Kraujo grupės: ką būtina žinoti

Vilnius

Įdomu. Skirtingų kraujo grupių atstovai nevienodai toleruoja tam tikrus maisto produktus. Netinkami produktai sunkiau virškinami ir prasčiau pasisavinami, dėl to tunkama, pablogėja savijauta, net susergama. fanny_fan nuotr.

Andrius TverijonasŠaltinis: Etaplius.lt

31853

Egzistuoja keturios kraujo grupės, kurios gali daug papasakoti žmogui apie jį ir jo organizmą. Žinodami savo kraujo grupę ir ką ji reiškia, galite geriau pažinti save ir išlikti sveiki.

Naudingi maisto produktai

I kraujo grupės asmenys turėtų valgyti mėsą, žuvį, vaisių ir vengti pieno produktų, pusgaminių ir persivalgymo.

II kraujo grupės žmonės turėtų maitintis vegetariškai arba dažniau valgyti vištieną, žuvį, jogurtą. Reikėtų vengti pupelių, aštrių produktų ir kavos.

III kraujo grupės žmonės turėtų valgyti pieno produktų, avieną, žuvį, daržovių, gerti arbatą. Vengti reikėtų alkoholio ir konservantų.

IV kraujo grupei priklausantiems asmenims patariama rinktis šviežius ir ekologiškus produktus ir atsisakyti keptos mėsos, kuri iš jų atima energiją.

Asmenybės tipai

I kraujo grupės žmonės yra praktiški, užsispyrę, dėmesingi, jautrūs.

II kraujo grupės žmonės – susikaupę, organizuoti, efektyvūs, dažnai tampa lyderiais.

III kraujo grupės atstovai yra meditatyvūs, lankstūs, draugiški, orientuoti į rezultatą.

IV kraujo grupės žmonės yra racionalūs, ramūs, stiprūs ir kūrybiško, laisvo mąstymo.

Reakcija į stresą

I kraujo grupės atstovai dažnai užsiplieskia iš pykčio ir ši savybė jiems perduodama iš kartos į kartą. Naudodamiesi vaizduote, t. y. įsivaizduodami ką nors malonaus, jie geba nusiraminti.

II kraujo grupės atstovai labai greitai susijaudina ir jiems reikia daug laiko, kad išeitų iš streso būsenos. Nusiraminti jiems padeda gausus skysčių vartojimas.

III kraujo grupės atstovai dažnai būna ramūs, bet nekontroliuoja emocijų ir praranda savitvardą. Ramus kvėpavimas jiems grąžina harmoniją.

IV kraujo grupės atstovai puikiai susitvarko su stresu, juos sunku išmušti iš pusiausvyros. Susidoroti su stresu jiems padeda didelis fizinis krūvis.

Svorio augimas

I kraujo grupės atstovai greitai priauga svorio, jei maitinasi nereguliariai.

II kraujo grupės atstovams nepageidaujami riebalai ant kūno kaupiasi, valgant mėsos produktų ir saldumynų.

III kraujo grupės savininkai storėja, valgydami keptą maistą ir duonos produktų.

IV kraujo grupės atstovai storėja nuo dykaduoniavimo.

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt