Būkite pasiruošę: 5 didžiausi pavojai, kylantys vaikams vasarą

Šiauliai

Vardenis PavardenisŠaltinis: Etaplius.lt

Vasara – malonus laikas, tačiau reikėtų žinoti, kad tyko ir pavojų, kuriems reiktų būti pasiruošus.

ALERGIJA ŽIEDADULKĖMS

Oru plintančios žiedadulkės – svarbus išorinis aeroalergenas, kuris žiedadulkėms jautriems vaikams sukelia alerginio rinito požymius.

Alerginės slogos simptomai: nosies užgulimas, čiaudėjimas ar akių niežėjimas, ašarojimas, nemalonūs ausų simptomais. Ilgai besitęsiantis alerginis rinitas gali sutrikdyti kvėpavimo funkciją: sergantieji knarkia, kvėpuoja atvira burna, padidėja slėgis sinusuose, o niežėjimas gerklėje gali tarpti nevalingu nuolatiniu gomurio spaudimu.

Rekomenduojama:

Kontakto su alergizuojančiomis žiedadulkėmis vengimas;
Veido kaukių dėvėjimas;
Žiedadulkėms jautriems vaikams rekomenduojama lauke vaikščioti anksti ryte ar vakare, kai žiedadulkių koncentracija aplinkoje būna žemiausia;
Neigiamą žiedadulkių poveikį sveikatai sumažinsite, jei vaikas, grįžęs iš lauko, iš karto persirengs, nusipraus veidą ir visą kūną po dušu;
Orlaidėse nuo žiedadulkių galite sumontuoti specialius keičiamus filtrus arba pasirinkti langus su antialerginėmis orlaidėmis.

PRIE VANDENS TELKINIŲ

Maudynių metu vaiko organizmą veikia oro temperatūra, drėgmė, judėjimo greitis, saulė, vandens temperatūra ir slėgis. Atminkite, vaikas gali prigerti net ir trijų centimetrų gylio telkinyje ar penkių litrų kibire. Vaikai skęsta tyliai. Iki penkerių metų jie nesupranta, kas vyksta ir panyra be jokio garso.

Maudydamiesi vaikai turėtų dėvėti tinkamo dydžio gelbėjimosi liemenę;
Negalima vaikams maudytis be priežiūros.

Būtinai išmokite ir reguliariai pasikartokite, kaip gaivinti nebekvėpuojantįjį.

Ypač jei nukentėjusysis yra naujagimis ar vaikas iki 18 m., būtina nedelsiant pradėti gaivinti ir kviesti greitąją medicinos pagalbą tel. 112.

Gaivinimo schema tokia: du įpūtimai, tada patikrinamas pulsas, jei jo nėra, reikia dar du kartus įpūsti oro ir trisdešimt kartų ritmingai ir tvirtai paspausti krūtinkaulį. Paspaudimų gylis visiems vaikams turėtų būti mažiausiai 1/3 krūtinės.

SAULĖS PAVOJAI

Saikingos saulės procedūros gerina nervų sistemos veiklą, aktyvina medžiagų apykaitą, gerina kraujo apykaitą ir kvėpavimą, kraujyje didėja eritrocitų ir hemoglobino. Nesaikingas deginimasis saulėje sukelia odos sausėjimą, oda tampa mažiau elastinga, raukšlėjasi, gali atsirasti patologinių odos pakitimų – pigmentinių dėmių, apgamų, odos vėžys. Maži vaikai (iki 5 metų amžiaus) visai neturėtų specialiai degintis.

Rekomenduojamos apsauginės priemonės, padedančios sumažinti kaitros sukeliamą žalingą poveikį žmogaus organizmui:

Tinkama apranga. Lengvi, šviesios spalvos, laisvi drabužiai, skrybėlė ar kepurė plačiais kraštais;
Saikinga mityba. Vengti riebaus, sunkiai virškinamo maisto, pirmenybę teikti skystiems produktams, vaisiams ir daržovėms.
Skysčiai. Vartoti daugiau negu įprastai skysčių. Patartina gerti vandenį, vengti cukrumi ar saldikliais saldintų gėrimų.
Apsauginiai kremai. Naudoti apsauginius kremus nuo saulės su 30 ir daugiau SPF.
Akiniai nuo saulės. Akiniai nuo saulės turi būti su specialiu apsauginiu ultravioletinių spindulių filtru. Tai turi būti nurodyta ir akinių ženklinime, pvz. UV 400. Lęšiai ir paprasti akiniai neapsaugo akių nuo ultravioletinių spindulių.

VABZDŽIŲ ĮGĖLIMAI

Erkėmis perduodamos ligos, alerginės reakcijos į įgėlimus – gana dažnai pasitaikantys atvejai. Visada pravartu pasirūpinti prevencinėmis priemonėmis.

Geriausia apsauga nuo erkinio encefalito yra skiepai
Naudokite uodus ir erkes atbaidančias priemones, vadinamas repelentais. Vaikų oda itin jautri, todėl repelentą purškite ant drabužių.

APSINUODIJIMAS MAISTU

Jei vaikas labai gausiai vemia, viduriuoja, pakilo aukšta temperatūra, – nedelsiant kreiptis į ligoninę, nes vaikui reikalinga profesionali pagalba. Derėtų nepamiršti, kad skysčių ir elektrolitų netekimas labai pavojingas vaiko sveikatai ar net gyvybei.

Jei apsinuodijimas ne toks ūmus, duoti vaikui negazuoto mineralinio vandens ir arbatžolių arbatos pakaitomis. Patartina kurį laiką, kol liausis stipresnis pykinimas, atsisakyti maisto. Vėliau pradėti duoti lengvą virtą švelnų maistą – puikiai tinka košės. Nepatartini pieno produktai.

Reikėtų drausti vaikams vieniems, be priežiūros, bristi į vandenį. Saulėtą dieną nepamiršti: kepuraitės, apsauginių kremų, plonų marškinėlių. Miške ar parke – vabzdžius atbaidančių repelentų. Vengti lengvai gendančių iš anksto pagamintų maisto produktų gamtoje, kur nėra šaldytuvo. Iškylaudami turėkite vaistinėlę.

Šiaulių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistė Vaineta Jurkienė

KOMENTARAI (0)

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt