7 patarimai, kaip išlaikyti gražią odą ir sutaupyti pinigų

Vilnius

Reporteris ViktorijaŠaltinis: Etaplius.lt

36607

Ne paslaptis, kad kiekviena moteris norėtų šiek tiek pristabdyti išvaizdoje išryškėjusius laiko pakitimus, o užsukę į grožio salonus ar prabangias kosmetikos parduotuves suprantame, kad negalime įpirkti daugumos mus taip viliojančių grožio priemonių. Tačiau ne visuomet patys brangiausi produktai yra geriausi.

Sąmoningas vartojimas ne tik maisto virtuvėje, bet ir grožio priemonių vonioje gali ne tik pradžiuginti, prisidėti prie geresnės savijautos, išvaizdos ir nuotaikos, bet ir padėti sutaupyti. Financer.com dalinasi 7 patarimais, kaip išlaikyti sveiką ir gražią odą mažiausiomis sanaudomis.

1. Naudokite produktus, kuriuos turite namuose.

Norėdamos sutaupyti, daugelį grožio procedūrų galite pasidaryti namuose, naudodami nebrangias natūralias priemones. Atsidarę šaldytuvą ar spintelę rasite produktų, iš kurių pasigaminsite veido kaukę bet kuriam odos tipui. Grožio priemonėms pagaminti puikiai tiks įvairūs vaisiai ir daržovės, varškė, grietinė, jogurtas, medus, kiaušiniai ir kiti produktai, ypač aliejus. Tiesiog maišykite juos tarpusavy įlašindami šiek tiek aliejaus priemonėms sausai odai ir citrinos sulčių riebiai odai.

2. Gerkite daug vandens.

Vandens poveikio nauda odai – neginčijama. Ypač ryte vandens vartojimas suteikia gerų rezultatų. Tai puikus būdas išvalyti organizmą nuo nereikalingų ir kenksmingų medžiagų, o odą – nuo toksinų. Vanduo suteikia energijos visai dienai. Tam nereikia skirti daug laiko, o tuo labiau – pinigų.

3. Atgaivinkite ir pamaitinkite odą.

Veido odą galima pamaitinti daugybe natūralių produktų bei pasinaudoti liaudiškomis priemonėmis. Pvz, nusilupę bananą, veidą patrinkite vidine banano žieve, palaikykite 15 minučių ir nuplaukite. Tą pačią procedūrą galima atlikti ir su agurko minkštimu ar tarkiais.

Nepamirškite, kad maistinių medžiagų odai reikia ryte, dieną ir vakare. Šaldytuve ar spintelėje rasite ir daugiau tinkamų produktų. Maitinamosioms kaukėms puikiai tiks visi vaisiai ir daržovės. Šių produktų užteks po griežinėlį – bus pigu ir naudinga ne tik veido, bet ir viso kūno odai.

Kuo svarbūs vaisiuose ir daržovėse esantys vitaminai odai?

• vitaminas A paspartina negyvos odos ląstelių pasišalinimą ir atsinaujinimą bei suteikia odai lygumo ir elastingumo;
• vitaminas E saugo odą nuo suglebimo, glotnina ją ir saugo nuo ultravioletinių spindulių;
• vitaminas C vaidina svarbų vaidmenį susidarant kalogenui ir stiprina odos audinius.

4. Naudokite kremus ant drėgnos odos.

Ką tik po prausimo oda būna dar minkšta ir linkusi puikiai sugerti naudojamas kosmetikos priemones ir atskleisti gerąsias jų savybes, todėl kremus tepkite ant drėgnos odos. Po vonios procedūrų odai sudrėkinti puikiai tiks beveik visų šeimininkių virtuvėje randamas alyvuogių aliejus.

Taip nereikės išleisti pinigų brangiems kremams. Alyvuogių aliejus ne tik pagardina jūsų picą, bet yra nepakeičiamas ir grožio pasaulyje. Jame gausu vitamino E ir puikų drėkinamąjį poveikį turinčių medžiagų. Neprauskite veido labai šaltu vandeniu. Veidui prausti tinka kambario temperatūros vanduo – per šaltas ar per karštas vanduo sukelia papldomą stresą jautriai veido odai.

5. Nepamirškite pamasažuoti veido.

Sistemingai masažuodamos veidą rezultatus pastebėsite jau po dviejų savaičių - oda taps stangresnė ir švelnesnė ir jums papildomai tai nieko nekainuos. Viso kūno masažui naudokite kūno sviestą, kad oda būtų sudrėkinta ir kūnas atsipalaiduotų.

6. Atsikratykite streso.

Grožio specialistai stresą vadina kaip tikrą grožio priešą, nes stresas kiekvieną mūsų verčia atrodyti senesniais ir labiau pavargusiais.

7. Atsikratykite žalingų įpročių

Norint turėti gražią ir sveiką odą, grožio specialistai siūlo vengti žalingų įpročių – rūkymo ir alkoholio. Geriau kiekvieną grožio puoselėjimo žingsnį padarykite ypatingu sumažinę vyno taurių ir surūkytų cigarečių skaičių.

Juk pats procesas yra ne mažiau svarbus, nei kokybiška kosmetika, todėl skirkite laiko grožio procedūroms namuose, atsipalaiduokite ir daugiau tuo metu nieko nedarykite. Leiskite pajusti, kaip kiekviena mūsų odos ląstelė prisipildo gyvybės, kaip grįžta jaunystė ir gamtos dovanotas grožis. Norint spindėti sveiku grožiu, nebūtina pirkti brangių priemonių, svarbu gerai išsimiegoti, vengti streso, sveikai maitintis ir sportuoti. Taip pat yra svarbu daugiau šypsotis – oda už tai padėkos, o papildomai tai nieko nekainuoja. Kaip tik priešingai, visa tai jums tik padės sutaupyti daugiau pinigų.

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt