Sportas | 6 MIN.

“Gintra-Universitetas” pasirengimą UEFA Čempionių lygai pradeda treniruočių stovykla Latvijos pajūryje

Vilius Dambrauskas
2019 m. liepos 7 d. 20:33
gintra-latvijoje2019.jpg

“Esame pasiruošę kibti į darbus”, – prieš lipant į autobusą rimtu tonu ištarė Šiaulių “Gintros-Universiteto” komandą jau dvidešimtąjį sezoną treniruojantis futbolo specialistas Rimantas Viktoravičius.

UEFA moterų Čempionių lygos atrankos turnyrui pasiruošimą pradedančios Lietuvos čempionės po atostogų liepos pradžioje susirinko į pirmąją treniruotę, o sekmadienį išvyko į tradicinę fizinio parengimo stovyklą Latvijos pajūryje, Ruojos miestelyje.

Šiaulietės rugpjūčio 7 – 13 dienomis kvalifikaciniame turnyre Alytuje varžysis dėl kelialapio į pagrindines UEFA moterų Čempionių lygos varžybas, o sėkmės atveju tai būtų jau trečiasis sezonas iš eilės kuomet lietuvaitėms pavyksta prasibrauti tarp 32 -ejų pajėgiausių Senojo žemyno klubų.

Į Latviją “Gintra-Universitetas” išvyko pilnos sudėties, o taip pat prie ekipos jau prisijungė ir paskutinysis trenerių štabo narys – vartininkių treneris iš Kroatijos Bosko Lučič.

Nuo šio sezono pradžios fizinio parengimo trenerio pareigas iš Ričardo Podolskio perėmęs Šiaulių universitete kūno kultūros studijų programą baigęs sporto specialistas Arnoldas Monkus džiaugėsi, kad visos sportininkės treniruočių procese nebando sukčiauti, o atvirkščiai – yra labai motyvuotos, todėl darbo eiga išties palengvėja.

“Yra tekę dirbti su sportininkais, kurie nežinau kodėl, bet bando kažką apgauti. Neatlikdamas fizinio parengimo pratimų pilnai susikoncentravus ir taip, kaip reikia visų pirma atletas apgauna pats save. Rezultatai atsiliepia sezono eigoje, kuomet trūksta jėgų, o fiziškai nusilpus atsiranda ir didelė traumų tikimybė. Džiaugiuosi, kad su “Gintros-Universiteto” merginomis tokių problemų neturiu. Jos labai motyvuotos, jau ne pirmą ir ne antrą sezoną savo kūnus ruošia intensyviam krūviui, todėl pačios žino viso to svarbą. Treniruotėse būna darbinė, bet ne įtempta atmosfera, kartu ir pasijuokiame ir patariame. Tokios pat darbo etikos visas trenerių štabas, žinoma, tikisi ir stovykloje Latvijos pajūryje”, – kalbėjo naujasis komandos fizinio parengimo treneris.

Fizinio parengimo stovykla Ruojoje vyks savaitę laiko, o grįžus į Šiaulius futbolininkės tęs intensyvų treniruočių ir kontrolinių rungtynių ciklą. “Gintros-Universiteto” pasirengimo grafikas jau suplanuotas kone valandų tikslumu.

“Jau esame pripratę prie tokio ritmo. Klubo administracijos galvos skausmas yra visą procesą iki UEFA Čempionių lygos atrankos suplanuoti taip, kad būtų ir efektyvaus darbo treniruotėse ir pasirengimo stovyklų ir aukšto lygio kontrolinių rungtynių ir vadinamo “team building’o”. Praėjusiais metais viskas pavyko sklandžiai, todėl turėjome gerą patirtį, kuria remiantis planavome ir šio pasirengimo ciklo grafiką”, – pasakojo klubo prezidentas Gintaras Radavičius.

Liepos 17 – 21 dienomis Šiauliuose vyks tradicinis tarptautinis moterų futbolo klubų turnyras “Amber Cup 2019” organizuojamas “Gintros-Universiteto” klubo jau penktąjį kartą. Šiais metais turnyre be Lietuvos čempionių dalyvaus du Lenkijos klubai – čempionė Lečnos “GKS Gornik” ir šalies bronzos medalių laimėtoja Sosnoveco “Czarni”, o taip pat debiutui UEFA moterų Čempionių lygoje besiruošianti Estijos čempionė Talino “Flora”.

“Amber Cup 2019” turnyre visos komandos sužais po kartą tarpusavyje, o pagal reglamentą vienas kėlinys truks 40 minučių. Šio turnyro kovos “Gintrai-Universitetui” bus pirmieji iššūkiai, kurie trenerių štabui kaip visuomet atsakys į tam tikrus klausimus, tačiau tuo pačiu ir užduos naujų. Būtent apie tai praėjusį sezoną po “Amber Cup 2018” turnyro kalbėjo treneris R.Viktoravičius.

“Aišku tik tai, kad dar nesame pasiekę geriausios sportinės formos, o tai yra gerai. Tai buvo tos rungtynės, kuriose galime klysti, pamatyti savo silpnąsias puses, net pralaimėti. Vėliau tokių susitikimų nebebus, todėl dabar dar turime laiko paanalizuoti savo žaidimą”, – tuomet sakė treneris.

Pasibaigus “Amber Cup 2019” turnyrui šiais metais komanda dar turės progų suklysti – kontrolinėse rungtynėse. Liepos 24 -ąją į Šiaulius kontrolinėms rungtynėms atvyks Švedijos klubas – “IF Asarum”. Nors ši ekipa nepriklauso Švedijos moterų futbolo klubų elitui, šios šalies moterų futbolo lygis yra vienas aukščiausių Europoje, todėl tai bus dar viena puiki repeticija prieš artėjančias UEFA Čempionių lygos kovas.

Dar po dviejų dienų, liepos 26 -ąją “Gintra-Universitetas” Šiaulių miesto centriniame stadione priims Lenkijos vicečempionę Konino “KKPK Medyk” ekipą, o kitą dieną yra numatyta išvyka į Palangą, kur žaidėjos stiprins komandinę dvasią pramogaudamos Palangos vasaros parke.

Pasirengimo procesas grįžus iš Lietuvos kurorto tęsis trijų dienų treniruočių stovykloje Alytuje liepos 29 – 31 dienomis. Dzūkijoje taip pat numatytas ne tik intensyvus darbas treniruotėse, bet ir specialus pramoginis renginys Alytaus miesto centre skirtas šio miesto ir rajono gyventojus dar labiau priartinti prie moterų futbolo ir “Gintros-Universiteto” komandos, kuri lauks miestiečių palaikymo jau rugpjūčio 7 -ąją pirmose atrankos turnyro rungtynėse su Maltos čempione “FK Birkirkara”.

Paskutines kontrolines rungtynes prieš UEFA Čempionių lygos kovas R.Viktoravičiaus auklėtinės veikiausiai sužais Šiauliuose rugpjūčio 1 -ąją. Generalinė repeticija planuojama Šiaulių miesto centriniame stadione rungtynėmis su Kazachstano čempione Šymkento “BIIK-Kazygurt”. Pastaroji pateko į UEFA Čempionių lygos atrankos grupę kuri vyks Taline, o tai kazachių klubui tapo dar didesne paspirtimi antrus metus iš eilės atvykti kelių dienų treniruočių stovyklai į jau pamėgtus Šiaulius.

Primename, kad į “Amber Cup 2019” turnyrą ir visas kitas kontrolines rungtynes žiūrovai bus kviečiami nemokamai.


Šiauliai
Jubiliejiniams metams – dideli siekiai: kuo gyvens Šiauliai 2026-aisiais?
Artėjant 2026 metams, savivaldybės vis aiškiau dėlioja prioritetus, kurie kitąmet nulems ne tik miesto vaizdą, bet ir kasdienį gyventojų gyvenimą. Šiaulių miesto valdžia kitus metus metus sieja su trimis kryptimis: sveikesne gyvenamąja aplinka, saugesniu judėjimu mieste ir stipresniu miesto identitetu, minint reikšmingą sukaktį.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Kiekviena šalis turi savo Kalėdų tradicijas ir šventimo ypatybes, kurios mums gali pasirodyti gana keistos arba mielos ir ypatingos. Lietuvoje Kalėdos tai metas, kai norime dalintis džiaugsmu ir šiluma su artimaisiais. O kokią reikšmę Kalėdos turi kitose pasaulio šalyse?
Lietuva | 4 MIN.
0
Per šventes Zodiako ženklai atsiskleidžia visu gražumu, o kartais net per daug. Vieni šventę pradeda dar prieš Kūčias, kiti po vakarienės iškart ieško lovos. O kai visi susėda prie vieno stalo, astrologija tampa akivaizdi net netikintiems. Pažiūrėkime, kaip elgiasi kiekvienas Zodiako ženklas.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Europos Komisija pagrasino atsakomosiomis priemonėmis dėl JAV vyriausybės sprendimo neišduoti vizų buvusiam eurokomisarui Thierry‘iui Bretonui ir dar keturiems europiečiams. Komisija griežtai smerkia šį JAV sprendimą, Briuselyje pareiškė institucija. Ji paprašė JAV tarnybų paaiškinimo. Jei reikės, esą bus reaguojama greitai ir ryžtingai, kad būtų apginta teisė nustatyti savo taisykles.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Per pastarąją parą Šiaulių apskrityje rasti du vyrų lavonai be išorinių kūno sužalojimų, praneša policija.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Kiekviena šalis turi savo Kalėdų tradicijas ir šventimo ypatybes, kurios mums gali pasirodyti gana keistos arba mielos ir ypatingos. Lietuvoje Kalėdos tai metas, kai norime dalintis džiaugsmu ir šiluma su artimaisiais. O kokią reikšmę Kalėdos turi kitose pasaulio šalyse?
Lietuva | 4 MIN.
0
Itin darbštūs ir darboholikai arba tingūs ir darbus vis atidėliojantys – tokių kolegų turime visi. Kartais, kai kolega vėluoja atlikti jam pavestą užduotį vertėtų ne pykti, o pasidomėti, kurio Zodiako ženklo atstovas jis yra. Iš ko tikėtis, kad užduotis nebus atlikta laiku?
Lietuva | 4 MIN.
0

Pakruojis
Pakruojis
Pakruojyje susitiko Lietuvos Respublikos vidaus reikalų ministras Vladislavas Kondratovičius, Latvijos sumanaus administravimo ir regioninės plėtros ministras Raimonds Čudars bei Estijos regioninės plėtros ir žemės ūkio ministras Hendrikas Johannesas Terrasas.
Politika | 3 MIN.
0
Gruodžio 18 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 20 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuoti 35 klausimai. Prieš prasidedant klausimų svarstymui pasveikinti gruodžio mėnesį gimtadienius šventę Pakruojo rajono savivaldybės tarybos nariai Vida Remeikienė, Robertas Ašmanavičius ir Audrius Kazlauskas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Europos Komisija pagrasino atsakomosiomis priemonėmis dėl JAV vyriausybės sprendimo neišduoti vizų buvusiam eurokomisarui Thierry‘iui Bretonui ir dar keturiems europiečiams. Komisija griežtai smerkia šį JAV sprendimą, Briuselyje pareiškė institucija. Ji paprašė JAV tarnybų paaiškinimo. Jei reikės, esą bus reaguojama greitai ir ryžtingai, kad būtų apginta teisė nustatyti savo taisykles.
Pasaulis | 2 MIN.
0
NATO generalinis sekretorius Markas Rutte prieš Kalėdas ragina toliau remti Ukrainą – ir kartu įspėja dėl saugumo rizikos Europos šalims.
Pasaulis | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Per pastarąją parą Šiaulių apskrityje rasti du vyrų lavonai be išorinių kūno sužalojimų, praneša policija.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Ne visiems šiemet pavyko sėkmingai sulaukti Kalėdų. Policija praneša, kad Radviliškyje vyrą mirtis pasiglemžė prieš pat šventes, o pačių miestiečių laukė šokiruojantis radinys.
Kriminalai | 2 MIN.
1


Šiauliai
Šiauliai
Šiltas lapkritis, gruodis, panašu, kol kas tausoja kelininkus ir kol kas jų darbo poreikis gana mažas. Už lango gruodžio pirmas tris savaites dienomis vyravo teigiama temperatūra, gana dažnas svečias buvo ne sniegas, o lietus. Taigi, galima juokauti, kad įsivyravę orai bent jau pirmąjį žiemos sezono mėnesį pataupė mūsų pinigus iš biudžeto, skirtus gatvių ir šaligatvių priežiūrai. Vis tik, kiek jų numatyta ir kaip gatvės ir šaligatviai šią žiemą bus prižiūrimi, teiravomės Šiaulių miesto savivaldybės administracijos.
Gatvė | 4 MIN.
0
Kūčių dieną, vos pusvalandis po vidurdienio, maždaug penkių minučių skirtumų, Šiauliuose policijos pareigūnams įkliuvo du neblaivūs vairuotojai. Jų girtumas gali užtraukti jiems baudžiamąją atsakomybę, o vienas dar turės nemalonumų dėl galimai suklastoto vairuotojo pažymėjimo.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Pasiruošimo didžiosioms metų šventėms laikotarpiu automobilių spūstys šalies didmiesčiuose tampa neatsiejama kasdienybės dalimi – ir kartu papildomu streso šaltiniu. Naujas gyventojų tyrimas atskleidė realybę: beveik pusė vairuotojų prie vairo patiria didelę įtampą, ir transporto spūstys jiems tampa rimtu kantrybės išbandymu. Visgi psichologai ragina į šią situaciją pažvelgti kitaip ir spūstyse sugaištas valandas paversti sau prasmingu laiku.
Gatvė | 5 MIN.
0
Artėjant Kalėdoms Lietuvos gyventojai nesvajoja nei apie egzotines salas, nei apie snieguotas Šveicarijos slidinėjimo trasas – dažnas ruošiasi Kalėdas sutikti namuose ar lankant artimuosius. Atlikta apklausa Baltijos šalyse atskleidė, kad namuose per šventes planuoja likti 71 proc. apklaustų lietuvių, 76 proc. latvių ir net 81 proc. estų.
Gatvė | 3 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
2025 metų Šiaulių rajono sporto apdovanojimų šventė sukvietė rajoną garsinusius sportininkus, trenerius, sportą mylinčius kuršėniškius ir miesto svečius. Šie apdovanojimai vyksta jau dešimtą kartą. Geriausius sportininkus, trenerius, komandas ir nominacijų nugalėtojus pagal pateiktas paraiškas renka Šiaulių rajono savivaldybės Sporto taryba.
Sportas | 3 MIN.
0
Gruodžio 16 d. laisvasis mokytojas Valerijus Belovas organizavo plaukimo varžybas mokiniams, kurie lanko trenerio neformaliojo vaikų švietimo programą „Mokymas plaukti“. Varžybose mokiniai buvo suskirstyti į penkias amžiaus grupes ir rungtyniavo 25 m bei 50 m nugara rungtyse. Mokiniai pasiekę geriausius rezultatus buvo apdovanoti medaliais ir taurėmis, o visi dalyviai saldžiomis dovanėlėmis. Mažiausiems plaukikams apdovanojimus įteikė kandidatė į plaukimo meistrus Ugnė Takuševičiūtė.
Sportas | 2 MIN.
0


Šiauliai
Radviliškis
Šv. Kalėdų laukiame visi, o belaukdami puošiame eglutes – kas prieš mėnesį, kas tradiciškai Kūčių dieną. Besiruošdami šventėms, retas susimąstome, kaip atsirado papuoštos kalėdinės eglutės tradicija, iš kur ji atėjo pas mus, į Lietuvą. Roko grupė „Kardiofonas“, iš Antano A. Jonyno pasiskolinę tekstą, siūlė ant eglutės pakabinti baltą nosinaitę, tačiau mes visgi ir anksčiau, ir dabar žaliaskares puošiame kitaip.
Kultūra | 8 MIN.
0
Daugyvenės kultūros istorijos muziejaus-draustinio Burbiškio dvaro istorijos muziejuje (Radviliškio r.) tvyro žaisminga nuotaika – dvaro erdvėse eksponuojama paroda „Senoviniai Kalėdų eglutės žaisliukai“. Į šventinę parodą iš privačių kolekcijų atkeliavo net 1 254 eglutės žaisliukai, pagaminti įvairiose šalyse – Vokietijoje, Austrijoje, Latvijoje, Lietuvoje, Ukrainoje, tuometinėje Čekoslovakijoje ir kitur. Žaisliukų amžius siekia XX a. pradžią – 9 dešimtmetį, tad parodoje galima pasigrožėti kalėdinėmis puošmenomis, džiuginusiomis net prieš šimtą metų.
Kultūra | 4 MIN.
0
Šiauliai
Šiauliai
Kūčios – viena paslaptingiausių metų naktų. Nuo seno tikėta, kad ši naktis turi ypatingą reikšmę: pranašauja ateitį, leidžia pažvelgti į artėjančius metus ir netgi atskleidžia likimą. Nors šiandien daug kas burtus vertina kaip žaismingą tradiciją, daugybė Kūčių papročių iki šiol gyvi ir mėgstami.
Kultūra | 3 MIN.
0
Laikotarpis iki Kūčių ir Šv. Kalėdų lietuviams nuo seno buvo skirtas nusiraminti, apvalyti savo kūną pasninku, o sielą – nuo piktų minčių, apkalbų ir nesantaikos. Prieš Kūčias žmonės būtinai nusiprausdavo pirtyje, sutvarkydavo namus, svarbiausia – atsiprašydavo tų, su kuriais susipyko. Nors neretai žmogui labai sunku nugalėti savo išdidumą ir susitaikyti, prieš Kūčias tai padaryti būtina, antraip nesutarimų ratas suksis ir kitąmet.
Kultūra | 5 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Šiemet šventinis laikotarpis dovanoja ilgiau trunkantį laisvadienių laikotarpį, todėl natūralu, kad daug gyventojų savo namus paliks ilgesniam laikui – išvyks pas artimuosius, keliaus arba tiesiog praleis daugiau laiko ne namuose. Apsaugos ekspertai ir policija įspėja: būtent tokios dienos tampa aktyviu sezonu vagims, kurie pastaruoju metu elgiasi įžūliau ir veikia žaibiškai. Prie dažnesnių incidentų prisideda ir gyventojų šventinė skuba bei išsiblaškymas.
Namai | 5 MIN.
0
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0

Lietuva
Šiauliai
Ketvirtadienio rytą, per pačias Kalėdas, Lietuvos muzikos pasaulį pasiekė skaudi žinia – mirė muzikantas, dainininkas ir legendinės grupės „Nerija“ narys Antanas Čapas.
Veidai | 3 MIN.
0
Šakynos bendruomenėje gyvenimas verda. Tai paliudija ir Gabrielė Kreimerytė – tikra Šakynos bendruomenės siela. Mergina čia gimė, užaugo, o baigusi studijas nusprendė grįžti ir įsikurti savo gimtojoje vietoje. Gabrielė sako dažnai išgirstanti klausimą “Kodėl taip myli Šakyną?“. Atsakymas labai paprastas – vertybes formuoja šeima, o visa Gabrielės šeima širdį atiduoda Šakynai.
Veidai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Per šventes Zodiako ženklai atsiskleidžia visu gražumu, o kartais net per daug. Vieni šventę pradeda dar prieš Kūčias, kiti po vakarienės iškart ieško lovos. O kai visi susėda prie vieno stalo, astrologija tampa akivaizdi net netikintiems. Pažiūrėkime, kaip elgiasi kiekvienas Zodiako ženklas.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Itin darbštūs ir darboholikai arba tingūs ir darbus vis atidėliojantys – tokių kolegų turime visi. Kartais, kai kolega vėluoja atlikti jam pavestą užduotį vertėtų ne pykti, o pasidomėti, kurio Zodiako ženklo atstovas jis yra. Iš ko tikėtis, kad užduotis nebus atlikta laiku?
Horoskopai | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Per šventes Zodiako ženklai atsiskleidžia visu gražumu, o kartais net per daug. Vieni šventę pradeda dar prieš Kūčias, kiti po vakarienės iškart ieško lovos. O kai visi susėda prie vieno stalo, astrologija tampa akivaizdi net netikintiems. Pažiūrėkime, kaip elgiasi kiekvienas Zodiako ženklas.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Itin darbštūs ir darboholikai arba tingūs ir darbus vis atidėliojantys – tokių kolegų turime visi. Kartais, kai kolega vėluoja atlikti jam pavestą užduotį vertėtų ne pykti, o pasidomėti, kurio Zodiako ženklo atstovas jis yra. Iš ko tikėtis, kad užduotis nebus atlikta laiku?
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Be silkės patiekalų neįsivaizduojamas joks šventinis stalas. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, jog silkė – riebi, tačiau sveikatai palanki žuvis, tad ją vertėtų skanauti ne tik per šventes.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Ar žinojote, kad Pekino antis yra ir paukščio rūšis, ir patiekalas? Pastarasis yra specialus iš Kinijos kilęs anties paruošimo būdas, vertinamas dėl ryškaus kontrasto tarp traškios odelės ir itin sultingos mėsos. O pirmąją – šviežią Pekino antį – šią savaitę kaip tik galima įsigyti už mažesnę kainą. „Maximos“ kulinarinių idėjų partnerė Brigita Uyar pataria, kaip ją paruošti ir dalijasi ypatingu šventiniu receptu.
Virtuvė | 5 MIN.
0