Įgyvendinta „Suaugusiųjų bendrųjų gebėjimų stiprinimo programa“

Utena

Budintis BudėtojasŠaltinis: Etaplius.lt

22553

Anykščių švietimo pagalbos tarnyboje įgyvendinta „Suaugusiųjų bendrųjų gebėjimų stiprinimo programa“ pagal Neformaliojo suaugusiųjų švietimo ir tęstinio mokymosi programos projekto „Suaugusiųjų kvalifikacijos tobulinimas ir bendrųjų gebėjimų stiprinimas“ (Anykščių rajono savivaldybės neformaliojo suaugusiųjų švietimo ir tęstinio mokymosi programos priemonė 6.1.2.22) veiklas.

img-2248.jpg

Gruodžio 5 d. vyko ketvirtasis šios programos seminaras „Asmeninių kompetencijų valdymas: pozityvus mąstymas, streso ir konfliktų valdymas“, kurį vedė lektorė Lidija Laurinčiukienė. Seminaro dalyviai įgijo ne tik teorinių žinių, bet gavo daug praktinių patarimų apie efektyviausias konfliktų valdymo ir streso įveikos technikas.

Anykščių rajono suaugusieji atlikoPip Wilson testą, kurio pagalba galima greitai suprasti, koks tikrasis mūsų požiūris į gyvenimą ir kokį vaidmenį dabar atliekame savo bendruomenėje, darbo kolektyve.

Seminaro metulektorė mokė pozityvaus mąstymo subtilybių ir priminė Martin E. P. Seligman mąstymo aksiomas: visuomet viskas yra taip, kaip turi būti; visi gyvenimo įvykiai bei reiškiniai turi prasmę ir teikia naudą; gyvenimas yra dovana, o jame pasitaikantys sunkumai – tai tik iššūkiai; laiminga pabaiga visada yra, net ir tais atvejais, kai situacija atrodo labai sudėtinga.

Taip pat lektorė anykštėnams linkėjo būti labiau dėkingais, nes anot L. Laurinčiukienės, dėkingumas yra galingas įrankis galintis pakeisti energiją ir gyvenimą pozityvumo linkme. Kuo daugiau žmogus jaučiasi dėkingas, tuo daugiau atsiranda dalykų, už kuriuos jis gali padėkoti.

Anykščių rajono savivaldybės informacija

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt