Aktualijos | 7 MIN.

Pandemija išmokė senjorus naudotis kompiuteriu

Elena Monkutė
2022 m. rugsėjo 11 d. 14:10
DCStudio.jpg

Trečiojo amžiaus universitetai (TAU) jau daug metų sukviečia senjorus, norinčius ne tik įgyti naujų žinių, tobulėti, bet ir aktyviai dalyvauti visuomeniniame gyvenime, susirasti bendraminčių. 2019 m. prasidėjusi koronaviruso pandemija kai kuriems Šiaulių apskrities TAU buvo itin sunki dėl apribojimų: gyvai užsiėmimai vykti negalėjo, o daug vyresnio amžiaus žmonių kompiuteriu naudotis nemoka.

Reikia netingėti

Šiaulių TAU kontaktiniai užsiėmimai vyko tuo metu, kai nebuvo griežto karantino. Įstaigai tuo metu vadovavo rektorius Stanislovas Algimantas Baublys, kuris ne vieną dešimtmetį yra dirbęs gydytoju infektologu, todėl puikiai išmanė situacijos rimtumą.

„Laikydamiesi visų nurodymų, į užsiėmimus registravome tik senjorus, turinčius galimybių pasus. Tai klausytojų skaičių sumažino perpus, – pasakoja dabartinė Šiaulių trečiojo amžiaus universiteto vadovė Jolanta Rumbinienė. – Taip pat buvo griežti atstumo, salių užimtumo reikalavimai, taigi, ir nebuvo siekta kuo didesnio klausytojų skaičiaus.“

Vadovė atskleidžia, kad ateinančiais mokslo metais tikisi aktyvesnio vyresnio amžiaus žmonių dalyvavimo ir kad sulauks tų, kurie buvo nutraukę studijas. „Negaliu pasakyti, ar sugrįš tie, kurie dėl galimybių paso neturėjimo buvo priversti nutraukti mokymąsi, tačiau praktika tokia, kad dauguma klausytojų užsiėmimus lanko ne vienus metus“, – sako ji.

Ar studentai sugrįš ir kiek jų bus, pasakyti dar anksti – registracija į fakultetus vyks paskutinę rugsėjo savaitę.

Tiesa, kai kurie fakultetai, tokie kaip Teisinių žinių ir Sodininkystės, kol kas neveiks – jų dekanai išėjo užtarnauto poilsio, tačiau kitą semestrą fakultetų veikla turėtų būti atnaujinta.

„Lankytojai labiausiai domisi Kultūros ir meno bei Turizmo ir kraštotyros fakultetų užsiėmimais, tačiau visuose yra vienas leitmotyvas: nesvarbu, su kokiais pomėgiais ir į kurį fakultetą atėjo, senjorams svarbiausia – bendravimas, reintegracija į visuomenę, resocializacija, – pasakoja Jolanta. – Jie dalijasi patirtimi, kuria tokius dalykus, kurių mums, jauniems, reiktų pavydėti ir netingėti taip turiningai, aktyviai, sveikai gyventi.“

Svarbiausia – nepalikti senjorų vienatvėje

Jau dešimt metų veikiantis Šiaulių rajono TAU, įsikūręs Kuršėnuose, veikė ir pandemijos metais. Šiaulių r. švietimo pagalbos tarnybos metodininkė Edita Giržadienė prisimena, kad, šalyje paskelbus COVID-19 pandemiją, buvo priimtas sprendimas suplanuotas veiklas atšaukti, tačiau, situacijai negerėjant, užsiėmimai buvo organizuojami nuotoliu.

„Susidūrėme su naujais iššūkiais: ne visi studentai turėjo galimybių jungtis į užsiėmimus dėl įrangos ar informacinių technologijų įgūdžių trūkumo, – pasakoja metodininkė. – Virtualioje erdvėje buvo organizuojamos įvairios veiklos: viktorinos, parodos, sporto užsiėmimai ir kt.“ Edita taip pat priduria, kad svarbiausia buvo palaikyti bendravimą, dalytis naudinga informacija, nepalikti vyresnio amžiaus žmonių vienatvėje.

Situacijai keičiantis, keitėsi ir trečiojo amžiaus universiteto veiklų organizavimas. „Atlaisvinus reikalavimus, veiklos buvo perkeltos į lauką, nepaisant oro sąlygų, du kartus per savaitę Kuršėnų miesto parke vyko mankštos. Gerėjant pandeminei situacijai bei laikantis visų saugumo reikalavimų, veiklas pradėjome organizuoti ir patalpose, renkantis mažomis grupėmis“, – sako Šiaulių r. švietimo pagalbos tarnybos metodininkė.

Moteris pripažįsta, kad įstaigos veiklą tikrai paveikė pandemija, jai atslūgus, taip pat buvo pastebimas studentų skaičiaus sumažėjimas. „Jautėsi žmonių nerimas ir baimė lankytis didesniuose susibūrimuose. Prireikė laiko atkurti užmestus tamprius ryšius su bendraminčiais, suburti studentus į didesnius renginius bei vėl sugrįžti į aktyvų visuomeninį gyvenimą“, – sako Edita.

Kad jokia pandemija nebūtų baisi

Kelmės TAU taip pat tuoj švęs dešimtmetį. Kelmės švietimo pagalbos tarnybos, organizuojančios universiteto užsiėmimus, metodininkė Janina Každailienė sako, kad pandemijos metai buvo itin sunkūs, nes teko bendrauti tik nuotoliniu būdu. „Ne visi senjorai turi internetą, tai pokalbiai vyko ir telefonu“, – prisimena ji.

Moteris džiaugiasi, kad situacija pagerėjo ir auditorijas bei sporto sales užpildė veiklų išsiilgę senoliai. „Ypač pagausėjo kompiuterinio raštingumo studentų“, – pastebi ji ir priduria, kad jam skirs ypač daug dėmesio. Daugumą užsiėmimų veda savanoriai, senjorai iš jų mokosi ne tik naudotis kompiuteriu, kad jokia pandemija nebūtų baisi, bet ir anglų, vokiečių, lietuvių kalbų.

Kelmės TAU lanko apie 200 vyresniojo amžiaus žmonių. Metodininkė atskleidžia, kad jie dažniausiai renkasi užsiėmimus Sveikatos, Socialinių mokslų, Menų, Turizmo ir kraštotyros fakultetuose. „Rudenį pakviesime senjorus ir į dvasinio tobulėjimo studijas“, – žada Janina.

Lankytojų sumažėjo trečdaliu

Ne visiems trečiojo amžiaus universitetams pandemijos metai sukėlė daug nesklandumų. Radviliškio TAU labiausiai nukentėjo dėl lankytojų skaičiaus – jų sumažėjo beveik trečdaliu (nuo 190 iki 135), tačiau tikimasi, jog jie sugrįš.

Radviliškio r. savivaldybės Švietimo ir sporto paslaugų centro Suaugusiųjų ir jaunimo neformaliojo ugdymo skyriaus metodininkė Živilė Laurutienė teigia, kad universiteto klausytojai pandemijos apribojimus greitai įveikė – užsiėmimai vyko nuotoliniu būdu.

„Lektorės į paskaitas jungėsi „Messenger“ ir „Zoom“ programomis. Jų veikimo ypatybes greit perprato ir klausytojai, todėl darbas vyko sklandžiai. Dalis senjorų išmoko prisijungti prie programų, atsijungti, įjungti bei išjungti kompiuterio ar mobiliojo telefono kamerą ir mikrofoną“, – džiaugiasi moteris. Ji pastebi, kad po pandemijos vyresni suaugusieji turi geresnius kompiuterinius įgūdžius.

Metodininkė pasakoja, kad senjorams visgi labai trūko kontaktinio bendravimo, išvykų, ekskursijų po lankytinas Lietuvos vietas. „Nors mokslo metai dar oficialiai neprasidėjo, įvairios veiklos jau vyksta. Šio mėnesio viduryje universiteto lankytojai vyks į Zarasų kraštą“, – atskleidžia Živilė.

Be kelionių, siūlomi užsiėmimai penkiuose fakultetuose: Užsienio kalbų, Informacinių technologijų, Pasaulio pažinimo ir dvasinio ugdymo, Meninės raiškos bei Sveikos gyvensenos. „Klausytojai lanko informacinių technologijų, anglų kalbos, sveiko maisto gaminimo užsiėmimus, vyksta mankštos, vyresni suaugusieji žaidžia stalo tenisą ir šachmatais“, – vardija metodininkė ir pastebi, kad gausiausiai lankomos grupės yra sporto, kelionių bei dvasinio tobulėjimo.

Pandemijos pasekmė – naujas fakultetas

Joniškio senjorams pandemijos metai nebuvo baisūs – jie puikiai mokėsi nuotoliu. Vyko ir kompiuterinio raštingumo, ir fotografijos užsiėmimų: studentai atskirai vaikščiojo, fotografavo pagal temas, o paskui pasidalydavo ir aptardavo. Nuotoliu vyko net ir degustacijos. „Darėme sūrio „Džiugas“ ir kavos degustacijas: išsidaliję mėginėlius, klausytojai jungėsi ir dalyvavo nuotoliniame edukaciniame užsiėmime“, – pasakoja Joniškio r. Švietimo centro metodininkė Živilė Mitrulevičiūtė.

Šiuo metu Joniškio TAU turi 11 fakultetų – vienu daugiau nei prieš pandemiją. „Įkūrėme naują – Kulinarijos paslapčių – fakultetą, nes per pandemiją senjorai labai pasiilgo bendravimo, dalijimosi šiltu maistu: anksčiau susirinkdavo į užsiėmimus ir atsinešdavo ko nors išsikepę. Pandemija lėmė naujo fakulteto atsiradimą“, – sako moteris.

Joniškio TAU populiariausias – Turizmo ir kraštotyros fakultetas, po jo seka Dvasinio tobulėjimo bei Sveikatingumo. „Mes studentams sakome rinktis iki trijų fakultetų, kad visur spėtų ir aktyviai dalyvautų, tačiau kai kurie klausytojai lanko net penkis. Niekas nedraudžia“, – kalba Živilė.

Tiesa, Joniškio TAU mokslo metai prasideda kitu metu: dauguma trečiojo amžiaus universitetų studentus kviečia nuo spalio 1-osios, Tarptautinės pagyvenusių žmonių dienos, tačiau Joniškyje jie kviečiami po Naujųjų metų.

„Kadangi finansavimas skiriamas metams, tai klausytojų registraciją ir užsiėmimus vykdome po Naujųjų metų. Pirmasis mėnuo – senjorų registracijai, o startuojame kovą“, – pasakoja metodininkė ir džiaugiasi, kad daug vyresnio amžiaus žmonių renkasi mokytis – šiemet užsiregistravo 310 klausytojų.


Šiauliai
Šiaulių rajone susidūrus automobiliams, nukentėjo trys žmonės, tarp jų – vaikas
Penktadienį Šiaulių rajone susidūrus dviem automobiliams, nukentėjo trys asmenys, tarp kurių vaikas, pranešė policija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Penktadienį paliekantis darbą LNK ir InfoTV naujienų tarnyboje paskelbė vienas žinomiausių šių televizijos kanalų žinių vedėjas Viktoras Jakovlevas. Patyręs žurnalistas apie tai pranešė savo socialinio tinklo paskyroje ir teigė dar nežinantis, kokiu profesiniu keliu pasuks. Naujienų tarnyboje V. Jakovlevas dirbo 13 metų.
Veidai | 3 MIN.
0
Pagal Rytų horoskopą 2026-ieji bus energingo Raudonojo ugninio arklio metai. Tai neįtikėtinai palankių galimybių, sparčių pokyčių ir ryškių emocijų laikas. Arklys yra dinamiškumo, aistros, laisvės ir nenuspėjamumo simbolis. Jis ragina mus būti drąsius, ryžtingus ir pasiruošusius priimti naujus horizontus. Sužinokite, ką Ugninis arklys yra paruošęs kiekvienam iš mūsų.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Mirtinas gaisras, kilęs Šveicarijos Alpių kurorto bare per Naujųjų metų šventę ir pražudęs 40 žmonių, greičiausiai kilo dėl bengališkų ugnelių, įdėtų į šampano butelius ir buvusių per arti lubų, penktadienį pranešė valdžios atstovai.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Greitosios medicinos pagalbos tarnyba, ugniagesiai, policija paprastai Naujųjų metų sutikimo laukia nerimastingai. Gyventojams švenčiant dažnai pritrūksta atsakomybės, saugumo, pamirštama tarpusavio pagarba ir įvyksta nelaimių, kurios kartais ir nuo pačių žmonių elgesio nepriklauso. Vistik 2026-ųjų sutikimą Šiaulių regione specialiosios tarnybos vadina gana ramiu – iškvietimų būta, tačiau jų mastas priminė įprastą, o ne šventinę parą.
Aktualijos | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Dar prieš dešimt metų buvo manoma, kad kibernetiniai nusikaltėliai turi labai gerai mokėti programuoti. Dabar situacija visai kitokia. Sukčiavimas tapo lengvai prieinama paslauga. Sukčiai veikia kaip industrija, kuri planuoja savo veiksmus taip pat kruopščiai, kaip tai daro teisėtas verslas. Tai rodo ir skaičiai: vien per 2025 metus „Telia“ jau užblokavo apie 15 milijonų skambučių.
Lietuva | 4 MIN.
0
Gruodžio 31-ąją, po ilgos ligos, mirė garsus Latvijos kompozitorius Borisas Reznikas, sukūręs Baltijos kelio himnu vadinamą dainą „Bunda jau Baltija“. Apie muzikos kūrėjo netektį socialiniame tinkle paskelbė jo žmona Aleksandra Solovjova.
Lietuva | 2 MIN.
1

Joniškis
Pakruojis
Sausio 2 dieną Joniškio seniūnijos seniūno pareigas, laimėjęs konkursą pradeda eiti Eugenijus Takuševičius.
Politika | 3 MIN.
0
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Mirtinas gaisras, kilęs Šveicarijos Alpių kurorto bare per Naujųjų metų šventę ir pražudęs 40 žmonių, greičiausiai kilo dėl bengališkų ugnelių, įdėtų į šampano butelius ir buvusių per arti lubų, penktadienį pranešė valdžios atstovai.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Penktadienį Meksikos sostinę ir dalį pietvakarinės Gerero valstijos sukrėtė 6,5 balo stiprumo žemės drebėjimas, patvirtino nacionalinė seismologijos tarnyba.
Pasaulis | 2 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Kelmė
Šiauliai
Kelmėje pirmąją šių metų dieną policija fiksavo smurto prieš moterį atvejį. Įtariamasis įvykio metu buvo neblaivus. Nukentėjusiosios sveikatos būklę ligoninėje vertino medikai.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, pirmąją šių metų dieną Šiaulių mieste ir rajone gaisrai kilo individualiuose gyvenamuosiuose namuose. Gesinti du tokio tipo gaisrai. Viename ugnis pridarė didelių nuostolių, kitame – galimai dėl suveikusio dūmų detektoriaus, gaisras išplito gerokai mažiau.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Penktadienį Šiaulių rajone susidūrus dviem automobiliams, nukentėjo trys asmenys, tarp kurių vaikas, pranešė policija.
Gatvė | 2 MIN.
0
Iškritus sniegui situacija Šiaulių miesto gatvėse ir kiemuose tapo sudėtingesnė ir pavojingesnė ne tik transporto priemonių eismui, bet gyventojams – vietomis gali būti slidu. Savivaldybės tikinimu, stengiamasi užtikrinti kokybišką gatvių ir šaligatvių valymą, vis dėlto, didesni krituliai ar ilgesnis jų snygis situaciją gali koreaguoti. Tuo tarpu gyventojams primenama, kad augiabučių kiemų valymu vardan saugumo derėtų pasirūpinti patiems.
Gatvė | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Gatvė | 3 MIN.
0
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Pakruojis
Akmenė
Gruodžio 29-oji buvo paskutinė darbo diena ilgametei Pakruojo rajono savivaldybės administracijos Švietimo skyriaus vedėjai Irenai Mažulienei. Savivaldybės vadovų bei kolegų apsuptyje ji palydėta į naują gyvenimo etapą.
Veidai | 2 MIN.
0
Gruodžio 29 d. įvyko Savivaldybės jaunimo reikalų tarybos (toliau – SJRT) posėdis, kuriame susitiko atnaujintos sudėties SJRT nariai. Šiame posėdyje, be kitų klausimų, buvo renkamas ir naujas SJRT pirmininkas/-ė bei jo/jos pavaduotojas/-a.
Jaunimas | 2 MIN.
0
Šiauliai
Radviliškis
Trijų Karalių šventė, dar vadinama Viešpaties Apsireiškimu (Epifanija), krikščioniškoje tradicijoje minima jau nuo pirmųjų amžių. Ji siejama su bibline istorija apie tris išminčius iš Rytų, kurie, sekdami ryškią žvaigždę, atkeliavo į Betliejų pagerbti gimusio kūdikėlio Jėzaus ir atnešė jam simbolines dovanas – auksą, smilkalus ir mirą. Ši diena simbolizuoja šviesos pergalę prieš tamsą, tikėjimo, vilties ir bendrystės svarbą, taip pat žymi kalėdinio laikotarpio pabaigą.
Kultūra | 3 MIN.
0
Gruodžio 25 d. Alksniupiuose jau trisdešimtą kartą nuskambėjo kalėdinis koncertas „Tarp dviejų tiksėjimų“. Šis renginys tapo neatsiejama bendruomenės tradicija tamsiausiu metų laiku. Scenoje skambėjo muzika, sukosi šokėjų poros. Gražia tradicija tapo ir tai, kad į Alksniupius sugrįžta buvę krašto žmonės.
Kultūra | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0

Lietuva
Pakruojis
Penktadienį paliekantis darbą LNK ir InfoTV naujienų tarnyboje paskelbė vienas žinomiausių šių televizijos kanalų žinių vedėjas Viktoras Jakovlevas. Patyręs žurnalistas apie tai pranešė savo socialinio tinklo paskyroje ir teigė dar nežinantis, kokiu profesiniu keliu pasuks. Naujienų tarnyboje V. Jakovlevas dirbo 13 metų.
Veidai | 3 MIN.
0
Gruodžio 29-oji buvo paskutinė darbo diena ilgametei Pakruojo rajono savivaldybės administracijos Švietimo skyriaus vedėjai Irenai Mažulienei. Savivaldybės vadovų bei kolegų apsuptyje ji palydėta į naują gyvenimo etapą.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Pagal Rytų horoskopą 2026-ieji bus energingo Raudonojo ugninio arklio metai. Tai neįtikėtinai palankių galimybių, sparčių pokyčių ir ryškių emocijų laikas. Arklys yra dinamiškumo, aistros, laisvės ir nenuspėjamumo simbolis. Jis ragina mus būti drąsius, ryžtingus ir pasiruošusius priimti naujus horizontus. Sužinokite, ką Ugninis arklys yra paruošęs kiekvienam iš mūsų.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Jau visai netrukus, sausio 13-ąją, vėl užsidegs laisvės laužai. Galimai, jie visus tuos 35-erius metus nuo krauju aplaistytų 1991-ųjų, niekada ir nebuvo užgesę – daugelio mintyse, prisimenant paaukojusius savo gyvybes, visus bebaimius, drąsiausius, gynusius ir mūru stojusius už tai, kas brangiausia – Lietuvos laisvę. Prisiminti, dar kartą įžiebti ugnį visų širdyse kvies ir Aistė Smilgevičiūtė bei grupė „Skylė“, Kaune bei Vilniuje pristatysiantys naują muzikinį epą „13 NAKTIS. Mūsų širdžių laužai“.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Pagal Rytų horoskopą 2026-ieji bus energingo Raudonojo ugninio arklio metai. Tai neįtikėtinai palankių galimybių, sparčių pokyčių ir ryškių emocijų laikas. Arklys yra dinamiškumo, aistros, laisvės ir nenuspėjamumo simbolis. Jis ragina mus būti drąsius, ryžtingus ir pasiruošusius priimti naujus horizontus. Sužinokite, ką Ugninis arklys yra paruošęs kiekvienam iš mūsų.
Horoskopai | 7 MIN.
0
Sausio antroji – 2-oji metų diena, iki Naujųjų metų lieka 364 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Apie praūžusias šventes joms praėjus primena ne tik vis dar akį džiuginančios lemputės ar dovanos, bet ir šaldytuve besirikiuojantys dubenėliai su mišrainėmis, keptos mėsos gabalėliais ar vyniotinių likučiais. Muzikos prodiuserė, „Lidl“ ambasadorė Neringa Zeleniūtė sako, kad būtent tada prasideda jos mėgstamiausia dalis – naujų receptų kūrimas, įtraukiant šventinio stalo patiekalų likučius – tai ne tik puikus būdas išbandyti kažką naujo, sutaupyti, bet ir išvengti maisto švaistymo. N. Zeleniūtė atskleidžia, kokie patiekalai karaliauja jos šeimos virtuvėje praėjus šventėms ir dalijasi itin lengvu sriubos receptu, kuris leis panaudoti po Naujųjų metų vakarėlio likusį maistą.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Virtuvė | 4 MIN.
0