Aktualu | Gyvenimas | Pramogos | + Projektai | Specialiosios rubrikos |
Pasirinkite savo miestą | Vilnius | Kaunas | Klaipėda | Šiauliai | Panevėžys | Marijampolė | Telšiai | Alytus | Tauragė | Utena |
Pixabay.com nuotr.
Reporteris LinaŠaltinis: Etaplius.lt
Zodiako ženklai skirtingai mėgsta valgyti: vieni – tikri gurmanai, kiti dažnai pamiršta saiką. Skirtingai jiems tenka ir kovoti su antsvoriu.
Avinas
Norint avinui sulieknėti, būtina aktyviai gyventi. Rytiniai bėgiojimai, atsilenkimai, treniruoklių salė, ilgi pasivaikščiojimai su augintiniu – tai puikus būdas numesti svorio net ir labai užsispyrusiam avinui.
Jautis
Jaučiams maistas – vienas didžiausių gyvenimo malonumų. Jiems kramsnoti šokoladą, spragėsius ar skrebučius – tikra palaima! O kaip kovoti su papildomais kilogramais? Jaučio ženklo atstovai pasižymi valia ir kantrybe, todėl jiems patartina atsisakyti vakarienės ir paskutinį kartą pavalgyti apie 18–19 valandą. Prieš miegą galima pasilepinti tik lengvai virškinamu vaisiumi ar daržove.
Dvyniai
Dvyniai turėtų būti atsargūs, nes juos dažnai kamuoja skrandžio ligos. Norėdami būti sveiki, turėtumėte pasistengti valgyti tik sveiką ir lengvai virškinamą maistą. Dažnai dvyniai būna gurmanai, todėl egzotiškas maistas jiems – tikras malonumas. Tačiau nepamirškite saiko.
Vėžys
Šio ženklo atstovai linkę į depresiją, todėl kamuojami streso dažnai griebiasi maisto. Todėl jiems patariama daugiau medituoti, užsiimti joga ar dažniau plaukioti baseine.
Liūtas
Dauguma liūtų turi antsvorį. Ir taip yra todėl, kad jie nejaučia saiko. Jiems tinka ekstremalus sportas, dėl kurio išsiskyręs adrenalinas padės normalizuoti svorį.
Mergelė
Mergelės prižiūri savo kūną kiekvieną dieną, stengiasi gražiai atrodyti, nepamiršta padaryti ir iškrovos dienų. Deja, po jų dideliais kiekiais suvartojami angliavandeniai ir baltymai virsta papildomais kilogramais.
Svarstyklės
Šio ženklo atstovai nežino, ką reiškia antsvoris. Jie mėgaujasi saldžiu gyvenimu, neriboja saldumynų ir kitų gardumynų kiekio, valgo viską, ko tik nori, bet vieną dieną tai gali tapti liga. Cukrinis diabetas, žarnyno opos tampa dažnais svarstyklių palydovais.
Skorpionas
Skorpionai mėgsta eksperimentuoti su pačiomis įvairiomis pasaulio virtuvėmis, tačiau to daryti nepatariama. Venkite nepažintų patiekalų, geriau rinkitės lietuvišką virtuvę ir tradicinius patiekalus.
Šaulys
Šauliai – tikri gurmanai. Juos papirkti galima jūrų gėrybėmis ir saldumynais! Būtent pastarieji tampa pagrindine nutukimo priežastimi.
Ožiaragis
Šio ženklo atstovai per savo darbus dažnai pamiršta pavalgyti. Todėl toks nepastovus gyvenimo būdas garantuoja antsvorį. Tad geriausias patarimas – suraskite laiko pavalgyti ne tik vakare.
Vandenis
Vandeniai mėgsta ne tik gardų maistą, bet ir alkoholinius gėrimus, todėl dažnas alaus gurkšnojimas neretai užaugina nemažą pilvuką. Kad taip nenutiktų, užsiimkite sportu.
Žuvys
Žuvims maistas sukelia nemažai problemų. Jos mėgsta valgyti didelėmis porcijomis, o tai sukelia antsvorį. Šio ženklo atstovai, norėdami atsikratyti papildomų kilogramų, turi labai daug sportuoti ir aktyviai gyventi.
14348970-1250132908350986-623096437-n.jpg