Sveikatinimo projekto "Gyvenk sveikai" nemokamas renginys

Šiauliai

Svetlana LopatkinaŠaltinis: Etaplius.lt

16342

VŠĮ "Sielos harmonija" organizuoja nemokamus renginius pagal projektą "Gyvenk sveikai", remiamą Šiaulių miesto savivaldybės sveikatos skyriaus ir kviečia spalio 10 - Pasauline psichinės sveikatos diena į Atsipalaidavimo jogą, gilios relaksacijos pamoką. Jos metu atsikratoma streso, įtampos, normalizuojasi kraujospūdis, vyksta gilūs organizmo atsistatymo procesai. Gulintis atsipalaiduojantis žmogus pradeda jausti savo kūno ir proto harmoningą vienovę, taiką su savimi ir išoriniu pasauliu. Taip pat kai žmogys yra atsipalaidavimo būsenoje stimuliuojama imuninė sistema, pagerėja savijauta, didėja organizmo savaiminio sveikimo sugebėjimai. Renginys vyks 16.00 val - 17.20 val.

Kita fizinės ir protinės relaksacijos forma:garso terapija- Maudynės Gongų garsuose. Tai puikus atsipalaidavimo būdas, kai juntama ramybės bei proto tylos būsena, atsipaliaduoja kūnas, stiprinama nervų sistema, aktivuojami naturalūs pasveikimo procesai, pasišalina susikaupęs nuovargis. Po seanso žmogus jaučiasi psichologiškai pailsėjęs ir atsigavęs, užplusta pozitivios emocijos: harmonijos ir darnos pojūčiai. Garso terapija – tai tarsi pauzė kasdieninėje veikloje, kai tu neprivalai nieko daryti, tik gulėti ir klausytis garsų. Jie apgaubia ir veda gilyn į ramią atsipalaidavimo būseną. Tai ne tas pats, kas ilsėtis gulint lovoje, nes pastaruoju atveju vis tiek lekia mintys galvoje. O gongų maudynėse galva išvaloma, atsiskiriama nuo vaidmenų ir pareigų, žmogus jaučiasi laisvas. Garso sukeltos vibracijos ir garsai dovanoja vidinės ramybės pojūtį, suteikia naujos energijos ir įkvėpimo gyventi. Renginys 19.00-20.00 val.

Prašome registruotis tel. 861142327, daugiau informacijos apie projektinę VŠĮ "Sielos harmonija" veiklą galima rasti puslapyje www.sielosharmonija.com

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt