Sveikos gyvensenos ugdymo mokymai

Marijampolė

Reporteris DovilėŠaltinis: Etaplius.lt

83284

Balandžio 11, 24-25 d. Kalvarijos sav. Sangrūdos gimnazijoje vyko sveikos gyvensenos mokymų stovykla, kurią organizavo Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, vykdydamas 2014-2020 metų Europos Sąjungos fondų investicijų veiksmų programos projektą „Sveikos gyvensenos skatinimas Kalvarijos, Kazlų Rūdos ir Marijampolės savivaldybėse“.

Foto galerija:

Gausiai susirinkusiems dalyviams vyko įvairios sveikos gyvensenos paskaitos ir praktiniai mokymai. Entuziastingoji lektorė, švietimo ir verslo konsultantė, nepriklausoma žurnalistė Lidija Laurinčiukienė kvietė dalyvius keisti požiūrį į situaciją, jeigu negali pakeisti pačios situacijos. Apie fizinio aktyvumo poveikį sveikatai kalbėjo Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Edita Kulikauskienė. Energija bei pozityvumu (kurio gali pavydėti net perpus jaunesnės moterys) spinduliuojanti aerobikos pradininkė, Lietuvos moterų sporto asociacijos prezidentė Joana Bartaškienė sakė, kad reikia gyventi čia ir šia diena.

Mokymų dalyvius sveikos mitybos pagrindų mokė medicinos mokslų daktarė, dietologė Rūta Petereit. Kadangi šių dienų skubėjimo rykštė yra stresas, todėl labai svarbu kiekvienam mokėti atsipalaiduoti ir įgyti įgūdžių, kaip valdyti stresą. Stovyklos dalyvius streso valdymo įgūdžių kvėpuojant mokė Gyvenimo meno mokytoja Kristina Belevičienė.

Sveikos gyvensenos mokymų dalyviai gavo daug žinių ir praktinių įgūdžių. Tai padės jiems tapti sveikesniems, energingesniems ir laimingesniems. Vadovaujantis teisingomis žiniomis ir mokslu pagrįsta praktika, galima tikėtis geriausių ir sveikatai palankiausių rezultatų. Marijampolės savivaldybės visuomenės sveikatos biuras vadovaujasi šiuo principu ir kviečia kompetentingus, profesionalius lektorius.

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt