Aktualu | 7 MIN.

Studijų metu – pirmieji žingsniai svajonių darbo link

Urtė Drąsutytė
2019 m. birželio 20 d. 07:56
svako-2019-2.jpg

Nors ir kalbama apie tai, kad darbo vietų pasiūla mūsų šalyje tik didėja, vis dėlto rasti tinkančią ir patinkančią darbo vietą ne visada būna paprasta. Apie tai, kuo gyvena Šiaulių regiono darbo rinka, kokių patarimų vertėtų paklausyti norinčiam sėkmingai įsidarbinti žmogui, pasakoja personalo valdymo paslaugas teikiančios įmonės „Personalo valdymo sistemos“ direktorė Sonata Jasėnaitė ir Šiaulių valstybinės kolegijos Studentų priėmimo ir karjeros centro vedėja Skaistė Buivytė.

Personalo valdymo įmonės specialistai yra vieni iš tų, kurie geriausiai jaučia, kas yra aktualu darbo rinkai, mato bendrą jos vaizdą ir, remdamiesi patirtimi, bei ekspertų įžvalgomis gali prognozuoti ateities poreikius. Aukštosios mokyklos atstovai geriausiai mato jaunų žmonių asmeninio augimo, tobulėjimo etapus, todėl gali pagrįstai patarti, į ką verta atkreipti dėmesį.

Rinkos poreikiai keičiasi, klasikiniai dalykai išlieka

Įmonės „Personalo valdymo sistemos“ direktorė Sonata Jasėnaitė konstatuoja, kad Šiaulių regionas išsiskiria didele gamybinių įmonių koncentracija, todėl natūralu, kad čia jaučiamas didžiausias gamybos darbininkų ir specialistų poreikis. Įmonės pasirengusios įdarbinti eksporto vadybininkus, pirkimų specialistus, įvairių pramonės sričių gamybos technologus, konstruktorius, inžinierius, gamybos meistrus. Labai trūksta CNC staklių operatorių, gebančių skaityti brėžinius ir mokančių programavimo kalbas. Išlieka logistikos ir ekspedijavimo vadybininkų poreikis.

Turint galvoje technologijų progresą, ketvirtosios pramonės revoliucijos iššūkius, galima prognozuoti, kas gali būti perspektyvu per artimiausius penkerius metus. Sonata Jasėnaitė teigia, kad paklausūs bus automatizavimo ir robotizavimo inžinieriai, IT specialistai, verslo procesų inžinieriai ir technologijų diegėjai.

Pasak personalo valdymo įmonės vadovės, darbdaviai iš darbuotojų tikisi ir toliau tikėsis informacinių technologijų srities išmanymo, užsienio kalbų mokėjimo, gebėjimo greitai mokytis ir įsitraukti. Kitaip tariant, rinkos poreikiai linkę vienaip ar kitaip kisti, bet kai kuriuos dalykus galima laikyti klasikiniais, jie savo aktualumo nepraranda jau ne pirmus metus.

Sonata Jasėnaitė jaunam žmogui, atėjusiam į pokalbį dėl darbo ir labai nerimaujančiam, koks bus pirmasis įspūdis, pataria tiesiog būti savimi ir nebandyti sukurti dirbtinio įvaizdžio. Jos nuomone, geras įspūdis turi būti kuriamas dar prieš atvykstant į darbo pokalbį. Tai yra nuolatinis kompetencijų tobulinimas, asmenybės augimas ir kryptingumas.

Karjerai pradedama ruoštis pačioje studijų pradžioje

Personalo valdymo įmonės direktorės žodžius pratęsia Šiaulių valstybinės kolegijos Studentų priėmimo ir karjeros centro vedėja Skaistė Buivytė. Ji pabrėžia, kad pasirengimas sėkmingai karjerai – ne vienos dienos darbas. Kuo daugiau laiko skirsime šiam gyvenimo etapui, tuo didesnė tikimybė, kad rezultatas mus maksimaliai džiugins.

Studijos Šiaulių valstybinėje kolegijoje trunka trejus arba ketverius metus – nelygu kokia forma pasirinkta, nuolatinė ar ištęstinė. Visi studijų metai, anot S. Buivytės, yra kaip pakilimo aikštelė, kurią studentas stato ir įrengia savo rankomis tam, kad turėtų kuo tvirtesnį pagrindą po kojomis ieškodamas darbo vietos. Galimybių visapusiškai pasirengti yra daug. Pirmiausia, aišku, studijos – ir studijos ne dėl pažymio, o pirmiausia sau, savo ateičiai. Puiku, jeigu jau stodamas žmogus turi viziją, kur galėtų ir norėtų dirbti. Tada jis pats dar aktyviau modeliuoja savo ateitį. Galima pasiremti konkrečiu pavyzdžiu. Šiaulių valstybinėje kolegijoje vykdoma Informacinių sistemų technologijos studijų programa turi tris specializacijas – Grupinio darbo sistemos, Kompiuterinių tinklų projektavimas, diegimas ir priežiūra, Programavimas išmaniesiems įrenginiams. Jaučiantis didesnį susidomėjimą kuria nors iš šių sričių studentas daugiau dėmesio skirs konkrečioms temoms, vadinasi, geriau pasirengs ir darbinei veiklai. Panašią pasirinkimo galimybę siūlo ir tik šiais metais Šiaulių valstybinėje kolegijoje pradedama vykdyti studijų programa Programų sistemos: studentas galės rinktis iš trijų alternatyvų. Internetinės programų sistemos, Programų sistemos organizacijos vietiniame tinkle, Programų sistemosišmaniesiemsįrenginiams – šios galimybės sukonkretina studento interesų sritis ir daro jo studijas dar kryptingesnes.

Didelis dėmesys praktikoms

Itin apgalvotas studijų metu turi būti praktikos vietos pasirinkimas. Šiaulių valstybinė kolegija yra ta aukštoji mokykla, kuri išsiskiria praktikoms skirto laiko gausa, dalis jų integruota į studijų dalykus.

Studentus į praktikas dažnai priima Kolegijos socialiniai partneriai. Praktikos laikas – puiki galimybė pažinti įmonę, atrasti sau labiausiai tinkančią darbo kryptį. Nemenka dalis būsimųjų specialistų taip gerai užsirekomenduoja atlikdami praktiką, kad po studijų lieka dirbti toje pačioje įmonėje. Beveik 50 proc. 2018 m. Šiaulių valstybinės kolegijos absolventų dirbo jau studijų baigimo dieną.

Skaistė Buivytė teigia, kad puikus pasirinkimas yra ir profesinė praktika užsienio šalyje. Šiaulių valstybinė kolegija į užsienio šalis atlikti praktikos arba studijuoti kasmet išleidžia kelias dešimtis studentų, kurie grįžta ne tik dar labiau patobulėję kaip specialistai, užmezgę naujų ryšių, bet ir gerokai pagerinę užsienio kalbos įgūdžius.

Atsižvelgia į verslo poreikius

Kolegijos bendradarbiavimas su miesto ir regiono verslu turi ir daugiau rezultatų. Kolegijos Studentų priėmimo ir karjeros centro vedėja akcentuoja, kad, siekiant patenkinti darbo rinkos poreikius, aukštojoje mokykloje kuriamos naujos programos. 2018 m. metų bendrajame priėmime labai populiari buvo naujoji Gamybos ir logistikos vadybosprograma, kurios tikslas – rengti kvalifikuotus gamybos vadybos ir logistikos specialistus, gebančius planuoti, organizuoti ir koordinuoti gamybos bei logistikos procesus, valdyti išteklius, spręsti problemas. Ją rinkosi nemažai dirbančių žmonių, siekiančių papildomų kompetencijų.

Kadangi įmonių vadovai vis intensyviau ieško specialistų, gebančių dirbti su šiuolaikiniais įrengimais ir juos prižiūrėti, Šiaulių valstybinė kolegija parengė Mechatronikosprogramą, kurios absolventai mokės naudotis šiuolaikiniais programiniais projektavimo paketais CAD / CAM / CAE, gebės diegti ir prižiūrėti CNC stakles, mechatronines sistemas, lazerinius įrenginius, atlikti skaitmeninės gamybos priežiūros inžinerinį ir konsultacinį darbą.

Išnaudokite visas galimybes

Be paskaitų, aukštoji mokykla dar siūlo ir kitų galimybių gausinti žinias. Šiaulių valstybinėje kolegijoje dažnai organizuojami seminarai, mokymai, įvairių įmonių atstovų paskaitos, pažintinės išvykos pas darbdavius, susitikimai su alumnais, karjeros renginiai, kuriuose studentai supažindinami su naujausia įranga, darbui reikalingomis medžiagomis, sužino apie konkrečių specialistų darbo specifiką iš pirmų lūpų – taip tobulėja būsimieji statybos inžinieriai, kosmetologai, automatikos ir elektros inžinerijos specialistai, kitų programų studentai. Plėsti akiratį Šiaulių valstybinės kolegijos studentams taip pat labai padeda dalyvavimas įvairiuose socialiniuose, verslumo, kūrybiškumo ir kitų kompetencijų ugdymo projektuose. Iniciatyvumą, savarankiškos veiklos patirtį įvertina ir šiuolaikiniai darbdaviai.

Pasak Skaistės Buivytės, pokalbių metu darbdaviai pabrėžia, kad svarbiausia yra degančios akys – noras dirbti ir mokytis. Galima išmokti visko, todėl darbdaviai geranoriškai žiūri į jauną žmogų, yra pasirengę padėti, jei tik mato, kad yra siekis tobulėti, tik šiek tiek trūksta patirties.

Aišku, idealus variantas, siekiamybė būtų atsižvelgti į visus aprašytus momentus, kuriuos galima apibendrinti paprastai – aiškiai matyti tikslą ir protingai jo siekti. Tai palengvintų kelią link kuo didesnės savirealizacijos ir sėkmingos karjeros.


Šiauliai
Neblaivus vairuotojas Šiauliuose rėžėsi į apšvietimo stulpą
Vakar, sausio 1-ąją, neblaivus vairuotojas Šiauliuose rėžėsi į apšvietimo stulpą, praneša teisėsauga.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Apie praūžusias šventes joms praėjus primena ne tik vis dar akį džiuginančios lemputės ar dovanos, bet ir šaldytuve besirikiuojantys dubenėliai su mišrainėmis, keptos mėsos gabalėliais ar vyniotinių likučiais. Muzikos prodiuserė, „Lidl“ ambasadorė Neringa Zeleniūtė sako, kad būtent tada prasideda jos mėgstamiausia dalis – naujų receptų kūrimas, įtraukiant šventinio stalo patiekalų likučius – tai ne tik puikus būdas išbandyti kažką naujo, sutaupyti, bet ir išvengti maisto švaistymo. N. Zeleniūtė atskleidžia, kokie patiekalai karaliauja jos šeimos virtuvėje praėjus šventėms ir dalijasi itin lengvu sriubos receptu, kuris leis panaudoti po Naujųjų metų vakarėlio likusį maistą.
Lietuva | 4 MIN.
0
Sausio antroji – 2-oji metų diena, iki Naujųjų metų lieka 364 dienos.
Lietuva | 4 MIN.
0
Lietuva
Šiauliai
Okupantai rusai per pastarąsias 24 valandas surengė 737 atakas 27-iose Ukrainos Zaporižios srities gyvenvietėse, platformoje „Telegram“ pranešė šio regiono karinės administracijos vadovas Ivanas Fedorovas.
Pasaulis | 2 MIN.
0
2025-ieji Šiauliams tapo intensyvių infrastruktūros darbų metais. Šiaulių miesto savivaldybė skyrė rekordinį finansavimą kelių, gatvių, kvartalų ir visuomeninių erdvių atnaujinimui – mieste buvo pradėti nauji kvartalinės renovacijos projektai ir tęsiami didelio masto infrastruktūros darbai. Kelių dangai ir susisiekimo infrastruktūrai planuota investuoti apie 26–30 mln. eurų.
Aktualijos | 8 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Apie praūžusias šventes joms praėjus primena ne tik vis dar akį džiuginančios lemputės ar dovanos, bet ir šaldytuve besirikiuojantys dubenėliai su mišrainėmis, keptos mėsos gabalėliais ar vyniotinių likučiais. Muzikos prodiuserė, „Lidl“ ambasadorė Neringa Zeleniūtė sako, kad būtent tada prasideda jos mėgstamiausia dalis – naujų receptų kūrimas, įtraukiant šventinio stalo patiekalų likučius – tai ne tik puikus būdas išbandyti kažką naujo, sutaupyti, bet ir išvengti maisto švaistymo. N. Zeleniūtė atskleidžia, kokie patiekalai karaliauja jos šeimos virtuvėje praėjus šventėms ir dalijasi itin lengvu sriubos receptu, kuris leis panaudoti po Naujųjų metų vakarėlio likusį maistą.
Lietuva | 4 MIN.
0
Penktadienį Seime rengiamas antrasis darbo grupės, tobulinsiančios Lietuvos nacionalinio radijo ir televizijos (LRT) įstatymo pataisas, susitikimas.
Lietuva | 3 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Okupantai rusai per pastarąsias 24 valandas surengė 737 atakas 27-iose Ukrainos Zaporižios srities gyvenvietėse, platformoje „Telegram“ pranešė šio regiono karinės administracijos vadovas Ivanas Fedorovas.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Rusijos gynybos ministerija ketvirtadienį pareiškė iššifravusi Ukrainos bepiločio orlaivio navigacijos duomenis, kurie, jos teigimu, liudija apie planuotą ataką prieš prezidento Vladimiro Putino rezidenciją, ir perdavusi šią medžiagą JAV atstovams.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Vakar, sausio 1-ąją, neblaivus vairuotojas Šiauliuose rėžėsi į apšvietimo stulpą, praneša teisėsauga.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Vakar, sausio 1-ąją, daugelyje Šiaulių apskrities miestų fiksuoti smurto atvejai. Kone visi smurtautojai buvo neblaivūs, keletui nukentėjusiųjų prireikė medikų pagalbos. Iš viso vakar apskrityje pradėti aštuoni ikiteisminiai tyrimai dėl fizinio skausmo sukėlimo ar nežymaus sveikatos sutrikdymo.
Kriminalai | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
2025-ieji Šiauliams tapo intensyvių infrastruktūros darbų metais. Šiaulių miesto savivaldybė skyrė rekordinį finansavimą kelių, gatvių, kvartalų ir visuomeninių erdvių atnaujinimui – mieste buvo pradėti nauji kvartalinės renovacijos projektai ir tęsiami didelio masto infrastruktūros darbai. Kelių dangai ir susisiekimo infrastruktūrai planuota investuoti apie 26–30 mln. eurų.
Gatvė | 8 MIN.
0
Šiomis dienomis Šiaulių miestas pasidengė puriu sniego sluoksniu. Kol vairuotojai skundžiasi slidžiomis gatvėmis, kelininkai pluša iš peties, kalbamės su UAB „Ecoservice“ Regiono teritorijų priežiūros administravimo vadove Aušra Solnceviene.
Gatvė | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Gatvė | 3 MIN.
0
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Radviliškis
Pakruojis
Burbiškio dvare nuskambėjo paskutinis šių metų koncertas – po Naujųjų lankytojai laukiami ekskursijose
Kultūra | 3 MIN.
0
Savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto komiteto nariai – Saulius Skikas, Rolandas Pupinis, Žygimantas Macevičius, kartu su komiteto pirmininke Vida Remeikiene – lankėsi Pakruojo sporto centre. Vizito metu jie apžiūrėjo po remonto atnaujintas patalpas, treniruočių sales bei pirties kompleksą.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Apie praūžusias šventes joms praėjus primena ne tik vis dar akį džiuginančios lemputės ar dovanos, bet ir šaldytuve besirikiuojantys dubenėliai su mišrainėmis, keptos mėsos gabalėliais ar vyniotinių likučiais. Muzikos prodiuserė, „Lidl“ ambasadorė Neringa Zeleniūtė sako, kad būtent tada prasideda jos mėgstamiausia dalis – naujų receptų kūrimas, įtraukiant šventinio stalo patiekalų likučius – tai ne tik puikus būdas išbandyti kažką naujo, sutaupyti, bet ir išvengti maisto švaistymo. N. Zeleniūtė atskleidžia, kokie patiekalai karaliauja jos šeimos virtuvėje praėjus šventėms ir dalijasi itin lengvu sriubos receptu, kuris leis panaudoti po Naujųjų metų vakarėlio likusį maistą.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Sausio antroji – 2-oji metų diena, iki Naujųjų metų lieka 364 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio antroji – 2-oji metų diena, iki Naujųjų metų lieka 364 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Apie praūžusias šventes joms praėjus primena ne tik vis dar akį džiuginančios lemputės ar dovanos, bet ir šaldytuve besirikiuojantys dubenėliai su mišrainėmis, keptos mėsos gabalėliais ar vyniotinių likučiais. Muzikos prodiuserė, „Lidl“ ambasadorė Neringa Zeleniūtė sako, kad būtent tada prasideda jos mėgstamiausia dalis – naujų receptų kūrimas, įtraukiant šventinio stalo patiekalų likučius – tai ne tik puikus būdas išbandyti kažką naujo, sutaupyti, bet ir išvengti maisto švaistymo. N. Zeleniūtė atskleidžia, kokie patiekalai karaliauja jos šeimos virtuvėje praėjus šventėms ir dalijasi itin lengvu sriubos receptu, kuris leis panaudoti po Naujųjų metų vakarėlio likusį maistą.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Virtuvė | 4 MIN.
0