Faktai apie rūkymą, kurie privers jus mesti šį žalingą įprotį

Vilnius

Freepik.com nuotr.

Reporteris SkaistėŠaltinis: Etaplius.lt

133448

Turbūt kiekvienas žmogus žino, kad rūkymas kelia pavojų sveikatai, bet retas susimąsto, kaip rimtai šis žalingas įprotis veikia jūsų išvaizdą ir savijautą. Štai keli faktai, kurie padės susimąstyti ir galbūt net pasiryžti mesti rūkyti.

Rūkymas veikia jūsų išvaizdą. Į blogąją pusę

Rūkaliams atsiranda dešimt kartų daugiau raukšlių, nei nerūkantiems žmonėms.

Rūkymas labai kenkia dantims. Vidutiniškai žmogus, surūkantis vieną cigarečių pakelį per dieną, vien dėl šio žalingo įpročio kas dešimt metų gali prarasti po du dantis.

Dėl rūkymo prastėja plaukų ir nagų būklė, pagelsta pirštai, greičiau sensta rankų oda.

O ką jau kalbėti apie siaubingai nemalonų nuo rūkalių sklindantį kvapą.

Rūkaliaus gyvenimo trukmė yra trumpesnė nei nerūkančiojo

Tyrimai parodė, kad rūkaliai gali mirti vidutiniškai šešeriais su puse metų anksčiau, nei nerūkantys.

Tame pačiame tyrime taip pat nustatyta, kad vidutiniškai rūkančio vyro gyvenimo trukmė nuo kiekvienos surūkytos cigaretės sutrumpėja maždaug vienuolika minučių.

Rūkymas žudo. Tiesiogine prasme

Kas aštuonias sekundes kas nors pasaulyje miršta dėl tabako vartojimo sukeltų ligų.

Manoma, kad vienas iš trijų rūkalių miršta nuo ligų, kurias sukelia šis žalingas įprotis.

Cigarečių dūmuose yra vienuolika cheminių junginių, kurie, kaip žinoma, sukelia vėžį.

Amerikoje mažiausiai 7 % visų sveikatos priežiūros išlaidų sukelia rūkymas, per dieną dėl to nustatoma apie 445 naujų plaučių vėžio atvejų.

Daugiau nei 50 000 amerikiečių per metus miršta nuo pasyvaus rūkymo.

Mirčių dėl narkotikų vartojimo, žmogžudysčių, gaisrų ir mirčių nuo AIDS skaičius vis dar neprilygsta mirčių dėl rūkymo skaičiui.

Šaltinis: thefactsite.com

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt