Sportas | 7 MIN.

Penkiolikmetis Rokas Sviderskis sieks pergalės dviračių „downhill“ varžybose Austrijoje

Reporteris Monika
2018 m. rugpjūčio 1 d. 08:44
rokas-sviderskis-downhill-varzybose-15.JPG

Kaunietis Rokas Sviderskis dviračiu aktyviai sportuoti pradėjo tik 2017 m., tačiau jau šiemet pasiekė puikių rezultatų. Siekis orientuotis ne į vietines, o tarptautines varžybas davė vaisių – po keturių etapų prestižinėje tarptautinėje greitojo nusileidimo dviračiais („downhill“) varžybų serijoje „iXS Specialized Rookies Cup“ R. Sviderskis pirmauja jaunių iki 17 metų įskaitoje.

Artėjantį savaitgalį vyks penktasis „iXS Specialized Rookies Cup“ etapas Austrijos vakaruose esančiame Fiso miestelyje.

Važiuoti kuo daugiau

2017 m. pirmą kartą dalyvavęs greitojo nusileidimo dviračiais varžybose, R. Sviderskis akimirksniu užsikrėtė „downhill“ liga. Praėjusią vasarą jis tame pačiame Fise dalyvavo savaitės trukmės stovykloje ir ten pat vykusiose „iXS Specialized Rookies Cup“ varžybose.

„Matėme Roko užsidegimą važiuoti greitojo nusileidimo dviračiu varžybose, tad pernai išsiuntėme jį į stovyklą Austrijoje. Pamatę potencialą, nusprendėme investuoti ir pinigų, ir laiko – siekti didesnių tikslų. Pavyko rasti partnerių, kurie sutiko prisidėti prie kelionių, padėjo įsigyti reikiamos įrangos: iš ultrabike.lt nupirkome puikų „Scott Gambler“ dviratį, daug atsarginių dalių bei kitus būtinus atributus. Jokių su rezultatais susijusių tikslų šiemet nekeliame, norime įgauti kuo daugiau patirties“, – pasakoja dešimtoko tėtis Dainius Sviderskis.

Varžymasis šeimoje tarsi įgimtas: pats Dainius yra automobilių sporto entuziastas, prisideda prie „Kauno autoklubo“ veiklos organizuodamas renginius, anksčiau yra dalyvavęs Lietuvos automobilių ralio čempionate.

Prioritetas – varžybos užsienyje

2018 m. Sviderskio pavardė buvo matoma Latvijos ir Baltijos taurių, Vokietijos taurės „iXS Downhill Cup“ bei „iXS Specialized Rookies Cup“ varžybų rezultatų lentelėse. Nors varžybose Lietuvoje dešimtokas būna retai, jo pasiekimus itin vertina ir šalies Dviračių sporto federacija.

„Lietuvos dviračių sporto federacija jau trečius metus organizuoja Lietuvos „downhill“ čempionatus, taip populiarindama ir pripažindama šią discipliną, kuri yra dar labai jauna mūsų šalies dviračių sporte. Džiaugiamės, kad kasmet daugėja norinčių ją išbandyti, – sako Lietuvos dviračių sporto federacijos generalinė sekretorė-direktorė Rasa Ališauskienė. – Džiugu, kad tarptautinėje arenoje jau ne vieną pergalę iškovojo Rokas Sviderskis. Tai – didelis jo komandos nuopelnas. Tikimės, kad tų pergalių bus ir daugiau, o „downhill“ varžybos Lietuvoje vis populiarės“.

D. Sviderskis pripažįsta, kad varžybos Lietuvoje puikiai organizuojamos, tačiau Vokietijoje ar Austrijoje konkurencija yra didesnė. O tai – svarbiausias dalykas norint tobulėti.

Todėl komanda kaip prioritetines pasirinko būtent tarptautines „iXS Specialized Rookies Cup“ varžybas, kurios skirtos jauniesiems talentams iš visos Europos atskleisti. Etapai vyksta Austrijoje, Italijoje ir Vokietijoje, o dalyvių sąraše mirga ne tik šių šalių, bet ir Didžiosios Britanijos, Pietų Afrikos Respublikos, Šveicarijos, Vengrijos ir kitų valstybių piliečių pavardės.

Rugpjūčio 3–5 d. vyks ne tik penktas „iXS Specialized Rookies Cup“ etapas, bet ir jaunimo pasaulio čempionatu tituluojamos varžybos – „International Rookies Championship“. Čia bus galima pasitikrinti jėgas su pajėgiausiais viso pasaulio dviračių „downhill“ jaunaisiais talentais.

Tiesioginę varžybų vaizdo transliaciją su komentarais bus galima matyti paspaudus čia, o rezultatus – čia.

Aktyvus mėnuo

Vasarą daug sportininkų atostogauja, tačiau dviratininkai – toli gražu ne. Liepa yra pats varžybų įkarštis.

Liepos 8 d. San Kasiane Italijoje vyko trečias „iXS Specialized Rookies Cup“ etapas, o jau po savaitės Hintergleme (Austrijoje) – ketvirtas. Iš vidurio Europos lietuviai automobiliu keliavo į Estiją, liepos 22 d. čia vyko trečias „Baltic Downhill Cup“ etapas.

„Vienas svarbiausių įgūdžių „downhill“ sporte yra ištvermė. Gali turėti puikią koordinaciją, tačiau trasa ilga ir, jeigu nebūsi ištvermingas, gale tave visi aplenks. Aš manau, kad vien dviračiu važiuoti nepakanka, todėl daug sportuoju papildomai“, – teigia penkiolikmetis.

Lengvąja atletika moksleivis užsiima nuo 2013 metų, jo treneris – olimpietis maratono bėgikas Remigijus Kančys. R. Sviderskis yra Lietuvos 1000 metrų bėgimo čempionas, o praėjusiais metais dalyvavo pasaulinėje vaikų olimpiadoje Kaune, kurioje užėmė 7-ą vietą.

Ne mažesnis iššūkis fiziniam pasirengimui yra varžybų krūvis – dažnai jos vyksta kiekvieną savaitgalį, tad per kelias dienas būtina ne tik nuvažiuoti iš vienos vietos į kitą, bet ir pailsėti.

Liepos mėnesį vykusiose varžybose R. Sviderskį lydėjo sėkmė. Baltijos šalių taurėje Estijoje jis užėmė pirmą vietą, „iXS Specialized Rookies Cup“ Italijoje – taip pat pirmą, o Austrijoje – trečią.

Konkurencija šiose varžybose labai didelė – „iXS“ varžybose jaunių grupėse visada startuoja apie 50 dalyvių. Pavyzdžiui, Italijoje R. Sviderskis trasą įveikė per 6 min. 36,27 sekundės ir antroje vietoje likusį vokietį Leoną Stemmlerį aplenkė vos 0,075 s. Austrijoje trasos įveikimo laikas – 3 min. 42,304 s, o pirmą vietą užėmęs Lucas Hartas buvo greitesnis 4,896 s.

„Austrijoje prieš varžybas vykusių treniruočių metu stipriai palijo, tad buvau nusiteikęs važiuoti šlapia trasa kiek lėčiau ir atsargiau. Tačiau kol atėjo mano laikas važiuoti, išdžiūvo ir tai pakišo koją – neužtikrintai ir pernelyg atsargiai įveikiau kelias vietas, todėl likau trečias“, – prisimena jaunasis sportininkas.

Dviratį paruošti patiki profesionalams

Grįžęs iš Estijos po liepos 22 d. varžybų, kaunietis galėjo atsipūsti – vienas savaitgalis laukė be tūkstančių kilometrų kelionių automobiliu ir be dviračio. Kai tarpai tarp varžybų trumpi, jo priežiūra rūpinasi pats Rokas su pagrindiniu komandos strategu – tėčiu Dainiumi. Tačiau kai tik atsiranda galimybė jį pargabenti į Lietuvą, priežiūra patikima profesionalams – prieš varžybas Fise dviratį perrenka „Traška Braška“ kolektyvas.

„Nors tai – individualus sportas, kuriame visas dėmesys sukoncentruotas į vieną žmogų, be komandos nepadarysi nieko. Turi būti savo sritį išmanančių žmonių, kurie rūpintųsi logistika, finansais, techniniu aptarnavimu ir t. t. Vien gerai važiuoti neužtenka. Turėti didelį kolektyvą neturime galimybės, daugelį funkcijų vykdau aš pats, tačiau pačias svarbiausias užduotis patikime profesionalams“, – aiškina Roko tėtis D. Sviderskis.

Stengdamasi kuo efektyviau išnaudoti visus resursus, lietuvių komanda artimiausiose varžybose kooperuojasi su kolega iš Estijos Robertu Johansonu, drauge treniravosi ir kartu keliaus į Austriją.

„Treniruotės su pajėgiais konkurentais yra labai naudingos – iš jų galima pasimokyti važiavimo technikos, aptarti įvairius dalykus. Tai puikiai veikia ir kaip motyvacinė priemonė, juk nei varžybose, nei treniruotėse nesinori būti lėtesniam už konkurentą“, – šypsodamasis pasakoja D. Sviderskis.


Šiauliai
Dalia Šidiškienė: moterys – šeimos kultūrinių patirčių ambasadorės
Artėjant gražiausioms metų šventėms, neretai tenka pasukti galvas dėl dovanų artimiesiems ir draugams. Namams prisipildžius ne visada reikalingų daiktų, vis dažniau renkamės dovanoti emocijas ir turiningą laiką. Būtent apie kultūros skleidžiamą grožį laidoje „Moterims 45+“ kalėjomės su Dalia Šidiškiene, kuri akcentuos, kad vidinį grožį kartais puoselėti gali būti net lengviau nei išorinį.
Kultūra | 3 MIN.
0
Akmenė
Lietuva
Gruodžio mėnesį Akmenės rajone vyko paramos akcija „Kalėdinė šypsena pafrontės vaiko, senolio, kario veide“, skirta Ukrainos žmonėms.
Aktualijos | 2 MIN.
0
Ar žinojote, kad Pekino antis yra ir paukščio rūšis, ir patiekalas? Pastarasis yra specialus iš Kinijos kilęs anties paruošimo būdas, vertinamas dėl ryškaus kontrasto tarp traškios odelės ir itin sultingos mėsos. O pirmąją – šviežią Pekino antį – šią savaitę kaip tik galima įsigyti už mažesnę kainą. „Maximos“ kulinarinių idėjų partnerė Brigita Uyar pataria, kaip ją paruošti ir dalijasi ypatingu šventiniu receptu.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
2026 metų sausis atneš transformacijos ir naujų pradžių energiją. Kosmosas tarsi kvies mus iš naujo įvertinti savo prioritetus, susitelkti į vidinius išteklius ir būti nuoširdiems patiems sau. Tai metas, tinkamas planams tikslinti, kryptims peržiūrėti ir brandiems sprendimams priimti.
Horoskopai | 5 MIN.
0
NATO generalinis sekretorius Markas Rutte prieš Kalėdas ragina toliau remti Ukrainą – ir kartu įspėja dėl saugumo rizikos Europos šalims.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT) primena vartotojams – nuo sausio keičiantis elektros ir gamtinių dujų tarifams, rodmenis būtina deklaruoti iki 2025 m. gruodžio 31 d. imtinai.
Lietuva | 2 MIN.
0
Kūčių vakaras bus debesuotas, tačiau orai išliks ramūs ir be žymesnių kritulių, teigia Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos (LHMT) sinoptikas Tadas Kantautas. Tuo metu per abi Kalėdų dienas pragiedrulių taip pat nenusimato, tačiau truputėlį sustiprės vėjas.
Lietuva | 3 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
NATO generalinis sekretorius Markas Rutte prieš Kalėdas ragina toliau remti Ukrainą – ir kartu įspėja dėl saugumo rizikos Europos šalims.
Pasaulis | 3 MIN.
0
JAV prezidentas Donaldas Trumpas pirmadienį paskelbė apie naują karo laivų klasę, kuri bus pavadinta jo vardu – tokia garbė paprastai suteikiama tik buvusiems šalies vadovams.
Pasaulis | 3 MIN.
2


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Kelmė
Šiauliai
Pirmadienį du jaunus vyrus, su savimi turėjusius galimai narkotinių medžiagų, sulaikę Kelmės rajono policijos komisariato pareigūnai praneša vakare sulaikę ir dar vieną.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Pirmadienį Šiaulių mieste ir rajone policijos pareigūnai nutraukė dviejų vairuotojų keliones. Abiejų girtumai viršijo dvi promiles, o vienam nedaug trūko iki sunkaus girtumo laipsnio.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Ankstų pirmadienio rytą Naujojoje Akmenėje sulaikytas neblaivus vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Pirmadienį vienoje centrinės Šiaulių dalies sankryžoje laikinai neveikia šviesoforas. Apie tai vairuotojus ir kitus eismo dalyvius perspėja bendrovė „Šiaulių šviesa“.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0
Baigiantis metams Pakruojyje atnaujintas dar vienas kiemas. Atsinaujinusia infrastruktūra džiaugiasi P. Mašioto g. 41 daugiabučio namo gyventojai. Čia pilnai sutvarkytas šalia namo esantis kiemas, naujai įrengtas šaligatvis.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Artėjant gražiausioms metų šventėms, neretai tenka pasukti galvas dėl dovanų artimiesiems ir draugams. Namams prisipildžius ne visada reikalingų daiktų, vis dažniau renkamės dovanoti emocijas ir turiningą laiką. Būtent apie kultūros skleidžiamą grožį laidoje „Moterims 45+“ kalėjomės su Dalia Šidiškiene, kuri akcentuos, kad vidinį grožį kartais puoselėti gali būti net lengviau nei išorinį.
Veidai | 3 MIN.
0
Po truputį namai, gatvės, miestai prisipildo kalėdinės dvasios ir jaudinančio šv. Kalėdų laukimo. Šis nuostabus reiškinys neaplenkė ir Lizdeikos gimnazijos, kurioje nuolat puoselėjamos gražios tradicijos padėti kitiems ir skiriamas didelis dėmesys empatijos ugdymui. Empatiški žmonės moka atpažinti kito žmogaus emocijas, nuotaikas bei parodyti, kad supranta, ką jaučia kitas žmogus. Kasmet, artėjant gražiausioms metų šventėms, gimnazijoje vyksta tradiciniai labdaros renginiai. Vienas iš jų – kalėdinė mugė „Parduok kalėdinę nuotaiką“.
Jaunimas | 3 MIN.
0
Pakruojis
Radviliškis
Tai buvo vakaras, kupinas šviesos, emocijų ir jaunų talentų. Ačiū visiems, kurie buvo kartu ir kūrė šią ypatingą šventę – jauniesiems talentams, laureatams, svečiams, žiūrovams ir visiems prisidėjusiems prie renginio. Jūsų energija, šypsenos ir palaikymas pavertė šį vakarą tikru žvaigždžių spindesiu!
Jaunimas | 2 MIN.
0
Gruodžio 19 dieną Pociūnuose vyko adventinis padėkos vakaras „Ant angelo sparnų gerumas supas“. Į šventę atvyko Pakalniškių seniūnijos seniūnas Tomas Žukaitis. Renginį pradėjo Pociūnų kultūros namų pop grupė „Spindulėlis“. Su advento papročiais supažindino ir šventinę nuotaiką kūrė Šeduvos kultūros ir amatų centro folklorinis ansamblis „Melnyčia“.
Kultūra | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Artėjant gražiausioms metų šventėms, neretai tenka pasukti galvas dėl dovanų artimiesiems ir draugams. Namams prisipildžius ne visada reikalingų daiktų, vis dažniau renkamės dovanoti emocijas ir turiningą laiką. Būtent apie kultūros skleidžiamą grožį laidoje „Moterims 45+“ kalėjomės su Dalia Šidiškiene, kuri akcentuos, kad vidinį grožį kartais puoselėti gali būti net lengviau nei išorinį.
Veidai | 3 MIN.
0
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Ar žinojote, kad Pekino antis yra ir paukščio rūšis, ir patiekalas? Pastarasis yra specialus iš Kinijos kilęs anties paruošimo būdas, vertinamas dėl ryškaus kontrasto tarp traškios odelės ir itin sultingos mėsos. O pirmąją – šviežią Pekino antį – šią savaitę kaip tik galima įsigyti už mažesnę kainą. „Maximos“ kulinarinių idėjų partnerė Brigita Uyar pataria, kaip ją paruošti ir dalijasi ypatingu šventiniu receptu.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Ne vienas Kūčių ar Kalėdų išvakarėse pastebi, kad šventinis stalas – dar ne iki galo sustyguotas. Tačiau panikuoti nereikia, nes net ir per trumpą laiką galima pasigaminti skanių ir šventiškų patiekalų. Tereikia rinktis paprastesnius, greičiau paruošiamus receptus, kurie būtų nebrangūs ir lengvai pagaminami. Į pagalbą skuba žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“, kviesdamas pasigaminti tris greitus ir nebrangius patiekalus šventiniam stalui.
Virtuvė | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
2026 metų sausis atneš transformacijos ir naujų pradžių energiją. Kosmosas tarsi kvies mus iš naujo įvertinti savo prioritetus, susitelkti į vidinius išteklius ir būti nuoširdiems patiems sau. Tai metas, tinkamas planams tikslinti, kryptims peržiūrėti ir brandiems sprendimams priimti.
Horoskopai | 5 MIN.
0
Gruodžio dvidešimt trečioji – 357-oji metų diena (antroji 51-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 9 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Ar žinojote, kad Pekino antis yra ir paukščio rūšis, ir patiekalas? Pastarasis yra specialus iš Kinijos kilęs anties paruošimo būdas, vertinamas dėl ryškaus kontrasto tarp traškios odelės ir itin sultingos mėsos. O pirmąją – šviežią Pekino antį – šią savaitę kaip tik galima įsigyti už mažesnę kainą. „Maximos“ kulinarinių idėjų partnerė Brigita Uyar pataria, kaip ją paruošti ir dalijasi ypatingu šventiniu receptu.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Ne vienas Kūčių ar Kalėdų išvakarėse pastebi, kad šventinis stalas – dar ne iki galo sustyguotas. Tačiau panikuoti nereikia, nes net ir per trumpą laiką galima pasigaminti skanių ir šventiškų patiekalų. Tereikia rinktis paprastesnius, greičiau paruošiamus receptus, kurie būtų nebrangūs ir lengvai pagaminami. Į pagalbą skuba žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“, kviesdamas pasigaminti tris greitus ir nebrangius patiekalus šventiniam stalui.
Virtuvė | 5 MIN.
0