Lovoje pasidarė nuobodu? 10 patarimų, kaip pagerinti savo seksualinį gyvenimą

Lietuva

Freepik.com nuotr.

Reporteris AustėjaŠaltinis: Etaplius.lt

139558

Jūsų seksualinį gyvenimą apleido aistra? Trūksta kibirkšties miegamajame? Atkurti intymią atmosferą miegamajame įmanoma, tik nereikia bijoti bandyti.

Pateikiame 10 patarimų, kaip tai padaryti, o norintys įsigyti sekso priemonių, apsilankę didžiausiame erotinių prekių tinkle Lietuvoje Aistra ir įvedę kodą VASARA, gaus 10 proc. nuolaidą visoms prekėms!

1. Nebijokite rutinos

Dažnai poros bėga nuo rutinos, nes mano, kad tai aistros priešas. Tačiau taip yra ne visais atvejais. Pavyzdžiui, reguliarus seksas yra puiki išeitis tiems, kurie juo mėgaujasi per retai. Tvarkaraštis gali skambėti nuobodžiai, tačiau pabandyti – tikrai verta. Juk kai esame kažką sutarę daryti, pradedame laukti ir ruoštis. Kiekvieną kartą galite naudoti vis kitokias priemones aistrai pakurstyti: stimuliuojantys ar aktą prailginantys prezervatyvai, porų vibratoriai, seksuali apranga. 

2. Skirkite laiko susijaudinimui

Tinkamas pasiruošimas seksui yra labai svarbus. Reikia nepamiršti, kad ilgesnės glamonės dar labiau įkaitina kraują. Prieš sueitį skirkite savo partneriui pakankamai dėmesio, apdovanokite jį bučiniais ne tik veido srityje, lieskite ir glamonėkite jį. Nepamirškite: tik tinkamai susijaudinusi moteris galės atsipalaiduoti ir išties mėgautis seksu.

3. Pamirškite, kad tikslas – orgazmas

Gali kilti nesutarimų, nes partneriai lovoje pernelyg daug vienas iš kito reikalauja. Dažniausiai aklai vaikomasi orgazmo. Tačiau, seksologų teigimu, tai nebūtinai turi būti jūsų tikslas. Seksas turi kelti pasitenkinimą nuo pat pradžios iki pabaigos. Pamėginkite kartu su partneriu pasimėgauti intymiomis, tik judviem priklausančiomis akimirkomis, koncentruokitės į vienas kitą, rodykite dėmesingumą, pastangas.

4470.jpg

4. Kalbėkite, kalbėkite ir dar kalbėkite

Šis patarimas jums pravers ne tik gerinant seksualinį gyvenimą, bet ir kitose santykių srityse. Prasta komunikacija ar jos nebuvimas – tai viena dažniausių porų nesutarimų ir nepasitenkinimo priežasčių. Kalbėtis reikia visada ir apie viską: nuo to, kas labiausiai jus erzina ir kas įkaitina lovoje, iki to, ko niekuomet nenorėtumėte išbandyti.

Nebijokite išreikšti nepasitenkinimą, konstruktyvią kritiką ar lūkesčius savo partneriui. Darykite tai dažniau, jei sunku – pradžiai rinkitės, pavyzdžiui, kartą per savaitę. Taip pat nepamirškite vienas kitam skirti dėmesio ne tik prieš lytinius santykius, bet ir po jų.

Atvirai diskutuokite apie savo erotines fantazijas, tai jums padės geriau pažinti savo partnerį. Fantazijos yra normalus seksualinio gyvenimo aspektas. Dalijimasis jomis gali suteikti naujų atspalvių intymiems santykiams. Po tokių atvirų pokalbių seksas su partneriu gali tapti dar malonesnis.

5. Paverskite miegamąjį meilės šventove

Kaip atrodo jūsų miegamasis? Ar tai vieta, kurioje dingsta visi pasaulio rūpesčiai ir stresas? Netvarkingai išmėtyti rūbai, daiktai ar vaikų žaislai po lova nepadeda kurti romantiškos atmosferos. Miegamasis turi būti jūsų meilės šventovė, kurioje galite pamiršti savo rūpesčius ir mėgautis mylimojo glėbiu.

6. Nustokite lyginti savo intymų gyvenimą su kitų

Seksualinis gyvenimas yra labai individualus dalykas, todėl stengtis pateisinti kažkieno kito lūkesčius nėra verta, nes tai tik skatina nusivylimą. Svarbiausia, kad seksualinis gyvenimas tenkintų abu partnerius. Kiekvienas žmogus gali mėgti skirtingą intymų gyvenimą, todėl nereikėtų smerkti savęs, kad galbūt jis skiriasi nuo daugumos.

7. Dažnai sakykite vienas kitam komplimentus

Nėra geresnio jausmo negu jaustis mylimu ir žinoti, kad savo partneriui jūs atrodote patrauklus, todėl nepagailėkite vienas kitam komplimentų. Jie sužadina šiltus jausmus, sumažina konfliktų ir kritikos riziką.

8. Išmėginkite įvairias erogenines zonas

Dauguma moterų ir vyrų žino vos kelias erogenines zonas, tačiau aistrą keliančių vietų yra gerokai daugiau, ir jos yra gana individualios. Pamėginkite pažinti partnerį ir atraskite jo „karščiausius taškus“. Galbūt tai – kaklas, pirštai, o gal – vidinė dilbio pusė?

9. Naudokite įvairius ženklus ar žodžius, kurie padėtų partneriui suprasti, kad esate nusiteikę seksui

Dauguma porų turi kažkokį sutartinį ženklą ar gestą, kuris kviečia mylėtis. Dažniausiai, tai būna švelnus masažas, prisilietimas arba tiesiog tiesmukas prašymas. Reikėtų nebijoti kitaip parodyti, kad norite sekso. Pavyzdžiui, galima dieną siųsti žinutes su erotine potekste arba savo seksualias nuotraukas. Taip skatinsite partnerį galvoti apie jus visą dieną ir nekantriai laukti vakaro.

anyksciai-1.jpg

10. Nebijokite sekso reikmenų

Nuomonė apie sekso reikmenis dar gana skeptiška, tačiau sparčiai besikeičianti. Įvairios sekso prekės dažniausiai kelia dvejonių dėl žinių trūkumo arba manymo, kad jos apsiriboja fetišu ar net iškrypimais. Šiuolaikiniai intymūs reikmenys gali labai pagerinti jūsų seksualinį gyvenimą. Juk tai gali būti ir prezervatyvai, ir seksualūs apatiniai, ir lubrikantai, ir masažo priemonės ar žaidimai.

Šiuos intymius reikmenis galite įsigyti didžiausiame erotinių prekių tinklo Lietuvoje Aistra parduotuvėje. Pirkite dabar ir įvedę žodį VASARA gausite 10 procentų nuolaidą visoms prekėms!

Remiamas turinys

aistra-logo.png

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt