Bubiuose vyko jogos diena (fotogalerija)

Šiauliai

Vardenis PavardenisŠaltinis: Etaplius.lt

46175

Joga padeda pasiekti natūralią pusiausvyrą tarp kūno, proto ir dvasios, taip gerindama gyvenimo kokybę kiekvienam užsiimančiam Joga. Jogai (žmonės, praktikuojantys Jogą), tiki, kad žmogus, norintis stabilios emocinės būsenos ir šviesaus proto, turi sujungti kūną, protą ir dvasią, o tam pasiekti Joga naudoja pratimus: kvėpavimo, pozų, atsipalaidavimo ir meditacijos. Kūnas yra svarbiausias įrankis žmogaus darbui ir vystymuisi. Joga paverčia kūną stipresnį ir lankstesnį, pagerina kvėpavimą, saugo raumenis nuo skausmo, gerina kraujo apytakos sistemą, taip pat padeda susilieti su gamta ir aplinka.Joga leidžia suvokti save ir pasaulį naujai, teigiamai, įneša į gyvenimą daugiau džiaugsmo bei kantrybės su kitais žmonėmis.

Foto galerija:

Liepos 21 dieną (šeštadienį) Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras eilinį kartą kvietė į nemokamą, didelio dėmesio vertą renginį - jogos dieną. Šį kartą Šiaulių rajono gyventojai bei svečiai „joginosi“ Bubiuose, Bubių tvenkinio (Šiaulių jūros) pakrantėje. Nuostabus oras, puikios nuotaikos, sportinis entuziazmas ir jogos ramybė, tai šio renginio vizitinė kortelė.

Renginio programa buvo sudaryta iš keturių dalių, keturių skirtingų jogos technikų. Pirmoji – įvadinė, „HATHA“ joga su Roku Leonavičiumi. Antroji – intensyvi „VINJASA“ joga su Gintu Alseika. Trečioji – komandinį darbą skatinanti „JOGA POROJE“ su Mila Leonaviče, na, ir ketvirtoji – „PRANJAMA“ meditacija su Jurga Mikelioniene. Pastaroji padėjo atsipalaiduoti po intensyvios fizinės veiklos, bei pozityviai nuteikė savaitgalio darbams ir aktyviam poilsiui.

Visą pusdienį, drąsiausieji galėjo patirti naujų pojūčių atsistodami ant irklentės bei irdamiesi irklu. Ši veikla ypač domino mūsų pačius mažiausius dalyvius.

Organizatoriai labai džiaugiasi, kad renginys sėkmingas ir sklandus. Nuoširdžiai dėkojame visiems susirinkusiems ir, žinoma, mūsų draugams jogos instruktoriams. Linkime malonaus laiko, gero oro, aktyvių veiklų bei tikimės su Jumis pasimatyti kitą vasarą!

Informaciją apie Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro organizuojamus nemokamus sveikatos renginius galite rasti tinklapyje www.siauliurvsb.lt. Papildoma informacija: Facebook paskyroje (@siauliurvsb), Šiaulių rajono savivaldybės internetinėje svetainėje, rubrikoje „Gyventojams“ – „Visuomenės sveikatos biuras“, www.kursenai.lt skiltyje „Sveikata“, „Kuršėnų krašto žinių“ laikraštyje ir viešuosiuose rajono skelbimams skirtose vietose.

Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą, Skaistė Grigytė

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt