Veidai | 9 MIN.

Erikas Kapočius žino: greitai plaukdamas toliau nuplauksi

Reporteris Monika
2021 m. liepos 12 d. 16:39
befunky-collage-2.jpg

Ignalinos pramogų ir sporto centro baseinas tebūtų vieta smagiai praleisti laiką, jei čia nedirbtų treneriai, pasirengę plaukimo takeliuose pamatyti ne šiaip linksmai besitaškančius, bet plaukiančius link nugalėtojų pakylos. Eugenijus Rakitinas yra tas, kuris Ignalinoje augina jaunimą, mokydamas juos plaukti ir baseine, ir gyvenime. Ir kai kurie jo auklėtiniai jau nuplaukė gana toli.

Štai jau porą metų tolimoje Amerikoje gyvena, mokosi ir, kas be ko, link savo naujų rekordų plaukia vienas iš Eugenijaus Rakitino auklėtinių - Erikas Kapočius. Iš ignaliniečių atminties, greičiausiai, dar neišsitrynė informacija apie pergalingus šio vaikino pasirodymus įvairiausiose plaukimo varžybose. Kaip dabar prisimena Eugenijus Rakitinas, Erikas nebuvo tas vaikas, kurį plaukiantį pamatęs treneris bestu pirštu, sakydamas: „Va, šitas toli plauks“. Toks Eugenijaus atminty yra dabar medalius varžybose susirenkantis Matas Šurna. O Erikas link savo pergalių ėjo, trenerio padrąsinamas ir atkakliai dirbdamas.

Apskritai, plaukti Erikas išmoko jau į septintuosius įžengęs, kai su tėvais Dalia ir Gintaru Kapočiais atostogavo Egipte. Kai tėvas pamatė, kad sūnus jūros neišsigando, grįžęs į Ignaliną, atvedė sūnų į baseiną. Maždaug tuo metu čia pradėjo darbą ir iš Šiaulių kilęs, mokslus Vilniuje baigęs Eugenijus Rakitinas, pamatęs prasmę iškeisti didmiesčio šurmulį į ramų gamtos prieglobstį ir treniruoti vaikus Ignalinoje. Ir viskas susidėliojo kaip niekad palankiai: puikios sąlygos treniruotis, talentingas treneris, rezultato atkakliai siekiantis auklėtinis ir jo tėvų palaikymas.

Todėl, būdamas vienuolikos-dvylikos metų. Erikas jau buvo žinomas sportininkų bendruomenėje, Lietuvos vaikų čempionatuose jis greitai tapo lyderiu. Tuo metu vaiką ištiko ir „augimo krizė“; kiek sustreikavo širdutė, gydytojai rekomendavo apriboti treniruotes. Bet net su minimaliu treniruočių skaičiumi Erikas kildavo ant nugalėtojų pakylos, tuo stebindamas ir džiugindamas trenerį. Būtent tuo metu Poznanėje (Lenkija) vykusiose „ISMM Sheraton Poznan Cup“ varžybose Ignalinos plaukimo klubo narys Erikas Kapočius ne tik puikiai pasirodė (iškovojo 6 aukso ir 1 bronzos medalius), bet ir pagerino net tris Lietuvos 15-mečių berniukų rekordus: 400 m distanciją kompleksiniu būdu įveikė per 4 minutes 42,64 sekundės, 100 m nuotolyje kompleksiniu būdu sugaišo 59,71 sekundės, o 200 m krūtine nuplaukė per 2 minutes 22,07 sekundės.

Įsimintinas Eriko sportinėje karjeroje buvo ir 2015-aisiais pavasarį vykęs Baltijos šalių čempionatas, kur plaukimo takeliuose savo jėgas išbandė stipriausi Lietuvos, Latvijos ir Estijos plaukikai. Lietuvos plaukikai ten buvo nenugalimi. Prie Lietuvos jaunių rinktinės pergalės Baltijos šalių čempionate labai prisidėjo i Erikas Kapočius, laimėjęs tris aukso, vieną sidabro ir vieną bronzos medalį bei pagerinęs tris Lietuvos iki 15 metų vaikinų rekordus.

Šie rezultatai lėmė Erikui galimybę dalyvauti 2015 m. Europos jaunimo olimpiniame festivalyje Tbilisyje (Gruzija), kur jis garbingai atstovavo Lietuvos rinktinei.

Tais pačiais metais (dar prieš olimpinį festivalį) Erikas pasinaudojo paskutine galimybe pagerinti Lietuvos vaikinų iki 15 metų rekordus. Balandžio mėnesį Liepojoje vykusiame atvirajame šio miesto čempionate (25 m baseine) jis pagerino tris rekordus ir tarp suaugusiųjų iškovojo vieną aukso ir du bronzos medalius. 200 m kompleksiniu plaukimu Ignalinos kultūros ir sporto centro plaukikas įveikė per 2 min. 07,25 sek. ir pagerino Vilniaus plaukiko Povilo Strazdo rekordą, kuris rekordų lentelėje buvo įrašytas nuo 2011 metų (jis lygus 2 min. 11,84 sek.).

Dar vienas rekordas buvo pagerintas 100 m plaukimo krūtine distancijoje (rezultatas 1 min. 4,55 sek.). Ankstesnis rekordas priklausė taip pat vilniečiui Pauliui Grigaliūnui ir buvo pasiektas taip pat 2011 metais (1 min. 6,08 sek.). Trečias rekordas pasiektas 100 m kompleksinio plaukimo distancijoje (59,62 sek.).

Penkioliktąjį gimtadienį Erikas pasitiko svariais rezultatais: į Lietuvos rekordų lenteles buvo įrašytas net 8 kartus, jam tuo metu priklauso penki Lietuvos iki 15 metų vaikinų rekordai 25 m baseine ir trys 50 m baseine.

2015 metų gruodį Anykščiuose vykusiame Lietuvos plaukimo čempionate 25 m baseine tuomet jau Ignalinos gimnazijos pirmokas Erikas Kapočius, plaukdamas 400 m kompleksu neturėjo sau lygių ir tapo Lietuvos čempionu. Jis buvo antras ignalinietis, užlipęs ant aukščiausios pakylos Lietuvos plaukimo čempionate. (Lietuvos čempione 2012 ir 2013 m. 50 m krūtine rungtyje yra tapusi Dovilė Mikoliūnaitė.)

Sportinis azartas, suvienijęs trenerį ir auklėtinį, vedė pirmyn. 2016 metų balandį kartu su kitais Ignalinos plaukikais dalyvavo tarptautinėse plaukimo varžybose Estijoje, Tartu mieste. Čia varžėsi per 300 plaukikų iš 5 šalių: Estijos, Latvijos, Rusijos, Lenkijos ir Lietuvos. Pagal varžybų nuostatus, plaukiant 200 m kompleksiniu plaukimu ir 200 m krūtine rungtis, Erikui teko kovoti su daug vyresniais ir labiau patyrusiais plaukikais, t. y. suaugusiųjų amžiaus grupėje. Tačiau mūsų jaunajam sportininkui tai nesudarė didelių kliūčių pasiekti aukštus rezultatus. 200 m kompleksiniu plaukimu Erikas nuplaukė per 2 min. 09,27 sek., pagerino savo asmeninį rekordą 2 sek. ir iškovojo aukso medalį. Nedaug iki bronzos medalio IKSC auklėtiniui trūko plaukiant 200 m krūtine, tačiau rezultatas tikrai labai aukšto lygio (2 min. 22,97 sek.) – įvykdytas Lietuvos plaukimo sporto meistro normatyvas. Tai patvirtinantis pažymėjimas Erikui Kapočiui buvo įteiktas 2016-aisias Kauno „Girstučio“ baseine vykusio Atviro Lietuvos plaukimo čempionato metu, kur jis laimėjo auksą, plaukdamas 400 m kompleksiniu plaukimu ir sidabrą perpus trumpesnėje distancijoje.

Sėkmės lydimą plaukiką netruko pastebėti sporto agentai. Latvijoje dirbantis agentas Armands pasėjo vaikino galvoje mintis apie sportinės karjeros siekimą JAV. Pradžioje tuo netikėjo, apniko ir abejonės, bet pasiūlymas vis pasikartodavo, tad besimokydamas ketvirtoje gimnazijos klasėje vaikinas jau turėjo kryptį. Tėvai, tiesa, šią žinią sutiko su baiminga nuostaba, o štai treneris visokeriopai palaikė ir skatino pasinaudoti galimybe.

Bet dar iki Amerikos, 2017–aisiais, po Alytuje pasibaigusio šalies jaunimo-jaunių čempionato Lietuvos plaukimo federacija patvirtino galutinę jaunimo rinktinės, dalyvausiančios Europos jaunimo plaukimo čempionate Netanijoje (Izraelis), sudėtį. Erikas Kapočius buvo vienas iš aštuonių ten deleguotų Lietuvos plaukikų. Su Lietuvos rinktine Erikas Kapočius gynė Lietuvos garbę ir Nordic čempionate Reikjavike (Islandija), o Poznanėje (Lenkija) vykusiose tarptautinėse plaukimo varžybose pasiekė vieną geriausių rezultatų per visą Lietuvos plaukimo sporto istoriją 400 m kompleksiniame plaukime. Geriau už jį yra plaukę tik olimpietis Vytautas Janušaitis (2009 metais) ir Giedriaus Titenio treneris Paulius Andrijauskas.

2018-aisiais Alytaus baseine vykusiose Lietuvos jaunių-jaunimo pirmenybėse ir Lietuvos suaugusiųjų čempionate geriausias Ignalinos plaukikas Erikas Kapočius tris kartus lipo ant nugalėtojo pakylos ir vieną kartą liko trečias. Aukso medalius tarp jaunimo Erikas iškovojo plaukdamas 200 m ir 400 m kompleksiniu plaukimu. Tokiose pat distancijose medalius ignalinietis iškovojo ir tarp suaugusiųjų: 400 m kompleksiniame plaukime jis tapo Lietuvos čempionu.

Paskui buvo 2019-ieji. Erikas tiesiog pajuto, kad jam reikia augti kartu su komanda, turėti į ką lygiuotis, su kuo rungtyniauti. Atkaklusis sporto agentas savo darbą atliko: Erikas išlaikė (iš ketvirto karto!) būtinuosius anglų kalbos egzaminus, mat vien raumenų Amerikai nepakanka (sportinius balus sumuoja su egzaminų rezultatais), atliko kitus „namų darbus“ ir rugpjūčio mėnesį jau buvo Amerikoje. Atsidūrė netoli Mičigano esančiame mieste Maskete, pradėjo studijuoti Šiaurės Mičigano universitete (Notrhern Michigan university). Dvejus metus studijavo bendruosius mokslus, o šiemet pasiryžęs studijoms rinktis marketingą.

Žinoma, Erikas Amerikoje irgi plaukia ir yra vienas iš geriausių ir universaliausių (plaukia nugara, krauliu, brasu, kompleksiniu plaukimu) komandoje. Jis žino, jog yra lyderis, jaučiasi reikalingas, yra vertinamas. Šių metų vasarį Erikas Kapočius tapo Amerikos plaukikų antrojo diviziono finalininku.

Erikas pripažįsta, kad Amerikoje yra stipri sportinė bazė, ten sportininkams yra sudarytos idealios sąlygos treniruotėms ir varžyboms. Mokslai studentams prasideda rugpjūčio pabaigoje. Kartu ir treniruotės. Tad jau rugsėjį sportininkų savaitgaliai būna paskirti varžyboms, taigi ir sportiniam augimui. Ir dėl to Erikas sako, kad dveji metai Amerikoje išsklaidė buvusias jo abejones dėl pasirinkimo.

Šiuo metu Erikas atostogauja Ignalinoje, padeda tėvams Daliai ir Gintarui darbuose sodyboje, džiaugiasi jaunesniojo brolio Roko draugija, susitinka su draugais. Kas bene labiausiai džiugina - dvejus metus Amerikoje praleidusio vaikino kalboje nėra nei įprasto aaa, nei taip pamėgto vau, kuriuo smaginasi mėnesį braškes Anglijoje skynę tautiečiai. Tai gal ir neblogai anglų kalbos egzaminą išlaikyti iš ketvirto karto?

Žinoma, talentingas ir net Amerikai reikalingas plaukikas randa laiko ir savo treneriui. Ir šis su auklėtiniu ryšio nepametė. Eugenijaus Rakitino iniciatyva Ignalinos baseine birželio pabaigoje buvo surengtos plaukimo varžybos Eriko Kapočiaus taurei laimėti. Į varžybas buvo pakviesti jaunieji pradedantys plaukikai iš Rokiškio, Anykščių, Kaišiadorių. Treneris gyvu Eriko Kapočiaus pavyzdžiu parodė, kad ir mažame miestelyje gali užaugti talentingi sportininkai, kad baseino takelis gali nuvesti į prestižines varžybas, parodyti platų pasaulį, padėti įgyvendinti gyvenimo svajones. Neabejotinai, iš Eriko Kapočiaus rankų gautas apdovanojimas jauniesiems plaukikams turėjo ypatingą vertę.

Norinčių plaukti (siekiant rezultato) Ignalinoje šiandien jau netrūksta. Anksčiau ugdę žiemos sporto (slidinėjimo, biatlono) žvaigždes, dabar vis labiau esame matomi kaip gerai plaukiančių kraštas. Jau darosi maža vien išmokti plaukti. Vis daugiau plaukiančių svajoja apie garbės pakylą. Jei svajotojai atkakliai ir daug dirba, rezultato ilgai laukti netenka. Eugenijus Rakitinas prisimena, kad, tik jam pradėjus dirbti, jau po 2-3 metų jo pirmoji Lietuvos plaukimo sporto meistrė Dovilė Mikoliūnaitė laimėjo Lietuvos čempionatą. Per penkiolika metų Eugenijus Rakitinas išugdė ne vieną solidžiais laimėjimais galintį pasigirti jaunąjį plaukiką, jo auklėtiniai – rimti varžovai ne tik Lietuvos, bet ir užsienio plaukikams. Plačiai ir nuoširdžiai besišypsančio Eriko Kapočiaus įkvepiantis pavyzdys rodo, kad geriausiųjų ignaliniečių vardus mokosi tarti ir Amerika.

Vida Gasparavičienė


Lietuva
Prieš šventes – daugiau rizikų vairuotojams: įspėja neskubėti
Didžiųjų miestų gatvėse jau juntamas prieššventinis šurmulys: automobilių srautai išaugę ne tik piko metu, bet ir vidurdienį bei vėlai vakare, o didžiausi kamščiai formuojasi prie didžiųjų prekybos centrų, paštomatų, kalėdinių miestelių ir eglių. Draudikai atkreipia dėmesį, kad gruodžio mėnuo kiekvienais metais pasižymi ypač sudėtingomis eismo sąlygomis, todėl pataria būti atsargiems ir neskubėti. Šių taisyklių laikymasis padės ne tik išvengti neplanuotų nuostolių, bet ir sutaupyti brangaus šventinio laiko.
Gatvė | 4 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Baigiantis 2025-iesiems Metų muzikos grupe M.A.M.A apdovanojimuose šiemet paskelbtas Kamilės Gudmonaitės ir Manto Zemlecko duetas „kamanių šilelis“ pristato naują dainą ir muzikinį klipą.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0
Kalėdos – tai ne tik dovanos, bet ir vidiniai pokyčiai. Tai metas, kai sustojame, atsigręžiame į save ir artimuosius, o žvaigždės tyliai primena tai, kas iš tiesų svarbu. Šiemet kiekvienam Zodiako ženklui Kalėdos siunčia savitą žinutę: vieniems – ramybę ir susitaikymą, kitiems – netikėtus stebuklus ar vidinius lūžius. Leiskite sau išgirsti, ką šis šventinis laikotarpis žada būtent jums.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Pasaulis
Šiauliai
Lietuva yra pasirengusi dialogui su Baltarusija užsienio reikalų viceministrų lygiu, gruodžio 19 d. vykusio 7-ojo Baltarusijos liaudies kongreso antrojoje sesijoje paskelbė Baltarusijos prezidentas, Baltarusijos liaudies kongreso pirmininkas Aleksandras Lukašenka, kurio pranešimo tekstą cituoja naujienų agentūra BELTA.
Pasaulis | 4 MIN.
0
Šventinis laikotarpis – tai metas, kai norisi ne tik jaukumo ir dovanų, bet ir įspūdžių. Jei ieškote vietos, kur Kalėdinis laikotarpis alsuoja šviesa, bendryste ir tikromis emocijomis, atvykite į Šiaulių kraštą. Čia žiemos šventės tampa patirtimi: nuo spindinčių miestų eglučių ir šeimyniškų pramogų iki istorinių dvarų, miškų magijos ir ranka rašytų linkėjimų iš Kryžių kalno.
Kalėdų gidas | 4 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Vilnius
Lietuva
Šeši Lietuvos kariuomenės Lietuvos didžiojo kunigaikščio Vytenio bendrosios paramos logistikos bataliono kariai, kuopos vadas bei du Lietuvos kariuomenės poligone pagal darbo sutartis dirbę asmenys lieka nuteisti JAV karių maisto davinių vagystės byloje.
Lietuva | 4 MIN.
0
Įtemptuose ginčuose dėl siūlomų Lietuvos nacionalinio radijo ir televizijos (LRT) pataisų klaidų padarė tiek socialdemokratai, tiek opozicijoje dirbantys parlamentarai, naujienų portalui „Delfi“ teigia socialdemokratų partijos pirmininkas Mindaugas Sinkevičius. Anot politiko, jo vedama partija prisiims atsakomybę už įneštą sumaištį, o su koalicijos partneriais bus ieškoma būdų, kaip deeskaluoti visuomenės ir parlamentarų gretose tvyrančią įtampą.
Lietuva | 4 MIN.
0

Kelmė
Radviliškis
Paskutiniame 2025 metų Kelmės rajono savivaldybės tarybos posėdyje, vykusiame gruodžio 18 dieną, dalyvavo visi tarybos nariai. Posėdžio darbotvarkėje buvo apsvarstyti 36 klausimai.
Politika | 2 MIN.
0
Gruodžio 16 dieną Vaitiekūnų bendruomenės namuose įvyko Radviliškio rajono savivaldybės vadovų susitikimas su vietos gyventojais. Tai buvo atviras, ramus ir konstruktyvus pokalbis apie tai, kas šiandien žmonėms svarbiausia – kasdienius rūpesčius, infrastruktūrą, paslaugų kokybę ir ateities perspektyvas.
Politika | 5 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Lietuva
Lietuva yra pasirengusi dialogui su Baltarusija užsienio reikalų viceministrų lygiu, gruodžio 19 d. vykusio 7-ojo Baltarusijos liaudies kongreso antrojoje sesijoje paskelbė Baltarusijos prezidentas, Baltarusijos liaudies kongreso pirmininkas Aleksandras Lukašenka, kurio pranešimo tekstą cituoja naujienų agentūra BELTA.
Pasaulis | 4 MIN.
0
Ukrainos prezidentas Volodymyras Zelenskis įspėjo dėl Rusijos puolimo prieš Lenkiją, jei rusai nugalėtų Ukrainoje.
Pasaulis | 2 MIN.
3


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Verslas | 6 MIN.
0
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0

Šiauliai
Kelmė
Šiaulių apylinkės teisme išnagrinėta itin didelės apimties baudžiamoji byla dėl sukčiavimo. Didesnės apimties bylos teismo istorijoje nėra buvę. Nuosprendis byloje paskelbtas 34 kaltinamiesiems. Byloje 34 asmenys pripažinti nukentėjusiaisiais, bylą sudaro 120 tomų, o jos nagrinėjimo metu įvyko net 150 teismo posėdžių. Vien kaltinimo aktas sudarė 724 lapus. Bylos nagrinėjimo procese keturi kaltinamieji mirė. Didelis nusikalstamų veikų, kaltinamųjų skaičius lėmė tai, kad buvo itin sudėtinga organizuoti teismo procesą.
Kriminalai | 4 MIN.
0
Ketvirtadienio rajone į gydymo įstaigą pacientą vežę greitosios pagalbos medikai buvo priversti prašyti ugniagesių pagalbos, nes užklimpo GMPT automobilis.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Gruodžio 18 dieną Kuršėnuose, Lauryno Ivinskio aikštėje, oficialiai atidaryta čiuožykla, subūrusi gausų būrį miestiečių ir miesto svečių. Renginys tapo gražia žiemos laikotarpio akimirka, kupina šventinės nuotaikos, muzikos ir aktyvaus laisvalaikio ant ledo.
Gatvė | 2 MIN.
0
Prašome planuoti kelionę iš anksto.Atsiprašome už laikinus nepatogumus ir dėkojame už supratingumą.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Didžiųjų miestų gatvėse jau juntamas prieššventinis šurmulys: automobilių srautai išaugę ne tik piko metu, bet ir vidurdienį bei vėlai vakare, o didžiausi kamščiai formuojasi prie didžiųjų prekybos centrų, paštomatų, kalėdinių miestelių ir eglių. Draudikai atkreipia dėmesį, kad gruodžio mėnuo kiekvienais metais pasižymi ypač sudėtingomis eismo sąlygomis, todėl pataria būti atsargiems ir neskubėti. Šių taisyklių laikymasis padės ne tik išvengti neplanuotų nuostolių, bet ir sutaupyti brangaus šventinio laiko.
Gatvė | 4 MIN.
0
Telefonai sukurti tam, kad mus suartintų, todėl geriausiai veikia tuomet, kai vartotojai geba juos trumpam padėti į šalį. Naujausi duomenys rodo, kad atsispirti ekranų traukai darosi vis sunkiau: net 80 proc. lietuvių telefonais naudojasi darbo susitikimų metu, o daugiau nei pusė nevengia to daryti net vairuodami. Šie įpročiai atskleidžia, kad ekranai vis dažniau pasiglemžia dėmesį, kurį žmonės galėtų nukreipti kitur.
Gatvė | 4 MIN.
0

Radviliškis
Kelmė
Gruodžio 18 dieną vykusiame Radviliškio rajono savivaldybės tarybos posėdyje buvo priimti sprendimai, turintys tiesioginę reikšmę rajono gyventojų kasdienybei. Vienas jų – sprendimas papildomai skirti 210 tūkstančių eurų Baisogalos gimnazijos sporto aikštyno statyboms. Šis sprendimas buvo priimtas tikslinant 2025 metų Radviliškio rajono savivaldybės biudžetą.
Sportas | 4 MIN.
0
Kelmės rajono savivaldybėje įvyko sportininkų premijų įteikimo vakaras, kurio metu įteiktos premijos sportininkams už aukštus sportinius rezultatus, pasiektus Lietuvos ir tarptautinėse varžybose.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių techninės kūrybos centro erdvės vienai nakčiai virto tikra kūrybine laboratorija ir improvizuota filmavimo aikštele. Būtent tokioje dinamiškoje aplinkoje Šiauliuose įvyko pirmosios naktinės kūrybinės dirbtuvės „Kai kalba vanduo“, skirtos vyresnių klasių moksleiviams. Iki pat ankstyvo ryto trukęs renginys tapo erdve, kurioje jaunimas galėjo laisvai kurti, diskutuoti, tyrinėti ir praktiškai pristatyti savo idėjas, ieškodami sprendimų aktualiai šiandienos problemai – gėlo vandens trūkumui ir taršai.
Jaunimas | 6 MIN.
0
Gruodžio 12-ąją Europos parlamento narys Aurelijus Veryga lankėsi Kuršėnuose, kur atidarė net dvi parodas, svečiavosi Šiaulių rajono savivaldybės sveikatos centre, prie kurio teigiamų pokyčių yra prisidėjęs dirbdamas Sveikatos apsaugos ministru.
Kultūra | 3 MIN.
0
Kelmė
Radviliškis
Kelmės Algirdo Lipeikos menų mokykla dalinasi skaudžia žinia: eidama 68-uosius metus, po sunkios ligos anapilin iškeliavo ilgametė Kelmės Algirdo Lipeikos menų mokyklos mokytoja Vilija Brazinskienė.
Veidai | 2 MIN.
0
Gruodžio 10 d. Šeduvos globos namų Polekėlės padalinyje svečiavosi Radviliškio viešosios bibliotekos darbuotojų komanda. Globos namų gyventojams buvo organizuotos šventinės edukacijos, užsimezgė nauja draugystė.
Kultūra | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Lietuva
Kelmė
Nutrūko kelerius metus puoselėti agentūros „Major Amber Models“ vadovės Karolinos Toleikytės ir verslininko, investuotojo Jono Garbaravičiaus artimi santykiai.
Veidai | 2 MIN.
5
Kelmės Algirdo Lipeikos menų mokykla dalinasi skaudžia žinia: eidama 68-uosius metus, po sunkios ligos anapilin iškeliavo ilgametė Kelmės Algirdo Lipeikos menų mokyklos mokytoja Vilija Brazinskienė.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kalėdos – tai ne tik dovanos, bet ir vidiniai pokyčiai. Tai metas, kai sustojame, atsigręžiame į save ir artimuosius, o žvaigždės tyliai primena tai, kas iš tiesų svarbu. Šiemet kiekvienam Zodiako ženklui Kalėdos siunčia savitą žinutę: vieniems – ramybę ir susitaikymą, kitiems – netikėtus stebuklus ar vidinius lūžius. Leiskite sau išgirsti, ką šis šventinis laikotarpis žada būtent jums.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Į Kalėdas jau bandė kėsintis daugybė visokio plauko „grinčų“ tiek knygose, tiek filmuose. Tačiau iki šiol niekam taip ir nepavyko šių švenčių sužlugdyti – juk jau tuoj vėl savo elnius pasikinkys Kalėdų senelis, silkės užsiklos gardžiausias patalais, o kažkas po eglute ras dar vieną kojinių porą.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Kalėdos – tai ne tik dovanos, bet ir vidiniai pokyčiai. Tai metas, kai sustojame, atsigręžiame į save ir artimuosius, o žvaigždės tyliai primena tai, kas iš tiesų svarbu. Šiemet kiekvienam Zodiako ženklui Kalėdos siunčia savitą žinutę: vieniems – ramybę ir susitaikymą, kitiems – netikėtus stebuklus ar vidinius lūžius. Leiskite sau išgirsti, ką šis šventinis laikotarpis žada būtent jums.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Gruodžio devynioliktoji – 353-ioji metų diena (penktoji 50-osios metų savaitės diena), iki Naujųjų metų lieka 13 dienų.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Ant šventinio stalo mišrainės ir salotos neretai tampa vienais pagrindinių ir laukiamiausių stalo patiekalų. Nors kiekviena šeima turi savo laiko patikrintus mišrainių receptus, vis dėlto kone kasmet ieško, kaip nebrangiai, bet išradingai atnaujinti Kūčių ir Kalėdų stalo meniu. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ siūlo išbandyti lengvai paruošiamų mišrainių receptus, kurie be didelių pastangų ir išlaidų padės įnešti naujų skonių.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Prasidėjus kalendorinei žiemai ir atvėsus orams daugelis pradedame svajoti apie sočius ir šildančius troškinius. Šį savaitgalį žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ kviečia išbandyti būtent tokį patiekalą – kiaulienos guliašą. Tai sotus, nebrangus ir lengvai paruošiamas troškinys, kuris pasotins, sušildys ir sukvies prie stalo visą šeimą ar būrį draugų.
Virtuvė | 4 MIN.
0