Sveikata | 4 MIN.

Burnos higiena – kelias link sveikesnių dantų

Reporteris Agnė
2021 m. kovo 19 d. 10:19
21014.jpg

Pagrindinės dantų ligos kyla dėl netinkamo jų išvalymo. Žmonės skuba, šiek tiek patrina dantis šepetuku ir bėga savais keliais. To neužtenka. Nešvarumų bei bakterijų lieka tarpdančiuose, ant liežuvio. Visa tai skatina ėduonies atsiradimą arba jo plitimą. Rekomenduojama atlikti burnos higieną, kai jaučiate, kad jau yra susidariusių dantų akmenų. 

Dantų apnašos 

Dantų apnašos, tai ant danties likę maisto likučiai, kuriuose yra puiki terpė kauptis bakterijoms. Įprastiniu šepetėliu įmanoma pašalinti tik 60 procentų apnašų. Visa kita lieka tarpdančiuose, į kuriuos šepetėlis tiesiog nepatenka. Rekomenduojama visada naudoti tarpdančių siūlą, vieno danties šepetėlį bei tarpdančių šepetėlius. Tarpdančių siūlą bei šepetėlius rinktis reikia, atsižvelgiant į tarpų tarp dantų plotį.  

Dantų siūlai 

Siūlai būna įvairių rūšių – ypač ploni; išsiplečiantys; storesni; su plastmasine kojele, su kuria siūlą lengviau įstumti į tarpdantį. Dažniausiai jie impregnuojami fluoru, kuris stiprina dantų emalį. Valyti dantis reikėtų po kiekvieno valgio. Po dantų valymo šepetėliu taip pat reikia naudoti ir siūlą. 

Tarpdančių šepetėliai 

Tarpdančių šepetėliai skiriasi savo šerelių bei metalinės dalies storiu. Jie žymimi spalvomis, pagal kurias galima atskirti sau tinkamą variantą. Kiekviena firma žymi savaip. Pavyzdžiui, rožinė – 0,4mm (ploniausi), oranžinė – 0,45mm, raudona – 0,5mm ir taip toliau. Jeigu tarpdančiai skirtingų pločių, kiekvienam iš jų parenkamas konkretus šepetėlio variantas. Svarbu, kad metalinė dalis netrintų dantų paviršiaus, kas būna, kai šepetėlis per didelis. Trinant dantį, nusigremžia emalis ir praplatėja tarpdančiai. Burnos higieną atliekantis specialistas gali pritaikyti būtent jums tinkamo dydžio šepetėlius. 

Neseniai atsirado plastmasiniai tarpdančių šepetėliai. Jie sudaryti iš kietos dantų krapštuko formos plonos plastmasės ir minkšto šerelių formos apvalkalo. Būna plonesnių ir storesnių šepetėlių variantų. Žinant savo tarpdančių plotą, nesunku pasirinkti sau tinkamą variantą. Lyginant su įprastais tarpdančių šepetėliais, šių privalumas tas, kad jie nebraižo emalio.  

Vieno danties šepetėlis 

Skirtingai nuo įprastinio šepetėlio, jis tiksliai pasiekia krūminių ar net protinių dantų paviršius (labai plačius tarpdančius taip pat galima juo valyti). Jis turi ilgą kojelę ir mažą šerelių kiekį ant nedidelės galvutės. Dėl savo aptakios formos, juo lengva nuvalyti apnašas, esančias danties ir dantenos susijungimo vietose. 

Dantų akmenys 

Dantų akmenys - tai jau sukietėjusios ant dantų paviršiaus buvusios apnašos. Žmonės daro klaidą kramtydami maistą tik viena puse. Aišku tam būna priežasčių (trūksta danties, skauda dantį ir pan.). Toje pusėje, kuria kramtoma, kietas maistas, liesdamasis su dantimis, nuvalo dalį apnašų. Kitoje pusėje viskas kaupiasi ir jeigu gerai neišvaloma, galiausiai tai baigiasi dantų akmenimis – apnašos sukietėja, nes jas veikia mineralinės seilių nuosėdos. Norint to išvengti, privalu laiku valytis dantis. Jeigu jau per vėlu ir akmenys susidarę, teks atlikti burnos higieną tam, kad juos pašalintumėte. 

Burnos higiena Klaipėdoje 

Klaipėdoje yra puikių specialistų, kurie jums atliks šią procedūrą. Burnos higienos proceso metu šalinamos apnašos bei akmenys. Apnašų šalinimui naudojami minkšti šepetėliai, kurie besisukdami pasiekia net ir sunkiai prieinamas vietas. Akmenys šalinami ultragarsiniu skaleriu arba rankiniais instrumentais (ten, kur jie sunkiai pasiekiami). Jeigu žmogaus skausmo slenkstis mažas arba jo dantys jautrūs, galima vietinė nejautra. Taigi procedūra visiškai nebaisi ir kiekvienas žmogus turėtų ja naudotis reguliariai. 

Daugiau apie profesionalią burnos higieną skaitykite Klaipėdos odontologijos centro svetainėje: https://www.klaipedosoc.lt/paslaugos/profesionali-burnos-higiena-klaipeda.

Remiamas turinys


Šiauliai
Gabrielė Nemunytė: Aukštelkės „bagažinturgio“ idėja gimė visiškai netikėtai
Jau ne pirmus metus šiauliečiai, regiono gyventojai ir net žinomi Lietuvos influenceriai šeštadieniais ir sekmadieniais keliauja į gyvenvietę greta Šiaulių. Aukštelkėje veikia bagažinių turgus, kuris čia privilioja tiek pardavėjų ir pirkėjų, kad sunku rasti vietą automobiliui. Viena iš „bagažinturgio“ įkūrėjų yra Gabrielė Nemunytė.
Veidai | 5 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Kauno „Žalgirio“ (9-7) komanda Eurolygos dvigubą savaitę pradėjo skaudžiu pralaimėjimu.
Sportas | 4 MIN.
1
Gruodžio 18-oji – Tarptautinė migrantų diena; Arabų kalbos diena.
Lietuva | 4 MIN.
0
Pasaulis
Pakruojis
Jungtinių Valstijų prezidentas Donaldas Trumpas trečiadienį kreipimesi į tautą pažadėjo amerikiečiams ekonomikos bumą ir tuo pačiu apkaltino savo pirmtaką demokratą Joe Bideną dėl aukštų kainų, kurios pakenkė respublikono populiarumui.
Pasaulis | 4 MIN.
0
Šalia Pakruojo, Kruojos upės, pasinaudodama Europos sąjungos investicijomis, Pakruojo rajono savivaldybė planuoja statyti modernius, jaukius senelių namus. Darbų numatyta daug – pradedama nuo detaliojo plano rengimo.
Aktualijos | 2 MIN.
0


Vyriausybė pripažino žemės ir maisto ūkį nacionaliniam saugumui svarbia sritimi. Toks sektoriaus pripažinimas leis kurti ir palaikyti atsparią bei savarankišką šalies apsirūpinimo maistu sistemą.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 3 MIN.
1
Europos Komisijos (EK) pristatytas pasiūlymas dėl ilgalaikio Europos Sąjungos (ES) biudžeto 2028–2034 metams kelia daug rimtų klausimų. Ypač dėl to, kad žemės ūkio, kaimo plėtros ir žuvininkystės finansavimas mažėtų apie 20 proc. (palyginti su 2021-2027 metų laikotarpiu) ir dėl numatomo steigti naujo fondo.
Žemės ūkio ministerijos naujienos | 6 MIN.
1


Šiauliai
Radviliškis
Praėjusią savaitę, ketvirtadienį, posėdžiavusi Šiaulių miesto savivaldybės taryba nusprendė netenkinti prašymo sumažinti valstybinės žemės nuomos mokestį vaistinei „Valerijonas“. Siūlyta lengvata būtų sumažinusi mokėtiną sumą beveik 700 eurų, tačiau sprendimui pritarta nebuvo.
Politika | 4 MIN.
1
Gruodžio 11 dieną Pociūnų bendruomenės namuose surengtas Radviliškio rajono savivaldybės vadovų susitikimas su vietos gyventojais. Tai buvo gyvas, dalykiškas ir pagarbus pokalbis apie tai, kas žmonėms svarbiausia – susisiekimą, vaikų saugumą, gyvenamosios aplinkos tvarkymą ir bendruomenės ateitį.
Politika | 4 MIN.
0

Kelių eismo taisyklės (KET) sukurtos ne tik eismui reguliuoti, bet ir saugumui užtikrinti. Kai kuriems eismo dalyviams atrodo, kad laikytis visų taisyklių nėra būtina, tačiau toks požiūris yra klaidingas ir pavojingas. Net menkiausias taisyklių nepaisymas gali turėti skaudžių, o kartais ir tragiškų pasekmių.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0
Kelionė automobiliu – tai ne tik transporto priemonės vairavimas, bet ir emocinis iššūkis vairuotojui. Daugeliui kelią apkartina stresas, kuris iš dalies kyla ne dėl išorinių veiksnių, o dėl prasto pasiruošimo kelionei. Kruopštus kelionės planavimas leidžia sumažinti įtampą ir išvengti rizikos kelyje.
Saugi kelionė – bendras tikslas | 5 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Jungtinių Valstijų prezidentas Donaldas Trumpas trečiadienį kreipimesi į tautą pažadėjo amerikiečiams ekonomikos bumą ir tuo pačiu apkaltino savo pirmtaką demokratą Joe Bideną dėl aukštų kainų, kurios pakenkė respublikono populiarumui.
Pasaulis | 4 MIN.
0
Estija pradėjo parengiamuosius darbus pirmųjų penkių bunkerių Rusijos pasienyje statybai – jais šalis tikisi sustiprinti sienos gynybą nuo galimų Rusijos atakų. Ateinančiais mėnesiais planuojama pastatyti dar 23 bunkerius, Taline pranešė Estijos gynybos investicijų centras.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Pastebėję, jog Šiaulių miesto įmonėms trūksta aiškumo apie jų vaidmenį galimų ekstremaliųjų situacijų metu, Šiaulių prekybos, pramonės ir amatų rūmai, Pramonės komiteto iniciatyva (pirmininkas Rolandas Gabrielaitis, UAB „Bodesa“ prezidentas), gruodžio 5 dieną pakvietė verslo atstovus į informacinį susitikimą su Šiaulių miesto savivaldybės Civilinės saugos ir mobilizacijos specialistais tema „Pasiruošimas ekstremaliosioms situacijoms: ką privalo žinoti įmonės“.
Verslas | 4 MIN.
0
Su Pakruojo rajono savivaldybės vadovais – meru Sauliumi Margiu, vicemere Simona Lipskyte, administracijos direktore Aušra Dveliene ir savivaldybės skyrių vedėjais susitiko UAB „Milsa“ generalinis direktorius Mantas Makulavičius, vykdantysis direktorius Mindaugas Verbickas, AB „Klovainių skalda“ gen. Direktorius Gediminas Mozūras, projektų ir inovacijų direktorius Imantas Kuncevičius, UAB „Eksplosita“ verslo plėtros direktorius Vaidas Zubavičius.
Verslas | 2 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Vakar Šiauliuose pareigūnams įkliuvo neblaivi vairuotoja, praneša teisėsauga.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Vakar policija pradėjo ikiteisminį tyrimą dėl vagysčių vienoje Radviliškio rajono parduotuvių.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Akmenė
Šiauliai
Pirmadienį policija sulaikė Akmenės rajone girtą automobilį vairavusį vyrą.
Gatvė | 2 MIN.
0
Gatvė | 2 MIN.
0
Vilnius
Panevėžys
Policija surado vairuotoją, kuris, kaip įtariama, pirmadienį Vilniaus rajone partrenkė ir mirtinai sužalojo pėsčiąją. Vairuotojas iš eismo įvykio vietos pasišalino, tačiau po dienos buvo rastas.
Gatvė | 3 MIN.
0
Tragiškas trečiadienio rytas Panevėžio rajone: per avariją žuvo lengvojo automobilio vairuotojas.
Gatvė | 2 MIN.
0

Radviliškis
Radviliškis
Gruodžio 11–14 dienomis, Kosove, Prištinos mieste, vyko Europos jaunimo tekvondo čempionatas, į kurį atvyko virš 500 kovotojų iš visos Europos.
Sportas | 2 MIN.
0
Praėjusį penktadienį Nostra.lt – RKL B diviziono C grupės rungtynėse BC „Radviliškis“ namuose 101:74 (30:16, 26:21, 20:17, 25:20) nugalėjo Klaipėdos „VKKM-Neptūnas“ komandą ir įrašė varžovams pirmąjį sezono pralaimėjimą.
Sportas | 3 MIN.
0


Šiauliai
Kelmė
Jau ne pirmus metus šiauliečiai, regiono gyventojai ir net žinomi Lietuvos influenceriai šeštadieniais ir sekmadieniais keliauja į gyvenvietę greta Šiaulių. Aukštelkėje veikia bagažinių turgus, kuris čia privilioja tiek pardavėjų ir pirkėjų, kad sunku rasti vietą automobiliui. Viena iš „bagažinturgio“ įkūrėjų yra Gabrielė Nemunytė.
Veidai | 5 MIN.
0
Gruodžio 15 d. vykusiame proginiame susitikime su savivaldybių Socialinės paramos skyrių vadovais, Socialinės apsaugos ir darbo ministrė Jūratė Zailskienė pasveikino bendruomenėms itin svarbų darbą kasdien atliekančius specialistus.
Veidai | 2 MIN.
0
Radviliškis
Radviliškis
Radviliškio viešojoje bibliotekoje – ypatinga ir širdį šildanti naujiena. Edukatorė, gražiadarbė ir ilgametė knygų namų bičiulė Žydra Jomantienė Kraštotyros-leidybos skyriui padovanojo vertingų senųjų leidinių.
Veidai | 2 MIN.
0
Gruodžio 12-ąją Sidabravo kultūros namuose vyko tradicinis padėkos vakaras „Gerumo sparnai“. Į šventę atvyko Lietuvos Respublikos Seimo nario Sauliaus Luščiko padėjėja Justina Šereivaitė, kuri perdavė ir įteikė padėkas Daivai Leščinskienei, Gintarui Žilėnui, Jonui Vilčiauskui. Nuoširdžius sveikinimo žodžius tarė Radviliškio rajono savivaldybės vicemeras Alfredas Juozapavičius.
Kultūra | 3 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Lietuvoje savarankiškai dirbančių asmenų skaičiui viršijus 300 tūkst., vis daugiau kalbama ir apie jų poreikį įsigyti nekilnojamojo turto. Kelias iki nuosavo būsto savarankiškai dirbantiesiems gali būti sudėtingesnis. Finansų įstaigos, vertindamos laisvai samdomų specialistų ar smulkiųjų verslininkų paraiškas, taiko griežtesnius kriterijus, todėl norint gauti paskolą būtina kruopščiai pasiruošti, rašoma banko „Bigbank“ pranešime žiniasklaidai.
Namai | 5 MIN.
0
Šiandien vos keliais paspaudimais telefono ekrane technologijos tvarko namus, reguliuoja šildymą ir apšvietimą bei apsiperka. Inovacijos ir dirbtinis intelektas yra integruojamas net į buitinės technikos prietaisus, pavyzdžiui, šaldytuvus. Technologinės naujovės leidžia palengvinti jų priežiūrą, su kuria susiję nemažai mitų. Kokie jie ir ar juose yra bent krislas tiesos?
Namai | 5 MIN.
0

Šiauliai
Kelmė
Jau ne pirmus metus šiauliečiai, regiono gyventojai ir net žinomi Lietuvos influenceriai šeštadieniais ir sekmadieniais keliauja į gyvenvietę greta Šiaulių. Aukštelkėje veikia bagažinių turgus, kuris čia privilioja tiek pardavėjų ir pirkėjų, kad sunku rasti vietą automobiliui. Viena iš „bagažinturgio“ įkūrėjų yra Gabrielė Nemunytė.
Veidai | 5 MIN.
0
Gruodžio 15 d. vykusiame proginiame susitikime su savivaldybių Socialinės paramos skyrių vadovais, Socialinės apsaugos ir darbo ministrė Jūratė Zailskienė pasveikino bendruomenėms itin svarbų darbą kasdien atliekančius specialistus.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 18-oji – Tarptautinė migrantų diena; Arabų kalbos diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Jaučiatės pametę galvas, kantrybę ir sveiką protą, ieškodami vyriškų kalėdinių dovanų? Žymusis tenoras, aktorius, dviejų berniukų tėtis bei ryškumu jam nenusileidžiančios moters sutuoktinis Merūnas Vitulskis nuoširdžiai pataria renkant dovaną vyrams, o galimai – ir ne tik vyrams, nedaryti vienos didžiulės, esminės klaidos.
Laisvalaikis | 4 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Gruodžio 18-oji – Tarptautinė migrantų diena; Arabų kalbos diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0
Kiekvieni metai moko mus kažko svarbaus – kartais tai pamoka, kurią išmokstame lengvai, o kartais – per iššūkius ir netikėtumus. Žvaigždės siunčia signalus, kurie padeda geriau suprasti, ką svarbiausia įsisavinti per ateinančius 12 mėnesių. Štai kokias pamokas šiemet jūsų Zodiako ženklui buvo paruošusios žvaigždės. Ar ko nors išmokote?
Horoskopai | 3 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Šventiniu laikotarpiu tautiečių širdyse ir lėkštėse silkė užima garbingą vietą. Ji patiekiama su „patalais“, svogūnais, morkomis, grybais ar net razinomis – tikra klasika, be kurios sunku įsivaizduoti Kūčių stalą. Tačiau ši nedidelė, nebrangi ir ištisus metus prieinama žuvis – kur kas daugiau nei mūsų virtuvės pažiba. Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ primena, kad silkė yra itin mėgstama ir kitų tautų virtuvėse, o jos maistinė vertė neretai lenkia net kur kas brangesnes žuvis.
Virtuvė | 5 MIN.
0
Šventiniam laikotarpiui desertų studijos „Macaroom“ konditerės Giedrė Pečenkienė ir Jovita Morkūnaitė siūlo alternatyvą įprastiems ir visiems jau puikiai pažįstamiems imbieriniams sausainiams. Nors speculoos sausainių pavadinimas skamba neįprastai, tai įdomesnė imbierinių sausainių versija, kurią kiekvienas labai nesudėtingai pasigamins namuose.
Virtuvė | 3 MIN.
0