Geresnė nuotaika ir sveikata – su mankšta

Šiauliai

Sielos harmonijaŠaltinis: Etaplius.lt

256549

Įkvepianti jogos mankštai aplinka, bendraminčiai, profesionalūs treneriai, vedantys „nenuobodžius“ užsiėmus įgalino šiauliečius daugiau dėmesio skirti fiziniam aktyvumui ir keisti gyvenimo būdą. Džiaugiamės, kad šiauliečiai noriai lanko Fizinio aktyvumo Šiaulių mieste (FAV) jogos užsiėmimus, visą laiką prisijungia nauji nariai.

2022 metų liepos - gruodžio mėnesiais buvo organizuoti 76 užsiėmimai ir 3 sporto renginiai. Veiklose dalyvavo 141 šiaulietis. Gyventojų patogumui 28 jogos užsiėmimus tiesiogiai transliavome internetu Facebook grupėse „Sielos harmonija senjorams“ ir „Sielos harmonija joga“. Dėkojame dalyviams, kurie negalėdami atvykti dėl sveikatos ar kitų aplinkybių aktyviai stebėdavo mankštas nuotoliu, peržiūrėdami įrašus sportuodavo.

O kada galėdavo, grįždavo į studiją sportuoti kartu su bendraminčiais. Žvilgtelėjus atgal, nuo pat FAV pradžios 2019 m. per ketverius metus įgyvendinant veiklas vyko 687 užsiėmimai salėje ir internetu, 14 sporto renginių (vienos dienos stovyklos, motyvuojantys sporto seminarai, fizinio aktyvumo mokymai).

Veiklose dalyvavo įvairaus amžiaus asmenys: suaugę, senjorai, vaikai. Veiklos buvo prikytos ir asmenims su negalia. Dalyvių skaičiai mus džiugino, nes net 1446 asmenys dalyvavo veiklose. Didžiuojamės, subūrę aktyvių sportuojančių šiauliečių būrį. Dalyviai noriai įsitraukė į FAV veiklas, mokėsi mankštintis savarankiškai.

Nuolat lankantys užsiėmimus šiauliečiai džiaugiasi, kad pagerėjo jų sveikata ir nuotaika, susiformavo sveikos gyvensenos įgūdžiai, padidėjo fizinis pajėgumas bei motyvacija būti fiziškai aktyviems. Tegul judėjimas, fizinis aktyvumas, mankštos tampa toliau maloniu širdžiai įpročiu. Kviečiame visus norinčius būtinai reguliariai judėti, sportuoti pagal savo galimybes. Prisijunkite prie veiklų facebook grupėse „Sielos harmonija joga“, „Sielos harmonija senjorams“.

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt