Jaunimas | 6 MIN.

Nuotolinis mokymas: daug nerimo tėvams ir neribotos galimybės vaikui

Irma Bagūnė
2017 m. rugpjūčio 22 d. 17:25
nuotolinis-mokymas-sandora-4.jpg

Tobulėjančios informacinės, komunikacinės technologijos ir po visą pasaulį išsibarstę lietuviai. Greičiausiai tai lėmė, kad vis dažniau nuotolinį mokymą(si) renkasi ne tik suaugę, bet ir vaikai. “Nuotoliniu būdu besimokančių vaikų skaičiaus augimo tendencijas fiksuojame kiekvienais metais. Tačiau bendraudami su tėvais pastebime ir tai, kad daugelis nori, bet nesiryžta mokytis. Paprasčiausiai bijo”, – sako septynerius metus 1–8 klasių nuotolinį mokymą vykdančios Šiaulių „Sandoros“ progimnazijos direktorius Kęstutis Šaltis, sutikęs apie Lietuvoje vis populiarėjančią mokymosi formą papasakoti daugiau.

Dažnai tėvams neramu ne dėl vaiko, bet dėl savęs

– Kokių klausimų dėl nuotolinio mokymo sulaukiate dažniausiai?

– Jei apie tokią mokymosi formą tėvai sužino tik iš kokio pažįstamo, jiems neaišku viskas: kaip organizuojamas priėmimas į mokyklą, kokiu būdu ir kada vyks pamokos, kaip organizuojami atsiskaitymai, iš kokių vadovėlių jų atžalos bus mokomos, kokių įgūdžių reikia vaikui, norinčiam mokytis nuotoliniu būdu, ar reikia atvykti į mokyklą ir pan. Ir tai natūralu, nes nuotolinis mokymas Lietuvoje dar gana naujas reiškinys, informacijos apie jį irgi nėra labai daug.

Kartais tenka spręsti ir neįprastas situacijas. Pavyzdžiui, šiemet turėjome vieną mokinį, kurio gyvenamoji vieta – Azija. Iš pirmo žvilgsnio nelogiška, nekonkretu. Bet teko įsiklausyti į tėvų pastabas, kad šeima keliauja paskui tėtį, dirbantį kino industrijoje. Kadangi keliauja po visą Azijos žemyną, ištisus metus vaikas neturi nuolatinės gyvenamosios vietos.

Tenka spręsti ir didžiulius laiko skirtumų klausimus, kai pas mus diena, o mūsų nuotoliniu būdu besimokančiam mokiniui – naktis. Į viską žiūrime lanksčiai, nes tokia ir yra nuotolinio mokymosi esmė – tikroji mokykla be sienų.

– Užsiminėte, kad kartais tėvai nesiryžta leisti savo atžalą mokytis nuotoliniu būdu, nes bijo. Dėl ko jie nerimauja? Gal nepasitiki savo vaiko jėgomis mokytis nuotoliniu būdu?

– Tėvai greičiau nepasitiki savo jėgomis (juokiasi). Kai nuotoliniu būdu nusprendžia mokytis suaugęs žmogus, jis savarankiškai kreipiasi į universitetą ar kitą aukštąją mokyklą. Kai gyventi į užsienį išvykusi šeima nusprendžia savo atžalą leisti į mokyklą nuotoliniu būdu, tėvų pečius užgula nemaža atsakomybė. Jie ne tik turi kontroliuoti, ar vaikas “nesimoko” įsijungęs mėgstamą kompiuterinį žaidimą.

Tėvai tam tikra prasme perima ir dalį pedagogo funkcijų, nes turi savo mažylį motyvuoti, paskatinti, padėti iškilus sunkumams. Kai mokinys sėdi klasėje su bendraamžiais, šį darbą atlieka mokytojas. Virtualioje klasėje nuotoliniu būdu su mokiniais bendraujančiam mokytojui tikrai reikalinga kur kas didesnė tėvų pagalba, nei mokantis įprastoje klasėje.

Virtualioje erdvėje vaikai įgyja ne tik žinių, bet ir išskirtinių gebėjimų

– Kaip “Sandoros” progimnazijos mokytojai bendrauja su savo mokiniais, išsibarsčiusiais po visą pasaulį? Ar labai virtuali pamoka skiriasi nuo įprastos?

– Mūsų progimnazijoje pamokos vyksta pagal direktoriaus patvirtintą tvarkaraštį, kuris savo struktūra yra beveik analogiškas tradiciniam savaitiniam pamokų tvarkaraščiui. Kaip ir įprastoje mokykloje, vaikai per dieną tam tikru metu turi kelias pamokas, prie kurių jungiasi per “Moodle” virtualią mokymosi aplinką. Visų klasių kursai suskirstyti į konkrečias pamokas, kurios interaktyvios, tad ir mokinių darbai vertinami, komentuojami bendraujant elektroniniu būdu. Kiekvieną pamoką mokiniai konsultuojami, vertinami, atlieka užduotis, gauna namų darbus ir t. t. Kasmet stengiamės, kad el. pamokose netrūktų vaizdinės ir garsinės medžiagos, savikontrolės ir kontrolinių darbų testų, papildomų interaktyvių mokomųjų interneto nuorodų.

Kadangi turime nemažai mokinių, kurių gyvenamosios vietos laiko zona labai skiriasi nuo mūsų, mokiniams sudaromos sąlygos užduotis atlikti bet kuriuo paros metu, bet kurią savaitės dieną. Kad padėtume kiekvienam vaikui, su nuotoliniu mokymu dirbantys pedagogai vakarais organizuoja virtualias konsultacijas, kurioms pasitelkiami moderniausi IT sprendimai – konferenciniai vaizdo skambučiai, kitos mokytojams ir mokiniams priimtinos virtualaus bendravimo formos.

– Kokia nuotolinio mokymo(si) nauda?

– Pati didžiausia nauda, kad keleriems metams su šeima išvykę mokiniai, net būdami kitoje šalyje ar kitame žemyne, gali mokytis Lietuvos mokykloje ir visiškai nemokamai įgyti išsilavinimą. Tai ypač svarbu tiems vaikams, kurie iš gimtinės išvežami ne visam laikui. Turime nemažai sandoriečių, kurie kelerius metus mokėsi mūsų progimnazijoje nuotoliniu būdu, o grįžę į Lietuvą toliau sėkmingai mokosi toje mokykloje, kurioje mokėsi prieš išvykstant.

Kitas labai svarbus gebėjimas, kurio neįgyja įprastu būdu kasdien į pamokas einantys mokiniai, savarankiškumas. Mokymasis nuotoliniu būdu – tai pirmiausia savo laiko, veiklos planavimas, gebėjimas savarankiškai mokytis. Ilgametė nuotolinio mokymo patirtis leidžia pastebėti, kad vadinamieji nuotolinukai įgyja ne tik žinių, bet ir praktinių gebėjimų. Įkelti skaitmeninius dokumentus į bet kurią virtualią erdvę, susiinstaliuoti kokią nors kompiuterinę programą ar prisijungti prie konferencinio skambučio – net mūsų nuotolinukui pirmokui yra vieni niekai (šypsosi).

Sėkmės garantas – darni ir šiuolaikiška tėvų, pedagogų komanda

– Viskas, kas nauja, kelia nemažai sunkumų. Kokias didžiausiais problemas pastebite nuotoliniame mokyme?

– Dažnai girdime, kad visa Lietuvos švietimo sistema turi vienokių ar kitokių problemų. Kalbant apie nuotolinį mokymą, jų irgi netrūksta. Kadangi tokios formos mokymą vykdo vos viena kita šalies mokymo įstaiga, patiems tenka ieškoti įvairių techninių sprendimų, sunku rasti šiuolaikiškų ir puikiai IT valdančių pedagogų, kurie būtų inovatyvūs, mokėtų sudominti vaikus mokytis net fiziškai nebūdami šalia. Norėdami tobulėti, dalyvaujame tarptautiniuose projektuose, seminaruose, kur patirties semiamės ir kitų šalių nuotolinį mokymą vykdančių mokyklų.

Nemažai iššūkių kelia ir darbas su tėvais. Pastarieji kartais pamiršta, kad jų vaikams reikia pagalbos. Ir ne tik atsiversti Šiaulių “Sandoros” progimnazijos internetinį puslapį, parašyti prašymą dėl mokymosi nuotoliniu būdu grupine ar paviene mokymosi forma. Tėvai turi būti šalia savo vaiko, ypač pačioje mokymosi pradžioje, kol mokinys įpranta prie savo mokymosi plano, darbų tempo, kol padedami savarankiškumo pamatai.

Daugiau informacijos apie galimybę nemokamai mokytis nuotoliniu būdu Šiaulių “Sandoros” progimnazijoje:

K. Korsako g. 8, Šiauliai,
Tel. +370 603 29 303

Reklama


Šiauliai
2025-aisiais Šiaulių krašte netrūko tragiškų įvykių: gyventojai žuvo gaisruose, avarijose, vienas buvo nužudytas
Praėjusiais metais Šiaulių mieste ir rajone įvyko skaudžios nelaimės, pareikalavusios žmonių gyvybių. Tragiškose avarijose žuvo pėstieji, keleiviai ir vairuotojai. Vienas žmogus buvo nužudytas. Neapsieita ir be tragiškų gaisrų. Prisiminkime tragiškiausius 2025-ųjų įvykius.
Kriminalai | 7 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Tamsiuoju metų laiku kava namuose dažnai tampa kasdieniu ritualu: trumpa pauze prieš darbą, pokalbio pradžia virtuvėje ar tyli minutė, kai namai dar miega. Per šventinį laikotarpį tas ritualas tik sustiprėja – norisi, kad puodelis būtų „kaip iš kavinės“, bet be sudėtingų procedūrų ir brangios įrangos. Ir čia slypi gera žinia: skonį dažniausiai pakeičia ne aparatas, o trys paprasti dalykai – pupelių šviežumas, tinkamas malimas ir keli teisingi technikos įpročiai.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Lenkijos ministras pirmininkas Donaldas Tuskas ketvirtadienio rytą socialiniame tinkle X paskelbtame anglų kalba pasakytos kalbos įraše pabrėžė, kad žvelgdamas atgal į 2025-uosius metus labai didžiuojasi savo šalimi ir jos laimėjimais, bei paragino Europą būti kaip Lenkija.
Pasaulis | 3 MIN.
2
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Lietuva | 4 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Naujųjų metų naktį vietomis temperatūrai pasiekus dviženklį minusą, po švenčių žiema kiek aleis savo gniaužtus. Vis dėlto smarkaus atlydžio tikėtis nereikia.
Lietuva | 2 MIN.
0
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Lenkijos ministras pirmininkas Donaldas Tuskas ketvirtadienio rytą socialiniame tinkle X paskelbtame anglų kalba pasakytos kalbos įraše pabrėžė, kad žvelgdamas atgal į 2025-uosius metus labai didžiuojasi savo šalimi ir jos laimėjimais, bei paragino Europą būti kaip Lenkija.
Pasaulis | 3 MIN.
2
Per gaisrą bare Šveicarijos slidinėjimo kurorte Kran Montanoje Naujųjų metų vakarėlio metu žuvo apie 40 žmonių, ketvirtadienį pranešė policija.
Pasaulis | 2 MIN.
2


Šiauliai
Šiauliai
Po diskusijų su Šiaulių miesto verslais, Šiaulių miesto savivaldybės taryboje priimtas sprendimas nuo 2026 metų sumažinti nekilnojamojo turto (NT) mokestį nuo 0,7 iki 0,5 proc. Tačiau per anksti džiaugtis nevertėtų. Skaičiuojama, kad galiausiai mokestis netgi didės.
Verslas | 2 MIN.
0
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Praėjusiais metais Šiaulių mieste ir rajone įvyko skaudžios nelaimės, pareikalavusios žmonių gyvybių. Tragiškose avarijose žuvo pėstieji, keleiviai ir vairuotojai. Vienas žmogus buvo nužudytas. Neapsieita ir be tragiškų gaisrų. Prisiminkime tragiškiausius 2025-ųjų įvykius.
Kriminalai | 7 MIN.
0
Praėję 2025-ieji Šiaulių teismams nebuvo lengvi – nagrinėtos skandalingos ar nemažo visuomenės dėmesio sulaukusios bylos. Netrūko ir skandalų. Pernai teismų slenkstį Šiauliuose mintį pradėjo arba nuosprendį jau išnagrinėtose bylose išgirdo dėl čekiukų teisėsaugos akiratin patekę politikai. Dėl kurstymo sukelti riaušes teisiama buvusi kandidatė į Seimą, kurią dėl elgesio teko išvyti iš posėdžių salės. Šiauliuose nuteistas ir dėl šnipinėjimo Rusijai kaltintas asmuo. Kai kurie asmenys teismo sprendimus yra apskundę, tad bylų nagrinėjimas bus tęsiamas. Trumpai apžvelksime daugiausia visuomenės dėmesio 2025 metais sulaukusias istorijas iš teismo salių.
Kriminalai | 12 MIN.
2


Šiauliai
Šiauliai
2025-ieji Šiauliams tapo intensyvių infrastruktūros darbų metais. Šiaulių miesto savivaldybė skyrė rekordinį finansavimą kelių, gatvių, kvartalų ir visuomeninių erdvių atnaujinimui – mieste buvo pradėti nauji kvartalinės renovacijos projektai ir tęsiami didelio masto infrastruktūros darbai. Kelių dangai ir susisiekimo infrastruktūrai planuota investuoti apie 26–30 mln. eurų.
Gatvė | 8 MIN.
0
Šiomis dienomis Šiaulių miestas pasidengė puriu sniego sluoksniu. Kol vairuotojai skundžiasi slidžiomis gatvėmis, kelininkai pluša iš peties, kalbamės su UAB „Ecoservice“ Regiono teritorijų priežiūros administravimo vadove Aušra Solnceviene.
Gatvė | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Automobilio pardavimas gali būti paprastas ir sklandus procesas, jei yra žinomi pagrindiniai žingsniai. Kad gyventojams būtų lengviau, „Regitra“ parengė tris aiškius patarimus, padėsiančius užtikrinti saugų ir tvarkingą sandorį.
Gatvė | 3 MIN.
0
„Via Lietuva“ pradėjo vykdyti pilotinį projektą, kuriuo tikslas – testuoti naujas eismo stebėsenos technologijas Lietuvos automagistralėse.
Gatvė | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Gruodžio mėnuo daugeliui asocijuojasi su jaukumu, susitikimais su artimaisiais ir pasiruošimu didžiosioms metų šventėms. Tačiau kartu tai laikotarpis, kai pastebimai išauga alkoholio vartojimas. Todėl šiandien vis dažniau kalbama ne tik apie šventinį šurmulį, bet ir apie sąmoningą pasirinkimą švęsti taip, kad šventės suteiktų džiaugsmo, o ne papildomų rūpesčių. Tad, ar įmanomas Naujųjų metų sutikimas be alkoholio?
Sveikata | 2 MIN.
0
Radviliškis
Pakruojis
Burbiškio dvare nuskambėjo paskutinis šių metų koncertas – po Naujųjų lankytojai laukiami ekskursijose
Kultūra | 3 MIN.
0
Savivaldybės Švietimo, kultūros ir sporto komiteto nariai – Saulius Skikas, Rolandas Pupinis, Žygimantas Macevičius, kartu su komiteto pirmininke Vida Remeikiene – lankėsi Pakruojo sporto centre. Vizito metu jie apžiūrėjo po remonto atnaujintas patalpas, treniruočių sales bei pirties kompleksą.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šaldytuvas pilnas, bet jį atsidarius atrodo, kad nieko jame nėra? Po švenčių tai tampa beveik nacionaline problema. Indeliai be etikečių, mišrainių likučiai, kalakuto gabalai, kurių kilmė jau miglota... Kodėl taip nutinka ir kaip išvengti maisto švaistymo, kai technologijos siūlo netikėtus sprendimus? Maisto banko ir „Sprinter“ tyrimas rodo, kad trečdalis apklaustųjų išmeta iki 5 proc. maisto, 15 proc. žmonių – iki 10 proc., 5 proc. – 11–15 proc., o dar 5 proc. gyventojų išmeta net iki 20 proc. valgyti tinkamo maisto. Organizacija pastebi, kad švaistomų produktų kiekis per šventes nuosekliai auga.
Namai | 4 MIN.
0
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šioje Etaplius TV laidoje „Regiono herojai“ svečiuojasi fotografė Brigita Povilionienė, socialiniuose tinkluose geriau žinoma kaip „briga_po“. Tai be galo aktyvi, charizmatiška ir pozityvi moteris. Pati Brigita įsitikinusi, kad šios savybės jai padėjo įveikti sunkią ligą, kuri užklupo labai anksti.
Veidai | 4 MIN.
0
Kai sausio pirmąją daugelis dar kramsnoja paskutinius baltos mišrainės likučius, Radviliškyje žmonės renkasi visai kitokiam ritualui – nerti į ledinį vandenį. Eibariškių tvenkinyje jau dešimtąjį sezoną vyksiančios ledinės maudynės tapo ne tik drąsia Naujųjų metų pradžia, bet ir reiškiniu, pritraukiančiu šimtus dalyvių iš visos Lietuvos.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Virtuvė | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Sausio mėnesio horoskopas. Mėnuo kviečiantis veikti sąmoningiau
Horoskopai | 21 MIN.
0
Naujieji metai suteikia naujų galimybių, tačiau žvaigždės siunčia įspėjimus, kurias klaidas verta išvengti. Pažvelkime, ko 2026-aisiais nereikėtų daryti kiekvienam Zodiako ženklui.
Horoskopai | 3 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Ne paslaptis, kad po švenčių daugelio tautiečių šaldytuvai būna pilni maisto likučių: nuo silkės ir mišrainių iki keptos mėsos, daržovių ar duonos. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ subalansuotos mitybos partnerė, dietistė Vaida Kurpienė dalijasi keliais naudingais patarimais, kurie padės išvengti maisto švaistymo ir padės po švenčių likusius valgius paversti naujais patiekalais.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Šventiniam laikotarpyje galvojame ne tik apie tai, kokius gurmaniškus bei tradicinius patiekalus padėsime ant stalo, bet ir kokiais gėrimais vaišinsime savo artimuosius ar svečius. Vis daugiau žmonių renkantis nealkoholinius gėrimus, sparčiai populiarėja ir nealkoholiniai kokteiliai. Barmenas atskleidė, kokie nealkoholiniai kokteiliai dabar populiariausi ir kaip nustebinti artimuosius.
Virtuvė | 5 MIN.
0