Sveikuoliškame ėjime dalyvavo 32 lazdijiečiai, tarp jų – 84-erių O. Petuškienė

Alytus

Žygio dalyviai, įveikę daugiau kaip 6 kilometrus, nutarė, kad šis pirmasis ėjimas tikrai nebus paskutinis.

Kestutis MatuleviciusŠaltinis: Etaplius.lt

26720

Ankstyvą Sausio 13–osios – Laisvės gynėjų dienos – rytą Lazdijų miesto Nepriklausomybės aikštėje susirinko nemažas būrys lazdijiečių, nusprendusių šią kiekvienam lietuviui brangią datą pažymėti kitaip – sveikuolišku ėjimu. Žygį organizavo Lazdijų sporto centras ir asociacija ,,Onkologinė savigalba Lazdijuose”.

Susirinkusieji prie Nepriklausomybės paminklo uždegė žvakutes, skirtas Laisvės gynėjų atminimui. Vėliau Lazdijų sporto centro vadybininkas ir kūno rengybos treneris Remigijus Paulionis paragino visus pasimankštinti ir padaryti lengvą apšilimą prieš ėjimą. Maršruto trasa tęsėsi nuo Nepriklausomybės aikštės iki Baltajo ežero paplūdimio. Saulėta ir giedra diena, nedidelis šaltukas, švelniai ,,žnaibantis” skruostus, visus žygio dalyvius nuteikė itin optimistiškai. Vaikščiojimas, kaip teigia medikai, sumažina riziką susirgti širdies ir kraujagyslių, sąnarių, nervų sistemos ligomis, stiprina imunitetą. Tai ir puiki vėžio profilaktikos bei kovos su depresija priemonė. Teigiama, kad vaikščiojant gaminasi endorfinai, laimės hormonai, todėl ėjimo dalyviai jautėsi išties pakylėti, galėdami judėti ir grožėtis žiemos peizažais.

Šiaurietišką ėjimą su lazdomis propagavo lazdijietis Gintas Kardokas, ėjime dalyvavęs su žmona Virginija. Spėriai žingsniavo ir rajono savivaldybės tarybos narė Daiva Barkauskienė su vyru, visur suspėjanti dalyvauti Seirijų Antano Žmuidzinavičiaus gimnazijos mokytoja Asta Bagdonienė, rajono savivaldybės administracijos darbuotojos Daiva Gorochovenkienė ir Živilė Miliuvienė, Lazdijų ,,Sodros” darbuotojos bei nemažas būrys asociacijos ,,Onkologinė savigalba Lazdijuose” narių. Su daina žingsniavo ir 84–erių lazdijietė Onutė Petuškienė. Ji yra Lazdijų senjorų klubo ,,Harmonija” (vadovė Birutė Gadišauskienė) narė, su kitomis senjorėmis dainomis džiuginanti įvairių koncertų klausytojus. Ponia Onutė sakė mėgstanti dažnai pasivaikščioti. Eina viena maždaug apie 2–3 kilometrus, o šįkart įveikė didesnį nei 6 kilometrų nuotolį.

Ėjimą ypač pamėgusi ir asociacijos ,,Onkologinė savigalba Lazdijuose” vadovė Dalė Pupininkaitė, aktyviai vaikštanti jau dvejus metus. Svėrusi 96 kilogramus moteris vaikščiojimo ir sveikos mitybos dėka numetė net 20 kilogramų svorio. ,,Pradėjau nuo nedidelių atstumų. Kasdien nueidavau apie 1,50– 2,50 kilometro. Vėliau atstumus didinau. Dabar kartais nukulniuoju apie 15 kilometrų”, – sakė D. Pupininkaitė. Asociacijos vadovė teigė, kad daugiausia energijos žmogus pasikrauna vaikščiodamas rytais. Tuomet prašviesėja galva, mintys, dingsta bloga nuotaika. Ji keliasi anksti ir savo žygius pradeda jau nuo 6 – 6.30 valandos ryto. Visgi kartais vaikščiodamas mieste ir jo apylinkėse, anot moters, gali pasijusti nesaugus dėl palaidų šunų. Jų nemažai bėgioja prie duonos kepyklos bei kitose vietose. Ir ėjimo metu teko susidurti su piktais palaidais šunimis.

Atkeliavus prie Baltajo ežero, 32 žygio dalyviai vaišinosi sausainiais ir liepžiedžių arbata. Prie arbatos puodelio diskutavo apie vaikščiojimo svarbą žmogaus organizmui gryname ore. Prieš grįždami atgal į Lazdijus, visi nutarė, kad šis pirmasis ėjimas tikrai nebus paskutinis. Žygio dalyviai, dėkodami organizatoriams – R. Paulioniui ir D. Pupininkaitei, sakė, kad labai norėtų dažniau susiburti ir pakeliauti pėsčiomis po rajoną. Vasario 16–ąją planuoja paminėti žygiu į Rudaminą, aplankant ir Rudaminos piliakalnį.

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt