Psichologo nemokamos konsultacijos – geresnei savijautai

Klaipėda

pixabay.com nuotr.

Reporteris Gargždų BangaŠaltinis: Etaplius.lt

58781

Pernai Klaipėdos rajone pradėjus įgyvendinti projektą „Kompleksinės paslaugos šeimai“ didžiausio populiarumo sulaukė individualios psichologo konsultacijos. Užsiėmimai vyksta Gargžduose, Klaipėdoje, Endriejave, Priekulėje, Doviluose. Nemokamomis konsultacijomis, kurių vienam asmeniui skiriama iki 20, jau pasinaudojo net 186 suaugusieji bei vaikai. Konsultacijomis šiais metais gali pasinaudoti ir kiti norintieji. Svarbu žinoti, jog informacija, kad žmogus lankėsi pas psichologą, yra konfidenciali ir neteikiama nei kitiems asmenims, nei gydymo įstaigoms, nei mokykloms ir kt.

20181025-145545.jpg

Šiandien kalbamės su minėtame projekte konsultacijas Gargžduose teikiančia psichologe Laura NEMIRO.

– Kokių problemų slegiami žmonės kreipiasi psichologinės pagalbos?

Žmonės kreipiasi dėl įvairių kritinių situacijų darbe, šeimoje, tarpusavio santykiuose, depresijos, panikos atakų. Moterys dažnai kenčia dėl žemos savivertės. Jas kamuoja abejonės, kaltė, savigrauža, jog nėra vertos ar negeba kažko gyvenime pasiekti, turėti. Tai stipriai atsiliepia jų gyvenimo kokybei. Porose dažnas psichologinis sutuoktinio smurtas, kurio moterys dažnai net neatpažįsta. Dažna ir neištikimybės problema, kuri irgi itin skaudžiai „kerta“ per savivertę. Neretai šių žmonių problemų šaknys glūdi vaikystėje. Kai tėvai atitinkamu laiku neskyrė dėmesio, meilės vaikui, neatsižvelgė į jo emocinius poreikius, užauga žmogus, kuriam sunku save mylėti, vertinti ir priimti.

– Kodėl verta kreiptis į psichologą, nors yra draugai, artimieji?

Aplinkiniai dažnai pradeda vertinti, kritikuoti, skuba patarinėti. Tai dar labiau sustiprina nepasitikėjimą savimi. Tuo tarpu žmogui konsultacijos metu sukuriama saugi aplinka atsiverti, kalbėti apie savo jausmus, būti savimi, pažvelgti į save giliau. Svarbi sąlyga, kuri sukuria saugumą, – konfidencialumas. Viskas, apie ką kalbama konsultacijoje, lieka tarp jo ir psichologo.

– Ar lengvai žmonės kreipiasi pagalbos?

Iš tiesų žmonės vis dažniau kreipiasi į mus, tačiau gaila, kad psichologo pagalba vis dar stigmatizuota. Pasitaiko nepamatuotų baimių ar net gėdos jausmas kamuoja: ką žmonės pasakys, jei sužinos, kad lankausi pas psichologą? Tačiau juk ne gėda eiti pas gydytoją susižeidus ar susirgus? Žmogus yra ne vien kūnas, kuriuo reikia rūpintis, bet ir emocijos, jausmai! Mes pratę į savo emocijas, jausmus nekreipti dėmesio, bet jos didžiąja dalimi daro įtaką mūsų savijautai.

Atsiliepimas

• „Santuokoje su vyru gyvenome kelerius metus, auginome sūnų. Nors buvau skyrybų iniciatorė, tačiau po teismo jaučiausi dvejopai: buvau ir pakylėta, ir labai sutrikusi. Nežinojau, ko griebtis, kaip toliau gyventi, kaip suprasti save ir kaip bendrauti su buvusiu vyru. Išgyvenau begalę jausmų, vieną minutę juokiausi, kitą – verkiau. Maniau padariusi klaidą, nekenčiau buvusio vyro. Sužinojusi apie projektą „Kompleksinės paslaugos šeimai“ pradėjau lankytis pas psichologą ir po kelių susitikimų sutvirtėjau, pradėjau geriau suprasti save ir tarsi viską susidėliojau iš naujo. Dabar normaliai galiu bendrauti su buvusiu vyru dėl vaiko, tapau užtikrintesnė dėl ateities. Pasitikiu savimi, nebesu vyro šešėlyje. Džiaugiuosi, kad rajone yra minėtas projektas, suteikiantis galimybę gauti konsultacijas nemokamai. Nemanau, kad būčiau galėjusi leisti sau lankytis pas psichologą už savo lėšas, nes tokios konsultacijos yra brangios“, – taip apie projekto „Kompleksinės paslaugos šeimai“ teikiamas nemokamas psichologo konsultacijas atsiliepė 30 m. Sigita.

Kviečiame ne tik gargždiškius, bet ir rajono gyventojus drąsiai pasinaudoti projekto „Kompleksinės paslaugos šeimai“ užsiėmimais, psichologo konsultacijomis, kurios yra nemokamos.

Registracija ir išsamesnė informacija teikiama tel. 8 608 65854 (projekto veiklų koordinatorė Šarūnė Petruškevičienė), el. p. paslaugos.seimai@gmail.com

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt