Sportas | 6 MIN.

M. Šernius: apie pirmąjį mėnesį „Žalgirio“ dubleriuose ir žaisti LKL pasiruošusį L. Ulecką

Reporteris Skaistė
2018 m. gruodžio 21 d. 11:01
paveikslelis-153266-bg2.jpg

Lapkričio 24-ąją dieną Kauno „Žalgirio-2“ komandos vairą perėmęs Mantas Šernius klube darbuojasi jau beveik mėnesį, o su juo ekipa Nacionalinėje krepšinio lygoje (NKL) iškovojo 3 pergales ir patyrė 3 nesėkmes.

Visi trys pralaimėjimai buvo itin skaudūs ir patirti daugiausia 3 taškų skirtumu. Vilniaus „Perlui“ nusileista 2 taškais, Molėtų „Ežerūnui“ - vienu, o Klaipėdos „Neptūnui-Akvaservis“ - 3 taškais.

Penktadienį Manto Šerniaus treniruojama kariauna susikaus su Šakių „Vyčiu“.

- Komandoje dirbate beveik mėnesį. Ką pavyko per tą laiką nuveikti? - „nklyga.lt“ paklausė M. Šerniaus.

- Pirmiausia pavyko susipažinti su žaidėjais - suprasti jų stipriąsias savybes bei pažinti juos kaip žmones už krepšinio salės. Pavyko dar giliau susipažinti su „Žalgirio“ sistema, įsilieti į klubą, susibendrauti su komandos mediku, asistentu, fizinio rengimo treneriu, paskirstyti komandos savaitės planus. Žaidžiame tik penktadienį ir šeštadienį, tad planas nėra įprastinis. Reikėjo tokius buitinius dalykus susitvarkyti. Mes turime jaunimą, mūsų tikslas nėra tik turnyrinė lentelė. Turime ugdyti krepšininkus, mokyti juos tapti profesionalais, tuo pačiu ir to, kad jie siektų aukščiausių rezultatų. Ypatingai svarbu ir atsistatymai po rungtynių.

- „Žalgiris“ nori, kad dubleriai žaistų panašia sistema kaip ir pagrindinė komanda. Ar ta sistema prieš tai nebuvo gerai perteikta ir ją reikėjo tobulinti?

- Manau, kad dėl to ir išsiskyrė keliai su prieš tai dirbusiu treneriu (Tomu Keršiu - aut. past.). Jis vadovavosi savo krepšinio sistema tiek puolime, tiek ir gynyboje. Turime žinoti, kad mūsų komandoje bent trys krepšininkai visada esant reikalui dalyvauja ir pagrindinės komandos treniruotėse. Kaip žinome, dabar „Žalgirį“ kamuoja traumos ir mums labai svarbu padėti jiems ruoštis Eurolygos rungtynėms. Tuo pačiu turime ir patys ruošti jaunimą ateičiai. Tikiuosi, kad Šarūnas Jasikevičius čia bus ne vienerius metus ir kitais metais mūsų jaunieji krepšininkai dar geriau žinos sistemą, tad jiems bus lengviau siekti pagrindinės komandos.

- Ar sunku perteikti „Žalgirio“ sistemą?

- Supraskite, kad krepšininkui išmokti sistemą reikia bent 2-3 mėnesių, priklausomai nuo jo mentaliteto, prieš tai turėtų sistemų. Čia yra jauni krepšininkai, kurie tik ką baigė sporto mokyklas, o ten tikrai nėra labai sudėtingų sistemą ir reikalavimų, tad su jais dėl to yra dar sunkiau. O „Žalgirio“ sistema jaunimui yra gana sunki. Tai jau yra Eurolygos lygis ir kaip matome, tai yra „Top 8“ komandos sistema.

- Lukas Uleckas jūsų treniruotose rungtynėse pelno po 17,3 taško. Turbūt tai jau toks žaidėjas, kuris NKL privalo duoti rezultatą?

- Man atėjus į komandą, Lukas dar gydėsi traumas, neseniai pasveiko. Lukas jau kitą sezoną turėtų žengti į LKL, kadangi tam yra pasiruošęs tiek savo fizinėmis galimybėmis, tiek ir krepšinio IQ. Jis turi visas galimybes NKL jau dabar žaisti gerai ir manau, kad ir LKL padėtų ne vienai komandai.

- 17-metis Modestas Kancleris šį sezoną rodo kur kas geresnius rezultatus nei praėjusiais metais pelnydamas po 5,8 taško ir atkovodamas po 4,9 kamuolio. Kokios yra šio 203 cm ūgio puolėjo perspektyvos?

- Supraskime, kad tokiame amžiuje vyksta brendimas, paauglystė. Manau, jis yra labai spaudžiamas aplinkinių, visi jam kartoja, koks jis perspektyvus. Jam šiek tiek reikėtų atsiriboti nuo šių kalbų ir tiesiog surasti savo vietą komandoje. Toks yra mano tikslas - surasti jo vieną, pritaikyti jam užduotis. Jis pats turi atrasti savo stipriąsias puses ir suprasti silpnąsias, taip pat atsiriboti nuo aplinkinių bei žengti į profesionalaus krepšininko gyvenimą.

Šis žingsnis būna sunkus tikrai ne vienam krepšininkui ir Modestas turi jį žengti, jeigu nori atsiverti kaip aukšto lygio žaidėjas. Be to, visi krepšininkai skirtingu laiku subręsta. Žinome, kad Mindaugui Kuzminskui, kuomet jam buvo 18 metų, treneriai sporto mokykloje siūlė baigti karjerą. Tuomet aš „Šiauliuose“ buvau asistentas ir jis atvažiavo į mūsų komandą. Puikiai mačiau pradžią pavyzdžio, kaip nurašytas 19 metų krepšininkas gali atsidurti NBA. Modestas irgi turi negalvoti, kad 17-18 metų jau yra riba. Jis yra vėlyvesnio brendimo ir tas iš šono spaudimas, kad jau esi geras krepšininkas& Jis turi užsibrėžti savo ribas, ką gali ir ko negali. Tik tada, žingsnis po žingsnio, tos silpnos vietos turi taps stipriosiomis. Jis tam laiko turi.

- Kada gali į aikštę grįžti Martynas Arlauskas, kuriam buvo nustatytas stresinis kojos lūžis?

- Kaip tik praėjusioje treniruotėje pirmą kartą su juo dirbome kartu, jis šiek tiek jau žaidė penki prieš penkis. Kiek teko kalbėtis, viskas yra gerai ir manau, kad po Kalėdų pradėsime jį įvesti į aukštesnes apsukas, o po Naujų metų jis jau pasirodys rungtynėse.

- Pastaruoju metu mažiau su dublerių komandoje žaidė lyderiai Rokas Jokubaitis ir Erikas Venskus. Kaip keičiasi komandos žaidimas su jais ir be jų?

- Aš visada praktiškai tiek treniruotėms, tiek ir rungtynėms turiu turėti kelis planus - tiek su jais, tiek ir be jų, nes jeigu vakare „Žalgiryje“ įvyks žaidėjo trauma, tai aš kitą dieną to jauno krepšininko neturėsiu. Rungtynėms turiu ruoštis jau kelias dienas prieš, tad visada turiu kelis planus. Taip, man viską ir keičia. Jokubaitis yra aukštas gynėjas, kairiarankis, gali prieš žemesnius gynėjus sužaisti ir po krepšiu, o tokių NKL yra nemažai, jis taip pat ir įsiveržus po krepšiu nebijo užbaigti prieš aukštaūgius, o kiti mano gynėjai praktiškai to negali daryti. Dėl to turime paruošti kelis planus.

- Kaip atrodo būsimojo varžovo Šakių „Vyčio“ žaidimas?

- Jau turnyrinės lentelės vieta (3 vieta - aut. past.) šiais ir pastaraisiais metais pasako, prieš kokią komandą žaisime. Šiemet ji ypač pasižymi žaidimu perimetre, gynėjai itin gerai pataikantys. Komanda remiasi patyrusiais krepšininkais, daugiau remiasi poziciniu krepšiniu. Manau, kad didelis darbas bus mūsų gynėjams išlikti veidas į veidą, neleisti išsimesti savų metimų. Veikiausiai šiose rungtynėse neturėsime Roko Jokubaičio ir Eriko Venskaus, bet mums padės Lukas Uleckas.

ELTA


Šiauliai
Šiaulių rajone automobilis mirtinai sužalojo ant kelio gulėjusį vyrą
Šiaulių rajone ketvirtadienio vakarą žuvo ant kelio gulėjęs vyras – jį sužalojo automobilis.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1
Kokia bus jūsų finansinė padėtis 2026 metų sausio mėnesį: pablogės ar pagerės? Gausite gerą pelną ar teks pataupyti? Sužinokite, kokią finansinę situaciją jums žada žvaigždės.
Horoskopai | 8 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Europos Komisija pagrasino atsakomosiomis priemonėmis dėl JAV vyriausybės sprendimo neišduoti vizų buvusiam eurokomisarui Thierry‘iui Bretonui ir dar keturiems europiečiams. Komisija griežtai smerkia šį JAV sprendimą, Briuselyje pareiškė institucija. Ji paprašė JAV tarnybų paaiškinimo. Jei reikės, esą bus reaguojama greitai ir ryžtingai, kad būtų apginta teisė nustatyti savo taisykles.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Kūčių dieną, vos pusvalandis po vidurdienio, maždaug penkių minučių skirtumų, Šiauliuose policijos pareigūnams įkliuvo du neblaivūs vairuotojai. Jų girtumas gali užtraukti jiems baudžiamąją atsakomybę, o vienas dar turės nemalonumų dėl galimai suklastoto vairuotojo pažymėjimo.
Gatvė | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Kiekviena šalis turi savo Kalėdų tradicijas ir šventimo ypatybes, kurios mums gali pasirodyti gana keistos arba mielos ir ypatingos. Lietuvoje Kalėdos tai metas, kai norime dalintis džiaugsmu ir šiluma su artimaisiais. O kokią reikšmę Kalėdos turi kitose pasaulio šalyse?
Lietuva | 4 MIN.
0
Itin darbštūs ir darboholikai arba tingūs ir darbus vis atidėliojantys – tokių kolegų turime visi. Kartais, kai kolega vėluoja atlikti jam pavestą užduotį vertėtų ne pykti, o pasidomėti, kurio Zodiako ženklo atstovas jis yra. Iš ko tikėtis, kad užduotis nebus atlikta laiku?
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Europos Komisija pagrasino atsakomosiomis priemonėmis dėl JAV vyriausybės sprendimo neišduoti vizų buvusiam eurokomisarui Thierry‘iui Bretonui ir dar keturiems europiečiams. Komisija griežtai smerkia šį JAV sprendimą, Briuselyje pareiškė institucija. Ji paprašė JAV tarnybų paaiškinimo. Jei reikės, esą bus reaguojama greitai ir ryžtingai, kad būtų apginta teisė nustatyti savo taisykles.
Pasaulis | 2 MIN.
0
NATO generalinis sekretorius Markas Rutte prieš Kalėdas ragina toliau remti Ukrainą – ir kartu įspėja dėl saugumo rizikos Europos šalims.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Per pastarąją parą Šiaulių apskrityje rasti du vyrų lavonai be išorinių kūno sužalojimų, praneša policija.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Ne visiems šiemet pavyko sėkmingai sulaukti Kalėdų. Policija praneša, kad Radviliškyje vyrą mirtis pasiglemžė prieš pat šventes, o pačių miestiečių laukė šokiruojantis radinys.
Kriminalai | 2 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių rajone ketvirtadienio vakarą žuvo ant kelio gulėjęs vyras – jį sužalojo automobilis.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šiltas lapkritis, gruodis, panašu, kol kas tausoja kelininkus ir kol kas jų darbo poreikis gana mažas. Už lango gruodžio pirmas tris savaites dienomis vyravo teigiama temperatūra, gana dažnas svečias buvo ne sniegas, o lietus. Taigi, galima juokauti, kad įsivyravę orai bent jau pirmąjį žiemos sezono mėnesį pataupė mūsų pinigus iš biudžeto, skirtus gatvių ir šaligatvių priežiūrai. Vis tik, kiek jų numatyta ir kaip gatvės ir šaligatviai šią žiemą bus prižiūrimi, teiravomės Šiaulių miesto savivaldybės administracijos.
Gatvė | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Sovietinio gyvenimo realybė, kai prie parduotuvių rikiuodavosi žmonės, vis dar atgyja ir mūsų kasdienybėje. Vaistinėse, tarsi žuvelės per maža me akvariume, laukia pirkėjai. Daugelis jų išeina tuštesnėmis kišenėmis ir nešini maisto papildų pakuotėmis.
Sveikata | 4 MIN.
0
Šv. Kalėdų laukiame visi, o belaukdami puošiame eglutes – kas prieš mėnesį, kas tradiciškai Kūčių dieną. Besiruošdami šventėms, retas susimąstome, kaip atsirado papuoštos kalėdinės eglutės tradicija, iš kur ji atėjo pas mus, į Lietuvą. Roko grupė „Kardiofonas“, iš Antano A. Jonyno pasiskolinę tekstą, siūlė ant eglutės pakabinti baltą nosinaitę, tačiau mes visgi ir anksčiau, ir dabar žaliaskares puošiame kitaip.
Kultūra | 8 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) tvyro žaisminga nuotaika – dvaro erdvėse eksponuojama paroda „Senoviniai Kalėdų eglutės žaisliukai“. Į šventinę parodą iš privačių kolekcijų atkeliavo net 1 254 eglutės žaisliukai, pagaminti įvairiose šalyse – Vokietijoje, Austrijoje, Latvijoje, Lietuvoje, Ukrainoje, tuometinėje Čekoslovakijoje ir kitur. Žaisliukų amžius siekia XX a. pradžią – 9 dešimtmetį, tad parodoje galima pasigrožėti kalėdinėmis puošmenomis, džiuginusiomis net prieš šimtą metų.
Kultūra | 4 MIN.
0
Kūčios – viena paslaptingiausių metų naktų. Nuo seno tikėta, kad ši naktis turi ypatingą reikšmę: pranašauja ateitį, leidžia pažvelgti į artėjančius metus ir netgi atskleidžia likimą. Nors šiandien daug kas burtus vertina kaip žaismingą tradiciją, daugybė Kūčių papročių iki šiol gyvi ir mėgstami.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Lietuva
Šiauliai
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Per šventes Zodiako ženklai atsiskleidžia visu gražumu, o kartais net per daug. Vieni šventę pradeda dar prieš Kūčias, kiti po vakarienės iškart ieško lovos. O kai visi susėda prie vieno stalo, astrologija tampa akivaizdi net netikintiems. Pažiūrėkime, kaip elgiasi kiekvienas Zodiako ženklas.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Kokia bus jūsų finansinė padėtis 2026 metų sausio mėnesį: pablogės ar pagerės? Gausite gerą pelną ar teks pataupyti? Sužinokite, kokią finansinę situaciją jums žada žvaigždės.
Horoskopai | 8 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Per šventes Zodiako ženklai atsiskleidžia visu gražumu, o kartais net per daug. Vieni šventę pradeda dar prieš Kūčias, kiti po vakarienės iškart ieško lovos. O kai visi susėda prie vieno stalo, astrologija tampa akivaizdi net netikintiems. Pažiūrėkime, kaip elgiasi kiekvienas Zodiako ženklas.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Kokia bus jūsų finansinė padėtis 2026 metų sausio mėnesį: pablogės ar pagerės? Gausite gerą pelną ar teks pataupyti? Sužinokite, kokią finansinę situaciją jums žada žvaigždės.
Horoskopai | 8 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Be silkės patiekalų neįsivaizduojamas joks šventinis stalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog silkė – riebi, tačiau sveikatai palanki žuvis, tad ją vertėtų skanauti ne tik per šventes.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Ar žinojote, kad Pekino antis yra ir paukščio rūšis, ir patiekalas? Pastarasis yra specialus iš Kinijos kilęs anties paruošimo būdas, vertinamas dėl ryškaus kontrasto tarp traškios odelės ir itin sultingos mėsos. O pirmąją – šviežią Pekino antį – šią savaitę kaip tik galima įsigyti už mažesnę kainą. „Maximos“ kulinarinių idėjų partnerė Brigita Uyar pataria, kaip ją paruošti ir dalijasi ypatingu šventiniu receptu.
Virtuvė | 5 MIN.
0