Sveikata | 6 MIN.

Psichoaktyviosios medžiagos ir jaunimas: Šiauliuose surengta konferencija

Jurgita Kastėnė
2019 m. kovo 29 d. 08:38
susidomejimas-butina.JPG

„Mūsų miestas – mūsų rūpesčiai. Todėl ir nutarėme suburti specialistus, kurie dirba su jaunimu, ir akcentuoti problemą, kurią turi visi miestai – didėjantį psichoaktyviųjų medžiagų vartojimą tarp jaunimo. Ją turi ir Šiauliai“, – sakė Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro vadovė Henrieta Garbenienė. Trečiadienį Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Šiaulių miesto pedagogine psichologine tarnyba organizavo respublikinę konferenciją „Ankstyvosios intervencijos teoriniai ir praktiniai aspektai“, skirtą psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencijai ir intervencijai.

Konferencijoje – per šimtą dalyvių

Konferencijoje dalyvavo 130 pedagogų, socialinių darbuotojų, bendruomenės pareigūnų, sveikatos priežiūros ir visuomenės sveikatos specialistų, dirbančių su nepilnamečiais ir jaunimu.

Pranešimus jiems skaitė Vilniaus universiteto (VU) Filosofijos fakulteto profesorė dr. Laimutė Bulotaitė, Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento (NTAKD) Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencijos koordinavimo skyriaus vyr. specialistė Simona Bieliūnė, Šiaulių miesto pedagoginės psichologinės tarnybos psichologė Alina Ubaitė-Erlickienė ir socialinė pedagogė Ligita Mickienė, Šiaulių apskrities VPK Šiaulių r. PK Viešosios policijos sk. Prevencijos posk. tyrėja Danutė Jakubkienė, Lieporių gimnazijos socialinė pedagogė Irma Baltrušaitienė-Šablinskienė, VU ligoninės Toksikologijos centro vadovas Robertas Badaras.

Konferencijos dalyvius ir lektorius sveikino Šiaulių miesto švietimo skyriaus vedėja Edita Minkuvienė ir vicemeras Justinas Sartauskas. „Tai – kiekvienai bendruomenei aktuali tema, nes jaunas žmogus neturi patirties, o mato alkoholinius gėrimus, girdi apie psichoaktyviąsias medžiagas. Jo nepatyrimas šaukia bandyti. Tad norisi, kad švietimo sistema, mūsų bendruomenė ir kitos struktūros veiktų kartu ir augintų jauną sveiką žmogų“, – teigė J. Sartauskas.

Koncentruojasi į tuos, kurie dar nėra priklausomi

„Konferencijoje priminėme, kad yra ankstyvosios intervencijos programa, kurią Šiaulių mieste vykdo Visuomenės sveikatos biuras kartu su Pedagogine psichologine tarnyba. Specialistai pasakojo, kaip sekasi vykdyti šią programą, su kokiomis problemomis susiduria ir kuo gali pasidžiaugti. Kalbėjome ir apie naujausias psichoaktyviąsias medžiagas bei psichoaktyviųjų medžiagų žalą. Temos iš tiesų buvo labai įvairios ir aš tikiuosi, kad specialistai, išėję iš konferencijos, prisidės prie programos asmeniškai, ragindami jaunimą savanoriškai joje dalyvauti“, – sakė H. Garbenienė.

Ankstyvosios intervencijos programa yra skirta 14–21 metų jaunimui, kuris nereguliariai vartoja psichoaktyviąsias medžiagas ar eksperimentuoja jomis (išskyrus tabaką), tačiau dar nėra nuo jų priklausomi. Programa buvo sukurta Vokietijoje ir išbandyta 17 Europos šalių.

„Ankstyvosios intervencijos programa skirta jaunimui nuo 14 metų. Mūsų tikslas – parodyti psichoaktyviųjų medžiagų žalą ir paskatinti jaunimą patiems atsisakyti šių medžiagų, eiti teisingu keliu. Jeigu paklaustumėte jaunimo apie psichoaktyviąsias medžiagas, greičiausiai žinote jų atsakymą: ne, mes nevartojame. Dabartinė karta, kuri auga, apskritai yra labai savarankiška. Ji nelabai nori priimti informacijos. Todėl dirbti turime visi. Nereikia galvoti, kad tik specialistai gali išspręsti problemą. Dar yra tėvai, kurie rodo pavyzdį vaikams. Dabar tėvai dažnai būna labai užsiėmę, nebeturi laiko. O reikėtų pastebėti, pabendrauti, paklausti, kuo jų vaikai užsiima, koks jų laisvalaikis“, – pasakojo Visuomenės sveikatos biuro vadovė.

Narkotinių medžiagų vartojimas mokyklose išaugo penkiskart

Simona Bieliūnė, NTAKD Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencijos koordinavimo skyriaus vyr. specialistė, taip pat kalbėjo apie iššūkius, susijusius su jaunimu. „Didžiausias iššūkis – kad jaunimas ateitų, kad kreiptųsi pagalbos tais atvejais, kai turi psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo patirties. Nes požiūris į tuos, kurie yra bandę narkotikų arba nereguliariai juos vartoja, vis dar stigmatizuotas. Atsiranda saugumo, konfidencialumo aspektų. Tad mes kalbame apie ganėtinai sudėtingą situaciją – atėjimą iki paslaugos, iki programos. Norime, kad vaikai ir suaugusieji suprastų, kad niekas jų nesmerks ir nemoralizuos – tiesiog yra galimybė kitaip kalbėtis temomis, kurios jaunimui aktualios ir kurios reikalauja suaugusiųjų įsikišimo. Nes jaunimas, keisdamasis informacija, kartais vadovaujasi mitais. Ypač daug mitų virtualioje erdvėje, kurią jie taip mėgsta“, – sakė S. Bieliūnė.

Pranešėja užsiminė, kad programa itin svarbi, mat psichoaktyviųjų medžiagų prieinamumas tampa vis paprastesnis, o jas vartojančio jaunimo skaičius – vis didesnis. S. Bieliūnė pasakojo, kad nuo 1995 m. yra atliekamas Alkoholio ir kitų narkotikų vartojimo Europos mokyklose (ESPAD) tyrimas. Jis atspindi 15–16 metų jaunimo skirtingų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo patirtis, paplitimą. Jeigu Lietuvoje nuo 1995 iki 2015 m. alkoholio vartojimas nelabai keitėsi – sumažėjo 3 proc. – nuo 39 proc. iki 36 proc., tai skaičiai, susiję su narkotinių medžiagų vartojimu, iššaugo penkis kartus.

„Veikiausiai tai yra globalus klausimas ir niekaip nesisieja su konkrečia savivaldybe ar šalimi, nes narkotinių medžiagų prieinamumas šiuo metu yra daug didesnis, o tuo pačiu – didesnė rizika paaugliams ir jaunimui“, – sakė S. Bieliūnė.

Vartojančiųjų amžius jaunėja

Šiaulių r. PK Viešosios policijos sk. Prevencijos posk. tyrėja Danutė Jakubkienė pritaria – problema itin opi. Konferencijoje ji kalbėjo apie Šiaulių miesto ir rajono teritorijų narkotinių medžiagų prevenciją bei jos iššūkius.

„Jaunimas yra labai sudėtingas. Viskas, kas nauja, neatrasta, draudžiama, jiems labai įdomu. Kartą buvau gavusi iš jaunimo klausimą: kam vykdoma prevencija, jeigu, kaip jie teigia, ji yra neveiksminga? Vis tiek visi domisi ir vartoja. Aš visada pabrėžiu, kad prevencija yra vykdoma tam, kad tu, kaip jaunuolis, turėtumei teisę rinktis. Kad atskirtumei, kas yra blogai, o kas – gerai“, – patirtimi dalijosi D. Jakubkienė.

Policijos pareigūnai prevenciją vykdo „kitu kampu“. „Moksliniais tyrimais nustatyta, kad kuo daugiau kalbame apie žalingų įpročių prevenciją, tuo daugiau jaunimas jais domisi. Taigi mes, pareigūnai, prevenciją vykdome pedagogams ir tėvams. O vaikai supažindinami tik su pasekmėmis“, – aiškino tyrėja.

Pasak D. Jakubkienės, vartojančiųjų psichoaktyviąsias medžiagas jaunuolių Šiaulių mieste ir apskrityje daugėja. Daugėja ir pažeidimų, padaromų, apsvaigus nuo šių medžiagų. „Taip, amžius jaunėja. Bet tie patys socialiniai tinklai rodo, kad paauglių, besidominčių suaugusiųjų gyvenimu, amžius jaunėja. Jeigu turite vaiką ir, peržiūrėję jo naršymo istoriją, pastebėjote, kad jis domisi suaugusiųjų gyvenimu, vadinasi, jis domisi ir žalingais įpročiais. Laikas atkreipti dėmesį“, – sakė D. Jakubkienė.

Reklama


Lietuva
Kaip mokosi Z ir Alfa kartos? Skaitmeniniais objektais papildyti vadovėliai – nauja mokymosi realybė
Z ir Alfa kartos mokiniai keičia mokymosi taisykles. Jie užaugo skaitmeninėje erdvėje, kur informacija pasiekiama akimirksniu, todėl tik tradicinių mokomųjų priemonių sprendimų jau nebepakanka. Šiandien mokymosi priemonės turi būti ne tik informatyvios, bet ir interaktyvios, vizualiai patrauklios, suteikiančios greitą grįžtamąją informaciją, atkreipia dėmesį pedagogai.
Lietuva | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Nors iki šiol žiema labiau panašėjo į rudens tęsinį, artimiausiomis dienomis viskas keisis. Pirmadienį dar laikysis gan rudeniški orai, bet jau antradienį temperatūra bus gerokai žemesnė, o trečiadienį apskritai žiemiška. Jei pasiseks, antradienį iškritęs sniegas neištirps iki trečiadienio.
Lietuva | 2 MIN.
0
Gruodžio 22–28 d. – sąmoningumas vietoje skubėjimo.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Pasaulis
Radviliškis
Dėl spartaus Rusijos pajėgų veržimosi Sumų srityje Ukrainos gynybos pajėgų daliniai pasitraukė iš keleto pozicijų netoli Hrabovskės kaimo. Šiuo metu vyksta stabilizavimo operacijos ir imamasi veiksmų Rusijos kariškiams aptikti ir likviduoti. Apie tai naujienų agentūrą „Ukrinform“ informavo Ukrainos ginkluotųjų pajėgų Vyriausioji ryšių valdyba.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Šeduvos Šv. Kryžiaus Atradimo bažnyčioje (Radviliškio r.) vykusiame renginyje „Šeduvos Šv. Kryžiaus Atradimo bažnyčia: istorija, relikvijos, meno vertybės“ pranešimus skaitė žinomi mokslininkai: istorikas doc. dr. Liudas Jovaiša, dailės istorikės dr. Asta Giniūnienė, dr. Skirmantė Smilingytė-Žeimienė ir dr. Dalia Vasiliūnienė. Paskaitoje dalyvavo ir Šv. Kryžiaus Atradimo bažnyčios klebonas Rimantas Žaromskis.
Kultūra | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Z ir Alfa kartos mokiniai keičia mokymosi taisykles. Jie užaugo skaitmeninėje erdvėje, kur informacija pasiekiama akimirksniu, todėl tik tradicinių mokomųjų priemonių sprendimų jau nebepakanka. Šiandien mokymosi priemonės turi būti ne tik informatyvios, bet ir interaktyvios, vizualiai patrauklios, suteikiančios greitą grįžtamąją informaciją, atkreipia dėmesį pedagogai.
Lietuva | 5 MIN.
0
Nors iki šiol žiema labiau panašėjo į rudens tęsinį, artimiausiomis dienomis viskas keisis. Pirmadienį dar laikysis gan rudeniški orai, bet jau antradienį temperatūra bus gerokai žemesnė, o trečiadienį apskritai žiemiška. Jei pasiseks, antradienį iškritęs sniegas neištirps iki trečiadienio.
Lietuva | 2 MIN.
0

Radviliškis
Kelmė
Šią savaitę Pašušvio bendruomenės namuose vyko Radviliškio rajono savivaldybės vadovų susitikimas su vietos gyventojais. Susitikime dalyvavo Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis, vicemerė Jurgita Sidarienė, Tarybos narys Karolis Balsys ir Grinkiškio seniūnė Giedrė Bložienė.
Politika | 5 MIN.
0
Paskutiniame 2025 metų Kelmės rajono savivaldybės tarybos posėdyje, vykusiame gruodžio 18 dieną, dalyvavo visi tarybos nariai. Posėdžio darbotvarkėje buvo apsvarstyti 36 klausimai.
Politika | 2 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Dėl spartaus Rusijos pajėgų veržimosi Sumų srityje Ukrainos gynybos pajėgų daliniai pasitraukė iš keleto pozicijų netoli Hrabovskės kaimo. Šiuo metu vyksta stabilizavimo operacijos ir imamasi veiksmų Rusijos kariškiams aptikti ir likviduoti. Apie tai naujienų agentūrą „Ukrinform“ informavo Ukrainos ginkluotųjų pajėgų Vyriausioji ryšių valdyba.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Šeštadienio vakarą prekybos centre „Ülemiste“ Estijos sostinėje Taline sprogo šiukšliadėžė. Avarinės tarnybos dėl šio incidento pastatą evakavo. Sužeistas vienas žmogus, praneša estų nacionalinis transliuotojas ERR.
Pasaulis | 2 MIN.
2


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šeštadienį Šiaulių rajone nepilnametis smurtavo prieš vyrą, pranešė Policijos departamentas.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiaulių apylinkės teisme išnagrinėta itin didelės apimties baudžiamoji byla dėl sukčiavimo. Didesnės apimties bylos teismo istorijoje nėra buvę. Nuosprendis byloje paskelbtas 34 kaltinamiesiems. Byloje 34 asmenys pripažinti nukentėjusiaisiais, bylą sudaro 120 tomų, o jos nagrinėjimo metu įvyko net 150 teismo posėdžių. Vien kaltinimo aktas sudarė 724 lapus. Bylos nagrinėjimo procese keturi kaltinamieji mirė. Didelis nusikalstamų veikų, kaltinamųjų skaičius lėmė tai, kad buvo itin sudėtinga organizuoti teismo procesą.
Kriminalai | 4 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šeštadienio vakarą Šiauliuose, netoli arenos, susidūrė du lengvieji automobiliai. Avarijos metu nukentėjo ir į ligoninę buvo išvežtos vienos iš mašinų vairuotoja ir keleivė.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šeštadienį Šiaulių rajone automobiliui atsitrenkus į medį, žuvo jį vairavęs asmuo, pranešė Policijos departamentas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Kalvarija
Šeštadienį šalyje buvo užregistruoti 43 eismo įvykiai, iš kurių 4 įvyko dėl neblaivių vairuotojų kaltės, pranešė Policijos departamentas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Gruodžio 19 d. apie 17 val. Kalvarijos savivaldybėje, Naujienėlės kaime automobilis „Opel Astra“, vairuojamas moters (gim. 1972 m.), nuvažiavo nuo kelio.
Gatvė | 2 MIN.
0

Kelmė
Šiauliai
Įvyko 2025 m. Kelmės rajono salės futbolo pirmenybės, kuriose šiemet dalyvavo penkios komandos: Kelmės FK „Kražantė“ (vad. J. Lebedžinskas), Kelmės FK „Kelmė“ (vad. A. Černakauskas), Kražių „Kražiai“ (vad. R. Liekys), Kelmės „SC–NVŠ“ (vad. T. Bracevičius) ir „Kelmės jaunimas“ (vad. T. Špukas). Lapkričio–gruodžio mėnesiais Kelmės sporto centro sporto salėje buvo sužaistos 14 rungtynių, po kurių paaiškėjo galutinės komandų vietos.
Sportas | 3 MIN.
0
Ugniagesių gelbėtojų mokykloje buvo surengtas finalinis Valstybinės priešgaisrinės gelbėjimo tarnybos krepšinio turnyro direktoriaus taurei laimėti etapas. Jo nugalėtojais tapo Klaipėdos PGV krepšininkai, įtemptose varžybose nugalėję Šiaulių PGV. Trečiąją vietą užėmė Panevėžio PGV.
Sportas | 2 MIN.
0


Radviliškis
Radviliškis
Šeduvos Šv. Kryžiaus Atradimo bažnyčioje (Radviliškio r.) vykusiame renginyje „Šeduvos Šv. Kryžiaus Atradimo bažnyčia: istorija, relikvijos, meno vertybės“ pranešimus skaitė žinomi mokslininkai: istorikas doc. dr. Liudas Jovaiša, dailės istorikės dr. Asta Giniūnienė, dr. Skirmantė Smilingytė-Žeimienė ir dr. Dalia Vasiliūnienė. Paskaitoje dalyvavo ir Šv. Kryžiaus Atradimo bažnyčios klebonas Rimantas Žaromskis.
Kultūra | 3 MIN.
0
Gruodžio 17 d. Radviliškio viešojoje bibliotekoje vyko adventinis vakaras – susitikimas su Kauno technologijos universiteto (KTU) mokslininku dr. Kastyčiu Rudoku. Renginio lankytojams lektorius skaitė paskaitą „Baroko sakralinis menas ir advento apmąstymai“, kuri visus kvietė stabtelėti, susikaupti ir pažvelgti į advento laikotarpį per sakralinio meno prizmę.
Kultūra | 2 MIN.
0
Joniškis
Joniškis
Artėjant gražiausioms žiemos šventėms Joniškio rajono švietimo centras kartu su Joniškio rajono savivaldybės administracija – kvietė gyventojus dalyvauti Kalėdinio atviruko konkurse ir kurti ne tik popierinius, bet ir elektroninius atvirukus.
Kultūra | 2 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybėje, netoli Latvijos sienos įsikūręs Žagarės miestelis. Čia gyvena kūrybingi ir veiklūs žmonės, nuolat verda įdomios idėjos, o kiekvieną vasarą miestelis nusidažo raudona vyšnių spalva. Žagarės istorija taip pat labai plati. Juk tai – seniausias miestelis Lietuvoje, kurio senamiestis saugomas valstybės kaip urbanistikos paminklas.
Kultūra | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Socialiniuose tinkluose sparčiai populiarėjanti, kitonišką gyvenimą praktikuojanti pirtininkė Viktorija Prokofjeva trisdešimties turėjo viską, apie ką daugelis tik pasvajoja: sėkmingą vestuvių verslą, nesibaigiančius klientų srautus, linksmybių kupiną laisvalaikį, keliones, būstą pačioje Vilniaus širdyje. Ir vieną dieną… visa tai prarado prasmę. Ankstesnį gyvenimą ji iškeitė į šeimą, vaikus, vienkiemį Vilniaus užmiestyje ir asketišką gyvenimą be ekranų, prabangos, beribio vartojimo ir triukšmo.
Veidai | 4 MIN.
0
Nutrūko kelerius metus puoselėti agentūros „Major Amber Models“ vadovės Karolinos Toleikytės ir verslininko, investuotojo Jono Garbaravičiaus artimi santykiai.
Veidai | 2 MIN.
8


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 22–28 d. – sąmoningumas vietoje skubėjimo.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Kiaulės liežuvis – išraiškingo skonio, nebrangus patiekalas, kurį lietuviai dažniausiai valgo vieną, su majonezu ar garstyčiomis. Tačiau pakanka vos keleto gudrybių ir maistingas bei sotus kiaulės liežuvis gali tapti tikru virtuvės atradimu. „Maximos“ maisto gamybos technologas dalijasi keletu patarimų, kaip liežuvį paversti išskirtiniu šventiniu patiekalu.
Virtuvė | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 22–28 d. – sąmoningumas vietoje skubėjimo.
Horoskopai | 7 MIN.
0
2026-ieji Arklio metai daug kam žada būti nenuspėjami. Vienos permainos bus geros, kitos – ne visai malonios.
Horoskopai | 3 MIN.
2

Lietuva
Lietuva
Kiaulės liežuvis – išraiškingo skonio, nebrangus patiekalas, kurį lietuviai dažniausiai valgo vieną, su majonezu ar garstyčiomis. Tačiau pakanka vos keleto gudrybių ir maistingas bei sotus kiaulės liežuvis gali tapti tikru virtuvės atradimu. „Maximos“ maisto gamybos technologas dalijasi keletu patarimų, kaip liežuvį paversti išskirtiniu šventiniu patiekalu.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Kiekviena šeima turi savo Kūčių stalo patiekalų tradicijas – vieniems tai silkė su svogūnais, keptas karpis, o kiti šventinės vakarienės neįsivaizduoja be lašišos. Nors receptai skiriasi, visus vienija bendras ingredientas – žuvis. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi patarimais, į ką atkreipti dėmesį renkantis žuvį bei jūros gėrybes ir siūlo išbandyti abejingų nepaliksiantį nebrangų receptą, kuris puikiai tiks ir Kūčių vakarienei.
Virtuvė | 5 MIN.
0