Sveikata | 6 MIN.

Korėjietiška kosmetika – sudėtinga, bet efektyvu: kokių veikliųjų medžiagų ieškoti?

Lau­ri­ta Put­nai­tė
2025 m. sausio 5 d. 20:21
Odos prie­žiū­ros ru­ti­na, nau­do­jant ko­rė­jie­tiš­ką kos­me­ti­ką, ga­li pa­si­ro­dy­ti su­dė­tin­ga, ta­čiau daž­nai pa­ge­rė­ju­sia odos būk­le džiau­gia­ma­si jau po ke­lių sa­vai­čių ar mė­ne­sio. (Artfully79 nuotr.)

Pastaruosius keletą metų dėl natūralių ingredientų ir inovatyvių sprendimų Lietuvoje itin didelio populiarumo susilaukia korėjietiška kosmetika. Sraigių mucinas, žaliosios arbatos ekstraktas, centelė – tik keletas iš daugybės veikliųjų medžiagų, kurių vis dažniau kosmetikos produktuose dairosi įvairaus amžiaus klientai. Vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė dalijasi vertingais patarimais, padėsiančiais išnaudoti korėjietiškos kosmetikos privalumus ir susikurti tikslingą odos priežiūros rutiną.

Vaistininkė atkreipia dėmesį, kad korėjietiška kosmetika yra orientuota į lėtus ir natūralius odos priežiūros ritualus, kurie padeda išlaikyti odą sveiką, elastingą ir švytinčią. Joje derinami atradimai iš gamtos bei mokslinės naujovės. Tai leidžia pasiekti norimą rezultatą saugiai bei kokybiškai. J. Aganauskaitė-Žukaitė pastebi, jog klientų krepšeliuose korėjietiška kosmetika neretai atsiduria ir dėl pasaulinių grožio tendencijų, kadangi vis daugiau pramogų pasaulio atstovų dalijasi savo teigiamais atsiliepimais.

„Dėl kosmetikos produktų besikonsultuojantiems klientams visada paaiškinu, kad, į socialiniuose tinkluose nuomonės formuotojų ar įžymybių demonstruojamą kosmetiką, reikėtų žvelgti atsargiai – prieš įsigyjant visada verta pasidomėti veikliosiomis medžiagomis ir specifinėmis produktų atliekamomis funkcijomis. Kalbant apie korėjietišką kosmetiką, svarbu suprasti, kad, nors ji dažnai laikoma gana saugia, čia taip pat reikia gebėti atsirinkti individualiai odai tinkančias priemones, įsivertinant jautrumą, būklę ir problematiką“, – sako vaistininkė.

Naudingosios veikliosios medžiagos

Vaistininkė įvardija, kad vienas populiariausių ingredientų korėjietiškoje kosmetikoje yra sraigių sekreto ekstraktas – sraigių mucinas, pasižymintis odą regeneruojančiomis, priešuždegiminėmis, drėkinančiomis ir raminančiomis savybėmis. Sraigių mucine yra alantoino, kolageno, elastino ir glikolio rūgšties – medžiagų, natūraliai padedančių sraigėms atkurti pažeistą audinį ir lukštą. Pastarosios medžiagos žmonėms padeda sumažinti randelius, smulkias raukšleles ir netolygią odos tekstūrą.

„Sraigių mucine taip pat yra hialurono rūgšties ir kitų medžiagų, padedančių palaikyti odos drėgmės balansą, suteikiančių jai elastingumo ir minkštumo. Negana to, mucinas garsėja ir kolageno gamybą stimuliuojančiais proteinais bei fermentais, o natūralūs lipidai ir proteinai padeda stiprinti odos apsauginį barjerą. Dėl daugybės skirtingų naudingų savybių šis kosmetikos ingredientas laikomas vienu universaliausių ir tinkančių įvairaus amžiaus odai“, – pasakoja J. Aganauskaitė-Žukaitė.

Korėjietiškoje kosmetikoje plačiai naudojamas ir žaliosios arbatos ekstraktas, veikiantis raminančiai, antibakteriškai, saugantis odą nuo aplinkos poveikio – priemones su šia veikliąja medžiaga dažniausiai renkasi su akne susiduriantys žmonės. Padėti nuraminti odą gali ir centelės ekstraktas, turintis priešuždegiminių, raminančių, regeneruojančių savybių, taip pat padedantis mažinti raudonį, uždegiminius procesus. Kosmetika su centele, anot vaistininkės, rekomenduojama jautrios, sudirgusios ar probleminės odos savininkams.

J. Aganauskaitė-Žukaitė pažymi, kad korėjietišką kosmetiką nevengiama papildyti ir vitaminu B3, dar žinomu kaip niacinamidas. Pastaroji veiklioji medžiaga yra žinoma dėl odą šviesinančių ir hiperpigmentaciją mažinančių savybių, taip pat pagalbos kontroliuojant sebumo išsiskyrimą, mažinant poras ir bendrai gerinant odos tekstūrą. Odą skaistinančiomis savybėmis pasižymi ir arbutinas – jis mažina melanino gamybą, todėl yra puikus pasirinkimas norint sumažinti saulės dėmes ar suvienodinti odos spalvą.

Kokia turėtų būti teisinga grožio rutina?

Odos priežiūros rutina, naudojant korėjietišką kosmetiką, gali pasirodyti sudėtinga, tačiau dažnai pagerėjusia odos būkle džiaugiamasi jau po kelių savaičių ar mėnesio. Pagrindinis ryto rutinos tikslas yra paruošti ir apsaugoti odą visos dienos metu, o vakaro rutinos tikslas – ją kruopščiai nuvalyti ir paskatinti regeneracijos procesus.

„Pirmasis žingsnis ryte turėtų būti švelnaus, vandens pagrindu sukurto prausiklio naudojimas, kad būtų pašalinami per naktį susikaupę nešvarumai ir riebalų perteklius. Vėliau patariama naudoti odos pH atkuriantį toniką, jame galėtų būti hialurono rūgšties ar žaliosios arbatos ekstrakto. Po toniko odą reikėtų palepinti papildoma drėgme – serumu su centelės ekstraktu ar sraigių mucinu. Jei norime, galime naudoti dar vieną serumą, kuriame gausu vitamino C ar vitamino B3. Kitas žingsnis turėtų būti – kremai. Paakių kremas su peptidais ar hialurono rūgštimi ir drėkinamasis veido kremas su hialuronu, keramidais ar sraigių mucinu. Paskutinis kosmetikos sluoksnis – SPF 30 ar SPF 50 apsauga nuo saulės, ją privalu naudoti visais metų laikais. Tik po to galima naudoti makiažą“, – patarimais dalijasi vaistininkė.

Iš panašaus kiekio žingsnių susideda ir vakarinė veido odos priežiūros rutina – čia svarbiausia tinkamas makiažo ir per dieną susikaupusių nešvarumų pašalinimas bei odos paruošimas nakčiai. J. Aganauskaitė-Žukaitė įvardija, kad vakarais odą reikėtų nuvalyti naudojant aliejinį prausiklį ir vandens pagrindo prausiklį. Pirmasis pašalina apsaugą nuo saulės ir makiažą, o antrasis – valo poras. Po to, kaip ir ryte, patartina naudoti toniką, mat jis paruošia odą serumui ir kremui. Serumą vertėtų rinktis su centelės ar žaliosios arbatos ekstraktais, kad oda būtų nuraminama.

Antrasis serumo pasirinkimas suaugusiems žmonėms turėtų būti retinolio ar peptidų turinčios priemonės, kadangi šios medžiagos skatina ląstelių atsinaujinimą, kolageno gamybą, padeda kovoti su senėjimo požymiais. Vėliau galima naudoti įprastus, drėkinančius ar maitinančius paakių ir veido odos kremus.

„Papildomos naudos gali suteikti keletą kartų per savaitę, vakare naudojamas veido odos šveitiklis su AHA arba BHA rūgštimis – taip bus dar labiau paskatinamas odos atsinaujinimas, pašalinamos negyvosios ląstelės. Lygiai taip pat, odą keletą kartų per savaitę rekomenduočiau palepinti veido kaukėmis. Pastarųjų pasirinkimas išties platus: nuo skirtingų ingredientų iki skirtingų tipų. Daugybė žmonių taip pat naudoja gelines paakių kaukes, padedančias kovoti su tamsiais ratilais ir raukšlelėmis“, – priduria vaistininkė.


Šiauliai
Kalėdiniai pasivaikščiojimai Šiaulių mieste: nuo bulvaro iki Talkšos
Šventinė nuotaika Šiauliuose užplūdo, kai tik Prisikėlimo aikštėje sužibo saulės simboliu pasidabinusi žaliaskarė. O Kalėdų dieną miestas paprastai tampa ramesnis, beje, dėl to – itin tinkamas lėtiems pasivaikščiojimams. Nereikia toli važiuoti ar ieškoti žygio batų – šventinė atmosfera čia pat, miesto centre ir aplink Talkšos ežerą.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Lietuva
Šiauliai
Gruodžio pradžioje Gvinėjos įlankoje piratų pagrobtas lietuvis, suskystintų naftos dujų laivo „CGAS SATURN“ kapitonas, yra išlaisvintas ir grįžta namo, sako ministrė pirmininkė Inga Ruginienė.
Aktualijos | 2 MIN.
1
Šiltas lapkritis, gruodis, panašu, kol kas tausoja kelininkus ir kol kas jų darbo poreikis gana mažas. Už lango gruodžio pirmas tris savaites dienomis vyravo teigiama temperatūra, gana dažnas svečias buvo ne sniegas, o lietus. Taigi, galima juokauti, kad įsivyravę orai bent jau pirmąjį žiemos sezono mėnesį pataupė mūsų pinigus iš biudžeto, skirtus gatvių ir šaligatvių priežiūrai. Vis tik, kiek jų numatyta ir kaip gatvės ir šaligatviai šią žiemą bus prižiūrimi, teiravomės Šiaulių miesto savivaldybės administracijos.
Gatvė | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Jau visai greitai mūsų namuose karaliaus Kalėdos, džiugins šventinė nuotaika. O kad laukimas neprailgtų, siūlome šventinę optinę iliuziją, kuri paskatins jūsų smegenis padirbėti. Taigi, ar galite pastebėti septynis paslėptus daiktus tarp daugybės Kalėdų Senelių?
Lietuva | 2 MIN.
0
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Jau visai greitai mūsų namuose karaliaus Kalėdos, džiugins šventinė nuotaika. O kad laukimas neprailgtų, siūlome šventinę optinę iliuziją, kuri paskatins jūsų smegenis padirbėti. Taigi, ar galite pastebėti septynis paslėptus daiktus tarp daugybės Kalėdų Senelių?
Lietuva | 2 MIN.
0
Kiekviena šalis turi savo Kalėdų tradicijas ir šventimo ypatybes, kurios mums gali pasirodyti gana keistos arba mielos ir ypatingos. Lietuvoje Kalėdos tai metas, kai norime dalintis džiaugsmu ir šiluma su artimaisiais. O kokią reikšmę Kalėdos turi kitose pasaulio šalyse?
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
JAV demokratų ir respublikonų partijų senatoriai pasmerkė Rusijos vykdomus Ukrainos civilių žudymus tuo metu, kai viso pasaulio krikščionys švenčia Kalėdas.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Europos Komisija pagrasino atsakomosiomis priemonėmis dėl JAV vyriausybės sprendimo neišduoti vizų buvusiam eurokomisarui Thierry‘iui Bretonui ir dar keturiems europiečiams. Komisija griežtai smerkia šį JAV sprendimą, Briuselyje pareiškė institucija. Ji paprašė JAV tarnybų paaiškinimo. Jei reikės, esą bus reaguojama greitai ir ryžtingai, kad būtų apginta teisė nustatyti savo taisykles.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Per pastarąją parą Šiaulių apskrityje rasti du vyrų lavonai be išorinių kūno sužalojimų, praneša policija.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Ne visiems šiemet pavyko sėkmingai sulaukti Kalėdų. Policija praneša, kad Radviliškyje vyrą mirtis pasiglemžė prieš pat šventes, o pačių miestiečių laukė šokiruojantis radinys.
Kriminalai | 2 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių rajone ketvirtadienio vakarą žuvo ant kelio gulėjęs vyras – jį sužalojo automobilis.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šiltas lapkritis, gruodis, panašu, kol kas tausoja kelininkus ir kol kas jų darbo poreikis gana mažas. Už lango gruodžio pirmas tris savaites dienomis vyravo teigiama temperatūra, gana dažnas svečias buvo ne sniegas, o lietus. Taigi, galima juokauti, kad įsivyravę orai bent jau pirmąjį žiemos sezono mėnesį pataupė mūsų pinigus iš biudžeto, skirtus gatvių ir šaligatvių priežiūrai. Vis tik, kiek jų numatyta ir kaip gatvės ir šaligatviai šią žiemą bus prižiūrimi, teiravomės Šiaulių miesto savivaldybės administracijos.
Gatvė | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Sovietinio gyvenimo realybė, kai prie parduotuvių rikiuodavosi žmonės, vis dar atgyja ir mūsų kasdienybėje. Vaistinėse, tarsi žuvelės per maža me akvariume, laukia pirkėjai. Daugelis jų išeina tuštesnėmis kišenėmis ir nešini maisto papildų pakuotėmis.
Sveikata | 4 MIN.
0
Šv. Kalėdų laukiame visi, o belaukdami puošiame eglutes – kas prieš mėnesį, kas tradiciškai Kūčių dieną. Besiruošdami šventėms, retas susimąstome, kaip atsirado papuoštos kalėdinės eglutės tradicija, iš kur ji atėjo pas mus, į Lietuvą. Roko grupė „Kardiofonas“, iš Antano A. Jonyno pasiskolinę tekstą, siūlė ant eglutės pakabinti baltą nosinaitę, tačiau mes visgi ir anksčiau, ir dabar žaliaskares puošiame kitaip.
Kultūra | 8 MIN.
0
Radviliškis
Šiauliai
Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) tvyro žaisminga nuotaika – dvaro erdvėse eksponuojama paroda „Senoviniai Kalėdų eglutės žaisliukai“. Į šventinę parodą iš privačių kolekcijų atkeliavo net 1 254 eglutės žaisliukai, pagaminti įvairiose šalyse – Vokietijoje, Austrijoje, Latvijoje, Lietuvoje, Ukrainoje, tuometinėje Čekoslovakijoje ir kitur. Žaisliukų amžius siekia XX a. pradžią – 9 dešimtmetį, tad parodoje galima pasigrožėti kalėdinėmis puošmenomis, džiuginusiomis net prieš šimtą metų.
Kultūra | 4 MIN.
0
Kūčios – viena paslaptingiausių metų naktų. Nuo seno tikėta, kad ši naktis turi ypatingą reikšmę: pranašauja ateitį, leidžia pažvelgti į artėjančius metus ir netgi atskleidžia likimą. Nors šiandien daug kas burtus vertina kaip žaismingą tradiciją, daugybė Kūčių papročių iki šiol gyvi ir mėgstami.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Lietuva
Šiauliai
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
1
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Jau visai greitai mūsų namuose karaliaus Kalėdos, džiugins šventinė nuotaika. O kad laukimas neprailgtų, siūlome šventinę optinę iliuziją, kuri paskatins jūsų smegenis padirbėti. Taigi, ar galite pastebėti septynis paslėptus daiktus tarp daugybės Kalėdų Senelių?
Įvairenybės | 2 MIN.
0
Per šventes Zodiako ženklai atsiskleidžia visu gražumu, o kartais net per daug. Vieni šventę pradeda dar prieš Kūčias, kiti po vakarienės iškart ieško lovos. O kai visi susėda prie vieno stalo, astrologija tampa akivaizdi net netikintiems. Pažiūrėkime, kaip elgiasi kiekvienas Zodiako ženklas.
Horoskopai | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Per šventes Zodiako ženklai atsiskleidžia visu gražumu, o kartais net per daug. Vieni šventę pradeda dar prieš Kūčias, kiti po vakarienės iškart ieško lovos. O kai visi susėda prie vieno stalo, astrologija tampa akivaizdi net netikintiems. Pažiūrėkime, kaip elgiasi kiekvienas Zodiako ženklas.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Kokia bus jūsų finansinė padėtis 2026 metų sausio mėnesį: pablogės ar pagerės? Gausite gerą pelną ar teks pataupyti? Sužinokite, kokią finansinę situaciją jums žada žvaigždės.
Horoskopai | 8 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Be silkės patiekalų neįsivaizduojamas joks šventinis stalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog silkė – riebi, tačiau sveikatai palanki žuvis, tad ją vertėtų skanauti ne tik per šventes.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Ar žinojote, kad Pekino antis yra ir paukščio rūšis, ir patiekalas? Pastarasis yra specialus iš Kinijos kilęs anties paruošimo būdas, vertinamas dėl ryškaus kontrasto tarp traškios odelės ir itin sultingos mėsos. O pirmąją – šviežią Pekino antį – šią savaitę kaip tik galima įsigyti už mažesnę kainą. „Maximos“ kulinarinių idėjų partnerė Brigita Uyar pataria, kaip ją paruošti ir dalijasi ypatingu šventiniu receptu.
Virtuvė | 5 MIN.
0