Pagėgių Savivaldybėje vyksta nemokami Šri Šri jogos užsiėmimai

Pagėgiai

Reporteris UgnėŠaltinis: Etaplius.lt

77218

Nuo kovo mėnesio pradžios Pagėgių savivaldybės kultūros namuose kiekvieną savaitės trečiadienį vyksta nemokami Šri Šri jogos užsiėmimai.

Užsiėmimų pradžia - 18.00 val. Užsiėmimus veda sertifikuota Šri Šri jogos mokytoja Loreta Atiežė iš Klaipėdos.

Užsiėmimus organizuoja Šilutės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, kuris savivaldybių bendradarbiavimo sutarties pagrindu teikia paslaugas Pagėgių savivaldybės gyventojams

Šri Šri jogos užsiėmimus pamėgo Pagėgių moterys ir tai rodo gausus dalyvių skaičius. Kaskart užsiėmimuose dalyvauja apie 40 įvairaus amžiaus dalyvių.

Jogos užsiėmimo metu mokoma: jogos pozas (asanos, tempimo pratimai), joga nidra (atsipalaidavimas su skambančiais tibeto dubenimis), meditacija, pranajamos (kvėpavimo technikos).

Šri Šri joga

Jogos praktikos suteikia esminių žinių, norintiems gyventi sveikesnį, laimingesnį ir ramesnį gyvenimą be streso. .Jogos ir meditacijos praktikos įneša į kasdieninį gyvenimą pastebimų pokyčių; sumažėja įtampa kasdieninėse situacijose, dingsta nerimas, nusivylimas. Pagerėja atmintis, dėmesingumas, atsiranda vidinė ramybė. Atradus vidinį ryšį su savimi, gyvenimas tampa prasmingas ir visavertis.

Šri Šri joga - tai gryna ir autentiška jogos forma, pilna jogos disciplina, harmonizuojanti kūną, kvėpavimą, protą ir sielą. Per amžius praktikuotos jogos asanos ir senovės šventraščių išmintis, pateikiančios lengvą ir džiaugsmingą formą, kuri įneša į kasdieninį gyvenimą ir naują kokybę.

Šri Šri jogos užsiėmimai- subalansuoja sveikatą, sureguliuoja kraujospūdį, palengvina negalavimus, tokius kaip nemigą.

Kviečiame prisijungti prie sveikatinimo veiklos ir dalyvauti organizuojamuose sveikatingumo užsiėmimuose.

Pagėgių savivaldybės inform.

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt