Nemokamos treniruotės besilaukiančioms mamytėms

Šiauliai

Evelina MiltenėŠaltinis: Etaplius.lt

27542

Sportas visiems kviečia visas nėščiasias į projektą „Aktyvus laukimas“, kuris vyks nuo vasario 24 d. iki balandžio 21 d. (treniruotės nemokamos), Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centre.

Pirmąją dieną (šeštadienį) vyks bendra paskaita apie fizinį aktyvumą nėštumo metu (fizinio aktyvumo nauda, moters kūno fiziologiniai pokyčiai, draudžiami pratimai, krūvio paskirstymas ir pan.). Paskaitą praves profesionalios dviratininkų komandos „Staki-Technorama“ kineziterapeutė, trenerė Loreta Zacharovaitė. Praktinius užsiėmimus ves Sportas visiems instruktorė, trenerė Justina Vaškienė.

Treniruotės trukmė: 50 min.
Privaloma turėti:
• gydytojo medicininį išrašą, kad sportuoti leidžiama,
• vandens,
• sportinę aprangą.
• pageidautina: pulso matuoklį.

Treniruočių laikas ir vieta: antradienį ir ketvirtadienį (12 val.), S. Daukanto g. 25, Šiauliai (Šiaulių lengvosios atletikos ir sveikatingumo centras). Pirmoji treniruotė vyks šeštadienį (vasario 24 d.).

Daugiau informacijos: FB paskyroje Sportas visiems

Registracija: sportasvisiems.siauliai@gmail.com

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt