Šiauliečiai vyrai beria druskos į maistą net neragavę

Šiauliai

EyeEm nuotr.

Pranešimas spaudaiŠaltinis: Etaplius.LT

325513

Dietologai teigia, kad jei žmogus vadovautųsi sveikos mitybos principais, tai jam tikrai pavyktų išvengti įvairių ligų ar bent jau sumažinti jų skaičių. 2022 m. atlikus suaugusių Šiaulių miesto gyventojų apklausą, paaiškėjo, kad tik kas trečias apklaustas šiaulietis kasdien valgė vaisių ir daržovių, o penktas valgė saldumynų.

Visose Lietuvos savivaldybėse 2022 m. buvo atliktas antrasis suaugusių gyventojų gyvensenos tyrimas. Atrankinės apklausos metu balandžio–gegužės mėnesiais apklausti 428 Šiaulių miesto suaugę gyventojai. Tyrime dalyvavo 194 vyrai (45,2 proc.) ir 234 moterys (54,8 proc.).

Vaisiai ir daržovės – vieni svarbiausių žmogaus organizmui reikalingų maisto produktų, suteikiančių vitaminų, mineralų ir skaidulinių medžiagų. Pagal mitybos rekomendacijas reikėtų valgyti vaisių ir daržovių penkis kartus per dieną. Kasdien rekomenduojama suvalgyti bent 400 g kuo įvairesnių, nes jų sudėtis labai skiriasi. Geriausiai – šviežios, Lietuvoje išaugintos daržovės.

Šiaulių m. savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė Zita Sakalauskaitė teigia, kad tik dažniau nei kas trečias apklaustas šiaulietis kasdien valgė vaisių ir daržovių. Vieną ar daugiau kartų per dieną daržovių ir vaisių valgė moterys nei vyrai.

Lyginant penkių didžiųjų miestų ir Lietuvos suaugusių gyventojų atsakymus, matyti, kad Šiaulių miesto (34,6 proc.) gyventojų, kurie bent kartą per dieną valgė vaisių, dalis 2022 m. buvo mažesnė ir už Lietuvos vidurkį (36,6 proc.) ir mažiausia, lyginant su kitais keturiais didmiesčiais.

Lyginant penkių didžiųjų miestų ir Lietuvos suaugusių gyventojų atsakymus, matyti, kad Šiaulių miesto (44,2 proc.) gyventojų, kurie bent kartą per dieną valgė daržovių, dalis 2022 m. buvo mažesnė už Lietuvos vidurkį (46,1 proc.). Už šiauliečius mažiau daržovių valgė tik Kauno miesto (41,7 proc.) gyventojai.

Kas penkta apklausta šiaulietė moteris vieną ar daugiau kartų per dieną valgė saldumynų. Beveik kas dešimtas šiaulietis vyras gėrė kasdien saldžius gazuotus gėrimus.

Lyginant penkių didžiųjų miestų ir Lietuvos suaugusių gyventojų atsakymus, matyti, kad Šiaulių miesto (20,3 proc.) gyventojų, kurie bent kartą per dieną valgė saldumynų, dalis buvo didesnė už Lietuvos vidurkį (18,6 proc.) ir didžiausia, lyginant su kitais keturiais didmiesčiais.

Du trečdaliai apklaustų šiauliečių dėjo papildomai druskos į pagamintą maistą. Daugiau vyrai bėrė druskos į paruoštą maistą net neragavę.

Lyginant penkių didžiųjų miestų ir Lietuvos suaugusių gyventojų atsakymus, matyti, kad Šiaulių miesto (38,5 proc.) gyventojų, kurie papildomai nedėjo druskos į paruoštą maistą, dalis 2022 m. buvo mažesnė už Lietuvos vidurkį (39,9 proc.). Už šiauliečius mažiau maisto nesūdė tik Kauno miesto (36,7 proc.) gyventojai.

„Apibendrinant galima teigti, kad tik kas trečias apklaustas šiaulietis kasdien valgė vaisių ir daržovių, o kas penktas valgė saldumynų. Vieną ar daugiau kartų per dieną daržovių, vaisių ir saldumynų valgė moterys“, – komentuoja Z. Sakalauskaitė.

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt