Lūžinėjantys plaukų galiukai: kaip išspręsti šią problemą?

Vilnius

Pixabay.com nuotr.

Reporteris SkaistėŠaltinis: Etaplius.lt

109441

Lūžinėjantys plaukų galiukai grožio tikrai neprideda, todėl reikia ieškoti būdų, kaip išspręsi šią problemą. Pagrindinė priežastis, kodėl plaukų galiukai pradeda skilinėti, – tai pernelyg didelis plaukų sausumas, atsirandantis dėl dažno plaukų dažymo ar netinkamų plaukų priežiūros priemonių naudojimo. Niekam ne paslaptis, kad plaukai ima sausėti dėl dažno plaukų tiesinimo ar garbanojimo žnyplių naudojimo, todėl šias plaukų formavimo priemones vertėtų naudoti kuo rečiau. Taip pat lūžinėjančių plaukų galiukų bus galima išvengti, jei pasinaudosite keliais paprastais, bet tikrai neprastais patarimais. Taigi, kaip išspręsi šią problemą?

Pasirūpinkite tinkama mityba

Vienas didžiausių gražių ir sveikai atrodančių plaukų priešų – vitaminų trūkumas, todėl labai svarbu pasirūpinti, kad mityba būtų subalansuota. Į mitybos racioną patartina įtraukti lašišą, sardines ir upėtakį – šiose žuvyse yra Omega-3 riebalų rūgščių bei vitamino D. Plaukams naudingų medžiagų taip pat gausu paukštienoje, kiaušiniuose, lęšiuose, mėlynėse, špinatuose, brokoliuose, saldžiosiose bulvėse ir abrikosuose. Jei organizmas stokoja tam tikrų medžiagų, patartina vartoti maisto papildus.

Laiku patrumpinkite plaukų galiukus

Turbūt ne kartą teko pastebėti, kad plaukų galiukai yra kur kas sausesni už šaknis? Taip yra dėl to, kad odos riebalai negali aprūpinti plaukų galiukų, todėl jie yra gerokai sausesni. Ilgų plaukų galiukus patartina pakirpti kartą per du mėnesius, o trumpų plaukų – kartą per mėnesį. Jei tai nėra veiksminga, ir greitu metu vėl pastebimas galiukų lūžinėjimas, galite išbandyti plaukų kirpimą karštomis žirklėmis: žirklės, kuriomis yra trumpinami plaukų galiukai, yra įkaitinamos iki 60-80 laipsnių, todėl jos tarsi užlaminuoja plaukų galiukus, ir neleidžia jiems skilinėti.

Saugokite plaukus nuo aplinkos veiksnių

Žiemą plaukams kenkia šaltis, o vasarą – karštis, todėl svarbu nepamiršti galvos apdangalo. Taip pat plaukų sausumui turi įtakos sūrus bei chloruotas vanduo: jei maudysitės jūroje ar baseine, pirmiausia plaukus sudrėkinkite vandentiekio vandeniu, arba naudokite nenuplaunamą plaukų balzamą, kuris jūsų plaukus apsaugos nuo žalingo poveikio.

Rinkitės tinkamas plaukų priežiūros priemones

Naudokite ne tik plaukų šampūną, bet taip pat ir balzamą, bent kartą per savaitę palepinkite plaukus kauke. Plaukai atrodys gyvybingesni, jei naudosite plaukų galiukams skirtas priemones – specialius serumus, kremus, ar pan. Nepersistenkite su galvos plovimu – trinkti plaukus rekomenduojama ne dažniau nei kas antrą dieną, nes priešingu atveju plaukai gali išsausėti. Likus 5-10 minučių iki plaukų plovimo į galvos odą įmasažuokite augalinio aliejaus (moliūgų, sezamų, alyvuogių ar varnalėšų), ir šukomis paskirstykite per visą plaukų ilgį. Jokiu būdu nešukuokite šlapių plaukų, nes tai gali tapti plaukų galiukų skilinėjimo priežastimi.

Plaukus dažykite kiek įmanoma rečiau

Plaukų šviesinimas dažniausiai nepraeina be pasekmių, todėl tai rekomenduojama atlikti kuo rečiau. Labai svarbu pasirinkti tikrai gerą grožio saloną, kuriame ši procedūra būtų atliekama profesionaliai, ir neeksperimentuoti namuose. Plaukų tamsinimas nėra toks kenksmingas kaip šviesinimas, tačiau ir tokį dažymą vertėtų rinktis pakankamai retai. Bene saugiausia plaukus dažyti chna, tačiau naudojant šią priemonę ne visada pavyksta išgauti būtent tokį rezultatą, kokio tikimasi.

Naminės plaukų priežiūros priemonės

• Ricinų aliejaus kaukė: ricinų aliejų galima naudoti vieną arba lygiomis dalimis maišyti su alyvuogių aliejumi. Užtepkite aliejų ant plaukų, apvyniokite maistine plėvele arba rankšluosčiu, ir palaikykite apie 30 minučių. Tuomet išplaukite plaukus šampūnu;
• Grietinėlės kaukė: į pusę stiklinės pieno įmaišykite šaukštą plaktos grietinėlės, ir šiuo mišiniu ištepkite plaukus per visą jų ilgį. Palaikykite apie 15 minučių, ir tuomet nuplaukite šiltu vandeniu;
• Varškės ir medaus kaukė: į 100 g varškės įmaišykite šaukštą medaus, ir gauta mase ištepkite plaukus per visą jų ilgį. Šią masę ant plaukų palaikykite apie 20 minučių, tuomet plaukus išplaukite šiltu vandeniu. Varškės ir medaus kaukė ne tik apsaugos plaukų galiukus nuo skilinėjimo, bet taip pat padės palaikyti plaukų žvilgesį;
• Plaukų skalavimas alumi – tai dar viena gudrybė, padedanti ne tik sustabdyti plaukų galiukų lūžinėjimą, bet taip pat galinti suteikti plaukams žvilgesio. Jei norite pasiekti dar geresnį rezultatą, alų nuskalaukite ne iš karto, bet palaukite bent kelias minutes;
• Avokadų kaukė: sutrinkite avokadą, ir gautą tyrę įmasažuokite į plaukus bei į galvos odą. Šią kaukę rekomenduojama palaikyti bent 20 minučių, o tada nuplauti šiltu vandeniu. Jei siekiama dar geresnio rezultato, į avakodo tyrę patartina įmaišyti šaukštą alyvuogių aliejaus;
• Alyvuogių aliejaus kaukė neabejotinai yra viena populiariausių, o veiksmingumu ji nenusileidžia net ir labai prabangioms plaukų priežiūros priemonėms. Tereikia pašildyti šiek tiek alyvuogių aliejaus, įmasažuoti į plaukus ir į galvos odą, o po pusvalandžio išplauti šampūnu.

Jei atrodo, kad jokios plaukų priežiūros priemonės nepadeda sustabdyti plaukų galiukų lūžinėjimo, vertėtų pagalvoti apie tai, ar jūsų mityba tikrai yra subalansuota, ir su maistu gaunate visų vitaminų ir mineralų, kurie yra reikalingi sveikų plaukų palaikymui.

Patarimų pasaulis

logo-patarimupasaulis.jpg

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt