Diabetą reikia pastebėti laiku

Vilnius

Reporteris SkaistėŠaltinis: Etaplius.lt

59766

Cukrinis diabetas yra lėtinė progresuojanti liga. Ankstyvas jo diagnozavimas ir gydymas yra labai svarbus siekiant užkirsti kelią sudėtingoms, bloginančioms gyvenimo kokybę komplikacijoms.

Kiekvienas žmogus turi kasmet atlikti gliukozės kraujyje tyrimą, kad žinotų ar neturi rizikos faktorių susirgti II tipo cukriniu diabetu.

Pasaulinė diabeto diena minima kasmet lapkričio 14-ąją. Šią dieną minėti pasiūlė Tarptautinė diabeto federacija ir Pasaulio sveikatos organizacija 1991 metais, siekdamos atkreipti dėmesį į pasaulinę tos ligos epidemiją. Nuo tada kasmet pažymima ši diena tampa vis populiaresnė. 2018 ir 2019 m. Pasaulinės diabeto dienos tema yra „Šeima ir diabetas“. Šeimoms tenka pagrindinis vaidmuo sprendžiant II tipo diabeto rizikos veiksnius, kuriuos reikia keisti, todėl turi būti užtikrintas švietimas, ištekliai ir aplinka sveikam gyvenimo būdui. Diabetas yra susijęs su kiekviena šeima. Šiuo metu daugiau kaip 425 mln. žmonių serga cukriniu diabetu. 1 iš 2 sergančių žmonių ši liga nėra diagnozuota. Dauguma šių atvejų yra II tipo cukrinis diabetas.

Kas yra cukrinis diabetas? Tai lėtinė liga, kuria susergama dėl nepakankamos insulino gamybos kasoje arba sutrikusio jo veikimo audiniuose. Insulinas yra hormonas, kurio reikia, kad kraujo gliukozė patektų į ląsteles ir būtų paversta energija. Tiek insulino stoka, tiek sutrikusi jo veikla gausina gliukozės kiekį kraujyje (hiperglikemija). Dėl to ilgainiui pažeidžiamos organizmo kraujagyslės, įvairūs audiniai ir organai.

Yra 3 pagrindiniai diabeto tipai. I tipo diabetas yra autoimuninė liga: kraujyje atsiranda antikūnų, ardančių insuliną gaminančias kasos ląsteles. Autoimuninį procesą sukelia paveldimi patologiniai genai. Ligos pradžią gali išprovokuoti įvairūs išoriniai faktoriai, tokie kaip virusinė infekcija, stresas ir kt. Šio tipo liga būdinga vaikams ir jaunesnio amžiaus suaugusiesiems.

Kad žmogus išgyventų, būtinos insulino injekcijos. II tipo diabetui būdinga tai, kad žmogaus organizmas geba pats gaminti insuliną, tačiau dėl prastos mitybos, fizinio aktyvumo stokos tampa jam nejautrus arba jo trūksta. Šio tipo liga sudaro daugiau negu 90 proc. diabeto atvejų visame pasaulyje. Paprastai II tipo diabetu suserga vidutinio ir vyresnio darbingo amžiaus žmonės. Svarbiausi rizikos veiksniai susirgti II tipo diabetu yra šie: nutukimas arba antsvoris, fizinio aktyvumo stoka, nesubalansuota mityba, vyresnis negu 40 metų amžius, aukštas kraujo spaudimas, didelis cholesterolio kiekis kraujyje, genetinis polinkis (artimi giminės sirgo arba dabar serga diabetu), nėštumas.

Per pastaruosius trisdešimt metų kone dvigubai išaugo sergamumas diabetu. Higienos instituto duomenimis diabetas Lietuvoje 2017 m. buvo diagnozuotas 107,4 tūkst. gyventojų.

Trakų rajono savivaldybės gyventojų, sergančiųjų cukriniu diabetu ligotumo, sergamumo ir mirtingumo duomenys

Lietuvoje nuo 2014 m. yra vykdoma Širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto rizikos grupių asmenų sveikatos stiprinimo programa. Šios programos tikslas – supažindinti su širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos veiksniais, išmokyti keisti gyvenseną, valdyti stresą, pasirinkti sveikatai palankią mitybą bei fizinį aktyvumą ir taip stiprinti rizikos grupės asmenų sveikatą. Programoje gali dalyvauti 40–65 m. amžiaus asmenys, priklausantys širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos grupei, tačiau šiomis ligomis dar nesergantys. Programos dalyviai supažindinami su:

 Sveika gyvensena ir jos reikšme lėtinių neinfekcinių ligų prevencijai.

 Širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniais, komplikacijomis, sveikatos rodikliais.

 Mitybos reikšme širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui bei prevencijai.

 Fizinio aktyvumo reikšme širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto prevencijai.

 Streso reikšme širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui. Streso valdymu.

Norėdami dalyvauti šioje nemokamoje programoje, kreipkitės į savo šeimos gydytoją arba visuomenės sveikatos biuro specialistus, adresu Vytauto g. 87, Trakai arba teirautis telefonu 8 654 59879.

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt