Psichologas kirpėjas arba kaip vyrai gali atsiverti kirpėjo kėdėje

Kai britas Kailas įėjo į vyrų kirpyklą, jo psichinė sveikata buvo ant ribos – dėl įvairių problemų jis jautėsi palūžęs ir sugniuždytas. Prisimindamas pirmą apsilankymą pas kirpėją, kai šis paklausė „Kaip tu jautiesi?“, Kailas pravirko. „Tuo metu aš jaučiausi depresijoje, ir kirpėjas nesmerkdamas mane išklausė“.

Gavusi finansavimą, organizacija „12th Man („12-asis žmogus“)“ rengia nemokamus psichikos sveikatos mokymus įmonėms ir grupėms, kuriomis naudojasi vyrai, siekdama pagelbėti užsidariusiems ir dažnai nenorintiems apie savo problemas kalbėti su žmonomis ar kreiptis pagalbos į psichoterapeutus, vyrams. Mokymai vyksta tokiose įmonėse kaip tatuiruočių salonai, vyrų kirpyklos ar sporto klubai.

„Jei nebūčiau išsikalbėjęs kirpykloje, kaip jaučiuosi ir kas mane slegia, gali būti, kad šiandien čia išvis nesėdėčiau“, – sakė Kailas.

Nuo tada vyras nuolat lankosi šiame salone reguliariai apsikirpti. Tai neįpareigoja kaip lankantis pas psichologą, tokiose neutraliose vietose daug lengviau atsiverti ir turėti kasdienį pokalbį, kuriame tinkamų klausimų ir palaikymo dėka tuo pačiu gali iš širdies išsikalbėti ir jausti didžiulį palengvėjimą.

Steve'as Bunnas, kartu su verslo partneriu Mike'u Nicholsonu vadovaujančiu „Croppers“, buvo vieni pirmųjų žmonių, prisijungusių prie „12-ojo žmogaus“ kampanijos.

Projektą 2013 metais sukūrė Nickas Little'as ir Ozis Osborne'as, su noru padėti vyrams išsilaisvinti iš stereotipo, kad „vyrai neverkia“. Vyriausybės statistika rodo, kad Anglijoje ir Velse savižudybės yra tris kartus dažnesnės tarp vyrų nei moterų iki 50 metų amžiaus.

„12-ojo žmogaus“ idėja yra priversti vyrus „rūpintis savo psichine ir emocine sveikatai taip, kaip sergate už savo futbolo ar krepšinio komandą“, – sakė N. Little'as. „Jūs niekada nenuleidžiate rankų dėl savo komandos, todėl turite tai daryti ir dėl savęs, dėl savo šeimos, draugų ir kolegų“, – priduria 41-erių metų vyras.

S. Bunnas buvo vienas pirmųjų, dalyvavusių psichikos sveikatos pirmosios pagalbos Anglijoje (MHFA) mokymuose, kuriuos 2016 m. nemokamai vedė „12-ojo žmogaus“ programa. Nuo to laiko jis apmokė 430 žmonių.

Vyras sako, kad mokymai jam ir jo darbuotojams padeda pradėti sunkius pokalbius, taip reikalingus vyrams ir užduoti tinkamus klausimus jiems atsiverti.

S. Bunnas sako, kad nors buvimas psichikos sveikatos pirmosios pagalbos teikėju nepakeičia profesionalios pagalbos, jis ir jo komanda leidžia „normalizuoti“ pokalbius apie psichikos sveikatą aplinkoje, kurioje vyrai jaučiasi patogiai ir saugiai.

„Galite sėdėdami kėdėje pas kirpėją kalbėti apie kasdienius dalykus, kartu išsikalbant ir apie sunkumus, tai, kas slegia ir neramina, ir čia galite atsiverti tiek, kiek norite, nėra jokios prievartos. Vyrai čia jaučiasi daug laisviau nei psicholgo kabinete“, – sakė jis.

„Dirbdami su tokiomis įmonėmis kaip kirpyklos, tatuiruočių salonai, barai, sporto klubai, norime apmokyti kuo daugiau žmonių, dirbančių ten, kur dažnai lankosi vyrai. Šias vietas matome kaip vyrų psichikos sveikatos fronto liniją, todėl ten, galima sakyti, reikia kariuomenės.“

„Kiekvienais metais šiose vietose vyksta milijonai pokalbių ir tai yra galimybė padėti vyrams atsiverti ir jaustis geriau“, – sakė N. Little'as.

Simonas Blake'as, MHFA Anglijos generalinis direktorius, sako, kad tokios iniciatyvos kaip „12-asis žmogus“ yra „gyvybiškai svarbios padedant sugriauti tradicines nuostatas apie vyriškumą ir stigmą, susijusią su psichikos ligomis“.

Suzanne Meredith, Norfolko visuomenės sveikatos direktoriaus pavaduotoja, priduria: „12-ojo žmogaus“ atliktas darbas yra neįtikėtinai vertingas; įmonių, interesų grupių ir asmeniniai mokymai asmenims, kaip padėti tiems, kurie susiduria su psichinės sveikatos problemomis, yra neįkainuojama. Jie įgyja įgūdžių ir žinių, reikalingų padėti žmonėms susitvarkyti su savo emocine būsena, parodyti, kad jie yra ne vieni ir bet kada gali kreiptis pagalbos.