Sveikata | 5 MIN.

Gydytojas įspėja: nudilusį sukandimą privalu rekonstruoti

Reporteris Lina
2019 m. balandžio 25 d. 07:00
n79o15bh30.jpg

Nusidėvėjusius daiktus atnaujiname, pakeičiame kitais arba jų paprasčiausiai atsikratome. O ką daryti, jeigu nusidėvėjo... dantys? Burnos ertmė, dantys kasdien yra veikiama maisto, žalingų įpročių ir kitų veiksnių, kurie lemia dantų dėvėjimąsi. Kaip galima nuo to apsisaugoti ir kokiu būdu patobulinti jau esamus defektus? Vilniuje įsikūrusios IROK klinikos gydytojas odontologas Edvinas Mileris pasakoja, kaip atkurti įskilusius, nudilusius dantis ir susigrąžinti idealią šypseną.

Kodėl nusidėvi dantys ir kaip tam užkirsti kelią?

Dantų nusidėvėjimas – tai patologinis danties kietųjų audinių praradimas. IROK klinikos gydytojas odontologas Edvinas Mileris aptaria dantų nusidėvėjimo priežastis. „Labai nedidelis dantų nusidėvėjimas vadinamas fiziologiniu. Toks nusidėvėjimas yra natūralus procesas, nes danties kietieji audiniai su amžiumi po truputį prarandami. O patologinis dantų nusidėvėjimas pasireiškia žymiai greitesniu dantų dilimu, kuris dažniausiai atsiranda dėl dantų griežimo“, – priežastis aptaria gydytojas, atkreipdamas dėmesį, kad šiais laikais patologinis dantų nusidėvėjimas pasireiškia vis jaunesniame amžiuje. „Pagrindinė dantų nudilimo, nuskilimo priežastis – stresas. Grieždami dantimis, žmonės nevalingai išlieja per dieną susikaupusį stresą. Akivaizdu, kad šiuolaikinio jauno žmogaus gyvenimo tempas yra įtemptas, todėl pastebiu vis daugiau net ir paauglių, kurių dantys jau yra nusidėvėję“, – pasakoja gydytojas E. Mileris, vaizdžiai paaiškindamas, kokiu būdu galima apsaugoti dantis: „Kaip automobilio ratams reikalingos padangos, taip dantims – apsauginės kapos. Naktį dėvimos kapos yra vienas efektyviausių būdų apsaugoti dantis nuo griežimo ir nusidėvėjimo“, – teigia Edvinas Mileris.

Kokią įtaką žmogui turi nusidėvėję dantys?

Nusidėvėję dantys turi neigiamą įtaką tiek estetinei išvaizdai, tiek sveikatai. „Vos pažvelgęs į paciento burną galiu pasakyti, ar jis griežia dantimis, ar ne. Dantų nusidėvėjimas ypač pastebimas priekinių dantų srityje, kadangi dantys neatitinka reikiamų proporcijų – jie atrodo mažesni. Be to, žmogaus veidas atrodo vizualiai senesnis: oda suglemba, nusileidžia lūpų kampučiai, atsiranda raukšlės“, – neigiamus išvaizdos pokyčius vardija gydytojas, įspėdamas ir apie sukeliamas funkcines problemas. „Dėl nusidėvėjusios anatominės dantų struktūros, jų paviršius tampa plokščias ir maistas susmulkinamas nepakankamai kokybiškai. Dėl šios priežasties gali atsirasti virškinimo sutrikimų. Procedūros metu atkuriamos nudilusios dantų anatominės struktūros, kiekviena vagelė ir gumburas, kadangi jie atlieka svarbų vaidmenį kramtant. Svarbu paminėti, kad dantų nusidėvėjimas gali sukelti apatinio žandikaulio smilkininio sąnario problemas – iš pradžių girdimas traškesys, paskui jaučiamas ir skausmas.“

28 dantų atkūrimo etapai

Pirmas ir pats svarbiausias 28 dantų atkūrimo etapas – diagnostika, kurios metu išsiaiškinama, kiek yra prarasta kietųjų danties audinių ir kiek yra nudilęs sukandimas. Nuimami dantų lankų atspaudai ir padaromi paciento burnos modeliai, o technikas atstato dantis iš vaško ant modelio arba virtualiai kompiuteryje. Dantų laboratorijoje technikas ir gydytojas juos analizuoja ir išsiaiškina prarasto danties audinio kiekį. „Atstatant dantų kietuosius audinius, atsižvelgiama į daugelį faktorių: šypsenos, akių, veido centro liniją bei veido analizę ir suplanuojamas tobulos šypsenos sugrąžinimas. Pagal dantų technikų pagamintus modelius darome laikinus atspaudus (protezus), kurie laikinai perkeliami į paciento burną. Jeigu pacientas jaučiasi komfortabiliai ir jį tenkina protezo funkcija bei estetika, tuomet iš keramikos daromi pastovūs protezai, t.y. keramikinės restauracijos. Tai tarsi bandomasis automobilio vairavimas. Galiu nuraminti pacientus, kad šiuolaikinė odontologija stengiasi išsaugoti kuo daugiau sveikų kietųjų danties audinių (dažnai jie yra net nešlifuojami), prie kurių pricementuojami įklotai, užklotai, laminatės ir pacientas vėl gali džiaugtis idealia šypsena“, – pasakoja Edvinas Mileris. Paklausus apie gydymo trukmę, Edvinas Mileris paaiškina, kad 28 dantys paprastai atkuriami per mėnesį laiko, 4-5 vizitus. Jeigu pacientas neturi jokių sąnario sutrikimų, dantis atkurti galima vos per dvi savaites. Gydytojas E. Mileris patikina, kad procedūra yra visiškai neskausminga, dažniausiai netgi neprireikia nuskausminamųjų. Kad visos dantų restauracijos tarnautų ilgai, po gydymo pagaminama apsauginė kapa.

Dantų atkūrimo nauda

Dantų atkūrimas yra būtinas žmonėms, turintiems sąnario patologiją dėl dantų nudilimo. Edvinas Mileris perspėja, kad dantų nudilimas sukelia įvairias komplikacijas: virškinimo sutrikimus, sunkesnes sąnario ligas, todėl reikėtų nedelsti atkurti dantis. Taip pat, ši procedūra rekomenduojama norintiems atrodyti jauniau, gražiau bei pagerinti kramtymo funkciją. Edvinas Mileris pataria, pagal kokius kriterijus reikėtų pasirinkti kliniką ir gydytoją, kuris atliks procedūrą. „Dantų mikroprotezo ilgaamžiškumas priklauso nuo dantų techniko meistriškumo bei kruopštaus odontologo darbo. Kiekvienas atvejis yra unikalus, todėl nusprendus susigrąžinti nepriekaištingą šypseną, reikėtų atsakingai rinktis specialistą, kuriam patikėsite savo dantis. IROK klinikos gydytojai 28 dantų atkūrimo mokėsi Miuncheno universiteto Protezavimo departamente Roišo akademijoje, pas vadovaujančius specialistus. Be to, dirbame su tokiomis dantų technikų laboratorijomis, kurios žinių apie dantų atkūrimą taip pat sėmėsi iš vienų geriausių Vokietijos technikų“, – praneša IROK klinikos gyd. odontologas Edvinas Mileris.


Lietuva
Prieš šventes – daugiau rizikų vairuotojams: įspėja neskubėti
Didžiųjų miestų gatvėse jau juntamas prieššventinis šurmulys: automobilių srautai išaugę ne tik piko metu, bet ir vidurdienį bei vėlai vakare, o didžiausi kamščiai formuojasi prie didžiųjų prekybos centrų, paštomatų, kalėdinių miestelių ir eglių. Draudikai atkreipia dėmesį, kad gruodžio mėnuo kiekvienais metais pasižymi ypač sudėtingomis eismo sąlygomis, todėl pataria būti atsargiems ir neskubėti. Šių taisyklių laikymasis padės ne tik išvengti neplanuotų nuostolių, bet ir sutaupyti brangaus šventinio laiko.
Gatvė | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Baigiantis 2025-iesiems Metų muzikos grupe M.A.M.A apdovanojimuose šiemet paskelbtas Kamilės Gudmonaitės ir Manto Zemlecko duetas „kamanių šilelis“ pristato naują dainą ir muzikinį klipą.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Kalėdos – tai ne tik dovanos, bet ir vidiniai pokyčiai. Tai metas, kai sustojame, atsigręžiame į save ir artimuosius, o žvaigždės tyliai primena tai, kas iš tiesų svarbu. Šiemet kiekvienam Zodiako ženklui Kalėdos siunčia savitą žinutę: vieniems – ramybę ir susitaikymą, kitiems – netikėtus stebuklus ar vidinius lūžius. Leiskite sau išgirsti, ką šis šventinis laikotarpis žada būtent jums.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Lietuva yra pasirengusi dialogui su Baltarusija užsienio reikalų viceministrų lygiu, gruodžio 19 d. vykusio 7-ojo Baltarusijos liaudies kongreso antrojoje sesijoje paskelbė Baltarusijos prezidentas, Baltarusijos liaudies kongreso pirmininkas Aleksandras Lukašenka, kurio pranešimo tekstą cituoja naujienų agentūra BELTA.
Pasaulis | 4 MIN.
0
Šventinis laikotarpis – tai metas, kai norisi ne tik jaukumo ir dovanų, bet ir įspūdžių. Jei ieškote vietos, kur Kalėdinis laikotarpis alsuoja šviesa, bendryste ir tikromis emocijomis, atvykite į Šiaulių kraštą. Čia žiemos šventės tampa patirtimi: nuo spindinčių miestų eglučių ir šeimyniškų pramogų iki istorinių dvarų, miškų magijos ir ranka rašytų linkėjimų iš Kryžių kalno.
Kalėdų gidas | 4 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Vilnius
Lietuva
Šeši Lietuvos kariuomenės Lietuvos didžiojo kunigaikščio Vytenio bendrosios paramos logistikos bataliono kariai, kuopos vadas bei du Lietuvos kariuomenės poligone pagal darbo sutartis dirbę asmenys lieka nuteisti JAV karių maisto davinių vagystės byloje.
Lietuva | 4 MIN.
0
Įtemptuose ginčuose dėl siūlomų Lietuvos nacionalinio radijo ir televizijos (LRT) pataisų klaidų padarė tiek socialdemokratai, tiek opozicijoje dirbantys parlamentarai, naujienų portalui „Delfi“ teigia socialdemokratų partijos pirmininkas Mindaugas Sinkevičius. Anot politiko, jo vedama partija prisiims atsakomybę už įneštą sumaištį, o su koalicijos partneriais bus ieškoma būdų, kaip deeskaluoti visuomenės ir parlamentarų gretose tvyrančią įtampą.
Lietuva | 4 MIN.
0

Kelmė
Radviliškis
Paskutiniame 2025 metų Kelmės rajono savivaldybės tarybos posėdyje, vykusiame gruodžio 18 dieną, dalyvavo visi tarybos nariai. Posėdžio darbotvarkėje buvo apsvarstyti 36 klausimai.
Politika | 2 MIN.
0
Gruodžio 16 dieną Vaitiekūnų bendruomenės namuose įvyko Radviliškio rajono savivaldybės vadovų susitikimas su vietos gyventojais. Tai buvo atviras, ramus ir konstruktyvus pokalbis apie tai, kas šiandien žmonėms svarbiausia – kasdienius rūpesčius, infrastruktūrą, paslaugų kokybę ir ateities perspektyvas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Lietuva yra pasirengusi dialogui su Baltarusija užsienio reikalų viceministrų lygiu, gruodžio 19 d. vykusio 7-ojo Baltarusijos liaudies kongreso antrojoje sesijoje paskelbė Baltarusijos prezidentas, Baltarusijos liaudies kongreso pirmininkas Aleksandras Lukašenka, kurio pranešimo tekstą cituoja naujienų agentūra BELTA.
Pasaulis | 4 MIN.
0
Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis įspėjo dėl Rusijos puolimo prieš Lenkiją, jei rusai nugalėtų Ukrainoje.
Pasaulis | 2 MIN.
3


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Kelmė
Šiaulių apylinkės teisme išnagrinėta itin didelės apimties baudžiamoji byla dėl sukčiavimo. Didesnės apimties bylos teismo istorijoje nėra buvę. Nuosprendis byloje paskelbtas 34 kaltinamiesiems. Byloje 34 asmenys pripažinti nukentėjusiaisiais, bylą sudaro 120 tomų, o jos nagrinėjimo metu įvyko net 150 teismo posėdžių. Vien kaltinimo aktas sudarė 724 lapus. Bylos nagrinėjimo procese keturi kaltinamieji mirė. Didelis nusikalstamų veikų, kaltinamųjų skaičius lėmė tai, kad buvo itin sudėtinga organizuoti teismo procesą.
Kriminalai | 4 MIN.
0
Ketvirtadienio rajone į gydymo įstaigą pacientą vežę greitosios pagalbos medikai buvo priversti prašyti ugniagesių pagalbos, nes užklimpo GMPT automobilis.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Gruodžio 18 dieną Kuršėnuose, Lauryno Ivinskio aikštėje, oficialiai atidaryta čiuožykla, subūrusi gausų būrį miestiečių ir miesto svečių. Renginys tapo gražia žiemos laikotarpio akimirka, kupina šventinės nuotaikos, muzikos ir aktyvaus laisvalaikio ant ledo.
Gatvė | 2 MIN.
0
Prašome planuoti kelionę iš anksto.Atsiprašome už laikinus nepatogumus ir dėkojame už supratingumą.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Didžiųjų miestų gatvėse jau juntamas prieššventinis šurmulys: automobilių srautai išaugę ne tik piko metu, bet ir vidurdienį bei vėlai vakare, o didžiausi kamščiai formuojasi prie didžiųjų prekybos centrų, paštomatų, kalėdinių miestelių ir eglių. Draudikai atkreipia dėmesį, kad gruodžio mėnuo kiekvienais metais pasižymi ypač sudėtingomis eismo sąlygomis, todėl pataria būti atsargiems ir neskubėti. Šių taisyklių laikymasis padės ne tik išvengti neplanuotų nuostolių, bet ir sutaupyti brangaus šventinio laiko.
Gatvė | 4 MIN.
0
Telefonai sukurti tam, kad mus suartintų, todėl geriausiai veikia tuomet, kai vartotojai geba juos trumpam padėti į šalį. Naujausi duomenys rodo, kad atsispirti ekranų traukai darosi vis sunkiau: net 80 proc. lietuvių telefonais naudojasi darbo susitikimų metu, o daugiau nei pusė nevengia to daryti net vairuodami. Šie įpročiai atskleidžia, kad ekranai vis dažniau pasiglemžia dėmesį, kurį žmonės galėtų nukreipti kitur.
Gatvė | 4 MIN.
0

Radviliškis
Kelmė
Gruodžio 18 dieną vykusiame Radviliškio rajono savivaldybės tarybos posėdyje buvo priimti sprendimai, turintys tiesioginę reikšmę rajono gyventojų kasdienybei. Vienas jų – sprendimas papildomai skirti 210 tūkstančių eurų Baisogalos gimnazijos sporto aikštyno statyboms. Šis sprendimas buvo priimtas tikslinant 2025 metų Radviliškio rajono savivaldybės biudžetą.
Sportas | 4 MIN.
0
Kelmės rajono savivaldybėje įvyko sportininkų premijų įteikimo vakaras, kurio metu įteiktos premijos sportininkams už aukštus sportinius rezultatus, pasiektus Lietuvos ir tarptautinėse varžybose.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Jaunimas | 6 MIN.
0
Gruodžio 12-ąją Europos parlamento narys Aurelijus Veryga lankėsi Kuršėnuose, kur atidarė net dvi parodas, svečiavosi Šiaulių rajono savivaldybės sveikatos centre, prie kurio teigiamų pokyčių yra prisidėjęs dirbdamas Sveikatos apsaugos ministru.
Kultūra | 3 MIN.
0
Kelmė
Radviliškis
Kelmės Algirdo Lipeikos menų mokykla dalinasi skaudžia žinia: eidama 68-uosius metus, po sunkios ligos anapilin iškeliavo ilgametė Kelmės Algirdo Lipeikos menų mokyklos mokytoja Vilija Brazinskienė.
Veidai | 2 MIN.
0
Gruodžio 10 d. Šeduvos globos namų Polekėlės padalinyje svečiavosi Radviliškio viešosios bibliotekos darbuotojų komanda. Globos namų gyventojams buvo organizuotos šventinės edukacijos, užsimezgė nauja draugystė.
Kultūra | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Lietuva
Kelmė
Nutrūko kelerius metus puoselėti agentūros „Major Amber Models“ vadovės Karolinos Toleikytės ir verslininko, investuotojo Jono Garbaravičiaus artimi santykiai.
Veidai | 2 MIN.
5
Kelmės Algirdo Lipeikos menų mokykla dalinasi skaudžia žinia: eidama 68-uosius metus, po sunkios ligos anapilin iškeliavo ilgametė Kelmės Algirdo Lipeikos menų mokyklos mokytoja Vilija Brazinskienė.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kalėdos – tai ne tik dovanos, bet ir vidiniai pokyčiai. Tai metas, kai sustojame, atsigręžiame į save ir artimuosius, o žvaigždės tyliai primena tai, kas iš tiesų svarbu. Šiemet kiekvienam Zodiako ženklui Kalėdos siunčia savitą žinutę: vieniems – ramybę ir susitaikymą, kitiems – netikėtus stebuklus ar vidinius lūžius. Leiskite sau išgirsti, ką šis šventinis laikotarpis žada būtent jums.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Į Kalėdas jau bandė kėsintis daugybė visokio plauko „grinčų“ tiek knygose, tiek filmuose. Tačiau iki šiol niekam taip ir nepavyko šių švenčių sužlugdyti – juk jau tuoj vėl savo elnius pasikinkys Kalėdų senelis, silkės užsiklos gardžiausias patalais, o kažkas po eglute ras dar vieną kojinių porą.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kalėdos – tai ne tik dovanos, bet ir vidiniai pokyčiai. Tai metas, kai sustojame, atsigręžiame į save ir artimuosius, o žvaigždės tyliai primena tai, kas iš tiesų svarbu. Šiemet kiekvienam Zodiako ženklui Kalėdos siunčia savitą žinutę: vieniems – ramybę ir susitaikymą, kitiems – netikėtus stebuklus ar vidinius lūžius. Leiskite sau išgirsti, ką šis šventinis laikotarpis žada būtent jums.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Gruodžio devynioliktoji – 353-ioji metų diena (penktoji 50-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 13 dienų.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Ant šventinio stalo mišrainės ir salotos neretai tampa vienais pagrindinių ir laukiamiausių stalo patiekalų. Nors kiekviena šeima turi savo laiko patikrintus mišrainių receptus, vis dėlto kone kasmet ieško, kaip nebrangiai, bet išradingai atnaujinti Kūčių ir Kalėdų stalo meniu. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ siūlo išbandyti lengvai paruošiamų mišrainių receptus, kurie be didelių pastangų ir išlaidų padės įnešti naujų skonių.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Prasidėjus kalendorinei žiemai ir atvėsus orams daugelis pradedame svajoti apie sočius ir šildančius troškinius. Šį savaitgalį žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ kviečia išbandyti būtent tokį patiekalą – kiaulienos guliašą. Tai sotus, nebrangus ir lengvai paruošiamas troškinys, kuris pasotins, sušildys ir sukvies prie stalo visą šeimą ar būrį draugų.
Virtuvė | 4 MIN.
0