Mokslas | 8 MIN.

Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos dėstytojai stažuojasi Šiaulių Dainų progimnazijoje

Daiva Alifanovienė, Laima Tomėnienė
2023 m. birželio 5 d. 15:57
Prie mokyklos_1.jpg

Vilniaus universitete Šiaulių akademijoje vykdomas projektas „Aukštųjų mokyklų tinklo optimizavimas ir studijų kokybės gerinimas Šiaulių universitetą prijungiant prie Vilniaus universiteto“ Nr. 09.3.1-ESFA-V-738-03-0001, kuris finansuojamas iš Europos socialinio fondo. Šis projektas numato Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos dėstytojų profesinės kvalifikacijos tobulinimą, teorinio išmanymo ir praktinės patirties sintezę, intelektinę ir prakseologinę emancipaciją.

Projekto eigoje dėstytojai turi galimybę plėtoti savo profesines žinias, ugdytis dalykines, edukacines, socialines kompetencijas pasirinktose Šiaulių miesto švietimo ir ugdymo įstaigose. 

Tuo tikslu Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos Edukologijos instituto docentės Daiva Alifanovienė ir Laima Tomėnienė 2023 m. balandžio – gegužės mėn. stažavosi Šiaulių Dainų progimnazijoje. Stažuotės eigoje dėstytojos aktyviai įsitraukė į Dainų progimnazijos bendruomenės veiklas, kurios leido iš arti susipažinti su mokyklos edukacine kultūra, pozityvia patirtimi, iššūkiais, grėsmėmis bei atsiveriančiomis galimybėmis kartu vykdyti mokslinius- tiriamuosius projektus, siekiant ugdymo procese diegti inovacijas. Toks betarpiškas ugdymo situacijos matymas atveria galimybes generalizuoti pozityvius radinius, gerąją patirtį, perkeliant tai ir į kitas ugdymo institucijas, užtikrinant pozityvią sklaidą.

 

Laikantis pagrindinės stažuotės idėjos, sietinos su asmeninio ir profesinio tobulėjimo siekiais, vienas iš veiklos segmentų buvo ne tik susipažinimas su progimnazijos bendruomene, jos pasiruošimu įgyvendinti atnaujintas bendrojo ugdymo programas, bendravimas ir bendradarbiavimas su pedagogais bei įvairių veiklų stebėjimas ir reflektavimas, bet ir pagalba Dainų progimnazijos bendruomenei 2023 m. balandžio 27 dieną suorganizuoti 3-ąją respublikinę mokslinę metodinę konferenciją „Socialinė atsakomybė – sumanios visuomenės bruožas“.

Konferencijos tikslas – plėtoti Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos, Vilniaus kolegijos mokslininkų ir šalies ugdymo įstaigų pedagogų bendradarbiavimą, dalijantis naujausiais mokslinių tyrimų rezultatais bei gerąja praktine patirtimi, siekiant kryptingai ugdyti socialiai atsakingas asmenybes, gebančias atsakingai ir savarankiškai priimti sprendimus ne tik savo, bet ir kitų žmonių atžvilgiu. Konferencija buvo skirta pedagogams, švietimo pagalbos specialistams, mokslininkams ir studentams, besidominantiems mokinių kompetencijų, socialinės atsakomybės ugdymo sritimi atnaujintų bendrojo ugdymo programų kontekste.

Renginio metu mokslininkai, pedagogai praktikai dalijosi patirtimi ir įžvalgomis apie socialiai atsakingos asmenybės, socialinių, emocinių ir sveikos gyvensenos kompetencijų ugdymą siekiant brandžios ir sėkmingos vaiko asmenybės ūgties. Stažuotojų dėka konferencijoje kartu su pranešejais iš įvairių Lietuvos miestų švietimo ir ugdymo institucijų aktyviai dalyvavo ir Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos mokslininkai ir studentai. Plenariniame posėdyje ir sekcijose pristatydami pranešimus Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos mokslininkai (prof. dr. Renata Bilbokaitė, prof. dr. Skaidrė Žičkienė, doc. dr. Asta Vaitkevičienė, doc. dr. Daiva Alifanovienė, doc. dr. Laima Tomėnienė, doktorantė Asta Vaičiūnienė, lekt. Egidijus Elijošius ir lekt. Ingrida Donielienė) akcentavo konferencijos temos aktualumą, mokslininkų ir praktikų bendradarbiavimo svarbą ugdant socialinę atsakomybę bendruomenėje, aptarė socialinės atsakomybės sampratą ir jos sritis, visuomenės socialiai atsakingo elgesio ir visuomenės elgsenos ypatumus, iššūkius ir sunkumus, su kuriais susiduriama realizuojant socialinę atsakomybę, pristatė VU ŠA mokslininko, studento ir Šiaulių Dainų progimnazijos pedagogų vykdomo mokslinio-tiriamojo projekto rezultatus, dalijosi įžvalgomis, kaip ugdyti socialiai atsakingą asmenybę tvaraus švietimo kontekste.

Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos Specialiosios pedagogikos ir logopedijos bakalauro studijų antro kurso studentai kalbėjo apie ikimokyklinio amžiaus vaikų socialinių, emocinių kompetencijų ugdymo svarbą. Plenarinių ir sekcijų pranešimų autoriai ir pedagogai analizavo svarbias mūsų šalies edukologijos problemas, džiaugėsi pasiekimais, aktualizavo iššūkius, diskutavo apie mokslo, meno ir praktikos sinergiją stiprinant socialinę visuomenės atsakomybę, vertybinių nuostatų, socialinės, emocinės ir sveikos gyvensenos kompetencijų ugdymą ir jų praktinius įrankius, sveikatai palankių įgūdžių formavimo priemones, dirbant ne tik su mokiniais, bet ir su suaugusiais. Vilniaus kolegijos mokslininkai akcentavo bendradarbiavimo svarbą ugdant aukštosios mokyklos bendruomenės socialinę atsakomybę, pristatė vykdomus socialiai atsakingus projektus, aptarė jų įgyvendinimą, reikšmę praktikai.

 

Kitas svarbus Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos dėstytojų stažuotės veiklos segmentas - inicijuoti pedagogų grupių diskusijas (fokus grupes), siekiant: 1) atskleisti mokytojų patirtis, analizuojant įtraukiojo ugdymo privalumus, iššūkius, grėsmes mokyklos bendruomenėje, ugdymo teorijos ir praktikos integralumo prielaidas švietimo pagalbos plėtotės bei specialiųjų ugdymosi poreikių tenkinimo kontekstuose, konstruojant galimas sprendimo galimybes bei 2) apibendrinti Šiaulių Dainų progimnazijos pedagogų dalyvavimo kitoje Vilniaus universiteto projekto, vykdomo įgyvendinant Europos Sąjungos struktūrinių fondų lėšų bendrai finansuojamo projekto „Aukštųjų mokyklų tinklo optimizavimas ir studijų kokybės gerinimas Šiaulių universitetą prijungiant prie Vilniaus universiteto” (Nr. 09.3.1-ESFA-V-738-03-0001) poveiklėje, kurioje daug dėmesio skiriama Vilniaus universiteto Šiaulių akademijos mokslininkų, studentų bendradarbiavimui su pedagogais, siekiant praktikoje diegti ugdymo inovacijas, rezultatus.

Fokus grupės metu, kurioje dalyvavo progimnazijos pradinio ir pagrindinio ugdymo pedagogai, kalbėta apie vaikų pažinimo, palankių sąlygų kiekvienam mokiniui ugdytis pagal jų poreikius ir galimybes bendrojo ugdymo mokykloje, užtikrinant švietimo pagalbą, lygias galimybes ir ugdymosi prieinamumą, bendradarbiavimo, darbo komandoje bei  asmeninio profesinio tobulėjimo svarbą, aptartas Šiaulių Dainų progimnazijos bendruomenės pasirengimas įtraukiojo ugdymo principo įgyvendinimui, mokytojų patirtys teikiant švietimo pagalbą specialiųjų ugdymosi poreikių turintiems mokiniams aktualijos, iššūkiai, privalumai ir grėsmės.

Kitos fokus grupės metu, kurioje dalyvavo progimnazijos pradinio ugdymo pedagogai, ugdantys ketvirtų klasių mokinius, aptartas VU Šiaulių akademijos mokslininkės (doc. dr. Laimos Tomėnienės), studentės (magistrantės S. Domkutės) ir Šiaulių Dainų progimnazijos pedagogų (ats. progimnazijos direktorė A. Vaičiūnienė) 2022-2023 m.m. vykdyto mokslinio-tiriamojo projekto ,,Mokytojų patirtys organizuojant vertinimo ir mokinių įsivertinimo procesus gamtos mokslų pamokose“ rezultatai, veiklos tyrimo metu išryškėjusios mokytojų patirtys organizuojant vertinimo ir mokinių įsivertinimo procesus gamtos mokslų pamokose bei progimnazijoje taikomos inovacijos - mokinio įsivertinimo pamokoje modelio „Noriu, žinau, pritaikau“ tobulinimo ir įgyvendinimo ugdymo procese galimybės, atskleidžiant mokytojo vertinimo ir mokinio įsivertinimo dermę palaikančius grįžtamojo ryšio ir įsivertinimo metodus ir įrankius.

 

Džiugu, kad mūsų pasirinkta pedagoginės stažuotės mokykla rūpinasi ne tik savo mokinių ir mokytojų gerove, bet ir yra atvira naujovėms. Tai bus puikus pavyzdys bei galimybė paskaitų metu su studentais padiskutuoti apie bendruomeniškumo, lyderystės skatinimą, bendradarbiavimo su aukštųjų mokyklų mokslininkais organizuojant tiriamąsias veiklas naudą, įtraukiojo ugdymo principo įgyvendinimo praktines galimybes.

Taigi, galima teigti, kad stažuotė pasitarnaus pedagoginių studijų programų atskirų dalykų tobulinimui (SUP tenkinimas, Specialioji pedagogika ir psichologija), konkrečių užduočių dalykų studijose iniciavimui, praktikos užduočių rengimui studentams. Ši stažuotės erdvė sudarys galimybes atnaujinti ir aktualizuoti studijų ir mokslinių ieškojimų procesą, papildant aktualiu praktiniu socialiniu ir edukaciniu turiniu. Taipogi, surinkta informacija, praktinė focus grupės vedimo patirtis, bus panauda mokslinėje tiriamojoje veikloje rengiant mokslines publikacijas, bei organizuojant mokslinius tyrimus.

Stažuotės eigoje tobulėja ir pačių dėstytojų profesinės kompetencijos, glaudėja teorijos ir praktikos sąsajos pedagoginėje ir mokslinėje veikoje, generalizuojama patirtis, kuri tampa ypač aktuali įtraukiojo ugdymo, švietimo pagalbos plėtotės kontekste. Aktyvus įsitraukimas į ugdymo institucijos veiklą aktualizavo ir patirties reflektavimo bei kritinio mąstymo kompetencijas, analizuojant savo veiklą, patirtį, dalijantis ja mokyklos bendruomenės nariais.


Šiauliai
Susitaikę per Kūčias, Kalėdas švęsime širdimi
Visais laikais lietuviams rūpėjo stebuklinga Kalėdų išvakarių diena – Kūčios. Tai šventė, sutelkianti visą šeimą prie bendro vaišių stalo. Nors šios lietuviams svarbios šventės tradicijos bėgant metams smarkiai pasikeitė, etnologai kviečia prisiminti magišką ir simbolinę jos prasmę. Be to, neužmiršti šiandien kaip niekad aktualaus susitaikymo ritualo. Jis būtinas, norint Kalėdas švęsti širdimi.
Kultūra | 8 MIN.
0
Lietuva
Akmenė
Parlamentarai nepritarė teisininkės, Vilniaus miesto savivaldybės tarybos narės Nerijos Stasiulienės kandidatūrai į Seimo kontrolieriaus pareigas.
Politika | 2 MIN.
0
Gruodžio mėnesį Akmenės rajone vyko paramos akcija „Kalėdinė šypsena pafrontės vaiko, senolio, kario veide“, skirta Ukrainos žmonėms.
Aktualijos | 2 MIN.
1
Lietuva
Lietuva
Ar žinojote, kad Pekino antis yra ir paukščio rūšis, ir patiekalas? Pastarasis yra specialus iš Kinijos kilęs anties paruošimo būdas, vertinamas dėl ryškaus kontrasto tarp traškios odelės ir itin sultingos mėsos. O pirmąją – šviežią Pekino antį – šią savaitę kaip tik galima įsigyti už mažesnę kainą. „Maximos“ kulinarinių idėjų partnerė Brigita Uyar pataria, kaip ją paruošti ir dalijasi ypatingu šventiniu receptu.
Virtuvė | 5 MIN.
0
2026 metų sausis atneš transformacijos ir naujų pradžių energiją. Kosmosas tarsi kvies mus iš naujo įvertinti savo prioritetus, susitelkti į vidinius išteklius ir būti nuoširdiems patiems sau. Tai metas, tinkamas planams tikslinti, kryptims peržiūrėti ir brandiems sprendimams priimti.
Horoskopai | 5 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT) primena vartotojams – nuo sausio keičiantis elektros ir gamtinių dujų tarifams, rodmenis būtina deklaruoti iki 2025 m. gruodžio 31 d. imtinai.
Lietuva | 2 MIN.
0
Kūčių vakaras bus debesuotas, tačiau orai išliks ramūs ir be žymesnių kritulių, teigia Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos (LHMT) sinoptikas Tadas Kantautas. Tuo metu per abi Kalėdų dienas pragiedrulių taip pat nenusimato, tačiau truputėlį sustiprės vėjas.
Lietuva | 3 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
NATO generalinis sekretorius Markas Rutte prieš Kalėdas ragina toliau remti Ukrainą – ir kartu įspėja dėl saugumo rizikos Europos šalims.
Pasaulis | 3 MIN.
0
JAV prezidentas Donaldas Trumpas pirmadienį paskelbė apie naują karo laivų klasę, kuri bus pavadinta jo vardu – tokia garbė paprastai suteikiama tik buvusiems šalies vadovams.
Pasaulis | 3 MIN.
2


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Kelmė
Šiauliai
Pirmadienį du jaunus vyrus, su savimi turėjusius galimai narkotinių medžiagų, sulaikę Kelmės rajono policijos komisariato pareigūnai praneša vakare sulaikę ir dar vieną.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Pirmadienį Šiaulių mieste ir rajone policijos pareigūnai nutraukė dviejų vairuotojų keliones. Abiejų girtumai viršijo dvi promiles, o vienam nedaug trūko iki sunkaus girtumo laipsnio.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Ankstų pirmadienio rytą Naujojoje Akmenėje sulaikytas neblaivus vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Pirmadienį vienoje centrinės Šiaulių dalies sankryžoje laikinai neveikia šviesoforas. Apie tai vairuotojus ir kitus eismo dalyvius perspėja bendrovė „Šiaulių šviesa“.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0
Baigiantis metams Pakruojyje atnaujintas dar vienas kiemas. Atsinaujinusia infrastruktūra džiaugiasi P. Mašioto g. 41 daugiabučio namo gyventojai. Čia pilnai sutvarkytas šalia namo esantis kiemas, naujai įrengtas šaligatvis.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Visais laikais lietuviams rūpėjo stebuklinga Kalėdų išvakarių diena – Kūčios. Tai šventė, sutelkianti visą šeimą prie bendro vaišių stalo. Nors šios lietuviams svarbios šventės tradicijos bėgant metams smarkiai pasikeitė, etnologai kviečia prisiminti magišką ir simbolinę jos prasmę. Be to, neužmiršti šiandien kaip niekad aktualaus susitaikymo ritualo. Jis būtinas, norint Kalėdas švęsti širdimi.
Kultūra | 8 MIN.
0
Artėjant gražiausioms metų šventėms, neretai tenka pasukti galvas dėl dovanų artimiesiems ir draugams. Namams prisipildžius ne visada reikalingų daiktų, vis dažniau renkamės dovanoti emocijas ir turiningą laiką. Būtent apie kultūros skleidžiamą grožį laidoje „Moterims 45+“ kalėjomės su Dalia Šidiškiene, kuri akcentuos, kad vidinį grožį kartais puoselėti gali būti net lengviau nei išorinį.
Veidai | 3 MIN.
0
Radviliškis
Pakruojis
Po truputį namai, gatvės, miestai prisipildo kalėdinės dvasios ir jaudinančio šv. Kalėdų laukimo. Šis nuostabus reiškinys neaplenkė ir Lizdeikos gimnazijos, kurioje nuolat puoselėjamos gražios tradicijos padėti kitiems ir skiriamas didelis dėmesys empatijos ugdymui. Empatiški žmonės moka atpažinti kito žmogaus emocijas, nuotaikas bei parodyti, kad supranta, ką jaučia kitas žmogus. Kasmet, artėjant gražiausioms metų šventėms, gimnazijoje vyksta tradiciniai labdaros renginiai. Vienas iš jų – kalėdinė mugė „Parduok kalėdinę nuotaiką“.
Jaunimas | 3 MIN.
0
Tai buvo vakaras, kupinas šviesos, emocijų ir jaunų talentų. Ačiū visiems, kurie buvo kartu ir kūrė šią ypatingą šventę – jauniesiems talentams, laureatams, svečiams, žiūrovams ir visiems prisidėjusiems prie renginio. Jūsų energija, šypsenos ir palaikymas pavertė šį vakarą tikru žvaigždžių spindesiu!
Jaunimas | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Artėjant gražiausioms metų šventėms, neretai tenka pasukti galvas dėl dovanų artimiesiems ir draugams. Namams prisipildžius ne visada reikalingų daiktų, vis dažniau renkamės dovanoti emocijas ir turiningą laiką. Būtent apie kultūros skleidžiamą grožį laidoje „Moterims 45+“ kalėjomės su Dalia Šidiškiene, kuri akcentuos, kad vidinį grožį kartais puoselėti gali būti net lengviau nei išorinį.
Veidai | 3 MIN.
0
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Ar žinojote, kad Pekino antis yra ir paukščio rūšis, ir patiekalas? Pastarasis yra specialus iš Kinijos kilęs anties paruošimo būdas, vertinamas dėl ryškaus kontrasto tarp traškios odelės ir itin sultingos mėsos. O pirmąją – šviežią Pekino antį – šią savaitę kaip tik galima įsigyti už mažesnę kainą. „Maximos“ kulinarinių idėjų partnerė Brigita Uyar pataria, kaip ją paruošti ir dalijasi ypatingu šventiniu receptu.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Ne vienas Kūčių ar Kalėdų išvakarėse pastebi, kad šventinis stalas – dar ne iki galo sustyguotas. Tačiau panikuoti nereikia, nes net ir per trumpą laiką galima pasigaminti skanių ir šventiškų patiekalų. Tereikia rinktis paprastesnius, greičiau paruošiamus receptus, kurie būtų nebrangūs ir lengvai pagaminami. Į pagalbą skuba žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“, kviesdamas pasigaminti tris greitus ir nebrangius patiekalus šventiniam stalui.
Virtuvė | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
2026 metų sausis atneš transformacijos ir naujų pradžių energiją. Kosmosas tarsi kvies mus iš naujo įvertinti savo prioritetus, susitelkti į vidinius išteklius ir būti nuoširdiems patiems sau. Tai metas, tinkamas planams tikslinti, kryptims peržiūrėti ir brandiems sprendimams priimti.
Horoskopai | 5 MIN.
0
Gruodžio dvidešimt trečioji – 357-oji metų diena (antroji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 9 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Ar žinojote, kad Pekino antis yra ir paukščio rūšis, ir patiekalas? Pastarasis yra specialus iš Kinijos kilęs anties paruošimo būdas, vertinamas dėl ryškaus kontrasto tarp traškios odelės ir itin sultingos mėsos. O pirmąją – šviežią Pekino antį – šią savaitę kaip tik galima įsigyti už mažesnę kainą. „Maximos“ kulinarinių idėjų partnerė Brigita Uyar pataria, kaip ją paruošti ir dalijasi ypatingu šventiniu receptu.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Ne vienas Kūčių ar Kalėdų išvakarėse pastebi, kad šventinis stalas – dar ne iki galo sustyguotas. Tačiau panikuoti nereikia, nes net ir per trumpą laiką galima pasigaminti skanių ir šventiškų patiekalų. Tereikia rinktis paprastesnius, greičiau paruošiamus receptus, kurie būtų nebrangūs ir lengvai pagaminami. Į pagalbą skuba žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“, kviesdamas pasigaminti tris greitus ir nebrangius patiekalus šventiniam stalui.
Virtuvė | 5 MIN.
0