Kokį charakterio bruožą turintys žmonės yra laimingiausi?

Lietuva

pixabay.com nuotr.

Etaplius.ltŠaltinis: Etaplius.LT

257914

Ar susimąstėte, kodėl vieni žmonės yra visada laimingi, kad ir kas nutiktų, o kiti skundžiasi nuolat prasta nuotaika? Atlikti moksliniai tyrimai atskleidė įdomios informacijos – esą laimingesnį ir kokybiškesnį gyvenimą nugyvena žmonės turintys tam tikrą asmenybės bruožą. Koks jis?

Pernai paskelbtas tyrimas apėmė net 60 tūkstančių respondentų iš 159 šalių. Surinkti duomenys iš šių asmenų parodė, kad mūsų sveikatą, gyvenimo kokybę lemia mūsų charakterio stipriosios savybės, kurios turi svarbų indėlį elgesiui, tikslų išsikėlimui ir panašiai.

Kokios charakterio savybės lemia laimingą gyvenimą?

Mokslinio tyrimo metu buvo studijuojamos 24 charakterio savybės ir 5 gyvenimo sritys: sveikata, mityba, aktyvumas, miegas, socializacija, savęs priežiūra. Pastebėta, kad visose srityse geriausiai sekasi tiems žmonėms, kurie gali pasigirti šiomis savybėmis – atvirumas, savireguliacija, entuziazmas, tikėjimas ir meilė aplinkiniams. Pastebėta, kad šias savybes turintys žmonės buvo sveikesni ir laimingesni.

Vadinamieji „klasės klounai“ arba žmonės, naudojantys humorą kaip gynybą ir bendravimo formą dažniausiai gyvena nuolat besikeičiančį gyvenimą. Vieną kartą jiems sekasi viskas, kitąkart – niekas. Pastebėta, kad išvystytas humoro jausmas dažniau veda į miego sutrikimus, prastesnį gebėjimą dirbti komandoje.

Geriausia savybė

Labiausiai sveikatai palanki savybė yra entuziazmas. Pastebėta, kad tokie žmonės turi daugiau energijos, labiau stengiasi sportuoti ir panašiai. Tyrimo metu atskleista, kad entuziaztingi žmonės turi mažesnę tikimybę susirgti kraujagyslių ligomis, nes pasireiškia didesniu noru gyventi aktyviai, sportuoti. Taip pat tokią savybę turinčius žmones rečiau kamuoja depresija, nerimas.

Parengta pagal Metro.co.uk informaciją

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt