Mokslas | 9 MIN.

Hi­po­te­ra­peu­tai vos ne­ta­po šar­la­ta­nais

Monika Šlekonytė
2021 m. liepos 11 d. 11:18
rtk04221.JPG

Hi­po­te­ra­peu­tai ir ki­ti pa­na­šių sri­čių spe­cia­lis­tai praė­ju­sią sa­vai­tę vos ne­ta­po šar­la­ta­nais – jei ne­baig­tų al­ter­na­ty­vio­sios me­di­ci­nos ma­gist­ro stu­di­jų Klai­pė­dos uni­ver­si­te­te. Lai­mė, nuo lie­pos įsi­ga­lio­jan­čiam LR pa­pil­do­mo­sios ir al­ter­na­ty­vio­sios svei­ka­tos prie­žiū­ros įsta­ty­mui, vos prieš dvi sa­vai­tes pa­tai­są spė­jo pa­si­ra­šy­ti pre­zi­den­tas: me­di­ci­ni­nis, ve­te­ri­na­ri­nis, so­cia­li­nis, psi­cho­lo­gi­nis, me­ni­nis ir ki­tas ati­tin­ka­mos sri­ties tu­ri­mas aukš­ta­sis ar jam pri­ly­gin­tas iš­si­la­vi­ni­mas – pa­kan­ka­mas.
 

Gyveno nežinioje

Hipoterapija (sveikatinimas žirgais) – nebenaujiena sveikatos priežiūros praktikoje – niekur nedingo: jos nauda nepaneigta, užsiėmimai tebevyksta, tačiau moksliniai tyrimai ir sistemingas specialistų darbas pakibo ant plauko. Šiaulių regione situaciją apsunkino vienu metu sutapę du dalykai. Pirma, Šiaulių universitetui tapus VU Šiaulių akademija, nebeliko Sveikatinimo, hipoterapijos ir sporto centro (toliau, – hipoterapijos centras), darbuotojai atleisti, moksliniai tyrimai nutrūko.

Antra, šių metų lie-
pos 1 d. įsigaliojęs LR papildomosios ir alternatyviosios sveikatos priežiūros įstatymas reikalavo, kad visi praktikuojantys terapeutai būtų baigę alternatyviosios medicinos mokslus.

Kineziterapeutė Jurgita Rutkienė, jau daugelį metų užsiimanti hipoterapija, kaip ir kiti jos kolegos nuo pat įstatymo priėmimo sausį jau pusmetį gyveno nežinioje – ar galės dirbti toliau su savo pacientais ir žirgais. „Panašu, kad reikės būtent Klaipėdos universiteto papildomosios ir alternatyviosios medicinos magistro išsilavinimo. Tiesą sakant, aš jau turiu daug diplomų ir dar vieno ant sienos nebekabinsiu. Mokysiuosi dar tikrai ne kartą gyvenime, bet mokytis reikia to, kas iš tiesų įdomu ir reikalinga,“ – studijuoti tik dėl popieriaus ryžtingai atsisakytų viena mylimiausių Šiauliuose ir viena iš nedaugelio šalyje hipoterapeutė Jurgita.

Išties jos kvalifikaciją liudija net keturi profesinio ir aukštojo mokslo diplomai: veterinarijos felčerės, socialinio psichologo ir pedagogo, kineziterapeuto, taikomosios kūno kultūros magistro, neskaitant dar dviejų sertifikatų – hipoterapijos kursų Čekijoje ir jojimo instruktoriaus.

„Mes tikrai norime to įstatymo. Jei mes liečiamės prie žmogaus, ypač tokio žmogaus, kuris turi problemų, tai su juo turi dirbti specialistas, o ne bet kas, kokią knygelę paskaitęs. Mes turime atsakingai žiūrėti į žmogų ir suteikti jam saugias ir kokybiškas paslaugas. Tas įstatymas – puiku, bet mes esame dabar nežinomybėje“, – dėl įstatymo būtinybės ir atsakingo požiūrio įsitikinusi hipoterapeutė Jurgita.

Apeidinėtų įstatymą

„Žmonės atvažiuoja ir žino, pas ką atvažiuoja, jie žino, kas tai yra. Jei pagal įstatymą aš negalėsiu taikyti hipoterapijos, tai kodėl negaliu mokyti jojimo? Gal ir negerai tai yra, bet, jei tai vienintelė galimybė…“ – pasiryžusi neapleisti savo pacientų buvo Jurgita, nors moteriai aiškiai nepriimtinas toks įstatymo apeidinėjimas.

Laimė, to turbūt neprireiks. Kai iki įstatymo įsigaliojimo buvo likusios vos 13 dienų, naują jo pataisą pasirašė prezidentas Gitanas Nausėda, kuris kaip tik neseniai ir buvo apsilankęs Kurtuvėnų regioninio parko žirgyne. Ten jis buvo sužavėtas vykdomomis hipoterapijos programomis ir labai nustebo išgirdęs, kad nutrūkusi žirgyno ir hipoterapijos centro bendradarbiavimo sutartis, nes hipoterapijos centro tiesiog nebeliko. Tuo tarpu daugelyje šalių tokie centrai yra kuriami ir finansuojami kaip universitetų ar ligoninių padaliniai. Prezidentas įpareigojo patarėjus pasidomėti situacija.

Naujoji įstatymo pataisa nebereikalauja papildomų diplomų iš specialistų, turinčių aukštąjį išsilavinimą ar jam atitinkančią kvalifikaciją vykdomai veiklai. To užtenka licencijai gauti. Tas įstatymas susijęs ne tik su gyvūnų terapija, bet ir su visomis alternatyviosiomis sveikatinimo paslaugomis.

Gyvūnų terapijos projektas

Iki VU ir ŠU susijungimo gyvavęs neakademinis padalinys – Sveikatinimo, hipoterapijos ir sporto centras – buvo vienas iš gyvūnų terapijos projekto vykdytojų. Projekto tikslas – sukurti gyvūnų (delfinų, hipoterapijos žirgais, šunų kanoterapijos) taikymo metodikas tam tikromis ligomis sergantiems vaikams ar suaugusiems. Taip pat svarbu nustatyti bei įvertinti poveikį gyvūnų gerovei. Pavyzdžiui, kiek gali žirgas dirbti, kad jaustųsi gerai, arba šuo, kad būtų pajėgus ir laimingas. Tyrimų atlikta tiek, kiek spėta. Nelikus hipoterapijos centro, veiklą perėmė Neįgaliųjų jojimo asociacija.

Centras atliekamiems tyrimams buvo įsigijęs brangios diagnostinės įrangos, kuri buvo naudojama stebint žmogų ir gyvūną užsiėmimų metu. Dabar gi viskas liko Šiaulių akademijos sandėliuose. Neįgaliųjų jojimo asociacijos specialistai gali tik patys vizualiai vertinti situaciją.

Anksčiau hiporetapeutas užsiėmimo metu galėdavo labiau sutelkti dėmesį į saugą, į veiksmą, o duomenis fiksuodavo įranga. Kai kurių dalykų turbūt net neįmanoma panaudoti, pavyzdžiui, benzoplatformos, kuri kaip kilimėlis dedama ant žirgo nugaros, ji fiksuoja ir į kompiuterį siunčia duomenis, kaip dirba žmogaus raumenys.

Buvusi hipoterapijos centro vadovė Agnė Savenkovienė sako, kad ne tik tyrimai sustojo, bet ir nebeliko galimybės Šiaulių regiono gyventojams gauti nemokamų hipoterapijos paslaugų. Šiuo metu pagal besibaigiantį tęstinį projektą 64 pacientai gauna po 10 užsiėmimų, kuriuos finansuoja Šiaulių miesto ir rajono savivaldybės.

Projektas baigsis rugpjūtį. 20 min. užsiėmimo įkainis geranoriška Kurtuvėnų žirgyno iniciatyva ir bendradarbiavimo su jau nebeegzistuojančiu hipoterapijos centru buvo apie 20 Eur. Po to neįgaliems gyventojams liks tik privačių, tikėtina, brangesnių, paslaugų galimybė, nes Neįgaliųjų jojimo centras nėra viešas juridinis asmuo, ir, anot A. Savenkovienės, negali kreiptis finansavimo.

Antra, kai kurie nuo sausio iš hipoterapijos centro atleisti specialistai jaučiasi nusivylę, nuvertinti ir galbūt net nebeketina užsiimti hipoterapija, nes tai – sunkus, atsakingas darbas, asmeniniu laiku po pagrindinių darbų.

Hipoterapijos poreikis viršija galimybes

J. Rutkienė, hipoterapija užsiimanti kaip papildoma veikla, šiuo metu priima apie 15 vaikų, kai kurie lankosi privačiai. Visų norinčiųjų priimti neįmanoma fiziškai.

Žirgyne sutiktų vaikų pakalbinti tėvai sako, kad jau po kelių užsiėmimų vaikas keičiasi: jei bijojo – nustoja bijoti žirgo, pagerėja nuotaika, sutvirtėja judesiai, koordinacija. Mums, sveikiems, tai atrodytų nedidelis pokytis, o neįgaliesiems – jau pasiekimas.

Gyvūnų terapija, kaip bebūtų gaila, tikrai negydo, bet gali itin padėti: ji sustiprina tam tikrus raumenis, atpalaiduoja spazmus, gerina koordinaciją, judesius, jau nekalbant apie emocinės ir psichologinės būsenos gerėjimą.

„Žirgas veikia fiziškai. Bet ar tik fiziškai? Atsisėdi ant žirgo, sėdi aukštai, matai visą aplinką, bendrauji su šiltu gyvūnu, kuris tave priima tokį, koks esi. Tarkim, sėdi visą laiką vežimėlyje ir žiūri į visus iš apačios prašančiu žvilgsniu, o ant žirgo tu juos visus matai iš aukštai“, – apie pojūčius paciento akimis kalba Jurgita.

Mokslas daro stebuklus, o alternatyvioji medicina juos kuria darbu

Šiuolaikinės medicinos pažanga, gydymu ir mokslu, kartais prilygstančiu stebuklams, Jurgita neabejoja. „Tačiau dar niekas nepagydė nei autisto vaiko, nei cerebriniu paralyžiumi sergančio vaiko, nei paciento, kuris patyrė insultą. Labai gaila, bet, jei smegenys mirė – niekas nebeįdės naujų. Tada reikia dirbti iš to, kas liko. Jei žmogui pasaulis atrodo kitaip, tai mūsų pareiga – padėti prisitaikyti jam prie pasaulio su savo suvokimu“, – apie alternatyviojo gydymo tikslą sako Jurgita.

Žmogus, sergantis cerebriniu paralyžiumi, tiesiog negali nei suprasti, nei savo kūnu pajusti, ką reiškia pačiam vaikščioti ar stovėti. „Ir tada gali pasitelkti žirgą ir padėti pajusti judesį – tuomet mes jau galime mokytis. Jei žmogus patyrė insultą, tai didžiulis skirtumas yra, ar jis tik gulės lovoje, ar galės pats nueiti iki tualeto, o galbūt nueiti iki parduotuvės“, – darbo prasme neabejoja hipoterapeutė.

Paveldėta trauka

Žirgai Jurgitą žavėjo nuo pat vaikystės. Ji kolekcionavo visus kalendorius, pašto ženklus, atvirukus, šokolado popierėlius ar bet kokią spaudos iškarpą, susijusią su žirgais. Tokios nenugalimos traukos Jurgita negalėjo paaiškinti niekaip kitaip, kaip – paveldėjo iš be galo žirgus mylėjusio senelio, kurio net neteko matyti.

Baigusi mokyklą, net įgyti veterinarijos žinių ji nusprendė tuometėje Gruzdžių žemės ūkio mokykloje vien todėl, kad ten buvo žirgynas, kuris, deja, vėliau buvo uždarytas, žirgai išparduoti. Dirbti jauna mergina ketveriems metams grįžo į tėviškę. Bet svajonė apie žirgus neapleido: Jurgita savarankiškai mokėsi vokiečių kalbos, planuodama išvykti į Vokietiją dirbti žirgyne.

Lemiamu likimo spyriu tapo sunkus plaučių uždegimas. „Guliu ligoninėje ir galvoju: o jei aš dabar numirsiu, tai mano žirgų svajonė taip ir liks neįgyvendinta! Grįžusi iš sanatorijos, parašiau atleidimo iš darbo prašymą, nors neturėjau ateičiai jokio plano. Bet, pasirodo, Dievas man jau turėjo kitų planų“, – tuomet 22-ejų metų mergina nebeketino atidėlioti gyvenimo ateičiai.

Susapnuota darbo vieta

Iš Kupiškio kilusią Jurgitą į Šiaulių kraštą tuomet atviliojo Kurtuvėnų žirgynas. Perskaitė straipsnį apie šį žirgyną ir taip susižavėjo, kad brolio paprašė ją atvežti pažiūrėti. Tik atvykusi, mergina pati pasiprašė priimama į bet kokį darbą, kad tik su žirgais. Deja, jokios laisvos darbo vietos tuo metu nebuvo.

Po savaitės sulaukė Kurtuvėnų regioninio parko direktoriaus Rimvydo Tamulaičio skambučio – pokalbis dėl darbo turėjo vykti senajame svirne. Lipant iš mašinos, iškrito moneta, kurios pasilenkusi paimti Jurgita išvydo vaizdą: „Raudonų plytų pastatas (ten oficina) – prieš akis. Ir man viskas aišku, nebėra ko net kalbėti – čia aš dirbsiu. Aš tą pastatą kažkada seniai mačiau sapne. Čia tokia šiek tiek mistika, nors nesu aš tokia mistikė“, – pati iš savo pranašystės juokiasi Jurgita.

Ir Jurgita pradėjo dirbti arklininke. „Nes, kaip besisuko pokalbis, apie kokias pareigybes kalbėjomės, kaip vėliau man sakė direktorius, akivaizdžiai matėsi, kad tau rūpi tik žirgai“, – begaliniu nuoširdumu priartinusi savo svajonę pamena Jurgita. Ji vėliau dirbo ir trenere, žirgyno administratore, hipoterapijos programų savanore. Paskui vėl nėrė į mokslus.

O dabar pagrindinis irgi mėgiamas darbas – kūdikių kineziterapija ankstyvosios terapijos tarnyboje. Anot specialistės, abi veiklos, kineziterapija poliklinikoje ir hipoterapija žirgyne, viena kitą labai papildo ir nė vienos ji atsisakyti neketina.


Akmenė
Akmenės rajone stiprinama teisinio veiksnumo apribojimų prevencija
Įgyvendinant projektą „Perėjimas nuo institucinės globos prie bendruomeninių paslaugų Sostinės bei Vidurio ir Vakarų Lietuvos regione“, Lietuvoje atkuriamas nepagrįstai apribotas teisinis veiksnumas asmenims su intelekto ir (ar) psichosocialine negalia. Vienas svarbiausių projekto uždavinių – laiku identifikuoti atvejus, kai asmenims gresia teisinio veiksnumo apribojimas, ir užkirsti tam kelią taikant prevencines priemones.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Nevyriausybinė gyvūnų apsaugos organizacija „Tušti narvai“ trečiadienį rengs penktąjį savo protestą, kuris bus skirtas paskatinti Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) direktorę Audronę Mikalauskienę saugoti gyvūnus Lietuvoje ir imtis veiksmų draudžiant be nuskausminamųjų šalyje kastruoti paršelius.
Lietuva | 3 MIN.
0
Gruodžio septynioliktoji – 351-oji metų diena (trečioji 50-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 15 dienų.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Pasaulis
Lietuva
JAV prezidentas Donaldas Trumpas antradienį pareiškė, kad palaiko savo personalo vadovę Susie Wiles, kuri davė stulbinantį interviu žurnalui „Vanity Fair“ ir jo metu pasakė, jog Baltųjų rūmų šeimininkas turi „alkoholiko asmenybę“.
Pasaulis | 4 MIN.
0
Artėjant šv. Kalėdoms Šiaulių meras padėkoja geradariams ir tiems, kurie stengiasi Šiaulių miesto gerovei. Šiaulių miesto meras Artūras Visockas, Šiaulių miesto garbės piliečio vyskupo emerito Eugenijaus Bartulio padedamas, kalėdinius padėkos pyragus įteikė verslininkams, kurie dosniausiai finansavo miesto gimtadienio šventę „Šiaulių dienos 789“.
Kultūra | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Pastarosiomis paromis nefiksavus kontrabandinių balionų skrydžių iš Baltarusijos, o Lietuvos vilkikams vis dar įstrigus kaimyninėje šalyje, trečiadienį Nacionalinio saugumo komisija (NSK) renkasi į posėdį aptarti saugumo situaciją pasienyje.
Lietuva | 3 MIN.
0
Nevyriausybinė gyvūnų apsaugos organizacija „Tušti narvai“ trečiadienį rengs penktąjį savo protestą, kuris bus skirtas paskatinti Valstybinės maisto ir veterinarijos tarnybos (VMVT) direktorę Audronę Mikalauskienę saugoti gyvūnus Lietuvoje ir imtis veiksmų draudžiant be nuskausminamųjų šalyje kastruoti paršelius.
Lietuva | 3 MIN.
0

Radviliškis
Šiauliai
Gruodžio 11 dieną Pociūnų bendruomenės namuose surengtas Radviliškio rajono savivaldybės vadovų susitikimas su vietos gyventojais. Tai buvo gyvas, dalykiškas ir pagarbus pokalbis apie tai, kas žmonėms svarbiausia – susisiekimą, vaikų saugumą, gyvenamosios aplinkos tvarkymą ir bendruomenės ateitį.
Politika | 4 MIN.
0
Šiaulių miesto savivaldybės tarybos narių balsavimas buvo paskutinis žingsnis dėl ugdymo aplinkos mokesčio išlaikymo didinimo Šiaulių mieste ikimokyklinį ir priešmokyklinį ugdymą gaunantiems vaikams. Ir politikai buvo vieningi. Tėvams pinigines teks ploninti jau nuo Naujųjų, nes sprendimo projektas įsigalios nuo sausio 1 dienos. Vaikų vasaros atostogas taip pat teks planuoti atsakingiau. Ikimokyklinį ir priešmokyklinį ugdymą teikiančios švietimo įstaigos iš anksto neatostogausiančių vaikų tėvų reikalaus avansinio mokesčio.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
JAV prezidentas Donaldas Trumpas antradienį pareiškė, kad palaiko savo personalo vadovę Susie Wiles, kuri davė stulbinantį interviu žurnalui „Vanity Fair“ ir jo metu pasakė, jog Baltųjų rūmų šeimininkas turi „alkoholiko asmenybę“.
Pasaulis | 4 MIN.
0
Šiais metais sąjungininkės skyrė Ukrainos ginklų gamybai beveik 5 mlrd. dolerių, už panašią sumą nupirko Kyjivui ginklų Jungtinėse Amerikos Valstijose, antradienį pranešė gynybos ministras Denysas Šmyhalas.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0
Su Pakruojo rajono savivaldybės vadovais – meru Sauliumi Margiu, vicemere Simona Lipskyte, administracijos direktore Aušra Dveliene ir savivaldybės skyrių vedėjais susitiko UAB „Milsa“ generalinis direktorius Mantas Makulavičius, vykdantysis direktorius Mindaugas Verbickas, AB „Klovainių skalda“ gen. Direktorius Gediminas Mozūras, projektų ir inovacijų direktorius Imantas Kuncevičius, UAB „Eksplosita“ verslo plėtros direktorius Vaidas Zubavičius.
Verslas | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Lietuvos apeliacinis teismas antradienį tenkino prokuroro skundą ir panaikino Kauno apygardos teismo nutartį, kuria nuteistajam Rolandui Sinickiui laisvės atėmimas iki gyvos galvos pakeistas 8 metų terminuota laisvės atėmimo bausme.
Kriminalai | 3 MIN.
0
Pirmadienio popietę Šiauliuose, viename prekybos centre, įvykdyta vagystė. Pavogta nemaža pinigų suma.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliuose smurtavo neblaivus vyras
Kriminalai | 2 MIN.
0
Alytus
Alytuje galimai oriniu šautuvu sužalotas vyras
Kriminalai | 2 MIN.
0
Kaunas
Kaune per gaisrą žuvo vyras
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Pirmadienį policija sulaikė Akmenės rajone girtą automobilį vairavusį vyrą.
Gatvė | 2 MIN.
0
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Kaunas
Rūdninkų karinio miestelio antro etapo rangove tapusi bendrovė „Fegda“ teigia, jog darbui su aukštesnio slaptumo informacija leidimo iš Valstybės saugumo departamento (VSD) negavo, nes nedeklaravo mažos vertės įsigijimų iš trečiųjų pasaulio valstybių įmonių.
Gatvė | 4 MIN.
0
Kauno apskrities vyriausiasis policijos komisariatas pranešė, kad vakar, gruodžio 11 d., Kaune parblokštos dvi pėsčiosios.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Pasistiprinusi Šiaulių „Elgos-Grafaitės-S-Sporto“ vyrų tinklinio komanda savaitgalį iškovojo įsimintiną pergalę „Elme Messer“ Baltijos lygoje. Šiauliečiai sekmadienį išvykoje 3:1 (25:23, 14:25, 28:26, 25:20) nugalėjo čempionės titulą ginančią Tartu „Bigbank“ (Estija) komandą.
Sportas | 4 MIN.
0
Pastarojo dvidešimtmečio Lietuvos moterų futbolo flagmanė Šiaulių „Gintra“ pristato naująjį komandos vyriausiąjį trenerį. Šias pareigas nuo ateinančio 2026 metų sezono perima futbolo specialistas iš Lietuvos Artūr Sikorskij, moterų futbole pastaruosius dvejus metus dirbęs aukščiausioje šalies lygoje. Strategas treniravo praėjusių metų vicečempionę Vilniaus rajono „TransINVEST“ ekipą.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Gyvename laikais, kai parduotuvių lentynos lūžta nuo įvairiausių maisto produktų, spalvingus meniu siūlo gausybė restoranų, kavinių ir užkandinių. Nenuostabu, kad tokioje gausoje dažnai būna sunku atsirinkti, už kokius suvalgytus produktus kūnas mums padėkos, o kas nukeliavęs į skrandį organizmui padarys gerokai daugiau žalos, nei naudos.
Sveikata | 3 MIN.
0
Ministrė pabrėžė, kad savivaldybių socialinės paramos skyrių vadovai yra viena svarbiausių grandžių socialinės apsaugos sistemoje – būtent jų sprendimai, gebėjimas išgirsti ir rasti sprendimus lemia realius pokyčius žmonių gyvenimuose.
Veidai | 2 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Gruodžio 31 d. Šiaulių arenoje įvyks didysis Džordanos Butkutės koncertas „Man patinka Naujieji metai“. Netylančias ovacijas pelniusioje pop ikonos programoje – stilingai aranžuoti visų laikų superhitai, gyvos muzikos grupė ir viešnia, kurios vardas lig šiol laikytas paslapty. Šiandien oficialiai skelbiama, kad šventėje pasirodys ir dainininkė Adrina!
Kultūra | 4 MIN.
0
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Šiaulių departamentas (toliau – NVSC Šiaulių departamentas) informuoja, kad Šiaulių apskrityje sergamumas gripu, ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (toliau – ŪVKTI) ir koronaviruso infekcija (toliau – COVID-19 liga), lyginant su praėjusia savaite, padidėjo. Bendroje susirgimų struktūroje dominuoja ŪVKTI (žr. lentelę).
Sveikata | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Ministrė pabrėžė, kad savivaldybių socialinės paramos skyrių vadovai yra viena svarbiausių grandžių socialinės apsaugos sistemoje – būtent jų sprendimai, gebėjimas išgirsti ir rasti sprendimus lemia realius pokyčius žmonių gyvenimuose.
Veidai | 2 MIN.
0
Rūta Balsė – muzikos pedagogė, neformalaus švietimo mokytoja-ekspertė. Rūta jau 25 metus vadovauja vaikų muzikos studijai „En den du“ ir 10 metų yra moterų ansamblio „Gegužė“ vadovė. Pas moterį mokėsi ne vienas ne tik Šiaulių, bet ir viso rajono vaikas, ugdė meilę muzikai, lavino savo talentą.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio septynioliktoji – 351-oji metų diena (trečioji 50-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 15 dienų.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Kalėdų eglutės puošimas – smagi tradicija, bet kai kurie Zodiako ženklai šią veiklą traktuoja kaip rimtą meninę užduotį. Štai trys, kurie gali pradėti tikrą dramą dėl girliandų, žaisliukų ar žvaigždės vietos viršuje.
Horoskopai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio septynioliktoji – 351-oji metų diena (trečioji 50-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 15 dienų.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Kalėdų eglutės puošimas – smagi tradicija, bet kai kurie Zodiako ženklai šią veiklą traktuoja kaip rimtą meninę užduotį. Štai trys, kurie gali pradėti tikrą dramą dėl girliandų, žaisliukų ar žvaigždės vietos viršuje.
Horoskopai | 2 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Šventiniu laikotarpiu tautiečių širdyse ir lėkštėse silkė užima garbingą vietą. Ji patiekiama su „patalais“, svogūnais, morkomis, grybais ar net razinomis – tikra klasika, be kurios sunku įsivaizduoti Kūčių stalą. Tačiau ši nedidelė, nebrangi ir ištisus metus prieinama žuvis – kur kas daugiau nei mūsų virtuvės pažiba. Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ primena, kad silkė yra itin mėgstama ir kitų tautų virtuvėse, o jos maistinė vertė neretai lenkia net kur kas brangesnes žuvis.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Šventiniam laikotarpiui desertų studijos „Macaroom“ konditerės Giedrė Pečenkienė ir Jovita Morkūnaitė siūlo alternatyvą įprastiems ir visiems jau puikiai pažįstamiems imbieriniams sausainiams. Nors speculoos sausainių pavadinimas skamba neįprastai, tai įdomesnė imbierinių sausainių versija, kurią kiekvienas labai nesudėtingai pasigamins namuose.
Virtuvė | 3 MIN.
0