Mokslas | 7 MIN.

Paaiškėjo konkurso „Jaunasis sunkvežimių mechanikas 2023“ laimėtojas

Ugnė Urbonė
2023 m. gruodžio 12 d. 09:18
apdovanijimas

Lietuvoje striuka sunkiosios technikos mechanikų. Nors visuomenėje vyrauja stereotipas, kad ši specialybė nepopuliari dėl sunkaus ir specifinio darbo, specialistai atskleidžia kitą priežastį – mūsų šalyje yra tik viena profesinė mokykla, kuri rengia kvalifikuotus sunkvežimių mechanikus. Siekiant motyvuoti jaunąją kartą ir padidinti šios srities profesionalų skaičių, verslo atstovai kuria iniciatyvas ir mezga glaudų bendradarbiavimą su ugdymo įstaigomis.

Jaunimas renkasi kitą kelią

Priežasčių, kodėl mūsų šalyje ypač trūksta sunkiosios technikos mechanikų, yra ne viena. Tačiau kaip pagrindinę daugelis aukštųjų ar profesinių mokyklų įvardija atsisakymą šios krypties programos dėl nepopuliarumo. Pasak mokyklų atstovų, jaunimas renkasi kitą kryptį – lengvųjų automobilių mechaniko specialybę.

Nors sunkiosios technikos mechanikų trūkumas yra didelis, yra keletas iniciatyvų, kurios siekia padidinti šios srities specialistų skaičių Lietuvoje. Viena jų – asociacijos „Nexus Truck Lietuva“ koordinuojama „TruckLab“ akademija, savo veiklą pradėjusi 2020 metų pradžioje.

Ši iniciatyva įkurta siekiant atliepti tikslinių profesinių mokymų poreikį sunkiojo komercinio transporto rinkos dalyviams.

Sunkiojo transporto įmonių ir krovinių pervežimo verslas Lietuvoje labai reikšmingai prisideda prie BVP. Buvo atliktas tyrimas, kurio metu išsiaiškinta, kad, pavyzdžiui, Šiaulių mieste beveik ketvirtadalis visų gyventojų yra tiesiogiai arba netiesiogiai gaunantys pajamas iš krovinių pervežimo, kitaip tariant, iš sunkiosios pramonės rinkos. Tuo metu sunkiosios technikos darbuotojų – labai trūksta servisams“, – atskleidžia, iniciatyvos TruckLab“ koordinatorius, įmonės „Jupojos technika“ Plėtros ir inovacijų direktorius Remigijus Vaitkus.

Pašnekovas atskleidžia, kad jaunimas, orientuodamasis į lengvųjų automobilių mechaniko specialybę, ignoruoja šiandieninės darbo rinkos realijas: „Sunkvežimio mechanikas uždirba gerokai rimtesnius pinigus, o jų paklausa – didžiulė“.

Mokykloms trūksta mokymosi priemonių

Vienas iš „Truck Lab“ tikslų – populiarinti sunkiosios technikos mechanikų kryptį. Siekiama, kad jaunimas, įstojęs į automechanikos kryptį, galėtų rinktis sunkiojo transporto profilį. Tam, kad situacija imtų keistis, užmegzti glaudūs santykiai su dvidešimčia aukštųjų ir profesinių mokyklų.

Susidūrėme su problema, kad mokyklos neturi galimybių ruošti specialistus – nėra literatūros arba ji pasenusi, trūksta priemonių. Norėdami, kad mokyklos bent jau galėtų mokyti, teikiame joms priemones. Įrengtos specialios klasės, kuriose yra mokymosi priemonių, rengiami mokymai. Matome, kad reikalai taisosi – mokyklos bent jau įtraukia į ugdymo programą sunkiojo transporto mechaniko modulį. Tokiu būdu bent kažkiek prisiliečiama prie sunkvežimio mechaniko specialybės subtilybių. Mokyklos ragina būsimus specialistus atlikti praktiką ne tik lengvųjų automobilių autoservisuose, bet ir sunkiasvorės technikos“, – teigiamus pokyčius atskleidžia R. Vaitkus.

Asociaciją „Nexus Truck Lietuva“ vienijančios įmonės mokykloms gelbėja ne tik mokomąja medžiaga, bet ir įvairiomis specifinėmis sunkvežimių detalėmis.

Didžiųjų miestų mokyklos laikosi geriau, nes tuose miestuose yra verslo įmonių, kurios nori kažkuo prisidėti prie jaunųjų specialistų rengimo. Kalbu ne tik apie finansinę paramą, bet tokią labai apčiuopiamą, praktinę paramą, pavyzdžiui, kviečiasi moksleivius pas save, parodo, kaip realiai vyksta sunkvežimių remonto darbai. Tačiau situacija prasta mažesniuose miestuose. Bendrai, daugelio mokyklų mokomoji medžiaga būna apie tarybinius sunkvežimius“, – atskleidžia iniciatyvos „Truck Lab“ koordinatorius.

Viena iš priemonių – konkursas

Gruodžio 5 d. įvyko konkurso „Jaunasis sunkvežimių mechanikas“ finalas. Tai dar viena priemonė, skirta populiarinti sunkiosios technikos mechaniko specialybę. Šiais metais konkurse varžėsi 290 dalyvių iš 17 Lietuvos aukštųjų ir profesinių mokyklų. Anot konkurso organizatorių, pirmojo etapo metu išdalinti 6 prizų paketai, o finale susirungė 49 dalyviai.

Nuotolinis konkursas organizuojamas klausimų principu, kai dalyviai turi galimybę išsirinkti teisingą atsakymą. Svarbi klausimyno dalis – komentarai. Kai moksleiviai pasirenka neteisingą atsakymo variantą, jie gauna paaiškinimą, kad suprastų, kaip yra iš tiesų. Taigi šis konkursas kartu yra šviečiamasis“, – detalizuoja R. Vaitkus.

Anot organizatorių, konkurso finalo metu į ugdymo įstaigas, kurių moksleiviai dalyvauja konkurse, siunčiami stebėtojai – asociacijos „Nexus Truck Lietuva“ partneriai. Pastarųjų misija – užtikrinti konkurso skaidrumą.

2023-ųjų „Jaunojo sunkvežimių mechaniko“ konkurso nugalėtoju tapo antro kurso Alytaus kolegijos studentas Gantas Brazaitis. Būsimas specialistas neslepia, kad šis apdovanojimas jam – didelis siurprizas.

Nesitikėjau pasiekti tokių gerų rezultatų, bet labai tuo džiaugiuosi. Ne tik aš, džiaugiasi visa kolegija. Dalyvavau, nes jaučiuosi motyvuotas ir, žinoma, paskatino dėstytojai. O laimėjimas – svarbus šio darbo rezultatas“, – įspūdžiais pasidalijo G. Brazaitis. Automobilių transporto inžinerijos studentas dar nėra tikras, prie kokios technikos dirbs ateityje, tačiau neabejoja, kad konkurso metu įgytos žinios pravers.

 

Konkurso metu apdovanojamas ne tik būsimas specialistas, bet ir mokykla, kurios atstovai konkurse pasirodė geriausiai. Šiais metais apdovanojimą pelnė Klaipėdos valstybinė kolegija. Mokymo įstaiga į konkursą šiemet delegavo 11 studentų, 2 iš jų pateko į laimėtojų trejetuką.

Tai didelis įvertinimas tiek visai kolegijos bendruomenei, tiek Transporto inžinerijos katedrai. Didžiuojamės savo studentais. Nors mes nerengiame sunkiojo transporto specialistų, tačiau į kai kurias paskaitas integruojame mokomąją medžiagą apie tai, be to, kviečiame studentus atlikti praktikas įmonėse, kuriose remontuojama sunkioji technika. Šiai dienai matome, kad rezultatas yra“, – žurnalistams atskleidė Klaipėdos valstybinės kolegijos atstovė Jūratė Liebuvienė.

Transporto ir inžinerijos katedros vedėja džiaugiasi šio konkurso iniciatyva ir teigia, kad tai puikus verslo ir mokymo įstaigų partnerystės pavyzdys. J. Liebuvienės nuomone, kitąmet dalyvaujančių konkurse turėtų padaugėti, mat šiųmetiniai rezultatai bei laimėti prizai jaunimą įkvėpė ir motyvavo

„NexusTruck Lietuva“ asociacijos narys, serviso „Kelio servisas Panevėžyje“ vadovas Žilvinas Plikūnas pabrėžia konkurso svarbą: „Manau, kad šis konkursas labiausiai reikšmingas siekiant patikrinti jaunų specialistų, arba būsimų mechanikų, žinias. Mums, kaip verslo partneriams, svarbu, kad būtų paruošti kompetentingi specialistai, o šio konkurso metu jaunimas turi puikią progą pasitikrinti, kokias žinias ir kokį supratimą turi bei kur reikėtų pasitobulinti. Kvalifikuotų specialistų tikrai trūksta visoje Lietuvoje, todėl tokio pobūdžio konkursai yra geras paskatinimas ir motyvacija jaunimui“.

Konkursą organizuoja „NexusTruck Lietuva” ir „TruckLab”

Pagrindinis rėmėjas – sunkvežimių dalys „ROADWIN“

Daiktinius prizus tiekia:

– „ZF Aftermarket” grupė

sankabų gamintojas „VALEO“

AGM akumuliatoriai sunkvežimiams „ODYSSEY“

Variklio aušinimo ir klimato sprendimų profesionalai „NISSENS“

Sankabų, guolių ir dirželių įtempėjų gamintojai „SCHAEFFLER GROUP“

Reklama


Akmenė
Naujai įrengtomis penkiomis STEAM erdvėmis galės naudotis visi Akmenės rajono mokiniai REPORTAŽAS
Akmenės Ramučių gimnazijoje tūkstantmečio mokyklų II programos ribose Europos sąjungos lėšomis įrengtos penkios STEAM erdvės. Jomis galės naudotis visų Akmenės rajono mokyklų mokiniai.
Etaplius TV | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Penktadienis žada būti sudėtingas, kadangi, nors temperatūra bus aukščiau nulio, sulauksime sniego ir šlapdribos, o iš paskos ateis pūga, lijundra ir plikledis. Prasidėjus ilgajam savaitgaliui trumpam atėjusi šiluma trauksis ir vėl sugrįš šalčiai, sekmadienio naktį jau bus ir 23 laipsniai šalčio.
Lietuva | 2 MIN.
0
Kiekvienas žmogus turi „šviesiąją“ pusę – tą, kurią rodo pasauliui, ir šešėlinę – paslėptą, slopinamą, kartais maskuojamą net nuo savęs.
Lietuva | 3 MIN.
0
Lietuva
Radviliškis
Tarptautiniam olimpiniam komitetui (TOK) uždraudus Ukrainos skeletonininkui Vladyslavui Heraskevyčiui dalyvauti žiemos olimpinėse žaidynėse dėl šalmo, ant kurio pavaizduotos Rusijos invazijos aukos, prezidentas Gitanas Nausėda išreiškė palaikymą sportininkui.
Sportas | 3 MIN.
0
Vasario 12 dieną vykusiame Radviliškio rajono savivaldybės tarybos posėdyje vienbalsiai patvirtintas 2026 metų savivaldybės biudžetas. Šių metų finansinis planas rodo aiškią kryptį – didžiausias dėmesys skiriamas švietimui ir socialinei sričiai, kurios tiesiogiai paliečia daugelio rajono gyventojų kasdienybę.
Aktualijos | 4 MIN.
0

Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1


Lietuva
Lietuva
Penktadienis žada būti sudėtingas, kadangi, nors temperatūra bus aukščiau nulio, sulauksime sniego ir šlapdribos, o iš paskos ateis pūga, lijundra ir plikledis. Prasidėjus ilgajam savaitgaliui trumpam atėjusi šiluma trauksis ir vėl sugrįš šalčiai, sekmadienio naktį jau bus ir 23 laipsniai šalčio.
Lietuva | 2 MIN.
0
Ketvirtadienį po susitikimo su aplinkos ministru Kastyčiu Žuromsku, Socialdemokratų partijos (LSDP) pirmininkas Mindaugas Sinkevičius pareiškė esantis nusivylęs pastarojo meto ministro komunikacija.
Lietuva | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Radviliškio rajono savivaldybės meras Kazimieras Račkauskis į pasitarimą pakvietė visų rajono savivaldybės įmonių ir įstaigų vadovus bei seniūnijų seniūnus.
Politika | 3 MIN.
0
Šiaulių rajono savivaldybė kryptingai optimizuoja savivaldybei priklausančio turto valdymą, siekdama sumažinti išlaidas, racionaliai naudoti pastatus ir užtikrinti patogesnes paslaugas gyventojams. Vienas pagrindinių sprendimų – savivaldybei pavaldžių įstaigų telkimas po vienu stogu, atsisakant nenaudojamų ar neefektyviai eksploatuojamų patalpų.
Politika | 3 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Angela Merkel – politinė veikėja ir buvusi Vokietijos kanclerė. Prieš tapdama viena įtakingiausių moterų pasaulyje, ji buvo eilinė mergina – drovi, bet protinga. Jaunystėje ji nebuvo „žavinga“ ir pateko į sąrašą tokių, kurias vadino nebučiuotomis.
Pasaulis | 3 MIN.
3
Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis interviu „Bloomberg“ pareiškė sutikęs su JAV pasiūlymu kitą savaitę surengti naują derybų dėl karo su Rusija užbaigimo ratą. Jo teigimu, pokalbiai planuojami antradienį arba trečiadienį, nors kol kas nėra aišku, ar Rusija pritars šiam susitikimui JAV.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Lietuvos elektros perdavimo sistemos operatorė „Litgrid“ prie tinklo prijungė Akmenės rajone statomą vėjo elektrinių parką, kurio įrengtoji galia siekia 105,84 megavatų (MW), o leistina generuoti galia – 100 MW.
Verslas | 2 MIN.
0
Septynioliktą kartą vykstančiuose „Nacionaliniuose atsakingo verslo apdovanojimuose 2025“ (NAVA) net dvylika šalies įmonių buvo įvertintos už socialinės atsakomybės iniciatyvas per praėjusius metus. Pagrindinį garbingą apdovanojimą „Metų socialiai atsakinga įmonė 2025“ pelnė UAB „Toksika.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Buvusiai kandidatei į LR Seimą Irmai Gajauskaitei teismas skyrė 75 parų arešto bausmę, kurią ji turės atlikti Panevėžio kalėjime. Kompiuteris ir mobiliojo ryšio telefonas pripažinti kaip nusikalstamos veikos padarymo priemone, todėl jie konfiskuoti.
Kriminalai | 2 MIN.
1
Į policiją kreipėsi nuo sukčių nukentėjęs šiaulietis. Jauną vyrą pavyko apgauti jam atsiuntus SMS žinutę apie baudą.
Kriminalai | 2 MIN.
1


Šiauliai
Joniškis
Rytoj, vasario 13-ąją, pasitinkant Šv. Valentino dieną, visoje Lietuvoje vyks Lietuvos policijos inicijuota prevencinė akcija „Meilė veža saugiai“, skirta priminti, kad vaikų saugumas automobilyje prasideda nuo paprastų, bet gyvybiškai svarbių sprendimų – tinkamai parinktos kėdutės ir prisegto saugos diržo.
Gatvė | 3 MIN.
0
Trečiadienio vakarą Joniškio aplinkkelyje įkliuvo neblaivus vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0
Panevėžys
Marijampolė
Panevėžyje per praėjusią parą iškrito iki 10 cm sniego. Šiuo metu mieste susiformavusi apie 35 cm sniego danga – tai bene didžiausias šią žiemą Lietuvoje užfiksuotas sniego kiekis. Dėl intensyvaus, užsitęsusio snygio ir prognozuojamų papildomų kritulių, AB „Panevėžio specialus autotransportas“ kelių priežiūros darbus visoje miesto teritorijoje vykdo sustiprintu, nepertraukiamu režimu. Darbai organizuojami 24/7 principu.
Gatvė | 4 MIN.
0
Marijampolės policijai vakar teko fiksuoti nekasdienę avariją. Susidūrė du lengvieji automobiliai. Paaiškėjo, kad vieną jų vairavo neblaivus vyras, o kitą – nepilnametė.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
„Šiauliai“ (9-8) sekmadienio vakarą įsirašė devintąjį laimėjimą LKL, kurią remia „Betsson“, čempionate.
Sportas | 3 MIN.
0
Prie pabaigos artėjant „Elme Messer“ Baltijos vyrų tinklinio lygos reguliariajam sezonui, svarbią pergalę iškovojo Šiaulių „Elga-Grafaitė-S-Sportas“. Šiauliečiai savo aikštėje po itin atkaklios kovos 3:2 (21:25, 14:25, 25:22, 25:18, 15:11) įveikė Talino „Selver-TalTech“ (Estija) komandą.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Valstybinis Šiaulių dramos teatras šiuo metu liko be nuolatinio vadovo. Įsiteisėjus teismo sprendimui, teatro direktoriaus pareigas paliko Aurimas Žvinys, o vadovavimas įstaigai laikinai patikėtas teatro meno vadovei Nomedai Šatkauskienei.
Kultūra | 3 MIN.
1
Respublikinės Šiaulių ligoninės Vaikų ligų klinikos medikų pagalbos prireikia ir ypač retomis ligomis sergantiems vaikams. Reta genetinė liga Alfa-manozidozė diagnozuojama tretinio lygio ligoninėse, tačiau Šiaulių apskrityje gyvenančių vaikų gydymą galima tęsti ir Moters ir vaiko klinikoje. „Anksčiau galėjo būti taikomas tik simptominis gydymas, o dabar jau taikoma pakaitinė fermentų terapija“, – sako vaikų ligų gydytoja Julija Aleksandrovičienė apie gydymo galimybę, kuri padeda ne tik geriau augti, bet ir kuo ilgiau išlikti socialiai nepriklausomiems.
Sveikata | 5 MIN.
0
Šiauliai
Radviliškis
„Infostudijoje“ svečiavosi šiaudinių sodų rišėja, muzikė, pedagogė Marija Žibūdienė. Autorei sodų rišimas tarsi „liga“. Kada ir kaip ja užsikrėtė, apie buvusias ir būsimas parodas, naują kūrybos aistrą ir kalbėjomės laidoje.
Kultūra | 3 MIN.
0
Radviliškio rajono savivaldybės istorinės atminties įamžinimo komisija siūlo Radviliškyje įamžinti iškilaus kraštiečio, Radviliškio miesto Garbės piliečio, vieno žymiausių Lietuvos teatro ir kino aktorių Vytauto Tomkaus atminimą. Sprendimas priimtas sausio 29 dieną vykusiame komisijos posėdyje, kuriam pirmininkavo rajono Tarybos narė Laima Škėmienė.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kartais užtenka vieno vakaro, kad suprastum: svetainė yra graži, jauki… ir visiškai netinkama darbui. Vieną minutę bandai atsakyti į laiškus, kitą jau pagauni save žiūrintį į televizorių, klausantį virtuvės garsų ar tiesiog „trumpam“ prisėdusį ant sofos. Būtent tada atsiranda mintis apie pertvarą. Ne dėl vaizdo, o dėl galvos ramybės. Ir čia svarbus niuansas: kambario pertvaros gali būti labai skirtingos. Vienos padeda susikaupti, kitos tik sukuria gražią dekoraciją, kuri realiai nieko nekeičia.
Namai | 4 MIN.
0
Ar kada susimąstėte, kodėl jūsų išmanusis telefonas ar nešiojamasis kompiuteris pradeda strigti vos pasibaigus garantiniam laikotarpiui? Dažnai kaltiname gamintojus dėl „suplanuoto senėjimo“, tačiau tiesa neretai slypi kur kas arčiau – mūsų kasdienėje rutinoje. Mes esame linkę rūpintis nauju daiktu tik pirmąsias savaites, o vėliau įsijungia rutina. Būtent tie maži, veiksmai, kurių net nefiksuojame, lėtai, bet užtikrintai trumpina prietaisų gyvavimo laiką. Tai klaidos, kurios kainuoja brangiausiai, nors atrodo visiškai nekaltos.
Namai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Televizijos laidų vedėjos ir prodiuserės Vaidos Poderytės-Bernatavičės kasdienybė atrodo visai ne taip, kaip gali pasirodyti žiūrovui, matančiam ją tik televizijos ekrane. Už eterio slypi ne tik kūrybiniai sprendimai, bet ir nuolatinis planavimas, skirtingi projektai, ilgos filmavimo dienos, logistika ir darbas su didelėmis komandomis. Būtent dėl šios priežasties jos santykis su namais ir aplinka, kurioje vyksta darbas, leidžia išlaikyti ritmą ir neperdegti.
Veidai | 5 MIN.
0
Nuo meilės muzikai iki dėl jos gimusių santykių – būtent tokiems atviriems pokalbiams pakvies šio trečiadienio TV3 žiniasklaidos grupės laida „Gero vakaro šou“. Čia apsilankys ne tik du M.A.M.A. muzikos apdovanojimų ceremonijos vedėjai, bet ir dvi nuo muzikos neatskiriamos poros: Violeta ir Vilius Tarasovai bei Jonas Sakalauskas ir Emilija Finagėjevaitė.
Veidai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kiekvienas žmogus turi „šviesiąją“ pusę – tą, kurią rodo pasauliui, ir šešėlinę – paslėptą, slopinamą, kartais maskuojamą net nuo savęs.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Gyvenant įtemptu ritmu vis dažniau ieškome paprastų, natūralių būdų sugrįžti į vidinę tylą. Ramybės ritualai namuose tampa ne tik vakaro tradicija, bet ir nedidelėmis kasdienėmis pertraukomis nuo aplinkinio triukšmo. Jie padeda atsipalaiduoti, nusiraminti, susigrąžinti lengvumą ir aiškumą. Nereikia sudėtingų praktikų ar brangių sprendimų – kartais užtenka minutės su šilta arbata, lėto kvėpavimo ar jaukaus kampelio, sukurtо tik sau. Būtent tokios mažos akimirkos ir tampa tikraisiais kasdienės ramybės šaltiniais.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kiekvienas žmogus turi „šviesiąją“ pusę – tą, kurią rodo pasauliui, ir šešėlinę – paslėptą, slopinamą, kartais maskuojamą net nuo savęs.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Vasario dvyliktoji – 43-ioji metų diena (ketvirtoji 7-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 323 dienos.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kiaulienos sprandinė – viena sultingiausių ir universaliausių kiaulienos dalių, vertinta istorinėje ir dabartinėje mūsų šalies virtuvėje. Artėjant Gavėniai ir žiemos pabaigai, ši vidutinio riebumo mėsa gali tapti puikiu pasirinkimu visai šeimai norint pasisemti energijos iš sočių, bet nebrangiai paruošiamų patiekalų. Skirtingų valgių su sprandine receptus, panaudojant namuose ir taip dažnai turimus ingredientus, siūlo lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ kulinarinių idėjų partneris Aivaras Prokša.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Daugeliui iš mūsų desertas yra neatsiejamas dienos ritualas, suteikiantis jaukumo po pietų ar vakarienės. Vis dėlto naujų metų pradžia dažnam tampa impulsu ieškoti lengvumo, geresnės savijautos ir sveikesnių desertų alternatyvų. Pavyzdžiui, riebius ir sunkius saldumynus pakeisti lengvesnėmis, augalinėmis alternatyvomis. Tokie pasirinkimai neretai džiugina ne tik organizmą, bet ir piniginę – tai primena ir žemų kainų prekybos tinklo „Lidl“ iniciatyva „Augalausis“, kviečianti visą mėnesį į savo mitybą įtraukti daugiau augalinių produktų bei siūlo išbandyti sveikesnių desertų variantus.
Virtuvė | 5 MIN.
0