Buvimas gamtoje gali padėti išvengti kai kurių vaistų vartojimo. Kodėl taip yra?

Lietuva

Pixabay.com nuotr.

Etaplius.ltŠaltinis: Etaplius.LT

256772

Naujausi moksliniai tyrimai parodė, kad pasivaikščiojimas parke, medžių alėjoje ar buvimas prie ežero gali sumažinti vaistų poreikį sergantiems nerimo sutrikimais, astma, depresija, nemiga ar turintiems aukšą kraujo spaudimą.

Suomijos sveikatos institute atlikas tyrimas parodė, kad norint suvaldyti šias ligas yra būtinas ne tik fizinis krūvis, nuolatinis sportas, kaip manyta ankščiau, bet ir tai, kokioje vietoje tai atliekama. Tyrimo metu įrodyta, kad sportas ir fizinė veikla gamtoje duoda geresnių rezultatų.

Mokslinio tyrimo metu atskleista, kad tris ar keturis kartus per savaitę gamtoje pabuvę žmonės turėjo net 36 procentais mažiau vartoti vaistų nuo aukšto spaudimo, 33 procentais mažiau tablečių nuo psichinių sutrikimų ir 26 procentais rečiau naudojo astmos inhaliatorių.

Tyrimo metu taip pat stebėtas ir ilgalaikis natūralios gamtos žalumos poveikis gyventojų sveikatai. Stebėjimai parodė, kad žmonės gyvenantys gamtos apsuptyje ar daug laiko praleidžiantys statistiškai gyvena ilgiau. Manoma, kad ateityje gydant kai kurias ligas bus išrašomi ne tik vaistai, bet ir rekomenduojamas dažnas buvimas gamtoje.

Parengta pagal CNN informaciją.

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt