Verslas | 7 MIN.

Dirbti skaidriai – paprasta: įkurti statybos paslaugas teikiančią įmonę pakanka noro ir mobiliojo parašo

Skaistė Grigutytė
2023 m. vasario 7 d. 13:49
BeFunky-collage(222).jpg

Nelegalus darbas statybų sektoriuje mūsų šalyje vis dar išlieka itin opi problema, tačiau per pastaruosius kelerius metus šioje srityje galima įžvelgti nemažai teigiamų pokyčių. Vis daugiau šio sektoriaus darbdavių ir darbuotojų ima suprasti darbo šešėlyje keliamą pavojų bei žalą. Tendencijos nuteikia optimistiškai, tačiau pokyčiai galėtų vykti dar sparčiau. Itin svarbu skleisti žinią, kad dirbti sąžiningai naudinga visoms pusėms, o vykdyti skaidrią veiklą yra visiškai nesudėtinga.

Didžiausia atsakomybė – sudarantiems sąlygas nelegaliai dirbti

Statybų sektoriuje dar nuo sovietmečio klestėjo nelegalus darbas. Ši problema buvo taip giliai įsišaknijusi, kad ir šiandien reikalauja ypatingo institucijų dėmesio. Nuo praėjusių metų balandžio įsigaliojo naujovė, kuri netaikoma jokioje kitoje verslo srityje: tai skaidriai dirbančiojo ID kodas, kurį privalo turėti kiekvienas statybų aikštelėje darbus atliekantis asmuo.

Kodėl atsirado tokia priemonė? Skaidriai dirbančiojo ID kodas gerokai palengvino darbą statybininkų veiklą kontroliuojančioms institucijoms: FNTT, VDI, VMI ir policijai. Bet kokio patikrinimo metu dabar pakanka nuskaityti „Sodros“ sukurtą unikalų QR kodą ir pareigūnai iš karto mato, ar asmuo dirba legaliai. Tokia greita ir nesudėtinga kontrolė paskatino daugybę iki šiol šešėlyje dirbusių asmenų legalizuoti savo veiklą.

Kitas svarbus aspektas mažinant neskaidrią veiklą statybose yra tas, kad valstybė „nusitaikė“ į nelegalaus darbo siūlytojus, tai yra, darbdavius, kurie sudaro sąlygas dirbti nelegaliai. Be ID kodo pirmą kartą pričiuptas darbuotojas turi sumokėti nuo 50 iki 150 eurų siekiančią baudą, tuo tarpu darbdaviui, nepaisant to, ar jis fizinis, ar juridinis asmuo, baudos – 10 kartų didesnės: prasideda nuo 500 iki 1100 eurų, o už pakartotinį pažeidimą gali tekti paploninti piniginę ir 2550 eurų. Net jei nusprendėte remontuoti savo butą ir tam pasisamdėte nelegaliai dirbantį meistrą, jūs jau traktuojamas kaip darbdavys. Kodėl šitaip skiriasi
baudų dydžiai darbininkams ir darbdaviams? Taip siekiama užkardyti nelegalaus darbo pasiūlą. Juk jei nebūtų paklausos, nebūtų ir pasiūlos.

Griauna mitus, kad įkurti legalų verslą – sudėtinga

Ilgametę patirtį statybų srityje turintis verslininkas Mindaugas Citavičius tokį nelegalaus darbo reguliavimą vadina sveikintinu ir sako, kad pokyčių reikėjo jau seniai. Verslininkas įsitikinęs, kad nelegalios veiklos problema statybose yra tikrai išsprendžiama, tiesiog reikia aktyvesnio žmonių švietimo.

Daugelis net nežino, kad norint įsteigti skaidrią įmonę, pakanka turėti tik mobilųjį parašą. Visais kitais reikalais pasirūpins M. Citavičiaus sukurtas internetinis darbo portalas programastatybai.lt.

„Toli gražu ne kiekvienas žmogus išmano įmonės steigimo tvarką ir subtilybes. Žmogus gali būti puikus dažytojas, tinkuotojas, plytelių klojikas, tačiau absoliučiai neišmanyti administracinių, buhalterinių reikalų. Mūsų portalo tikslas – skleisti žinią, kad pakanka tik pareikšti norą dirbti skaidriai, o visą kitą mes padarysime už jus įskaitant ir darbo pasiūlą statybos industrijos srityje.

Ar gali būti paprasčiau? Pakanka turėti noro ir mobilųjį parašą, ir viskas – legali įmonė, internetinis puslapis, logotipas, sąskaitos, buhalterinė apskaita, reklama, klientų pritraukimas, jūsų verslo vystymas ir administravimas: visą tai padarome mes. Svarbiausias mūsų tikslas – parodyti, kad dirbti skaidriai yra labai paprasta“, – pasakoja M. Citavičius.

„Programa statyboms“ ne tik išlaisvina savo klientus nuo administracinės naštos, bet ir užtikrina sąžiningą atsiskaitymą už darbus bei gina statybininkų interesus. Pavyzdžiui, jei užsakovas nenorėtų atsiskaityti už sąžiningai atliktą darbą, meistrui garantuojama teisinė pagalba ir juridinis užnugaris.

Juridinis įmonės statusas – labai svarbu

Pasirūpinama net tokiomis, iš pirmo žvilgsnio, smulkmenomis, kaip juridinis steigiamos įmonės statusas.

„Labai populiaru vykdyti statybos darbus išsiėmus individualios veiklos pažymą, bet mes tikrai nerekomenduojame to daryti, nes tada žmogus atsako savo asmeniniu turtu už savo veiklą, skirtingai nei MB ar UAB. Idealiausias variantas, ypač naujam verslui, steigti mažąją bendriją (MB). Tai irgi svarbi pagalba iš mūsų pusės, nes tikrai ne kiekvienas orientuojasi ir žino, koks juridinis įmonės statusas užtikrina lankstumą bei saugumą“, – teigia M. Citavičius.

Mažosios bendrijos statusas visų pirma naudingas tuo, kad atlyginimą asmuo gali išmokėti tada, kai turi pakankamai lėšų, o ne iki tam tikros mėnesio dienos, kaip, pavyzdžiui, įsteigus uždarąją akcinę bendrovę. Toks įmonės statusas užtikrina ne tik socialines garantijas, bei ir gerokai lankstesnę mokesčių mokėjimo tvarką.

„Labai svarbu tai, kad mažoji bendrija suteikia galimybę gauti, pavyzdžiui, nedarbingumo išmoką iš „Sodros“ ir kaupti pensijinį stažą. Tai yra itin aktualu, nes ligos atveju žmogus neliks be pajamų, kaip, tarkime, vykdant individualią veiklą. Tvarka čia lanksti. Tarkime, mažojoje bendrijoje gali išsimokėti 4000 eurų algą ir mokėti fiksuotus mokesčius „Sodrai“ tik nuo 2000 eurų. Bet ligos atveju, išmoka tau ir skaičiuojama nuo tos sumos, nuo kurios mokėjai mokesčius. Gali mokėti ir nuo viso atlyginimo, taip išmokos priklausys didesnės. Esmė, kad mažoji bendrija suteikia daug lankstumo, o tai ypač naudinga naujai susikūrusiai įmonei, kai pajamos dar nėra stabilios“, – pasakoja „Programa statyboms“ įkūrėjas.

Skaidrumas naudingas visoms pusėms

Kita ne mažiau svarbi šio portalo teikiamų paslaugų dalis – pagalba verslą įkūrusiam žmogui būti matomu, įeiti rinką ir rasti savo klientų ratą.

„Tu gali turėti verslą, bet jei niekas apie jį nežino, iš kur ateis klientai? Kad būtum paklausus, turi būti matomas. Ką mes pirmiausiai siūlome klientui, tai portalo „Mini svetainės“ paslaugą. Tai yra tarsi verslo virtuali vizitinė kortelė. Nereikia pačiam kurtis internetinės svetainės, kas nėra paprasta ir kainuoja nemažus pinigus, kuriai, be kita ko, bus reikalinga ir atitinkama priežiūra. „Mini svetainėje" yra aprašoma jūsų įmonės veikla, kuo esate išskirtinis, pateikiame kontaktus bei kitą esminę informaciją, aktualią užsakovui ar partneriui, kaip įmonės darbuotojų skaičius, alga, apyvarta, pelnas, transporto skaičius ir pan.

Paslaugų ieškantis užsakovas lengvai jus randa pagal jam aktualius raktinius žodžius. Pagal nurodytus kontaktus jis susisiekia su jumis ir užsisako paslaugą. Mes stengiamės, kad verslas ir užsakovas bendrautų tiesiogiai, be tarpininkų, nes taip komunikacija vyksta efektyviausiai, taigi „Mini svetainė“ realiai ieško jums potencialių užsakovų jums to net nežinant. Beto, kiekvieno mėnesio pirmą ketvirtadienį portalas organizuoja online (Zoom) verslų ir užsakovų susitikimus – taip kuriame saugią verslo aplinką, į kurią įtraukiame ir naujus verslus“, – įsitikinęs M. Citavičius.

Verslininkas sako, jog viešinti savo įmonę ir teikiamas paslaugas yra itin svarbu, nes viešumas užtikrina skaidrumą. Tai naudinga visoms pusėms. Užsakovas gali būti ramus, kad neperka „katės maiše“. Legaliai atliktiems statybos darbams taikomos garantijos, sąžiningai dirbantis statybininkas suinteresuotas darbą atlikti kuo kokybiškiau. Tuo tarpu pasisamdžius šešėlyje dirbantį meistrą, gali būti sugadintas visas projektas, o užsakovas už patirtus nuostolius bei darbo broką gali nesitikėti jokios kompensacijos.

Tuo tarpu skaidriai dirbantis statybininkas užsitikrina sau socialines garantijas, saugią darbo aplinką, kaupia senatvės pensiją ir gali gyventi bei dirbti ramia sąžine, nesižvalgydamas per petį, ar į statybvietę neateina pareigūnai.

Reklama


Lietuva
Šiaulių savivaldybėje viešėjo 70-osios NATO oro policijos misijos kariai iš Ispanijos
Šiaulių miesto meras Artūras Visockas ir vicemeras Justinas Švėgžda savivaldybėje priėmė šiuo metu Šiauliuose dislokuoto Ispanijos Karinių oro pajėgų junginio atstovus. Ispanai vykdo jau 70-ąją NATO oro policijos misiją Baltijos šalyse. Susitikimo tikslas – užmegzti glaudų bendradarbiavimą ir pasidalyti aktualijomis, susijusiomis su misijos vykdymu bei karių integracija į miesto gyvenimą jų tarnybos Šiauliuose laikotarpiu.
Aktualijos | 3 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Laidoje „Nuogas pokalbis su Danieliumi Bunkumi“ plaukų priauginimo meistrė ir unikali savo srities profesionalė Reveka Devolskytė pravers ne tik savo darbo užkulisius, bet ir asmeninį gyvenimą, kuriame meilė, skyrybos, gyvenimo virsmai ir drąsa būti savimi.
Veidai | 3 MIN.
0
Gruodžio 5-oji – Tarptautinė savanorių už ekonominę ir socialinę plėtrą diena.
Lietuva | 5 MIN.
0
Pasaulis
Joniškis
Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas vieši Indijos sostinėje. Čia siekiama sustiprinti Rusijos ir Indijos gynybos ryšius.
Pasaulis | 2 MIN.
0
„Via Lietuva“ plečia darnaus judumo infrastruktūrą – pasirašytos sutartys dėl beveik 9 km ilgio pėsčiųjų ir dviračių tako tiesimo Joniškio r. savivaldybėje. Šiuo naujai nutiestu taku mėgstantieji keliauti dviračiais ar pėsčiomis nuo Skaistgirio miestelio galės saugiai nuvažiuoti iki Žagarės miesto. Taką planuojama įrengti iki kitų metų pabaigos.
Gatvė | 3 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1

Lietuva
Lietuva
Tęsiantis kontrabandinių balionų antplūdžiams, trikdantiems Vilniaus oro uosto veiklą, Vyriausybė planuoja skelbti ekstremalią situaciją dėl grėsmės civilinei saugai.
Lietuva | 2 MIN.
0
Belaukiant didžiųjų žiemos švenčių ant stalų neretai pagausėja kepinių, saldžių desertų, įvairių gėrimų ir kitų gardumynų, tačiau jų poveikį sveikatai dažnas nuvertina. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Giedrė Stankevičienė pastebi, kad būtent kalėdiniu laikotarpiu žmonės nesusimąsto apie galimą cukraus perteklių ir suvartoja jo daugiau nei įprasta. Deja, anot jos, visa tai gali atsiliepti ne tik energijos lygio svyravimams, bet ir miegui, nuotaikai ir net imunitetui.
Lietuva | 5 MIN.
0

Šiauliai
Pakruojis
Spalio pabaigoje Šiauliuose viešėjusi Estijos nepaprastoji ir įgaliotoji ambasadorė Kaili Terras atvyko oficialiu vizitu. Diplomatė ir jos komanda susitiko su Šiaulių miesto meru Artūru Visocku ir vicemeru Justinu Švėgžda, susitikime taip pat dalyvavo Estijos garbės konsulas Šiauliuose Gintaras Sluckus.
Politika | 3 MIN.
1
Lapkričio 27 dieną įvyko Pakruojo rajono savivaldybės tarybos posėdis. Jame dalyvavo 18 tarybos narių. Posėdžio darbotvarkėje suplanuota 20 klausimų.
Politika | 3 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Lietuva
Pasaulis
Tarptautinė kelių transporto sąjunga (IRU) oficialiai kreipėsi į Baltarusijos institucijas, ragindama nedelsiant leisti išvykti iš šalies daugiau nei 1,8 tūkst. sulaikytų vilkikų, pranešė Lietuvos nacionalinė vežėjų automobiliais asociacija „Linava“.
Pasaulis | 3 MIN.
0
Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas vieši Indijos sostinėje. Čia siekiama sustiprinti Rusijos ir Indijos gynybos ryšius.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Pakruojis
Akmenė
Stiprus ir ilgametis verslas yra neatsiejama Pakruojo krašto tapatybės dalis. Be galo džiaugiamės, kad mūsų krašte verslininkų vykdoma veikla yra vertinama ne tik sugrįžtančių klientų, tačiau tai įrodo ir minimos verslo veiklos jubiliejų sukaktys. Visai neseniai vykusios Verslo dienos minėjime Pakruojo rajono savivaldybės meras Saulius Margis sveikino Pakruojo krašto verslininkus, 2025 metais minėjusius veiklos jubiliejus. Negalėjusius dalyvauti šventėje, rajono vadovas asmeniškai aplankė bei padėkojo už vykdomą veiklą.
Verslas | 3 MIN.
0
Lietuvos elektros perdavimo sistemos operatorė „Litgrid“ Akmenės rajone įjungė naujai pastatytą 330 kilovoltų (kV) įtampos Kruopių transformatorių pastotės skirstyklą.
Verslas | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Šiaulių policija sulaukė dviejų pranešimų apie apgadintas transporto priemones.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Gruodžio 3 dieną suėjo dešimt dienų nuo pačiame Šiaulių centre įvykdytos žmogždystės, kurios metu peiliu buvo sužalotas 2003 metais gimęs vaikinas. Nužudymu įtariamas buvęs kiokušin karatė čempionas ir 2018 metais geriausio Šiaulių sportininko titulu įvertintas Lukas Simonenko iš nusikaltimo vietos pasišalino ir iki šiol nėra surastas. Teisėsauga apie tyrimą kol kas kalba vangiai, bet neslepia, kad į įtariamojo paiešką telksis kolegų užsienyje pagalbą.
Kriminalai | 3 MIN.
0


Joniškis
Šiauliai
„Via Lietuva“ plečia darnaus judumo infrastruktūrą – pasirašytos sutartys dėl beveik 9 km ilgio pėsčiųjų ir dviračių tako tiesimo Joniškio r. savivaldybėje. Šiuo naujai nutiestu taku mėgstantieji keliauti dviračiais ar pėsčiomis nuo Skaistgirio miestelio galės saugiai nuvažiuoti iki Žagarės miesto. Taką planuojama įrengti iki kitų metų pabaigos.
Gatvė | 3 MIN.
0
Ketvirtadienį Šiaulių rajone automobilio nesuvaldė neblaivi vairuotoja.
Gatvė | 2 MIN.
0
Telšiai
Šilutė
Trečiadienio vakarą Telšiuose įvyko avarija, o ją sukėlusi moteris iš avarijos vietos pasišalino. Įtariama, kad ji vairavo būdama neblaivi.
Gatvė | 2 MIN.
0
Šeštadienį Šilutėje buvo sustabdytas itin neblaivus „BMW“ vairuotojas, skelbia Tauragės apskrities vyriausiasis policijos komisariatas (VPK).
Gatvė | 2 MIN.
0

Joniškis
Šiauliai
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Sportas | 2 MIN.
0
„Bėgimas yra tarsi dėlionė. Neįmanoma rasti vieno atsakymo, kaip pasiekti aukštų rezultatų. Svarbiausia – nuolat tobulėti ir turėti kantrybės“, – sako vienas sėkmingiausių Lietuvos vidutinių nuotolių bėgikų, treneris Justinas Beržanskis. Jo auklėtinės Greta Karinauskaitė ir Gabija Galvydytė yra Lietuvos rekordininkės, o jis pats buvo vienas iš nedaugelio vyrų, priartėjusių prie 3000 metrų kliūtinio bėgimo rungties rekordo. Pastarojo pagerinti nepavyksta jau nuo 1969 metų. J. Beržanskis pabrėžia, kad modernėjant požiūriui į bėgimą, pamažu kils ir rezultatai. Su tuo sutinka ir tarptautiniai ekspertai.
Sportas | 5 MIN.
0


Akmenė
Kelmė
Kol kitos įstaigos kaimuose ir regionuose uždaro savo filialus, Akmenės rajono savivaldybės viešoji biblioteka ėmėsi ambicingų planų – atidaro daugiau nei trisdešimt metų buvusį uždarytą filialą Alkiškių kaime. Bendruomenei tai didžiulis įvykis.
Kultūra | 3 MIN.
0
Šiemet gruodžio mėnuo Kelmės rajone džiugina ypatingomis sukaktimis. 2025 m. gruodžio 2 d. garbingą 100 metų jubiliejų pasitiko gerbiama Jadvyga Grinienė iš Liolių seniūnijos Zakeliškių kaimo.
Veidai | 2 MIN.
0
Radviliškis
Joniškis
Radviliškio rajono gimnazijų mokiniai, besimokantys Radviliškio rajono jaunojo mokytojo akademijoje, dalyvavo pažintinėje ir įkvepiančioje kelionėje į Vytauto Didžiojo universitetą Kaune. Akademijos nariai – I–IV klasių gimnazistai – dalyvauja programoje, skirtoje populiarinti mokytojo profesiją, plėsti jauno žmogaus žinias apie švietimo sritį, ugdyti pedagogines kompetencijas ir suteikti galimybę pamatyti mokymosi situacijas iš arti.
Mokslas | 3 MIN.
0
Joniškio rajono savivaldybės administracija kviečia teikti paraiškas premijoms gauti už aukštus pasiekimus sporto, kultūros ir meno srityse.
Kultūra | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Lietuva
Kelmė
Laidoje „Nuogas pokalbis su Danieliumi Bunkumi“ plaukų priauginimo meistrė ir unikali savo srities profesionalė Reveka Devolskytė pravers ne tik savo darbo užkulisius, bet ir asmeninį gyvenimą, kuriame meilė, skyrybos, gyvenimo virsmai ir drąsa būti savimi.
Veidai | 3 MIN.
0
Šiemet gruodžio mėnuo Kelmės rajone džiugina ypatingomis sukaktimis. 2025 m. gruodžio 2 d. garbingą 100 metų jubiliejų pasitiko gerbiama Jadvyga Grinienė iš Liolių seniūnijos Zakeliškių kaimo.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 5-oji – Tarptautinė savanorių už ekonominę ir socialinę plėtrą diena.
Horoskopai | 5 MIN.
0
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 5-oji – Tarptautinė savanorių už ekonominę ir socialinę plėtrą diena.
Horoskopai | 5 MIN.
0
Yra moterų, kurios traukia savo švelnumu. O yra tokių, nuo kurių sklinda jėga, pasitikėjimas ir vidinė ugnis – tokia, kad net patys stipriausi vyrai šalia jų pasijunta nesaugiai. Astrologai sako, jog tai ne atsitiktinumas. Kai kurie Zodiako ženklai moterims dovanoja tokį charakterį, kuriam sunku atsispirti… ir dar sunkiau jam nepasiduoti.
Horoskopai | 2 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Kiauliena jau seniai yra neatsiejama lietuviškos virtuvės dalis. Tai mėsa, kurią pirkėjai renkasi ne tik dėl jos skonio, bet ir dėl patrauklios kainos bei gausybės paruošimo būdų. Kiaulienos mentė, laikoma viena universaliausių ir sultingiausių dalių, ypač tinkama tiek kasdieniams, tiek šventiniams patiekalams.
Virtuvė | 4 MIN.
0
Šiandien avokadų naudą supranta ne tik mitybos specialistai – vis dažniau šis produktas patenka į kasdienius žmonių pirkinių krepšelius dėl savo maistinės vertės, moksliniais tyrimais pagrįstos naudos sveikatai bei universalumo. Pasak „Rimi“ ekspertų, avokadai dėl savo kreminės tekstūros ir subtilaus skonio lengvai įsilieja į kasdienį meniu – tinka įvairiems padažams, sumuštiniams, salotoms, makaronų patiekalams ar netgi desertams.
Virtuvė | 4 MIN.
0