Stulbinantys pokyčiai: 100 kilogramų numetę išduos, kaip pasiekti sėkmingų rezultatų

Lietuva

Etaplius.ltŠaltinis: Pranešimas spaudai

255226

Nuo Naujųjų tikrai mesiu svorį – kiek jūsų davėte sau tokį pažadą? Tikriausiai dažnas prisipažins kasmet naujus metus sutinkantis su tokiu pasižadėjimu, tačiau neretai pažadai lieka pažadais. Su tuo sutinka ir medikai, mat kas antras lietuvis turėtų susirūpinti savo kūno formomis. Anot jų, kas antras turi antsvorio.

Tačiau sunkiausia – pradėti. Su tuo sutiks ir įspūdingus kūno pokyčius pristatę LNK laidos „Bučiuoju. Rūta“ dalyviai, ketvirtadienio vakarą, 20 valandą, pasidalinsiantys savo išties įkvepiančiomis istorijomis. Vienas iš jų – savo humoro jausmu visus žavintis Mantas Micevičius. Iš Dzūkijos kilęs vaikinas pasakoja visą gyvenimą turėjęs antsvorio, paauglystėje jam jau buvo nustatytas nutukimas. Tačiau nieko nesinorėjo keisti net ir tada, kai svarstyklės neberodė svorio – taip Mantas pasiekė 186 kilogramų ribą.

„Pirmiausia ateidavo pilvas, tada Mantas“, – laidoje „Bučiuoju. Rūta“ pokštaus vaikinas. Didelis svoris Mantui netrukdė aktyviai gyventi, nors jis pripažįsta ne kartą bandęs laikytis įvairių dietų, kurios jokio poveikio nedarė.

Lemtingu jo gyvenime tapo karantinas – likęs tarp keturių sienų Mantas suprato, kad reikia suimti savo gyvenimą į rankas. Ir taip per pusantrų metų Mantas numetė daugiau nei 100 kilogramų ir tapo sunkiai atpažįstamas.

Tarsi kitas žmogus atrodo ir vilnietė Gabija Masionytė. Sunku patikėti, bet mergina taip pat per kelerius metus atsikratė beveik 100 kilogramų.

Mergina sako, kad nuo vaikystės buvo linkusi priaugti svorio, tačiau trūko aktyvumo ir teisingos informacijos, kaip reikia taisyklingai maitintis. Galiausiai užsibrėžusi numesti daugiau nei pusę savo svorio, Gabija sako, kad svarbiausia yra režimas, padedantis išlaikyti discipliną. Laikui bėgant, Gabija priprato prie tokio gyvenimo ritmo ir mitybos plano, kuris tapo jos gyvenimo dalimi – dabar ją atpažinti sunkiai įmanoma.

Kaip per vieną prisėdimą 7 cepelinus suvalgydavo pasakos ir dar viena dalyvė – net 140 kilogramų numetusi Ugnė Usevičiūtė. Dabar kitus mesti svorį įkvepianti moteris sako, kad kažkokių stebuklingų patarimų nėra, tačiau išduos, kas jai padėjo pasiekti tokių įspūdingų rezultatų.

Su tuo sutinka ir šventinėje LNK laidoje dalyvausiantys ekspertai – jie LNK laidoje pasidalins esminėmis taisyklėmis, kaip pasiekti savų tikslų, išduos, kurie produktai tiesiog privalo dingti nuo stalo. Laidos žiūrovų laukia ir įdomus eksperimentas – profesionalai atskleis, kiek gi iš tikrųjų paslėpto cukraus slypi ant kiekvieno mūsų šventinio stalo.

Šventinė „Bučiuoju. Rūta“ laida – šį ketvirtadienio vakarą, 20 val., tik per LNK.

VIDEO: Įspūdingi Manto kūno pokyčiai

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt