichologės-psichoterapeutės Ingos Leonavičiūtės, nenoras taupyti dažnai gali būti nulemtas psichologinių priežasčių, tačiau taupumą galima ir išsiugdyti. Besirenkantieji netaupyti ateityje gali susidurti su nesaugumo jausmu ir savigrauža.

Lietuva

2020-11-29 15:51

Argentinos žiniasklaida: mirė futbolo grandas D. Maradona (papildyta)

Sportas

Legendinis argentiniečių futbolininkas Diego Maradona, 1986 metais Pasaulio futbolo čempionatą laimėjusios Argentinos rinktinės kapitonas, mirė nuo širdies smūgio praėjus vos dviem savaitėms po išrašymo iš ligoninės, kur jam buvo atlikta operacija kraujo krešuliui iš galvos smegenų pašalinti, pranešė Argentinos žiniasklaida ir žvaigždės atstovas.

Pasaulis

2020-11-25 18:53

Policija tikrins, kaip vairuotojai elgiasi prie vairo

Aktualijos

Vis dažniau šalies keliuose pastebima, jog didelė dalis automobilių vairuotojų nepaiso Kelių eismo taisyklių reikalavimo – draudimo naudotis mobiliojo ryšio priemonėmis vairuojant. 

Telšiai

2020-11-16 16:04

Utenos AVPK pareigūnai tikrins, ar vairuotojai nesinaudoja mobiliaisiais prietaisais

Gatvė

Utenos apskrities keliuose, nuo lapkričio 16 d. iki lapkričio 22 d., bus vykdoma tikslinė prevencinė priemonė, dėl neteisėto naudojimosi mobiliojo ryšio priemonėmis vairuojant. Priemonė vykdoma atsižvelgiant į tai, kad dažnai neteisėtai naudojantis mobiliojo ryšio priemonėmis vairuojant, keliamas pavojus eismo saugumui.

Utena

2020-11-16 10:44

Panevėžio policijos pareigūnai tikrins, ar vairuotojai nesinaudoja telefonu už vairo

Kriminalai

Policija praneša nuo pirmadienio pradėsianti vykdyti prevencines priemones, kurių metu pareigūnai tikrins ar vairuotojai nesinaudoja mobiliojo ryšio priemonėmis.

Panevėžys

2020-11-14 14:49

Utenos apskrities keliuose pareigūnai nustatė 124 pažeidimus

Gatvė

Spalio 7–13 dienomis Utenos apskrities keliuose buvo vykdyta tikslinė prevencinė priemonė, kurios metu buvo tikrinama, ar vairuotojai vairuodami nesinaudoja mobiliojo ryšio priemonėmis. Kaip žinoma, neteisėtai naudojantis mobiliojo ryšio priemonėmis vairuojant keliamas pavojus eismo saugumui.

Utena

2020-10-15 11:42

Policija Utenos apskrities keliuose tikrins, ar vairuotojai naudojasi mobiliaisiais telefonais

Gatvė

Nuo spalio 7 iki 13 dienos Utenos apskrities keliuose vykdoma tikslinė prevencinė priemonė, dėl neteisėto naudojimosi mobiliojo ryšio priemonėmis vairuojant. Priemonė vykdoma atsižvelgiant į tai, kad dažnai neteisėtai naudojantis mobiliojo ryšio priemonėmis vairuojant, keliamas pavojus eismo saugumui.

Utena

2020-10-09 14:02

Ar norint neturėti veido raukšlių reikia atsisakyti kramtomosios gumos?

Įvairenybės

Ne vienas po ranka turi pakelį kramtomosios gumos. Vieniems ji padeda atsikratyti blogo burnos kvapo, kitiems guma pagelbėja norint sumažinti užkandžiavimą. Ar tiesa, kad įprotis kramtyti gumą ir veido raukšlės yra susiję? Dermatologai ir plastikos chirurgai mano, jog per dažnas gumos kramtymas gali turėti įtakos raukšlių atsiradimui.

Vilnius

2020-10-08 19:39

Pareigūnai tikrins, kaip vairuotojai elgiasi prie vairo

Aktualijos

Vis dažniau pastebima, kad automobilių vairuotojai nesilaiko Kelių eismo taisyklių. Įprotis naudotis mobiliaisiais telefonais yra labai paplitęs ir nemažai vairuotojų nesuvokia žalingo ir neteisėto  naudojimosi mobiliojo ryšio priemonėmis poveikio ir keliamo pavojaus eismo saugumui. Toks reiškinys tikriausiai jau tapo įprastas ir tikrai kasdien pastebime bent po vieną taip besielgiantį neatsakingą vairuotoją.

Šiauliai

2020-10-07 18:09

Kontrolierių taikinyje – asmenys, neteisėtai išmetantys dešimtmečiais kauptas atliekas savo garažuose

Aktualijos

Nuolat auganti įvairių prekių pasiūla ir vartojimo skatinimas didina įvairių atliekų kiekius. Prie atliekų augimo masto prisideda ir senas žmonių įprotis kaupti nebenaudojamus daiktus laikant juos balkonuose, rūsiuose, sandėliukuose soduose arba garažuose. Pastaruoju metu Vilniaus mieste atliekų kiekių augimo tendenciją atspindi didžiulius plotus užimančios metalinių garažų teritorijos – kai kurios iš jų virsta garažuose laikytų atliekų sąvartynais. Vykdydami sostinės savivaldybės įpareigojimą atlaisvinti šias teritorijas, dalis garažų savininkų dešimtmečiais sukauptas atliekas išmeta šalia garažų.

Vilnius

2020-09-30 12:29

Darbuotojai sveikatos nesitikrina – dirba, kol organizmas pradeda byrėti

Sveikata

Dauguma Lietuvos gyventojų aplaidžiai rūpinasi savo sveikata ir pas gydytojus apsilanko tik prispirti problemų – jau susirgę. Lietuvos higienos instituto duomenimis, pernai iš visų apsilankymų pas šeimos gydytojus tik 13 proc., arba apytiksliai vos vienas iš dešimties buvo skirti profilaktikai.

Vilnius

2020-09-27 19:31

Nemeilė aplinkos tvarkinkumui

Nuomonė

Tai yra skaitytojo nuomonė, už kurios turinį Etaplius.lt redakcija neatsako. Dažnai tenka pastebėti tokių gyventojų, kurie nekreipia dėmesio į tvarkingumą. Yra tokių dvikojų individų, kurie gali nuversti biotualetą, kur papuola numesti stiklinį butelį, veido kaukę.

Šiauliai

2020-09-17 13:31

Pareigūnų dėmesys – mokyklinių autobusų kontrolei

Gatvė

Rugsėjo 8 d. Utenos apskrities VPK Kelių policijos skyriaus pareigūnai kartu su Lietuvos transporto saugos administracijos specialistais vykdė bendrą prevencinę priemonę, skirtą mokyklinių autobusų kontrolei.

Utena

2020-09-09 18:51

Vilniuje bus įrengiamos vaizdo kameros, skirtos nustatyti atliekų tvarkymo pažeidėjus

Aktualijos

Vilniaus miesto atliekų tvarkymo kontrolę vykdanti savivaldybės įmonė „Vilniaus atliekų sistemos administratorius“ (VASA) planuoja naudoti 14 vaizdo stebėjimo kamerų, kurios bus įrengtos problematiškiausiose atliekų surinkimo vietose. Toks sprendimas buvo priimtas atsižvelgus į užfiksuotų atliekų tvarkymo pažeidimų ir didėjantį gyventojų pranešimų kiekį. Stebėjimo kameromis gauta informacija įgalins įmonę operatyviai ir tiksliai identifikuoti atliekų tvarkymo pažeidimus ir juos vykdančius asmenis, leis sustiprinti atliekų vežėjų kontrolę.

Vilnius

2020-09-09 10:59

Vaistininkė papasakojo, kokią žalą odai daro rūkymas: iškart norėsis mesti

Sveikata

Rūkymas – įprotis, apie kurio žalą sveikatai žino visi, tačiau vis dar didelė dalis sunkiai šio įpročio atsikrato. Jeigu vidinė žala organizmui nėra pakankama priežastis mesti šį žalingą įprotį, galbūt paskatins supratimas apie žalą mūsų išvaizdai. Sakoma, kad rūkymas yra antras kenksmingiausias dalykas po saulės UV spindulių mūsų odai. Rūkančiųjų oda greičiau sensta, praranda sveiką išvaizdą, pilkėja. BENU vaistinės Sveikos odos instituto ekspertė Kristina Lelevičienė sako, kad rūkymo žalą odai galima atitaisyti, tačiau pradėti reikia nuo metimo rūkyti – tik tada pavyks sugrąžinti odai sveikatą.

Vilnius

2020-08-22 16:29

Kodėl vy­rams rei­kia minkš­to dantų še­petė­lio?

Aktualu

Bur­nos hi­gie­na – kas­die­nis kiek­vie­no rūpes­tis, ku­ris ne­turėtų ap­si­ri­bo­ti tik dantų va­ly­mu ry­te ir va­ka­re. Da­li­jamės 11 įdo­mių faktų apie bur­nos hi­gieną.

Šiauliai

2020-08-14 13:51

Šuo automobilyje: kada vasaros kelionės augintiniui kelia pavojų

Aktualijos

Didžioji dalis Lietuvos žmonių šią vasarą į atostogų keliones leidžiasi automobiliais, todėl kartu su šeimininkais šiemet dažniau keliauja ir jų augintiniai. Draudikai pastebi, kad prisisegti saugos diržus ir daugiau dėmesio skirti vaikų saugumui automobilyje žmonės jau įprato, tačiau į augintinių keliavimą vis žiūri aplaidžiai. Dažnas vaizdas kelyje, kai šunys palaidi lekuoja pro langą ar lipa vairuotojams ant kelių. Pasak specialistų, tai gali baigtis ne tik žala augintiniui, bet ir eismo įvykiu.

Vilnius

2020-08-14 07:00

Šaltibarščiams nėra blogo oro ar taisyklių: tinka ir mineralinis vanduo, ir pienas

Virtuvė

Lietuvoje sudarinėjami šaltibarščių žemėlapiai ir kuriami netradiciniai receptai, pavyzdžiui, šaltibarščių ledų, jau nieko nestebina. Nors šaltibarščių sezonas visu smarkumu prasideda vos atšilus orams ir pasirodžius pirmiesiems šviežiems lietuviškiems agurkams, tačiau ši šaltsriubė – populiarus patiekalas visus metus.

Vilnius

2020-08-02 06:30

Blogi įpročiai: kokią šviesiąją jūsų asmenybės pusę jie atskleidžia?

Laisvalaikis

Amžinai vėluojate? Nekenčiate namų tvarkymo? Keikiatės taip, kad aplinkiniams ausys linksta? Nei vienas iš mūsų nėra tobulas, kiekvienas turime mažiau ar daugiau blogų įpročių. Tačiau ne viskas taip jau prastai. Sužinokite, kokia yra jūsų blogų įpročių šviesioji pusė!

Vilnius

2020-07-31 21:52

Prezidentūra: aiškinsimės, ar sprendimas Žuvinto rezervate suteikti daugiau galimybių grybauti ir žvejoti yra pasvertas

Gamta

Vyriausybei šį mėnesį pritarus siūlymui Žuvinto biosferos rezervate suteikti daugiau galimybių grybauti, žvejoti bei uogauti, prezidento patarėjas Jaroslavas Neverovičius sako, kad Prezidentūra aiškinsis, ar šis sprendimas yra pasvertas.

Alytus

2020-07-23 09:31

Kodėl vaikai turėtų skaityti knygas?

Aktualijos

Apie knygų skaitymo naudą daugiau ar mažiau yra tekę girdėti kiekvienam – toks pomėgis naudingas ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Visgi, būtent ankstyvame amžiuje atsiranda įprotis vietoj kitų užsiėmimų rinktis būtent knygą: jei jį išugdysite savo atžaloms, jos vėliau Jums tikrai padėkos. Siūlome susipažinti su visais pagrindiniais privalumais, kuriuos skaitymas gali suteikti Jūsų vaikams – tikriausiai liksite nustebinti tokia jų gausa.

Vilnius

2020-07-15 10:33

Draudikai įspėja: važiuojantiems automobiliu šis įprotis gali baigtis skaudžiomis pasekmėmis

Gatvė

Važiuodami per karščius vieni vairuotojai aklinai užsidaro automobilių langus ir mėgaujasi oro kondicionieriaus teikiama vėsa, kiti gi atvirkščiai – nemėgsta ir nesinaudoja šiais atvėsinančiais įrenginiais. Pastarieji įkaitusiame automobilyje dažniau atlapoja langus ir vieną ranką iškiša per langą, tikėdamiesi, kad karštį sumažins ir atgaivins vėjas. Tą patį dažnai daro ir keleiviai, nesusimąstydami, kad šis iš pažiūros nekaltas įprotis gali baigtis nelaimingais atsitikimais.

Vilnius

2020-06-26 21:55

Pasirinkimas Evelinos nenuvylė

Veidai

Evelinos Senkevičiūtės pilna visur. Pirmiausiai apie ją išgirdome kai prasidėjus karantinui dėl Covid-19 ji kartu su savo kolega Evaldu Parauka gamino apsauginius skydelius medikams Viešojoje bibliotekoje. Mat Evelina čia dirba projektų vadove. Netrukus Evelina jau siuntė redakcijai nuotraukas iš Sekminių Palomenėje, nes čia ji dirba kultūros renginių organizatore. Susipažinkite, kas ji ta veikli mergina Evelina SENKEVIČIŪTĖ. Spausdiname interviu su ja.

Kaunas

2020-06-26 13:33

Kodėl jokiu būdu negalima palikti įkroviklio elektros lizde?

Įvairenybės

Kasdien ir net kelis kartus per dieną įkrauname savo telefonus, planšetinius kompiuterius, nešiojamuosius kompiuterius ir kitą išmaniąją įrangą. Todėl daugelis jau esame įpratę neišimti įkroviklio iš elektros lizdo iki paskutinės minutės. Juk nesinori jo vėl kišti kiekvieną kartą, kai netrukus įrenginys vėl išsikraus. Tačiau iš tiesų toks įprotis yra labai pavojingas.

Vilnius

2020-06-24 20:52

Knyga suvienijo Elektrėnų krašto kūrėjus

Kultūra

Po kelis mėnesius trukusio karantino į biblioteką grįžo renginiai. Vasaros sezoną atidarė literatūrinės kraštotyros pradi­ninkas Benjaminas Kondratas, pristatęs 20-ąją savo knygą, skirtą kūrėjams. Į knygą „Kūrėjų pėdsakais Trakų, Elektrėnų ir Birštono krašte“ sudėti 238 kūrėjų aprašymai, pristatoma jų kūryba. Šios knygos puslapiuose sugulė mažiau žinomų ir Lietuvoje gar­sių Elektrėnų savivaldybės kūrė­jų vardai.

Vilnius

2020-06-22 14:43

Vienatvė dviese: toks artimas ir toks svetimas

Namai

Liūdniausia vienatvė yra šalia kito žmogaus. Kai nėra apie ką pasikalbėti, nėra abipusio supratimo ir tarp jųdviejų jau yra išaugusi abejingumo siena. Kaip neprarasti artimo žmogaus ir išsaugoti tai, kas sujungė jus. Štai keli patarimai.

Vilnius

2020-06-19 20:40

Sutvarkė Panevėžio upių pakrantes: rado televizorių, metalo armatūros, šimtus kavos puodelių

Gamta

Savaitgalį Panevėžyje būrys savanorių prisijungė prie tarptautinės iniciatyvos „River Cleanup“ ir kartu su „Romantic“ viešbučio kolektyvu, Panevėžio miesto savivaldybės, Panevėžio jaunuolių dienos centro atstovais, Panevėžio jaunimo organizacijų apskritojo stalo savanoriais, Liekupio ir Berčiūnų bendruomenių nariais švarino Nevėžio upės pakrantes.

Panevėžys

2020-06-09 14:58

Mažiau teatro, daugiau pasiilgto bendravimo

Kultūra

„Šaltupio“ kaimo turizmo sodybos klojimas, pritaikytas meniniams renginiams, praėjusį savaitgalį buvo atviras tradicinio dvyliktojo mėgėjų teatro festivalio dalyviams.

Kaunas

2020-06-09 10:01

Net­ra­di­ci­niai būdai mes­ti rūky­ti: nuo žen­še­nio ar jo­gur­to iki laik­ma­čio

Sveikata

Svei­ka­tos spe­cia­lis­tai at­krei­pia rūkan­čiųjų dėmesį, kad, kei­čiant įpro­čius, ne­reiktų da­ry­ti sku­botų spren­dimų, o va­do­vau­tis laips­niš­ko nu­trau­ki­mo prin­ci­pu.

Šiauliai

2020-06-06 21:47

Faktai apie rūkymą, kurie privers jus mesti šį žalingą įprotį

Sveikata

Turbūt kiekvienas žmogus žino, kad rūkymas kelia pavojų sveikatai, bet retas susimąsto, kaip rimtai šis žalingas įprotis veikia jūsų išvaizdą ir savijautą. Štai keli faktai, kurie padės susimąstyti ir galbūt net pasiryžti mesti rūkyti.

Vilnius

2020-06-04 19:34

Įprotis vakarais gurkšnoti kerta per kepenis stipriau, nei daugelis galvoja

Sveikata

Vasara – atostogų metas, kai norisi atsipalaiduoti, daugiau laiko praleisti gamtoje. Tai laikas, kai alkoholio lentynos parduotuvėse ištuštėja kiekvieną savaitgalį. Tačiau atsipalaidavimas gali būti pragaištingas, nes kitą rytą kamuoja pagirios.

Vilnius

2020-06-02 20:40

Nustatytas pavojingas ryšys tarp koronaviruso ir insulto

Sveikata

Koronavirusas, sukeliantis COVID-19, yra nepaprastai klastingas ir pateikė mokslininkams nemalonių siurprizų. JAV televizijos kanalas CNN praneša, kad šios šalies medikai, tirdami dėl koronaviruso mirusius žmones, aptiko ryšį tarp viruso infekcijos ir galvos smegenų insulto. O juk ir be grėsmingo COVID-19 poveikio insultas išlieka vienu iš didžiausių pavojų Lietuvos gyventojų sveikatai ir gyvybei.

Vilnius

2020-05-19 12:11

Insultas: jo požymius turi žinoti visi

Sveikata

Insultas – tai galvos smegenų pažeidimas, kurį sukelia smegenų kraujagyslės plyšimas, nutrūkusi tam tikros smegenų dalies kraujotaka arba kraujo išsiliejimas. Insultas dažniausiai ištinka vyresnio amžiaus žmones, tačiau tam tikrais atvejais insultu gali susirgti ir kūdikiai. Vaikus insultas gali ištikti dėl paveldimų ligų ar atsisluoksniavusių kraujagyslių, o suaugusiuosius insultas ištinka dėl kitų priežasčių (tam gali turėti įtakos žalingi įpročiai, tam tikros gyvenimo eigoje įgytos ligos, ir t.t.) Insulto liekamieji reiškiniai yra labai rimti, todėl svarbu ištikus insultui tinkamai sureaguoti, ir kuo skubiau kreiptis į medikus.

Vilnius

2020-05-17 15:20

Neuropsichologijos mokslų dr. R.Dirvanskienė: Smegenys – pagrindinis XXI a. darbo instrumentas, supratę, kaip jis veikia, pasieksim geresnių rezultatų

Tarp knygų lentynų

Ar kada nors susimąstėte, kaip veikia smegenys? Kodėl susergama depresija? Kaip priimami svarbūs sprendimai? Kodėl žmonės klaidžioja per miegus? Kodėl metams bėgant prastėja atmintis? Ar įmanoma pagerinti smegenų veiklą ir atkurti prarastas funkcijas? Į šiuos ir daugelį kitų aktualių klausimų atsakymus galime rasti šiais metais leidyklos „Alma littera“ išleistoje knygoje „Kaip veikia smegenys“.

Lietuva

2020-05-14 19:54

„Supratau – turiu sau padėti!“

Veidai

Skaitant James Clear knygą „Atominiai įpročiai“, mane sudomino naujas sisteminis požiūris, kaip išsiugdyti gerus įpročius, atsisakyti blogų ir palengva žygiuojant pasiekti norimų rezultatų. Atrodė, kad aš kažką panašaus esu pergyvenusi. Tada prisiminiau savo patirtį, kai netikėta bėda privertė keisti VISKĄ.

Kaunas

2020-05-12 15:38

„Miško istorijos“ dalyvius vienija meilė gamtai ir kūrybiškumas

Veidai

Jau kuris laikas socialiniuose tinkluose stebime su Jurbarko kraštu ir įdomiais žygių ir aplinkos tvarkymo projektais susietą paskyrą „Miško istorijos“. Šalia jų ir paslaptingą „Miško Laumės“ pseudonimą. Tai į renginius jurbarkiečius kviečia, tai žygius organizuoja. Pamatę, kaip išradingai pristatomos Jurbarko miškuose surinktų šiukšlių istorijos, neiškentėme ir vedami smalsumo nudengėme paslapties šydą ir išsiaiškinome, kas gi tie „Miško istorijos“ kūrėjai. O tai, pasirodo, nevyriausybinė organizacija, kuri jau ne pirmus metus vykdo veiklas (teminius žygius, kūrybines dirbtuves, stovyklas ir akcijas) įvairiuose Lietuvos kampeliuose, tame tarpe ir Jurbarke.

Tauragė

2020-05-12 11:38

Alkoholis – ne išeitis spręsti problemas ir tai nėra geriausias būdas šventėms paminėti

Aktualijos

Laisvą laiką, užplūdusias, ne visada teigiamas, emocijas, reikia išmokti išnaudoti turiningai. Ilgieji savaitgaliai ir šventiniai laikotarpiai turi tapti ne savigraužos, alkoholio vartojimo, o apmąstymų laiku. Tai aktualu ir vis besitęsiant karantinui.

Šiauliai

2020-04-29 14:10

Skiepytis nuo koronaviruso labiausiai nori vyresni žmonės

Sveikata

Vakcinos nuo koronaviruso sukūrimo labiausiai laukia vyresnio ir pensinio amžiaus šalies gyventojai. 46-55 m. amžiaus grupėje skiepytis ketina 79 proc., o 56 m. ir vyresnių gyventojų grupėje – 74 proc. žmonių. Tuo tarpu kas septintas visų amžiaus grupių šalies gyventojas nuo šio viruso nesiskiepytų.

Vilnius

2020-04-15 08:41

Balandžio 4 – lankomiausio puslapio diena: kuo šiandien domisi žmonės internete?

Aktualijos

Balandžio ketvirtoji yra lankomiausio puslapio diena. Juokaujama, kad lankomiausias puslapis internete yra 404 klaidos puslapis. Būtent dėl šio kodo parinkta tokia šventės data (4 04). Juokai juokais, tačiau koronaviruso pandemija taip pakeitė daugelio pasaulio, taip pat ir Lietuvos, gyventojų kasdienybę, kad žmonės ieško internete keisčiausių dalykų.

Vilnius

2020-04-04 12:01

Kaip ko­vo­ti su knar­ki­mu? Dai­nuo­ti

Sveikata

Už­mie­gant mūsų kūnas at­si­pa­lai­duo­ja, kvėpa­vi­mas sulėtė­ja ir to­kiu būdu mes po tru­putį pa­ny­ra­me į ramų, tylų bei saldų nak­ties miegą. Tie­sa, šiek tiek ki­taip nak­ties poilsį įsi­vaiz­duo­ja žmonės, tu­rin­tys knar­ki­mo pro­blemą ar mie­gan­tys gre­ta knar­kian­čio­jo.

Šiauliai

2020-03-28 07:30

6 blogi ryto įpročiai, kurių verta atsikratyti nedelsiant

Įvairenybės

Šie, atrodo, nekenksmingi ryto įpročiai yra pažįstami daugeliui. Sužinokite, kuo jie kenksmingi ir stenkitės daugiau jų nedaryti.

Vilnius

2020-03-09 21:08

Gėrimų pakuotes rūšiuoja beveik visi gyventojai, o visas atliekas - tik kas antras

Aktualijos

Prieš ketverius metus taromatai Lietuvoje buvo didelė naujovė, o šiandien jie – neatskiriama atliekų surinkimo ir perdirbimo sistemos dalis, padedanti gyventojams formuoti tvaraus vartojimo įpročius. Užstato sistema šalyje jau naudojasi kritinė masė žmonių, todėl pasiekti atliekų perdirbimo ir kitus aplinkosaugos tikslus tampa lengviau. Savo ruožtu pavasarinių talkų organizatoriai teigia, kad kovoti su tarša ir šiukšlinimu šiandien – paprasčiau negu anksčiau.

Vilnius

2020-02-28 12:00

Ruošiantis koronaviruso plitimui, Vilniaus savivaldybė nurodė dezinfekuoti įstaigas

Aktualijos

Ruošiantis galimam koronaviruso plitimui, Vilniaus miesto savivaldybė antradienį nurodė dezinfekuoti rankenas ir kitus liečiamus paviršius įstaigose, viešajame transporte, vėdinti patalpas, taip pat rengiamasi platinti plakatus apie infekciją.

Vilnius

2020-02-25 11:21

Mobilusis laiškininkas: gyventojai suirzę, paštas prašo kantrybės

Aktualijos

„Mūsų laikas“ lankėsi Raudonėje, Pilies I kaime bei Skirsnemunėje, susitiko su savo skaitytojais – paaiškėjo, kad pašto permainos įnešė nepatogumų ir suerzino gyventojus. Pradėjus dirbti mobiliems pašto darbuotojams, ir laiškus išsiųsti užtrunka, ir prenumeruotus leidinius gerokai vėliau gauna. Dėl tos priežasties – ir prenumeratų atsisako. Ne dėl pretenzijų turiniui, o todėl, kad nepatogu, sudėtinga užsiprenumeruoti. Pradėjus dirbti mobiliems paštininkams, didžiausią naudą pajuto vietinės parduotuvės – čia ženkliai padidėjo spaudos pardavimai. Išsiųsti laišką dabar užtrunka daug ilgiau nei anksčiau.

Tauragė

2020-02-21 15:03

Pagalba ilgapirščiams: galimybes apšvarinti būstus sukuriame patys

Aktualijos

Nuo vagysčių neapsaugotas nė vienas būstas, tačiau kai kuriuose iš jų rizika sulaukti neprašytų svečių kur kas didesnė. Policijos atstovų teigimu, nusikaltėlių akiratyje visuomet atsiduria būstai, turintys silpniausias apsaugos priemones. Draudimo bendrovės ERGO Lietuvoje Privačių klientų draudimo skyriaus vadovė Aušra Jusė pastebi – parankiausias sąlygas vagystei ir sukurti, ir užkirsti galime patys.

Vilnius

2020-02-03 18:00

Lektorės patirtis: 10 būdų kaip pagerinti santykius su paaugliu

Namai

Santykiuose su išgyvenančiais paauglystę vaikais tėvams kyla įvairiausių išgyvenimų, išbandymų... Kaip visa tai praeiti sukuriant ir išlaikant darnų, pagarbų, auginantį vieni kitus santykį šeimoje, dalinasi Lietuvos sveikuolių sąjungos lektorė Eglė Kislovski.

Vilnius

2020-01-28 20:49

Kosmopolitė Roberta Poškaitė ekologijai pasirinko netikėtus sprendimus

Veidai

Roberta Poškaitė ne tik domisi ekologijos, gamtosaugos problemomis, bet ir bando prisidėti prie jų įveikimo. Ji kažkiek laiko gyveno Anglijoje, grįžusi į Lietuvą, apsidžiaugė, pastebėjusi, kad čia visur švaru, tvarkinga.

Vilnius

2020-01-22 09:14

5 žalingi mąstymo stereotipai, neleidžiantys praturtėti

Įvairenybės

Neretai pasitaiko, kad klaidingos nuostatos, kurias perėmėme iš vyresniosios kartos, įsitvirtina mūsų galvose ir trukdo judėti pirmyn. Mintys juk yra materialios, jos formuoja mūsų sąmonę, daro įtaką mus supančiai realybei. Problemos suvokimas jau yra jos sprendimo pradžia.

Vilnius

2020-01-20 14:36

Politikų retoriką išanalizavusi mokslininkė: norma tapo pakeltas tonas

Veidai

„Kaltinimo naratyvai, purvo vonios, šmeižimo kultas, politinių oponentų atviri įžeidimai. Labai dažnai politinėje retorikoje įdarbinama ironija. Kita vertus, kurdamas savo įtikinamumo etosą, politikas apeliuoja ir į nekvestionuojamus autoritetingus išorinius šaltinius: žemę, šeimą, bendruomenę, Lietuvą, tautą. Galima apibendrinti, kad Lietuvoje sugestyvios retorikos išraiškos svyruoja nuo emocionalaus lyrizmo iki grubaus negatyvizmo“, - sako socialinių mokslų daktarė Giedrė Vaičekauskienė.

Vilnius

2020-01-19 15:23

„Aš esu Pamario krašto dukra…“

Veidai

Šįkart apie Lietuvos laisvės 30 metų „Pamarys“ kalbina 2019 m. „Sidabrinės nendrės“ premijos laureatę, Salos etnokultūros ir informacijos centro direktorę Birutę SERVIENĘ, kuri paprašė ją pristatyti taip: „Aš esu Pamario krašto dukra…“

Klaipėda

2020-01-16 13:58

Netradiciniai būdai mesti rūkyti: nuo ženšenio ar jogurto iki laikmačio

Sveikata

Savo sveikatos labui daugelis Naujais metais priima iššūkį – atsikratyti nepageidaujamų žalingų įpročių. Sveikatos specialistai atkreipia rūkančiųjų dėmesį, kad keičiant įpročius nereiktų daryti skubotų sprendimų ir vadovautis laipsniško nutraukimo principu.

Vilnius

2020-01-09 18:00

Kaip prisiversti sportuoti namuose?

Sportas

Baigiantis vieniems ir prasidedant kitiems metams dažnai susimąstome, ką nuveikėme, ko išmokome praėjusiais ir ko tikimės iš ateinančių. Naujieji metai tampa proga atsikratyti žalingų ar nenaudingų įpročių (mesti rūkyti, mažinti socialiniuose tinkluose praleidžiamą laiką) arba pradėti mokytis naujų dalykų, sportuoti, sveikiau maitintis. Tačiau lengva pasiryžti, bet kiek sunkiau savo pažadus įvykdyti.

Vilnius

2020-01-07 14:05

Kaip sutikti 2020 metus?

Aktualijos

2020-ieji – Žiurkės metai, kurie bus sėkmingi daugeliui Zodiako ženklų. Turbūt kiekvienam yra žinomas prietaras, kad nuo to, kaip bus sutikti Naujieji metai, priklausys ateinančių 12 mėnesių sėkmė, todėl 2020 metų sutikimui vertėtų tinkamai pasiruošti. Taigi, kaip tą padaryti?

Vilnius

2019-12-31 18:45

Dušo kabina be kalkių nuosėdų – misija įmanoma

Aktualijos

Maudytis duše po tekančiu vandeniu – ne tik higienos procedūra, bet ir nepakartojamas malonumas, ryte suteikiantis žvalumo, vakare nuraminantis prieš miegą. Viskas būtų puiku, jei ne tos kalkių nuosėdos ant dušo sienelių.

Vilnius

2019-12-29 19:08

Ar dar ilgai jausitės nelaimingi?

Laisvalaikis

Štai septyni įpročiai, padėsiantys jaustis laimingesniems. Galbūt jų laikymasis galėtų tapti Naujųjų metų rezoliucija? Nors kam tie Naujieji metai – pradėkime nuo rytojaus.

Šiauliai

2019-12-22 17:45

Kodėl nereiktų pirkti kalėdinio megztinio? (vaizdo įrašas)

Verslas

Kasmet pasipuošti nauju ir išskirtiniu kalėdiniu megztiniu – senas britų įprotis, tačiau patys britai jau ima kritikuoti šią tradiciją ir ragina nepirkti.

Vilnius

2019-12-15 20:11

Tyrimas atskleidė, kur lietuviai dažniausiai perka Kalėdų dovanas

Verslas

Sparčiai artėjant šventėms oras prisipildo kalėdinių dainų, o galvos – mintimis apie dovanas artimiesiems. Vieni šturmuoja prekybos centrus, kiti dovanų mieliau ieško interneto parduotuvėse.

Vilnius

2019-12-12 12:00

Ar apmokestins automobilių stovėjimą Šilutės centrinėje gatvėje?

Gatvė

Šilutės r. savivaldybės tarybos Ekonomikos ir finansų komitete išklausyta informacija dėl galimybės apmokestinti automobilių stovėjimą Šilutės miesto centrinėse – Lietuvininkų ir Tilžės – gatvėse. Tilžės gatvėje dabar įprasta automobilius statyti abipus gatvės, važiuoti telieka siauroku gatvės viduriu. Kad miesto centras užkimštas stovinčiais automobiliais, jau niekas neneigia. Ką daryti?

Klaipėda

2019-12-04 11:07

Lietuvos gyventojai įvardijo, kas juos labiausiai blaško vairuojant

Gatvė

Beveik pusė apklaustų vairuotojų pripažino, kad jų dėmesį vairuojant labiausiai blaško priežastys, su kuriomis sėdint už automobilio vairo jie net neturėtų susidurti – mobilieji telefonai, įprotis vairuojant valgyti, gerti ar rūkyti, parodė vienos draudimo bendrovės užsakymu atlikta visuomenės nuomonės apklausa.

Vilnius

2019-11-28 12:00

Lietuvos draudimas: vairuojant labiausiai blaško telefonas, maistas ir pėstieji

Aktualijos

Beveik pusė apklaustų vairuotojų pripažino, kad jų dėmesį vairuojant labiausiai blaško mobilieji telefonai, įprotis vairuojant valgyti, gerti ar rūkyti, parodė „Lietuvos draudimo“ užsakymu atlikta visuomenės nuomonės apklausa.

Vilnius

2019-11-28 10:44

Simona Albavičiūtė-Bandita ir Rolandas Mackevičius atskleidė savo užkandžiavimo įpročius

Virtuvė

Nuolat skubame ir bėgame ir ne visuomet pavyksta skirti dėmesio visavertei mitybai. Dalis mūsų nespėja pavalgyti pusryčių, kiti dėl nuovargio ar laiko trūkumo vakarienei kartais renkasi greitąjį maistą, dar kiti – skundžiasi, kad turi įprotį užkandžiauti. Tačiau naujausias „Nestlé Baltics“ tyrimas atskleidė, kad užkandžiauti mes mokame sveikai. Net 70 proc. Lietuvos gyventojų mėgsta pasilepinti užkandžiais ir jiems renkasi sveikatai palankius produktus, tokius kaip švieži ar džiovinti vaisiai, riešutai.

Vilnius

2019-11-20 16:21

Įveikta mirtina liga Gražinai padėjo rasti būdą teikti unikalią finansinę pagalbą sergantiesiems

Aktualijos

Žmona, vieniša mama, pardavėja, verslininkė, onkologinė ligonė, nugalėtoja – visi šie, rodos, tarpusavyje nederantys epitetai priklauso Gražinai Jankauskienei, kurios istorija sudėtinga, tačiau būtent tiek daug išgyvenimų paskatino moterį ieškoti būdų, kaip suteikti finansinę pagalbą ir naudą žmonėms. Susidūrusi akistaton su sistemos negailestingumu Gražina užsibrėžė tikslą – padėti žmogui biurokratinės informacijos gausybėje rasti jam reikiamus atsakymus.

Kaunas

2019-11-15 15:58

Paaiškėjo, kiek kartų per savaitę lietuvaitės plauna galvą

Sveikata

Įprotis plauti galvą susiformuoja dar vaikystėje, kiekvienoje pasaulio šalyje žmonės plauna galvą skirtingu dažnumu. Azijoje, pavyzdžiui, įprasta tai daryti kasdien, Europoje dažnis retėja, o Afrikoje vis dar plaunama ypač retai – kartą per savaitę ar net rečiau. „Eurovaistinės“ atliktos nereprezentatyvios apklausos socialiniame tinkle duomenimis, dažniausiai plauname galvą tris-keturis kartus per savaitę.

Vilnius

2019-11-11 07:00

Įprotis daug valgyti niekur nedingo

Sveikata

Šiandien turime visas galimybes maitintis sveikai. Vis tik retas kuris iš tiesų saugome savo organizmą.

Šiauliai

2019-11-08 13:50

Kaip geriausia pradėti rytą, kad išliktumėte sveiki ir gražūs

Laisvalaikis

Rekomendacijos, kaip geriausia pradėti rytą, kad išliktumėte sveiki ir gražūs! Svarbu laikytis jų reguliariai, kad pastebėtumėte rezultatus.

Vilnius

2019-11-02 10:23

Daugiau nei trys dešimtys šalies organizacijų ragina valdžią stabdyti skubotą mokesčių keitimą

Aktualijos

33 šalies verslo, investuotojų, žemės ūkio ir kitos nevyriausybinės organizacijos ir asociacijos išplatino viešą kreipimąsi į aukščiausius šalies vadovus, ragindamos nekeisti galiojančių mokesčių įstatymų su 2020-ųjų biudžetu.

Vilnius

2019-10-30 13:45

5 nesveiki įpročiai santykiuose, kurie iš inercijos laikomi normaliais

Laisvalaikis

Taip darė mūsų tėvai, seneliai, proseneliai, pažįstami. Ir mes kartojame jų scenarijų, laikydami tokį elgesį norma. Kas čia tokio, jei apkaltinsime mylimą žmogų dėl savo nesėkmių ar priminsime sutuoktiniui porą senų nuoskaudų?! Dėl to nepasitenkinimas auga, intymus gyvenimas prastėja, jausmai atšąla, ir niekas nesupranta priežasties. O reikėjo tik pagalvoti savo galva. Atkreipsime dėmesį į kelis negerus santykių įpročius, kurie žudo meilę.

Vilnius

2019-10-17 13:46

Violeta Tarasovienė atskleidė, koks vyro įprotis ją labiausiai erzina

Veidai

Šio pirmadienio pavakarę 17.30 val. naujoje LNK laidoje „VIDO VIDeO” žinomos Lietuvos poros aiškinsis, kaip gerai pažįsta savo antrąsias puses.

Vilnius

2019-10-14 13:10

Vairuotojų įprotis siūlyti pinigus muitininkams, kainavo teistumą

Kriminalai

Labai užmaršūs ir linkę mėtytis pinigais – šiemet beveik puspenkto šimto vairuotojų, važiavusių iš užsienio per kelio postus, muitinio tikrinimo metu viena ar kita forma mėgino sugundyti muitinės pareigūnus pinigais. Dvidešimt du iš jų kyšį bruko tiesiogiai – tais atvejais Muitinės kriminalinėje tarnyboje pradėtas ikiteisminis tyrimas.

Vilnius

2019-10-07 09:54

Rasa Petručionienė: „Žodžiais ne visada išreiškiame mintis, o per muziką tai padaryti paprasčiau“

Aktualijos

Rokiškio Rudolfo Lymano muzikos mokykloje akordeonu moko groti Rasa Petručionienė. Daug metų nuolat gyvenusi sostinėje, ji kas savaitę keturioms dienoms grįžta į gimtinę ir mokyklą, kurią baigė. „Turiu didelį norą suburti akordeonistų bendruomenę, kurti jų orkestrą. Išeiti į sceną vienam sunkiau, o kompanija skatina pasitikėjimą ir savivertę, bendrystę. Akordeonas profesionalų ir entuziastų dėka tapo atviras ir jo, kaip instrumento, paskirtis prasiplėtė – tai nebe užstalės instrumentas, juo grojamas popsas, džiazas, klasikinė, netgi vargonų muzika“, – tvirtai įsitikinusi pedagogė. Apie svajones ir realybę kalbėjomės Tarptautinės mokytojų dienos išvakarėse.

Panevėžys

2019-10-07 08:08

Kaip „Kuršėnų vyniotinio“ kūrėja žaliavalge tapo

Veidai

Praėjusį penktadienį Kuršėnų Vytauto Vitkausko bibliotekos darbuotojos pasikaišė prijuostes ir surengė kuršėniškiams nuotaikingą gastronomijos popietę. Vaišino kugeliu, virtomis bulvėmis su kanapyne ir kastiniu bei kitais žemaitiškais valgiais. Jie į skrandžius skalsiai lindo po Jono Kiriliausko papasakotos gastronominės šio krašto istorijos. Ypatinga šventės viešnia – žymiojo „Kuršėnų vyniotinio“ kūrėja Eugenija Dragūnienė.

Šiauliai

2019-09-28 12:29

Tokia vyrų prigimtis, arba ištekėjusi už vaiko

Laisvalaikis

Visos moterys trokšta gyventi su vyrišku partneriu, jausti jo palaikymą, visada sulaukti pagalbos ir patarimo. Rusų psichologė Aridika Šarm paaiškino, kodėl moterų viltys atsiremti į vyrišką petį retai kada išsipildo. Kur kas dažniau joms tenka tenkintis infantiliais santykiais. Jos žodžiai verčia susimąstyti.

Vilnius

2019-09-26 18:37

Penkerius metus kalėti turėjęs prievartautojas įrodė, kad Panevėžyje nesikėsino išžaginti paauglės

Kriminalai

2017-ųjų žiemą Panevėžyje buvo užpulta iš parduotuvės išėjusi nepilnametė. Užpuolikas pasikėsino ją išžaginti, tačiau nespėjo įgyvendinti savo sumanymo. Po penkių dienų įtariamuoju tapo panevėžietis L. Ž., praeityje jau nuteistas už išžaginimą. Šių metų kovą vyras buvo pripažintas kaltu ir turėjo penkerius metus kalėti pataisos namuose, tačiau galiausiai įrodė esąs nekaltas.

Panevėžys

2019-09-26 13:50

Įprotis naudotis mobiliaisiais telefonais prie vairo kelia grėsmę eismo saugumui, perspėja policija

Gatvė

Įprotis naudotis mobiliaisiais telefonais yra labai paplitęs ir nemažai vairuotojų nesuvokia žalingo tokio užsiėmimo poveikio ir galimo pavojaus saugiam eismui, daro išvadą policija, rugsėjo 3–8 d. šalies keliuose vykdžiusi tikslinę policinę prevencinę eismo dalyvių kontrolės priemonę. Atsakomybėn buvo patraukti 354 vairuotojai, nepaisę draudimo vairuotojams naudotis mobiliojo ryšio priemonėmis, kai jomis naudojamasi rankomis.

Vilnius

2019-09-24 18:00

Neįgalios senutės įprotis kaimynus varė iš proto

Aktualijos

Du trečdaliai buto ploto - šiukšlės, atsitiktiniai daiktai ir purvas. Tokį vaizdą išvydo Klaipėdos miesto socialinės paramos centro vadovė Diana Stankaitienė, kartu su kolegėmis apsilankiusi viename senyvo amžiaus moters bute Klaipėdoje.

Klaipėda

2019-09-19 13:04

NT kainos tebekyla – kodėl burbulas dar nesprogo?

Aktualijos

Ekspertams vis prognozuojant galimos ekonominės krizės pradžią, jos nuojauta neretai grindžiama aukštomis nekilnojamojo turto kainomis. Teigiama, kad nesiliaujantis jų augimas atkartoja 2008-ųjų krizės scenarijų ir NT kainų burbulas turėtų neužilgo sprogti. NT ekspertas Mantas Mikočiūnas atkreipia dėmesį, kad nepaisant nesiliaujančių krizės prognozių, jos nepasiteisina jau keletą metų ir tai aiškina keletu veiksnių.

Vilnius

2019-09-04 12:00

Ar viešasis transportas saugesnis eismo dalyviams?

Aktualijos

Prasidedant rugsėjo chaosui didmiesčių gatvėse, sostinėje svarstant branginti automobilių stovėjimo centre tarifus vis dažniau susimąstoma apie viešąjį transportą. Be to, didmiesčiams investuojant į viešojo transporto atnaujinimą, sparčiai mažėja nelaimingų atsitikimų, nulemtų transporto amžiaus bei nusidėvėjimo. Tačiau draudikai perspėja, kad pagrindinė nelaimių rizika – žmogiškasis faktorius – vis dar išlieka stiprus.

Vilnius

2019-09-03 12:00

Kaip kartą ir visiems laikams mesti rūkyti? Atsakymas slypi jūsų Zodiako ženkle

Laisvalaikis

„Tikriausiai žinote, kad visuomenei žalingą įprotį rūkyti „padovanojo“ Amerikos atradėjas Christopheris Columbus, atvežęs šią „dovaną“ ir į Europą. Dabar ne vienas nori mesti rūkyti, bet nepaisant to, nikotino vergų gretos nenumaldomai didėja“, - tvirtino populiarios laidos „Susituokime“ („Davaj, paženimsia“), rodomos per Rusijos pirmąjį kanalą, vedėja, žinoma astropsichologė Vasilisa Volodina.

Vilnius

2019-08-26 14:44

10 stebinančių faktų apie mūsų psichiką

Laisvalaikis

Manote, kad pažįstate save? Klystate! Pasaulio mokslininkai jau kelis šimtmečius bando įminti žmogaus psichikos mįsles. Ir vis tiek lieka daugybė nesuprantamų dalykų. Šių įdomių psichologijos faktų galėjote dar nežinoti.

Vilnius

2019-08-25 19:55

Aktualu tėvams: taisyklinga vaiko laikysena – lengvai ir paprastai

Sveikata

Statistikos duomenimis, problemų dėl stuburo šiandien turi apie 30 proc. vaikų iki 6 metų ir net 80 proc. mokinių. Kas antram vaikui nustatoma netaisyklinga laikysena. Toks įrašas, atsiradęs po kasmetinės sveikatos patikros moksleivio ambulatorinėjė kortelėje, gąsdina ir varo į neviltį daugelį tėvų.

Vilnius

2019-08-23 14:05

Vilnius aktyviai ruošiasi rugsėjui – šviesoforų reguliavimas, atviri duomenys ir efektyvesnis vaizdo stebėjimas realiuoju laiku

Gatvė

Artėjant rugsėjui eismas sostinėje tampa vis intensyvesnis. SĮ „Susisiekimo paslaugos“ specialistai skaičiuoja, kad jau antroje rugpjūčio pusėje pradėję augti srautai rugsėjo mėnesį, lyginant su vasara, įprastai išauga iki 30 procentų. Siekiant efektyviau valdyti eismo judėjimą, pasitelkiamos įvairios priemonės – atnaujintas šviesoforų valdymo sistemos reguliavimas, aktyviau naudojami atviri eismo srautų duomenys ir platesnis tiesioginio vaizdo fiksavimo ir perdavimo miesto eismo valdymo centrui kamerų tinklas.

Vilnius

2019-08-22 14:49

Nepatogi tiesa apie bulves, juodą duoną ir liesą pieną – tiesiai iš trenerio lūpų

Sveikata

Aktyviai sportuojantis ir mityba besidomintis Vytautas Šnejerovas – pesketaras. Tai reiškia, kad jo valgiaraštyje nėra mėsos, tik kiaušiniai, žuvis, jūrų gėrybės ir įvairūs augaliniai produktai. Taip jaunas vyras gyvena pastaruosius 14 metų.

Vilnius

2019-08-18 14:29

Darius Ramančionis: „Laikrodžius pasuku keliomis minutėmis į priekį“

Veidai

Savaitraštis „Etaplius“ tęsia straipsnių ciklą „Kada paskutinį kartą?“, kuriame pristatome Šiaulių rajono politikus – Tarybos narius. Kokie jie žmonės?

Šiauliai

2019-08-17 18:00

Pusryčiai Vilniuje

Virtuvė

Kasdienis valgymo ritualas susideda iš trijų pagrindinių dalių – pusryčių, pietų ir vakarienės. Ne tiek ir mažai, ypač jeigu tą valgymą paverstume gyvenimo malonumu, bendravimo priemone, jaukia ir skania akimirka ar dar kuom nors gražiu ir praskaidrinančiu nuotaiką... Diena kaipmat taptų švente.

Vilnius

2019-08-13 14:43

Netinkama mityba ar vaistai – kas labiausiai kenkia kepenims?

Sveikata

Kaip gyvename, ką valgome ar kokiais žalingais įpročiais nuodijame savo organizmą puikiai atspindi kepenys. Mūsų šalyje vis dar gajus mitas, kad labiausiai kepenis „ėda“ vaistai, tačiau statistika rodo ką kita. Lietuvoje viena opiausių problemų – alkoholinė kepenų liga, taip pat – nealkoholinė suriebėjusių kepenų liga (NASKL), kurią lemia nutukimas, metabolinis sindromas ir padidėjęs kraujospūdis, kasmet nustatoma 6 tūkst. moterų ir 4,6 tūkst. vyrų. Tuo metu neatsakingas vaistų vartojimas, kai nesilaikoma gydytojo nurodymų, kasmet sukelia kiek daugiau nei 1 tūkst. ūminio kepenų nepakankamumo atvejų. Taigi, kas iš tiesų labiausiai kenkia mūsų kepenims?

Vilnius

2019-08-10 14:35

Keliautojas Martynas Starkus: trys dalykai, apie kuriuos keliaudamas Europoje jau nebegalvoji

Veidai

Ekspedicijos į tolimiausius pasaulio kampelius neabejotinai yra užgrūdinusios garsiausių šalies keliautojų tandemą Martyną Starkų ir Vytarą Radzevičių. Ir šilto, ir šalto matę bičiuliai pasakoja, kodėl dažnas sienų kirtimas prilygsta Pasaulio futbolo čempionatui. Tačiau kelionės ir jų ypatumai kinta – M. Starkus įvardija tris dalykus, kurie galvos skausmą sukelia tik keliaujant už Europos Sąjungos ribų.

Vilnius

2019-07-24 20:29

Sveika mityba darbe – misija įmanoma?

Sveikata

Kasdien keliaujantys į darbą ir didžiąją dienos dalį praleidžiantys tarp keturių sienų susiduria su amžinu klausimu: ką valgyti šiandien? Dilema – neštis savo gamintą maistą, ieškoti netoliese esančių kavinių, o gal pasitenkinti lengvu užkandžiavimu – aplanko daugelį. Mitybos specialistų teigimu, į pietų pertrauką darbe derėtų žvelgti atsakingai ir šį dienos ritualą paversti lygiaverte maitinimosi rėžimo dalimi.

Vilnius

2019-07-16 18:00

13 požymių, kad santuokai gresia skyrybos

Laisvalaikis

Kiekvienai santuokai gresia didesnis ar mažesnis skyrybų pavojus. Bet kokie santykiai gali kada nors nutrūkti, todėl jiems reikia skirti dėmesio ir sąmoningai puoselėti.

Vilnius

2019-07-15 21:11

Tinkamiausias sportui paros metas – koks jis?

Sportas

Kasdien mes pernelyg kenčiame nuo nuolatinės įtampos, kurios viena paprasčiausių ir efektyviausių malšinimo priemonių yra judėjimas. Iš judančių raumenų plintantys nerviniai impulsai padeda išsivaduoti kūnui nuo per didelės įtampos ir sumažinti įsijautrinimą.

Vilnius

2019-07-08 07:00

Psichologė: moralizavimas atliekų rūšiuoti nepaskatins

Aktualijos

Kviesdami rūšiuoti ir atsakingai tvarkyti atliekas, aktyvistai ar ekologijos žinovai dažniausiai akcentuoja neigiamą, toksišką atliekų poveikį gamtai ir žmonių sveikatai.

Vilnius

2019-06-15 07:00

Romualdo paminklas tremtiniams – iš knygų

Veidai

Į darbą 86-erių šiaulietis Romualdas Baltutis važiuoja, pro autobuso langą matydamas geležinkelio bėgius. „Noriu ar nenoriu, pasidaro taip negera“, – sako jis ir deda ranką prie širdies. 1941 m. birželio 14 d. tuomet septynerių metukų R. Baltutis ir jo šeima tais pačiais bėgiais dundėjo į nežinią, į tremtį. Joje praleido 17 metų. Šiandien šiauliečio rankose – spaustuve kvepianti knyga, kurioje sudėtos ypatingos pasakos. Jas, praskaidrindamas tremties vaikų kasdienybę, Sibire kadaise sekė jo tėvas Liudas Baltutis.

Šiauliai

2019-06-14 07:30

3 taupymo būdai nemokantiems taupyti

Aktualijos

Taupumas – įprotis, kuris dažnai palengvina gyvenimą, tačiau deja, ne visi jaučiasi apdovanoti šia savybe. Tačiau, net jei jums nesiseka planuoti savo išlaidas, yra keletas būdų, kaip galima sutaupyti beveik netaupant. Dažnai pamirštame, kiek egzistuoja lojalumo programų, nuolaidų ir pasiūlymų, tad jei mėgstate leisti pinigus, nepraleiskite progos pasinaudoti keliais būdais ir sutaupyti.

Vilnius

2019-05-30 21:00

Trys vyrų tipai, kurių reikia pasisaugoti

Laisvalaikis

Gyvenimo partnerio paieškos panašios į klaidžiojimą džiunglėse. Jūs galite patirti nepaprastai malonių akimirkų, tačiau galite patekti ir į pavojų. Kokio charakterio vyrų, renkantis partnerį, reikia pasisaugoti?

Vilnius

2019-05-30 14:54

Pražūtingos rūkančiųjų klaidos: ugniagesiai gelbėtojai pataria, kaip jų išvengti

Aktualijos

Rūkymas lovoje negali būti nei atsipalaidavimo įprotis, nei ritualas žiūrint televizorių ar naršant išmaniuosiuose įrenginiuose. Ugniagesiai gelbėtojai įspėja, kad tai – tiesiausias kelias į žūtį. Mirtis tokiais atvejais žmones ištinka net neįsiplieskus gaisrui, jie dažniausiai apsinuodija degimo produktais.

Vilnius

2019-05-29 18:00

Šaunios dovanos gimtadienio proga

Aktualijos

Kas gali būti geriau už gimtadienį? Aišku, didelis gimtadienis. Juokai, juokais, tačiau dovanos gimtadienio proga yra renkamos tikrai ne taip lengvai. Iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti, kad nupirkti draugui dovaną galima per kelias valandas, tačiau kada pradedate ieškoti susiduriate su problema, kad nerandate tinkamos dovanos. Lengva pasakyti, kad reikia nupirkti kažką originalaus, tačiau praktikoje labai svarbu, kad kokybiška dovana patiktų ir gimtadienį švenčiančiam žmogui.

Vilnius

2019-05-29 16:31

Kaip Zodiakai draugauja su pinigais?

Laisvalaikis

Materialinė gerovė priklauso nuo žmogaus charakterio, todėl suprantama, kad atskirų Zodiako ženklų, kuriems irgi žvaigždės priskiria savitus bruožus, atstovai duonai užsidirba skirtingai. Kaip?

Vilnius

2019-05-16 13:57

Laisvų rankų įranga, bauda, ar teisės vairuoti atėmimas?

Gatvė

Policija pastebi, kad automobilių vairuotojai vis dažniau nesilaiko Kelių eismo taisyklių (KET) ir užsiima pašaline veikla.

Vilnius

2019-05-13 18:00

Įspėjate apie policiją kelyje – gali brangiai kainuoti

Aktualu

Visą šią savaitę policijai vykdant masinius reidus pastebėtas žalingas vairuotojų įprotis, kuris gali brangiai kainuoti.

Vilnius

2019-05-10 09:02

Planuojant nėštumą reikia atsisakyti žalingų įpročių

Sveikata

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kad neatsakingas elgesys nėštumo metu ir prieš jį sukelia didelės žalos būsimo vaikelio vystymuisi. Būtent todėl poros, planuodamos nėštumą, bent prieš mėnesį turėtų atsisakyti žalingų įpročių ir tinkamai pasirūpinti savo sveikata.

Vilnius

2019-05-06 19:00

Įpročiai, programuojantys skurdui

Laisvalaikis

Mokslininkai išsiaiškino, kokie įpročiai užprogramuoja žmones tapti skurdžiais. Paaiškėjo, kad kai kurie įpročiai paveikia smegenis ir žmogus ima elgtis taip, kad neuždirbtų daugiau pinigų. Štai kokių įpročių reikia vengti.

Šiauliai

2019-05-05 20:40

Penki požymiai, kad turite aukštą emocinį intelektą

Laisvalaikis

Ne paslaptis, kad žmonės, kurių aukštas emocinis intelektas, puikiai pažįsta save, sutaria su kitais ir lengviau kopia karjeros laiptais. Kokie požymiai žmogaus, kurio aukštas emocinis intelektas?

Vilnius

2019-04-28 20:08

Apie kokias ligas gali papasakoti žmogaus veidas?

Sveikata

Patyrusiam gydytojui paciento išvaizda apie jo fizinę būklę atskleidžia labai daug. Suprantama, kad savo spėjimus jis pasistengs patikrinti moksliškai. Štai 25 apie ligas bylojantys veido ženklai, kurie dažniausiai pasitvirtina gydytojų praktikoje.

Vilnius

2019-04-27 18:34

Šeimininko žalingas įprotis augintiniui gali sukelti net vėžį

Gamta

Žalingi šeimininko įpročiai atsiliepia ir augintiniams. Minint tarptautinę veterinarijos dieną, gydytojai veterinarai primena, kad šeimininkui rūkant neišvengiamai kenčia ir jo augintinis. „Užupio veterinarijos klinikos“ gydytojos veterinarės Ievos Kirchovaitės teigimu, augintiniams, gyvenantiems namuose, kur yra rūkoma, o patalpos yra dažnai prirūkytos, gali pasireikšti tokios ligos, kaip nosies navikai, plaučių vėžys, astma, bronchitas. Pasyvus rūkymas, kuomet patalpoje yra prirūkyta, gyvūnui kenkia labiausiai, tačiau nereikėtų pamiršti ir tretinio rūkymo pavojų, kuomet net ir išvėdinus patalpą cigarečių dūmai įsigeria į gyvūno kailį, baldus ar kilimus.

Vilnius

2019-04-27 09:49

Laukiantis kūdikio negalima turėti žalingų įpročių

Sveikata

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kad laukiantis vaikelio labai svarbu būsimai mamai rūpintis savo sveikata, laikytis medikų nurodymų, gyventi sveikai, atsisakyti žalingų įpročių tokių kaip alkoholio, narkotikų ar tabako vartojimas. Tai labai kenkia būsimam vaikeliui, t.y. besivystančiai ir augančiai gyvybei, ir gali turėti rimtų neigiamų pasekmių jo raidoje, o kūdikiui gimus – gali grėsti dar daugiau pavojų – ne tik raidos sutrikimai, bet ir protiniai atsilikimai, kas mažą žmogutį gali ilgainiui įstumti į socialinį užribį.

Vilnius

2019-04-20 06:30

5 klaidos, dėl kurių paspirtukų vairuotojai patenka į incidentus

Gatvė

Atšilus orams vis daugiau žmonių kelionei į darbą ar pasivažinėjimams renkasi ne automobilius, o alternatyvias transporto priemones – dviračius, riedlentes, paprastus ar elektrinius paspirtukus, kurie pastaraisiais metais itin populiarėja. Papildoma transporto priemonė – papildoma atsakomybė ir rizika, teigia „Lietuvos draudimo“ Gyventojų turto draudimo vadovas ir alternatyvių transporto priemonių draudimo ekspertas Andrius Gimbickas. Jis pastebi, kad dviratį ar paspirtuką pasirinkę eismo dalyviai neišvengia klaidų, kurios kainuoja labai brangiai – yra užfiksuota paspirtuku važiuojant sukelta žala, siekianti net 1000 eurų.

Vilnius

2019-04-19 07:00

2 iš 3 lietuvių sportui neranda laiko, nors neprireiktų nė valandos

Sportas

Daugiau nei pusė Lietuvos gyventojų teigia niekada nesportuojantys ir neužsiimantys jokia fizine veikla, rodo „Eurobarometro“ duomenys. 2/3 lietuvių nuo didesnio fizinio aktyvumo atbaido laiko stoka, trečdaliui trūksta motyvacijos, o 37 proc. prisipažįsta, kad sportuoti tiesiog tingi. Sporto treneriai pažymi, kad sveikesniam ir aktyvesniam gyvenimui nebūtina daug laiko ir pastangų – galima pradėti nuo 5000 žingsnių per dieną.

Vilnius

2019-04-18 21:01

„Nike Vikruolių taurėje“ triumfavo Alytaus „Saulutės“

Sportas

Sekmadienį Kėdainių arenoje finišavo naujas Lietuvos krepšinio federacijos (LKF) projektas mergaitėms „Nike Vikruolių taurė“. Jame šį sezoną dalyvavo daugiau nei 200 mergaičių iki dešimties metų amžiaus, o lemiamame etape susirungė aštuonios geriausios komandos.

Alytus

2019-04-15 15:51

Lietuvių įpročiai: kaip internete apsiperka skirtingos kartos

Aktualijos

Skirtingos vartotojų kartos internete apsiperka nevienodai. Jaunesni pirkėjai linkę apsipirkti greičiau, jie dažniau naudojasi prekių pristatymu į terminalus ir moderniais atsiskaitymo būdais. Vyresni pirkėjai internetinėje parduotuvėje linkę praleisti daugiau laiko, jie dažniau naudojasi kurjerių pristatymu į namus. Vis dėlto vienas įprotis populiarėja tarp visų pirkėjų – tiek jaunesni, tiek vyresni vartotojai mobiliuoju telefonu perka dažniau.

Vilnius

2019-04-05 07:00

G. Nausėda atsakė į S. Skvernelio kritiką: į rinkimus eina visiškai nepasiruošęs

Aktualu

Kandidatas į prezidentus ekonomistas Gitanas Nausėda atsakė į premjero Sauliaus Skvernelio kritiką. Vyriausybės vadovas teigė, kad G. Nausėda yra drąsus žmogus dalyvaudamas rinkimuose, nes neturi politinės patirties ir nori tapti aukščiausia šalies galva - prezidentu. G. Nausėda, atsakydamas į kritiką patvirtino, kad dešimt metų yra dirbęs valstybės tarnyboje, o liūdniausia, pasak jo, kad premjeras eina į diskusiją tam visai nepasiruošęs.

Vilnius

2019-04-01 13:07

Sulaukėme pavasario, metas pasirūpinti želdiniais

Aktualijos

Panašu, kad sulaukėme pavasario. Kad ir koks jis bebūtų – šiltas ar šaltas, lietingas ar sausas, vis tiek tai geriausias laikas želdinių priežiūrai. Gamtoje taip surėdyta, kad visur ir visada vyksta konkurencija. Tarpusavyje kovoja ne tik medžiai ir krūmai, bet ir atskiros šakos. Vienos skursta, džiūsta, kitos užauga per didelės, tamsina veją, kai kada langus. Skurdokuose mūsų dirvožemiuose augalams pradeda trūkti maisto, mažėja žiedų, jie smulkėja.

Neringa

2019-03-28 13:20

Piendavę šeimos maitintoją per brangu išlaikyti

Verslas

Praėjusiais metais melžiamų karvių ir jų laikytojų skaičius rajone sumažėjo kaip ir šalyje. Smulkieji ūkininkai jas laiko iš įpročio, kol pajėgia, o stambieji parduoda bandas. Anksčiau buvusią šeimos maitintoją piendavę darosi per brangu išlaikyti.

Klaipėda

2019-03-28 11:11

Mokiniai susipažino su atliekų rūšiavimo ypatumais

Jaunimas

Lietuviams svarbios ne tik šeimos, bet ir kalendorinės gamtos šventės, kuriose žmogus įsitraukia į pasaulio ir gamtos gyvenimo ritmą. Kovo mėnuo ypatingas pavasarinėmis gamtos šventėmis: kovo 4 d. – kovarnių diena, 10 d. – 40-ies paukščių diena, 19 d. – pempės šventė, 20 d. – žemės diena, 22 d. – pasaulinė vandens diena, 25 d. – gandro šventė.

Rietavas

2019-03-27 15:51

„Švepli“ domenų vardai: mada ar būtinybė?

Kultūra

Kauno technologijos universiteto (KTU) profesorius Stanislovas Masiokas pastebi, kad įsigalinti anglų kalba ir „šveplavimas“, kuomet internete rašome be savitųjų lietuviškų raidžių, tapo plačiai išplitusia mada, kuri galimai darko lietuvių kalbą.

Kaunas

2019-03-27 13:42

Ekologiški Lietuvos garsenybių įpročiai: nuo daugkartinių šiaudelių iki atliekų perdirbimo

Gamta

Rūšiuoti atliekas, prikelti daiktą antram gyvenimui, vengti plastiko ar aplenkti greitosios mados parduotuves – kasdienių įpročių praktikos, kuriomis dalijasi aktoriai Dominykas Vaitiekūnas ir Kristina Savickytė bei muzikantas Jurgis Didžiulis. Anot jų, kai sąmoningai galvoji apie tai, ką paliksi ateities kartoms, nori gyventi sveikiau ir švariau, ekologiški sprendimai ateina savaime.

Vilnius

2019-03-16 11:12

Didžiausias treniruočių festivalis Lietuvoje – jau šį savaitgalį

Sportas

Kovo 16 d. sporto, sveikatingumo ir aktyvaus gyvenimo būdo entuziastus Vilniuje suburs „Nike Treniruočių Diena“. Jau šeštus metus tūkstančius lankytojų pritraukiantis renginys šiais metais pajėgumų nestabdo ir meta iššūkį išbandyti jėgas su garsiausiais pasaulio ir Lietuvos treneriais net 25-iose skirtingose treniruotėse. „Joga“, „Pilates“, NTC, „Body combat“, šokių, funkcinės ir dviračių treniruotės – visa tai ir dar daugiau bus galima patirti jau šį savaitgalį, didžiausiame Lietuvoje treniruočių festivalyje.

Vilnius

2019-03-14 09:26

Vasario mėnesio sąskaitos už šilumą – mažesnės nei pernai

Aktualijos

Šilumos kaina Utenoje vis dar mažiausia Lietuvoje. Šių metų vasarį šilumos kaina siekė 4,72 ct/kWh (su 9 proc. PVM ) ir buvo 21 proc. mažesnė nei vasario mėnesio vidutinė šilumos kaina Lietuvoje – 6,00 ct/kWh (su 9 proc. PVM).

Utena

2019-03-13 15:14

Aktorius D. Petkevičius nuo šiol rūko tik televizijos ekranuose

Sveikata

Žinomas aktorius Darius Petkevičius sako, kad cigaretė jam puikiai tinka tik įkūnijant blogiuko vaidmenis televizijos serialuose ar teatre. Kasdienybėje jo įvaizdis jau kurį laiką – priešingas. Net 25 metus negalėjęs atsisakyti cigaretės, išbandęs begales neveiksmingų būdų, aktorius galiausiai prieš Kalėdas metė rūkyti – rūkydamas, priduria su šypsena.

Vilnius

2019-03-11 21:44

„Nebe madoje visos tos farširuotos lydekos ir karpiai su alyvuogėmis vietoj akių“

Aktualu

„Gaminimas man nėra tik atsistojimas prie viryklės, tai ir kokybiškų produktų paieška“, – pokalbio metu atvirauja vestuvių planuotoja Laura Vagonė. Laura reikli savo srities specialistė, vertinanti kokybę ir gerą skonį, tad ne veltui mūsų pokalbis pakrypsta vestuvių tema: sužinome, kas madinga, o ką vertėtų pamiršti planuojat vestuvių stalą. Žinoma, nukeliaujame ir kiek toliau, išgristame apie nuotykius Balyje ir net sužinome apie Lauros šeimos tradicinį patiekalą, kuris perduodamos iš kartos į kartą.

Lietuva

2019-03-02 08:30

Iš JAV atkeliavusios idėjos kelius barstyti sūriu ar kavos tirščiais Lietuvos mokslininkams kelia abejonių

Gatvė

Nors šiandien džiūgaujame jau artėjančiu pavasariu, sinoptikų statistika byloja, kad plikledžio išdaigų dar galima sulaukti ir praėjus kalendorinei žiemai. Tuomet Lietuva susiduria su įprastomis problemomis: slidžiais keliais, avarijomis, traumomis ir pasipiktinimu apie kelininkų darbą. Slidūs paviršiai dažniausiai barstomi druska, bet pasigirsta argumentų, jog ši gadina dangą, tiltų konstrukcijas, automobilių kėbulo dalis ar avalynę, užteršia gruntinius vandenis. Kelininkai ginasi, esą visame pasaulyje pagrindinė naudojama priemonė yra natrio arba kalcio chloridai, kuriems alternatyvų rasti neįmanoma dėl ribotų išteklių ir mūsų klimato sąlygų. Ar tikrai nėra kitų sprendimų?

Kaunas

2019-02-27 10:52

Grūdinimosi abėcėlė

Sveikata

Sveikata yra gyvenimas, neapsunkintas tavo kūno. Renė Leriche (1879–1955), chirurgas, fiziologas Kūno grūdinimas – vienas iš sveikatos stiprinimo būdų. Reguliarus ir sistemingas pabuvimas šaltesniame, nei įprasta, ore ar kūno apliejimas vėsiu vandeniu daro įtaką imuninei sistemai, medžiagų apykaitai bei psichoemocinei būklei.

Vilnius

2019-02-25 06:45

Kodėl „nesiklijuoja“ santykiai: 3 klastingos priežastys

Laisvalaikis

Jeigu nuolat kenčiate dėl nesėkmių asmeniniame gyvenime, neskubėkite keikti likimo. Psichologai tikina, kad priežastys gali būti kur kas paprastesnės, o situacija – pataisoma. Jūsų asmeninio gyvenimo istorijoje tikriausiai kartojasi 3 dažnos klaidos, kurios ir trukdo užmegzti tvirtus, ilgalaikius santykius. Pasitikrinkite, galbūt tai tinka jums.

Vilnius

2019-02-11 15:54

Aktorius Arūnas Sakalauskas savo širdies draugei šunelį padovanojo scenoje

Veidai

Šeštadienio pavakarę 17 val. LNK eteryje startuoja nauja laida apie gyvūnus „Gyvūnų pasaulis“. Pirmoje laidoje apie savo šunelį pasakos aktorius Arūnas Sakalauskas, o Klaipėdoje gyvenantis verslininkas Antanas Bosas pristatys dešimtis tūkstančių eurų kainuojantį akvariumą su tikrais koralais.

Vilnius

2019-02-01 14:28

Kodėl jaučiamės nelaimingi? Paprastas atsakymas į sudėtingą klausimą

Laisvalaikis

Populiariausias klausimas, kuris kankina žmones – kodėl? Kodėl negaliu surasti sau tinkamo darbo? Kodėl neturiu poros? Kodėl man nuolat nesiseka? Kodėl neturiu tikrų draugų? Kodėl nesu turtingas ir sėmingas? Kodėl nesugebu padaryti karjeros?

Vilnius

2019-02-01 10:40

Maisto atliekų rūšiavimas - įprotis, kurį teks prisijaukinti

Aktualu

Žali, geltoni ir mėlyni konteineriai, skirti stiklo, plastmasės bei popieriaus atliekoms - įprasti visiems. Tačiau alytiškiai žino dar vieną - maisto atliekų rūšiavimui skirtą konteinerį. Alytaus atliekų tvarkymo specialistai tikisi, kad pagal pasiektus puikius maisto atliekų tvarkymo rezultatus, Alytui pavyks pasivyti ir lyderę Vokietiją, rašoma Aplinkos ministerijos viešinimo programos pranešime.

Vilnius

2019-01-29 20:49

6 dalykai vaikino bute, į kuriuos verta atkreipti dėmesį

Laisvalaikis

Pamatyti vietą, kurioje gyvena žmogus, vadinasi, susipažinti su juo iš naujo. Net trumpas žvilgsnis į vaikino būstą gali suteikti daug vertingos informacijos apie jį.

Vilnius

2019-01-29 14:48

Jeigu skilinėja lūpos

Sveikata

Lūpos skilinėja dėl įvairių priežasčių. Įtakos gali turėti vitaminų stoka maiste, per daug sausa lūpų odelė, ydingas įprotis laižyti lūpas. Kartais lūpos suskyla tiems, kurie ilgai dirba šaltyje, saulėje ar pučiant vėjui.

Šiauliai

2019-01-27 21:29

2018-aisiais Lietuvoje – su kanapėmis ir kriptovaliutomis susijusių domenų bumas

Aktualijos

Kauno technologijos universiteto (KTU) Interneto paslaugų centras DOMREG informuoja, kad 2018 metais „.lt“ domenų skaičius išaugo iki 192 855. Palyginus su 2017 metais, užfiksuotas 2,65 proc. augimas. Iš viso per praėjusius metus įkurti 35 044 nauji „.lt“ domenai. Visgi domenų turėtojų valia 29 568 „.lt“ domenai buvo panaikinti.

Kaunas

2019-01-25 13:19

Paprastos gudrybės, kaip padidinti telefono tarnavimo laiką

Namai

Jūsų telefono naudojimo ir jo akumuliatoriaus įkrovimo įpročiai turi didelę įtaką jo veikimo laikui ir ilgaamžiškumui. Tai lemia net tokie paprasti ir, atrodytų, nereikšmingi dalykai, kaip telefono krovimas per naktį ar pilnas akumuliatoriaus išeikvojimas prieš jį vėl įkraunant. Tad ką daryti ir ko nedaryti, kad ir po metų kitų telefono akumuliatorius veiktų it naujas?

Vilnius

2019-01-24 20:08

Maisto švaistymas: ką daryti, kad maisto produktų išmesti išvis nereikėtų?

Virtuvė

Lietuvoje kasmet išmetama 581 tūkst. tonų maisto, nepaisant to, kad jo pagaminimui reikia vis daugiau ariamos žemės plotų, darbo jėgos, laiko, vandens, kuro, transportavimo ir kitų išteklių.

Vilnius

2019-01-19 20:06

2018 m. užstato sistema baigė nauju rekordu

Aktualijos

2018 m. taromatams bei rankinio surinkimo punktams teko padirbėti. Pernai grąžinome rekordinį gėrimų pakuočių kiekį, iš viso 581,6 mln. vnt. Tai 43 mln. daugiau nei 2017 m. Pagrindinė to priežastis – dėl ūgtelėjusių gyventojų pajamų bei itin ankstyvos ir ilgos vasaros išaugęs gėrimų vartojimas.

Vilnius

2019-01-18 10:05

Tyrimas: 72 proc. lietuvių prisipažino vairuodami užsiimantys pašaline veikla

Gatvė

Pagal Kelių eismo taisykles (KET), vairuodamas automobilį asmuo negali užsiimti jokia kita veikla. Tačiau net 72 proc. žmonių teigia ne tik vairuojantys, bet ir užsiimantys pašaliniais veiksmais. Dažniausiai lietuviai prie vairo užkandžiauja (45 proc.), naudojasi telefonu be laisvųjų rankų įrangos (31 proc.) ir garsiai klausosi muzikos (taip pat 31 proc.). Be to, moterys vairuodamos linkusios mažiau nusižengti nei vyrai. Tokius duomenis parodė draudimo bendrovės „If“ užsakymu atlikta gyventojų apklausa.

Vilnius

2019-01-09 13:00

Kaip nuo Naujųjų metų pradėti gyventi geriau

Laisvalaikis

Baigiantis metams daug kam kyla noras pakeisti savo gyvenimą. Tik mažai kas žino, kaip tai padaryti. Pasiryžusiems pradėti gyventi geriau padės psichologų patarimai.

Vilnius

2018-12-30 15:39

Lošimų asai galiausiai žaidžia gyvenimo loterijoje

Aktualijos

Priklausomybė nuo azartinių lošimų progresuoja – tradiciniai kazino jau keliasi į antrą planą, o vis didesnę lošimų rinkos dalį užima internete veikiantys legalūs ir pogrindiniai lošimų namai. Realiame ir virtualiame pasaulyje klesti lažybų punktai, iš mados neišeina ir, regis, nekalti momentinės loterijos bilietai. Išgirdę apie nuo šių piniginių žaidimų priklausomus asmenis dažnai nusistebime. O iš tiesų kiekvienas esame patikrinę savo azarto gyslelę, kai užuot išgryninę laimingą loterijos bilietą nevalingai ištariame: „Duokite man dar vieną...“

Klaipėda

2018-12-18 09:50

Štai dėl ko jūs esate nuolat pavargę - 5 dažniausios miego klaidos

Sveikata

Ar pastebėjote, kad pastaruoju metu vis daugiau žmonių skundžiasi nuovargiu. Ir jie patys dažnai nežino kodėl. Jie valgo daug vaisių, geria daug vandens, stengiasi bent šiek tiek laiko praleisti lauke, tačiau dienos eigoje jie vis tiek patiria didžiulį energijos nuosmukį. Pasirodo, ir miegoti reikia mokėti - štai 5 dažniausiai pasitaikančios miego klaidos, kurios gali sukelti nesibaigiantį nuovargį.

Vilnius

2018-12-10 21:33

Pėsčiųjų įpročiai Lietuvos didmiesčiuose: rytinė skuba kas antrą verčia ignoruoti saugumą

Gatvė

Ryte skubėdami į darbus, lydėdami vaikus į mokyklas ir eidami per perėją beveik pusė pėsčiųjų Lietuvos didmiesčiuose nepaiso saugaus eismo taisyklių. Vakare susitelkimas į eismo saugumą kiek padidėja, tačiau ryškūs skirtumai ir tarp miestų: eidami per pėsčiųjų perėją mažiausią dėmesį kelių eismo taisyklėms ir saugumui demonstruoja pėstieji Kaune, didžiausią – Klaipėdoje.

Vilnius

2018-12-07 09:35

Kur dingo pasisveikinimo įprotis?

Nuomonė

Tai yra Etaplius.lt piliečio-reporterio nuomonė, už kurios turinį redakcija neatsako. Lapkričio 21 - ji pasaulinė pasisveikinimo diena. Labai maloni diena. Bet taip retai, tik vieną kartą metuose. O juk kadaise pasisveikinimas buvo tiesiog privalumas.

Šiauliai

2018-11-21 13:52

Bauskės baseino vizitinė kortelė – tvarka ir švara

Veidai

Sporto mokyklos baseinas yra vieta, kur Pasvalyje dažniausiai galima išgirsti latvių kalbą. Mūsų kaimynai latviai iš Bauskės miesto ir rajono yra vieni didžiausių maudynių mėgėjų, ypač savaitgaliais. Tiesa, latviškais numeriais pažymėtų transporto priemonių prie Sporto mokyklos esančioje mašinų stovėjimo aikštelėje šiemet gal kiek mažiau pastebima, nes sausio mėnesį lankytojams duris atvėrė Bauskės baseinas. Pasvalio sporto mokyklos direktorė Eugenija Butrimienė pripažino, kad žmonių srautas iš broliškos šalies kiek sumažėjęs, tačiau nuolatiniai klientai ir toliau renkasi Pasvalio baseiną.

Panevėžys

2018-11-21 10:26

Artėja vėsesnių orų banga: kaip užtikrinti didesnę šilumą namuose

Namai

Šiltu rudeniu šiemet mėgaujamės pakankamai ilgai, tačiau jau netruks žada ateiti žiemiškesnių orų banga: kai kurie prognozių portalai jau nuo kitos savaitės pabaigos naktimis prognozuoja neigiamą temperatūrą, vis žemiau termometrų stulpeliai kils ir dieną. Atšalus orams dalis daugiabučių gyventojų pradeda šalti ir savo namuose. Kad to išvengtų, ekspertai atkreipia dėmesį į keletą daugiabučių problemų, kurias išsprendus šilumos komfortas butuose žymiai pagerėja.

Vilnius

2018-11-09 21:00

Atlikėjas Arvydas Martinėnas-Vudis: „Jei nori išgerti, net užlaužtos rankos netrukdo“

Veidai

Žymus atlikėjas Arvydas Martinėnas-Vudis šiandien džiaugiasi gražia šeima ir sūpuoja dviejų mėnesių naujagimį, tačiau pripažįsta, kad jo gyvenimas galėjo pasisukti visai kitaip. Laidoje „Laimingas, nes gyvas“ jis atvirai prisipažino turėjęs problemų su alkoholiu.

Vilnius

2018-11-09 14:05

Dailininkė Sigutė Ach: informacijos srautai – šiandieninė vaikų rykštė

Aktualijos

„Stresas neišvengiamas nei vaikams, nei suaugusiems. Reikia išmokti priimti, kad nuo pat gimimo gyvenimas pilnas iššūkių, ir tik nuo asmeninės valios priklauso, ar išmoksi jį reguliuoti, ar netapsi auka, gebėsi apčiuopti ir suvokti save“, – sako Sigutė Ach, dailininkė ir projekto „Pažadas sveikatai“ lektorė, jau 15 metų per edukacines pamokas žadinanti vaikų kūrybingumą, padedantį mažinti patiriamą stresą mokykloje ar namuose.

Vilnius

2018-10-24 20:39

Ne kiekvienam augintiniui lemta vartytis ant minkštasuolio

Aktualijos

Pasaulis kasmet spalio mėnesio 4-ąją pažymi Pasaulinę gyvūnų dieną. Pasaulinės gyvūnų dienos misija - pagerbti visas gyvūnų gyvybės formas bei žmonijos ir gyvūnijos tamprų ryšį, padėkoti gyvūnams už jų didžiulę svarbą žmonių gyvenime, suteikiant gyvenimui daugiau džiaugsmo ir prasmės. Ši diena plataus atgarsio sulaukė ir rajono mokyklose. Moksleiviai ne tik noriai supažindino draugus su savo augintiniais, bet ir surinktu maistu dalinosi su gyvūnų prieglaudose laikiną užuovėją suradusiais keturkojais. O štai rajono savivaldybės vyriausoji specialistė Erika Šivickaitė ta proga pasiryžo pusdienį pasavanoriauti VšĮ „Šiaulių letenėlėje“. Tiesa, savanoriavimui buvo pasirinktas šiek tiek vėlesnis laikas.

Šiauliai

2018-10-23 16:28

Jaunoji mokslininkė Ieva Rinkūnaitė: „Moksle svarbu mokėti nenuleisti rankų“

Veidai

Iš Manikūnų kaimo kilusi Ieva Rinkūnaitė mokykloje save vadino „tiksliuke“, merginą visuomet žavėjo gamtos mokslai, ypač biologija. Todėl turbūt nenuostabu, kad baigusi mokyklą Ieva pasirinko šio mokslo studijas. Vėliau Vilniaus universitete (VU) baigė zoologijos magistrantūrą. Šiemet kraštietė pradėjo doktorantūros studijas VU Gyvybės mokslų centre, taigi dar ketverius metus žingsniuos mokslo keliu. Koks jis? Apie tai kalbamės su Ieva.

Panevėžys

2018-10-15 13:41

Grybautojo užrašai: baravykai sugrįžta į pušynėlius, skruzdėlės pranašauja ankstyvą žiemą

Gamta

Nebuvau girioje savaitę, o ji pasikeitė taip, tarsi būtų pusė metų praėję. Po vasaros sausros visokiuose šabakštynuose dygę grybai sugrįžo į įprastas vietas, pritilo paukščių balsai, tik zylės dar triukšmauja pakelės krūme, o šarka apžiūri, ar teisingai pastačiau automobilį ir nuskrenda kažkam skųsdamasi.

Vilnius

2018-10-08 09:55

Alytuje nebeliko spaudos kioskų

Verslas

Alytaus mieste, kur leidžiami mažiausiai trys periodiniai laikraščiai, nebeliko spaudos kioskų.

Alytus

2018-10-05 11:54

Briuselyje gyvenanti poetė prisipažįsta sapnuojanti lietuviškai...

Kultūra

20-ąja literatūrinės Vlado Šlaito premijos laureate pripažinta poetė, eseistė, literatūros kritikė, prozininkė Agnė Žagrakalytė už eilėraščių knygą „Štai:“.

Vilnius

2018-10-04 15:55

Šalavijo sėklų pudingas pakeis jūsų požiūrį į pusryčius

Virtuvė

Vis lekiame bėgame ir per darbus dažnai pamirštame, jog savo organizmu rūpintis būtina. Pavyzdžiui, aš labai daug metų nevalgiau pusryčių.

Vilnius

2018-09-30 17:18

Kur nuveda du meilės kraštutinumai – įkyrumas ir nepasitikėjimas?

Laisvalaikis

Jeigu esate iš tų žmonių, kurie įpratę visur ir visada ieškoti slaptos prasmės, nepasitikėdami nei savo akimis, nei širdimi, – tai šis straipsnis kaip tik jums.

Vilnius

2018-09-20 13:45

8 neabejotini priklausomybės nuo maisto požymiai

Sveikata

Tikriausiai nepavyktų surasti daug žmonių, kuriems maistas būtų tik būdas numalšinti alkį. Visi mes kada nors šventėme geras naujienas gardžia vakariene, o liūdesį užkrimsdavome šokolado plytele ar torto gabalu.

Vilnius

2018-09-16 15:03

Derlius ir vidinė bei išorinė gausa

Aktualu

Ruduo – metas, kai stalai nukrauti rudens gėrybėmis. Šeimininkės išsijuosusios ruošia derlių žiemai, rūpinasi, kad šeimai nieko nepritrūktu, sandėliukai iki palubės prikrauti stiklainių ir dežių. Ir viskas būtų gražu ir gerai, jei to paties principo netaikytume spintai, namams ir garažui. Kodėl žmogui vis negana? Kodėl norisi turėti naujesnį, modernesnį, gražesnį? Iš kur tas kaupimo įprotis ir ką su tuo daryti?

Vilnius

2018-09-14 14:55

Mitybos patarimai dirbantiems protinį darbą

Sveikata

Įtemptas analitinis ar kūrybinis darbas reikalauja tiek fizinių, tiek emocinių resursų, ypač, jei valandų valandas tenka praleisti nejudrioje pozicijoje, susikoncentravus į kompiuterio ekraną. Tokia situacija – dažno IT specialisto kasdienybė, ilgainiui tampanti iššūkiu jo organizmui. Šiandien visame pasaulyje minima tarptautinė programuotojų diena, todėl sveikatos specialistai ragina atkreipti dėmesį į šios profesijos atstovų mitybos įpročius bei pataria, kaip juos pagerinti.

Vilnius

2018-09-13 18:00

Gimimo diena ir talentai

Laisvalaikis

Jūsų gimimo diena koduoja informaciją apie jūsų talentus. Norite tikėkite, norite – ne, daugelis vis tiek įsitikinę, kad gimimo diena turi įtakos žmogaus asmenybei. Jūs galbūt net neįtariate, kokių talentų turite, tad skaitykite ir sužinosite.

Šiauliai

2018-09-08 20:40

Net du kartus nukentėjo nuo žvyro vežėjų

Kultūra

Bikūnų II piliakalnis nuo seno vadinamas Kapų piliakalniu, nes XV–XVI a. jame buvo laidojami čia gyvenę mūsų protėviai. Iki šiol netoliese dar tebėra įsikūręs Bikūnų kaimas. Kas žino, gal kažkurio bikūniškio protėviai gyveno ir anuomet šalia piliakalnio arba ant jo. O šiandien, bikūniškių tvirtinimu, žmonės ant jo užklysta labai retai. Dažniau apsilanko nebent laukiniai gyvūnai. Piliakalnis net du kartus nukentėjo nuo trumparegiškos žmonių veiklos padarinių, nes iš abiejų jo pusių buvo gerokai nukastas žvyras. Didžiulės iškastos žvyro daubos seniai apžėlė žole, jose auga vienas kitas medis. Nostalgišką artėjančio rudens nuotaiką užkopus ant piliakalnio kiek išsklaidė kartu su „Utenos diena“ čia lankęsis Utenos kraštotyros muziejaus darbuotojas Dalius Ribokas.

Utena

2018-09-05 09:24

Vaikai ir eismas: specialistai pataria, kokių klaidų nedaryt ugdant mažųjų įpročius

Gatvė

Prasidėjus naujiems mokslo metams, tradiciškai vėl kalbama apie intensyvėjantį eismą miestų gatvėse. Svarbu nepamiršti, kad kasmet eismo dalyvių gretas papildo ir mažieji piliečiai, kurių dienotvarkėje atsiranda naujas įsipareigojimas – darželis ar mokykla bei kasdienė kelionė iki jų. Kad kelionė būtų maksimaliai saugi, patarimais dalijasi ekspertai.

Vilnius

2018-09-04 14:32

Vaikai ir eismas: specialistai įvardijo, kur klysta tėvai ugdydami mažųjų įpročius

Gatvė

Prasidėjus naujiems mokslo metams, tradiciškai vėl kalbama apie intensyvėjantį eismą miestų gatvėse. Svarbu nepamiršti, kad kasmet eismo dalyvių gretas papildo ir mažieji piliečiai, kurių dienotvarkėje atsiranda naujas įsipareigojimas – darželis ar mokykla bei kasdienė kelionė iki jų. Kad kelionė būtų maksimaliai saugi, patarimais dalijasi ekspertai.

Vilnius

2018-09-01 14:30

Troškulį malšinkite tuo, kas natūralu

Sveikata

Karštą vasaros dieną tiesiog būtina vartoti daugiau skysčių. Sakysite, nenoriu, negaliu, tačiau tai – įprotis, kurį reikėtų išsiugdyti.

Klaipėda

2018-08-13 15:10

Kūdikių mityba: pirmieji žingsniai – viso gyvenimo pagrindas

Sveikata

Liaudyje sakoma, kad pripratimas blogiau už prigimimą ir šiame posakyje yra nemažai tiesos. Mitybos specialistė Raminta Bogušienė atkreipia dėmesį, kad kiekvienas gimstame turėdami sveiką santykį su maistu ir svarbiausia jo nesugadinti.

Vilnius

2018-06-15 07:42

Liūdinanti Lietuvos vaikų dantų būklė: gydytoja odontologė atskleidė, kaip su tuo kovoti

Sveikata

Kasdienė dantų priežiūra – įprotis, kuris turėtų būti išugdomas dar pirmaisiais gyvenimo metais. Tuomet mažyliai dar nesuvokia, kad dantų šepetėlis ir pasta – geriausi dantukų draugai, tad dažnai priešinasi ir daro viską, kad išvengtų kasdienio dantų valymo. Tėvai dėl to pernelyg nesijaudina ir numoja ranka, nes mano, jog pieniniais dantimis nė neverta rūpintis, nes jie vis tiek iškris. Tačiau odontologai skambina pavojaus varpais – dėl tėvų aplaidumo vaikai gali turėti rimtų problemų ne tik su pieniniais, bet ir su nuolatiniais dantimis.

Lietuva

2018-06-14 08:17

Arčiau – ne visada saugiau

Aktualijos

Šalia geležinkelio gyvenantys žmonės dažnai neįvertina artėjančio ar pravažiuojančio traukinio keliamos grėsmės ir eina per geležinkelio bėgius ten, kur jiems arčiau ir patogiau. Pagrindinis motyvas – artimiausia geležinkelio perėja ar pervaža yra už kelių kilometrų.

Vilnius

2018-06-12 18:30

Laida „Z KARTA“ kalbėsis su LR Sveikatos apsaugos ministru

Aktualijos

Alinantis karštis, mūsų noro tobulėti, bei šviesti kitus – nenumuš. Mūsų laidos komanda, štai ir vėl, kaip ir kiekvieną pirmadienį, paruošė jums dar vieną staigmeną. Šį kartą, mes kalbinsime ne bet ką, o patį Lietuvos Respublikos, sveikatos apsaugos ministrą, Aurelijų Verygą.

Vilnius

2018-06-11 15:33

Ar gerti kavą sveika?

Aktualu

Kaip geriau atsigaivinti karštą vasaros popietę nei puodeliu ledinės kavos! Dauguma mūsų negali praleisti nė dienos be šio gėrimo ir kartais kavos išgeriame tikriausiai daugiau nei vandens. Vieniems tai nepakeičiamas išsigelbėjimas po prasto nakties miego ar išsekus energijai dėl įtempto dienos grafiko, kiti tiesiog dievina kavos kvapą ir skonį, o kažkam galbūt tai yra toks senas įprotis, kad net nepagalvojate, kodėl kasdien geriate kavą. Bet kad ir dėl kokių priežasčių geriame šį gėrimą, šiandien apie kavą pakalbėkime išsamiau.

Klaipėda

2018-06-10 11:15

Aštuntojo fizinio aktyvumo sezono Alytaus rajone finišas

Sportas

Visiems žinoma, kad pakankamas fizinis aktyvumas – būtina sveikos gyvensenos sąlyga, tačiau didžiausia nauda gaunama, kai sportuojama reguliariai.

Alytus

2018-05-23 15:21

Nesuvokiama: po skaudžios tragedijos geležinkelyje – įžūlus gyventojo elgesys (vaizdo įrašas)

Kriminalai

Praėjus vos daugiau nei parai po tragiškos trylikametės žūties geležinkelio perėjoje ties Zokniais, gyventojas, panašu – tyčia, lygiai toje pačioje vietoje surengė kraują stingdantį spektaklį. Spektaklį, turėjusį ir savo žiūrovus. Tai užfiksuota vaizdo įraše.

Šiauliai

2018-05-16 11:42

Darbdaviai įvardijo kenksmingiausią darbuotojų įprotį

Verslas

Lietuvos įmonių vadovai įvardijo svarbiausią darbuotojų įprotį, kenkiantį darbo produktyvumui – tai asmeninių reikalų tvarkymas internetu. Naršymas internete, daugelio darbdavių manymu, daro didesnę žalą verslui nei darbuotojų rūkymas, vėlavimas į darbą ar įprotis užtrukti pietaujant.

Vilnius

2018-04-30 09:39

Kaip iš augintinių pašarų gausos išsirinkti tinkamiausią?

Aktualijos

Lietuviai noriai dalijasi savo namų erdve su augintiniais, tačiau dauguma tinkamai jais rūpintis dar nemoka – tai atskleidė šių metų vasarį atlikta visuomenės apklausa. Tyrimo metu paaiškėjo, kad 38 proc. savo augintinį veterinarui parodo tik kartą per metus, o 17 proc. apklaustųjų gyvūno būklės netikrina visai. Pasak veterinarijos gydytojos, farmacijos vadovės Kamilės Ausmanės, ne mažiau svarbi nei medicininė gyvūno priežiūra – pilnavertė jo mityba, tačiau dažniau pašaras renkamas pagal jo kainą ar gyvūno užgaidas nei sudėtį.

Vilnius

2018-04-24 07:36

Ispaninio šalavijo sėklų (Chia) pudingas pakeis jūsų požiūrį į pusryčius

Virtuvė

Vis lekiame, bėgame ir per darbus dažnai pamirštame, jog savo organizmu rūpintis būtina. Pavyzdžiui, aš labai daug metų nevalgiau pusryčių.

Vilnius

2018-04-20 14:20

Automobilių išmaltos vejos daugiabučių kiemuose turi būti sutvarkytos

Aktualijos

Daugiabučių namų kiemuose - informaciniai pranešimai, primenantys automobilių statymo tvarką ir raginantys neužstatyti vejų, šaligatvių, žaidimų aikštelių. Daugiabučių kiemai skirti ne tik automobiliams, bet ir žmonėms, o išmaltos vejos ne tik negražiai atrodo, bet ir kenkia mūsų gyvenamajai aplinkai: purvas nešasi į gatves ir namus, didėja dulkėtumas, o žolė neatauga ilgus metus.

Alytus

2018-04-18 14:37

Ketvirtį amžiaus sulaukęs lietuviškas domenas padeda puoselėti lietuvių kalbą

Įvairenybės

Lietuvai švenčiant valstybės atkūrimo 100-metį, 1992 m. įkurtas valstybę internete identifikuojantis .lt domenas skaičiuoja jau 26-uosius gyvavimo metus. Nuo 2004 m. sudaryta galimybė registruoti domenus su lietuviškais rašmenimis leido internetą dar labiau priartinti prie gimtosios kalbos. Šiandien yra įkurta daugiau kaip 1600 domenų su savitomis lietuviškomis raidėmis, o bendras lietuviškų interneto vardų skaičius artėja prie 200 tūkstančių ribos.

Kaunas

2018-03-29 15:26

Kaip įveikti rūkymo badą? Ir tiesa apie elektronines cigaretes

Sveikata

Svetainėje nerukysiu.lt, kurią pristatė Narkotikų, alkoholio ir tabako kontrolės departamentas, - patarimai, kaip įveikti rūkymo badą, kaip nepriaugti svorio metant rūkyti, ką daryti atkritus ir kita naudinga informacija norintiems atsikratyti priklausomybės rūkalams.

Vilnius

2018-03-29 14:48

Farmacininkų organizacijos vieningai perspėja visuomenę „Tabletė – ne saldainis“

Sveikata

Kovo mėnesio pradžioje paskelbusi apie visose šalies vaistinėse pradedamą informacinę kampaniją „Tabletė – ne saldainis“, idėjos iniciatorė, Lietuvos vaistinių asociacija, sulaukė daugelio kitų organizacijų palaikymo. Šiuo metu prie kampanijos jau prisidėjo dar šešios organizacijos, papildomos penkios savo pritarimą žada patvirtinti artimiausiu metu.

Vilnius

2018-03-13 08:43

Dažniausiai vaistų vaikai paragauja būdami pas senelius

Sveikata

Didžiausia rizika vaikams paragauti ne vietoje padėtų vaistų kyla pas senelius. Jungtinėse Amerikos Valstijose vykdomi tyrimai rodo, kad dėl ne vietoje padėtų vaistų kasmet kenčia dešimtys tūkstančių vaikų. Kol Lietuvoje tokio pobūdžio statistikos bei tyrimų nėra, vaistininkų bendruomenė pradeda informacinę kampaniją ir prašo visuomenės būti budriais – Tabletė – ne saldainis.

Vilnius

2018-03-03 13:19

Tabakas ir toliau brangs

Verslas

Nuo ketvirtadienio padidėjus akcizui tabako gaminiams, finansų ministras Vilius Šapoka žada, kad cigaretės ir toliau brangs, tačiau apie akcizų didinimą alkoholiui ir degalams šiuo metu nesvarstoma.

Vilnius

2018-03-01 10:01

Įpročiai, kurie padės džiaugtis laimingais santykiais

Laisvalaikis

Puikūs santykiai nesusikuria savaime. Du mylintys žmonės turi stengtis vienas dėl kito, kad galėtų džiaugtis būdami kartu.

Vilnius

2018-02-17 10:42

Šimtametė Elena stebina gyvenimo džiaugsmu ir kitiems pataria, kaip su energija sulaukti 100 metų

Veidai

Valstybės atkūrimo šimtmetis skatina susimąstyti, kiek daug visko valstybėje įvyko ir pasikeitė per 100 metų. O ką šimtmetis reiškia žmogui? Šilutėje dabar gyvenanti šimtametė Elena Ūsienė sako esanti dėkinga už kiekvieną rytą ir tai, kad iki pat dabar gali džiaugtis gyvenimu, vaikščioti, susitikti su žmonėmis. Pasak jos, didžiausia ilgaamžiškumo paslaptis – meilė žmonėms, optimizmas ir, tikėtina, sportas.

Klaipėda

2018-02-16 12:07

Elenos laimė – žygiai, meilė ir maudynės eketėje

Veidai

Susitarti dėl interviu su Eimučių kaimo bendruomenės pirmininke Elena Liutkiene ne taip paprasta. Vieną vėlų vakarą ji šoka į ledinę eketę, mat tiki, kad tąnakt vanduo kelioms valandoms įgauna stebuklingų galių, kitą – jau žygiuoja iš Palangos į Klaipėdą, skaičiuodama ne kilometrus, o virš Baltijos jūros kabančias žvaigždes. Elena įsitikinusi, kad būtent judrus gyvenimo būdas yra jos sveikatos, energijos ir geros nuotaikos šaltinis.

Šiauliai

2018-01-28 08:00

Gydytoja-onkologė atskleidė, kaip išvengti rimtų ligų

Sveikata

Specialistai pastebi, kad tinkamas gyvenimo būdas ir mityba ne tik padeda jaustis geriau ir energingiau, bet gali padėti užkirsti kelią onkologinėms ligoms, o diagnozę išgirdusiems žmonėms palengvinti ligos eigą. Gydytoja-onkologė Edita Juodžbalienė sako, kad tie kurie savyje randa stiprybės nepalūžti dažniausiai ima savimi rūpintis labiau, o tai savo ruožtu padeda sveikti.

Vilnius

2018-01-03 11:46

Sėdime ant parako statinės – širdies ligos vis „jaunėja“

Sveikata

Automobilių techninę apžiūrą kiekvienas privaloma tvarka vykdome kas dveji metai, o pasirūpinti pagrindiniu savo organizmo „varikliu“ – širdimi – nesugebame tol, kol nesusiduriame su rimtomis pasekmėmis, kurios gali būti negrįžtamos. Pagrindinė mirties priežastis – kraujotakos sutrikimai, sąlygojantys širdies darbą – nuo jų miršta net 56 proc. tautiečių. Klaidingai manoma, kad širdies ligos yra būdingos tik vyresnio amžiaus žmonėms – gydytojai skambina pavojaus varpais, kad su širdies ligomis vis dažniau susiduria jaunesni.

Šiauliai

2017-12-24 11:46

Lietuviai labiausiai mėgsta gerti juodą kavą

Aktualijos

Klasikinė juoda kava lietuviams – pati skaniausia. Reprezentatyvios apklausos duomenimis, ją dažniausiai renkasi ir įvairaus lygio vadovai, ir studentai, ir ūkininkai, nors tarp pastarųjų yra daugiausiai žmonių, apskritai negeriančių kavos.

Vilnius

2017-12-04 10:00

Ar tikrai moterims lengviau kovoti su žalingais įpročiais?

Sveikata

Vyrauja nuomonė, kad stipriosios lyties atstovai dažniau kenčia nuo įvairių priklausomybių, o ir kovoti su jomis vyrams sunkiau. Tačiau ar kada pagalvojote, kad moterų pomėgis apsipirkinėti gali būti priklausomybės nuo pirkimo požymis? „Ąžuolyno klinikos“ direktorius, gydytojas psichiatras, psichoterapeutas Raimundas Alekna žodžių į vatą nevynioja: moterys dažniau tampa priklausomos nuo raminančių priemonių, o vyrai dažniau turi polinkį į adrenaliną keliančius pomėgius ar stimuliuojančias medžiagas.

Šiauliai

2017-11-18 13:06

Lytis ir polinkis į priklausomybes: ar tikrai moterims lengviau kovoti su žalingais įpročiais?

Sveikata

Vyrauja nuomonė, kad stipriosios lyties atstovai dažniau kenčia nuo įvairių priklausomybių, o ir kovoti su jomis vyrams sunkiau. Tačiau ar kada pagalvojote, kad moterų pomėgis apsipirkinėti gali būti priklausomybės nuo pirkimo požymis? Tad į kokias priklausomybių rūšis labiau linkusios moterys ir į kokias vyrai bei kuriai lyčiai yra sunkiau su jomis kovoti? Gydytojas psichiatras psichoterapeutas Raimundas Alekna nevynioja į vatą: moterys dažniau tampa priklausomos nuo raminančių priemonių, kai tuo tarpu vyrai dažniau turi polinkį adrenaliną keliantiems pomėgiams ar stimuliuojančioms medžiagoms.

Vilnius

2017-11-14 11:20

Per gyvenimą – trimis kojomis...

Gamta

Kai Okra su vienu iš šeimininkų išeina pasivaikščioti, praeiviai iš karto net ir nesupranta, kas toje poroje ne taip. Ir tik geriau įsižiūrėjus pamatai, kad greta smulkutės moters ar vyro žygiuoja trikojis šuo...

Marijampolė

2017-09-22 09:53

Naujasis FNTT vadas A.Mikulskis: mažakalbis detektyvas, tyręs 767 nužudymus

Veidai

Dėl išnarpliotų rezonansinių bylų Vilniaus Šerloku Holmsu vadinamas Antonis Mikulskis po 37 metų Vilniaus policijoje verčia naują karjeros lapą ir pradeda vadovauti Finansinių nusikaltimų tyrimų tarnybai (FNTT).

Vilnius

2017-09-13 14:54

Kiek turime miegoti ir kaip išvengti nemigos

Sveikata

Netinkami miego įpročiai yra viena iš dažnų problemų, su kuria susiduria mūsų visuomenė, o ypač vaikai ir paaugliai. Anot Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), miegas yra vienas svarbiausių fizinės sveikatos komponentų, kurio pagrindinė funkcija – atkurti organizmo jėgas. Dėl šios priežasties miegas gyvybiškai būtinas kiekvieno žmogaus fizinei, psichinei ir emocinei gerovei palaikyti. Esminis miegą apibūdinantis požymis yra miego kokybė. Tik visavertis ir kokybiškas miegas turi neabejotiną naudą žmogaus sveikatai.

Lietuva

2017-08-16 10:49

Nuolat ir gausiai prakaituojate? Kada verta sunerimti?

Sveikata

Kartu su vasaros džiaugsmais ir šildančia saule gyventojai prisimena ir vieną bėdą – gausų prakaitavimą. Vaistininkė Žydrūnė Muzikevičiūtė pastebi, kad vasaromis pacientų, besiskundžiančių gausiu prakaitavimu, skaičius išauga kone dvigubai.

Vilnius

2017-07-27 11:37

Turguje perka 4 iš 5 Lietuvos gyventojų

Aktualijos

Atliktos apklausos duomenimis, didžioji dalis Lietuvos gyventojų apsiperka turguje, tačiau esamų turgaviečių darbo laikas priimtinas ne visiems.

Vilnius

2017-07-21 08:53

Knarkimas – sveikatos sutrikimas, galintis kainuoti ir santuoką

Sveikata

Knarkimas gali atrodyti paprastas, niekuo nekenkiantis įprotis, kurio gali nepastebėti pats knarkiantis žmogus, tačiau svarbu žinoti, kad tai – miego sutrikimas, galintis pakenkti tiek aplinkiniams, tiek pačiam žmogui. Nekreipiant dėmesio į šį miego sutrikimą, didėja nuovargis: gerai naktimis nepailsi ne tik pats žmogus, bet ir antroji pusė. Kaip gydyti ir apsisaugoti nuo knarkimo bei jo sukeliamų problemų, pataria vaistininkas Rimvydas Blynas.

Vilnius

2017-07-17 12:06

Lietuviai ir televizorius: vienos serialo serijos per mažai?

Laisvalaikis

Lietuvos gyventojai – aistringiausi serialų žiūrovai Baltijos šalyse. Tokią išvadą galima daryti remiantis naujausiu tyrimu. Duomenys rodo, kad 81 proc. apklaustųjų šalyje linkę žiūrėti net keletą mėgstamo serialo serijų iš eilės. Kokių dar detalių apie tautiečių televizoriaus žiūrėjimo įpročius atskleista?

Vilnius

2017-06-18 14:18

Darbuotojų kasdienybė: kava piktnaudžiauja kas antras

Sveikata

Lietuvoje darbuotojai energijos stygių darbe dažniausiai maskuoja piktnaudžiaudami kava bei nereguliariais užkandžiais. Bendrovės RAIT atliktos apklausos duomenimis, 45 proc. darbuotojų išgeria daugiau kavos nei rekomenduoja specialistai, penktadalis darbuotojų nepietauja arba pietauja nereguliariai, o trečdalis itin dažnai lepinasi užkandžiais.

Vilnius

2017-05-18 11:07

Sveikos gyvensenos atributas – kokteilinė

Virtuvė

Pavasaris – toks metas, kai akys pačios krypsta į spalvingus vaisius, žalias daržoves ir žemę, iš kurios netrukus ims stiebtis mūsų organizmui itin naudingi augalai: dilgėlės, pienės, garšvos. Kad pasisavintumėte pavasarinių gamtos dovanų teikiamą naudą, tereikia visai nedaug: trupučio fantazijos, laiko ir kokybiškos kokteilinės. Tik kaip ją išsirinkti?

Šiauliai

2017-04-28 13:15

Vaizdo registratorius: pirmenybė drausminimui ar privatumui?

Gatvė

Praėjusiais metais Šiaulių apskrities policija paskelbė konkursą „Nufilmuok kelių eismo taisyklių pažeidimą“, o jo laimėtojams išdalijo prizus. Socialiniuose tinkluose prizai už nufilmuotus KET pažeidimus nedalijami, tačiau juos fiksuojančių ir viešai platinančių „operatorių“ netrūksta. Ar taip nėra peržengiamos kito asmens (net ir pažeidėjo) privatumo ribos?

Šiauliai

2017-04-28 12:47

...