Aktualu | Gyvenimas | Pramogos | + Projektai | Specialiosios rubrikos |
|
 |
 Pasirinkite savo miestą
|
Vilnius | Kaunas | Klaipėda | Šiauliai | Panevėžys | Marijampolė | Telšiai | Alytus | Tauragė | Utena |
Visagino savivaldybės nuotr.
Etaplius.ltŠaltinis: Visagino turizmo plėtros centras
Šio projekto tikslas – paskatinti miestiečius daugiau laiko praleisti gamtoje. Maršrutas jungia tris ežerus: Baltą, Visagino ir Kukuižės. Projekto metu pažymėtas net 7 kilometrų takas, kuris prasideda nuo Visagino ežero, veda iki Balto ežero ir grįžta atgal prie Visagino sporto zonos.
Pasinaudokite šia galimybe ir atraskite fizinio aktyvumo džiaugsmą, mėgaudamiesi ne tik gražia gamta, bet ir gerėjančia sveikata.
Nuolatinis skubėjimas, darbe patiriamas stresas ir fizinio judėjimo trūkumas jau seniai tapo šiuolaikinio gyvenimo palydovais. Dėl šių priežasčių žmonės dažnai jaučia nuovargį, išsekimą ir susiduria su įvairiomis sveikatos problemomis. Tačiau daugelį šių negalavimų galima išspręsti, paprasčiausiai, pasivaikščiojant gamtoje.
Gryname ore praleistas laikas ir fizinis aktyvumas turi neįkainojamą poveikį tiek mūsų kūno, tiek psichinei sveikatai. Judėjimas skatina aiškesnį mąstymą, padeda priimti teisingus sprendimus, gerina dėmesio koncentraciją ir bendrą savijautą. Be to, reguliarus fizinis aktyvumas mažina riziką susirgti lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis, tokiomis, kaip širdies ir kraujagyslių ligos, cukrinis diabetas ar nutukimas.
Nors Visagine yra puikios sąlygos pasivaikščiojimams gamtoje, daugelis miesto gyventojų pamiršta išnaudoti šią aplinką savo sveikatai gerinti.
Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt
