Sveikata | 4 MIN.

7 faktai, kuriuos privalote žinoti apie savo kraujo grupę

Reporteris Skaistė
2020 m. sausio 28 d. 15:05
befunky-collage1.jpg

„Limes feed“ rašo, kad egzistuoja keturios kraujo grupės, kurios gali daug papasakoti apie žmogų ir jo organizmą. Štai šios keturios grupės:

I – pirmoji kraujo grupė;
II – antroji kraujo grupė;
III – trečioji kraujo grupė;
IV – ketvirtoji kraujo grupė.

Žinodami savo kraujo grupę, išmoksite geriau suprasti savo organizmą.

1. Naudingi produktai.

Antroji kraujo grupė: vegetarinis maistas, žuvis, vištiena ir jogurtas. Venkite ankštinių, aštrių produktų ir kavos.

Trečioji kraujo grupė: pieno produktai, žuvis, daržovės ir arbata. Venkite alkoholio ir konservantų.

Pirmoji kraujo grupė: mėsa, žuvis ir daržovės. Venkite pieno produktų, apdoroto maisto ir persivalgymo.

Ketvirtoji kraujo grupė: švieži, ekologiški produktai. Atsisakykite kepto maisto, kuris atima energiją.

2. Asmenybės tipas.

Antroji kraujo grupė: empatiškas, organizuotas, efektingas, lyderis.

Trečioji kraujo grupė: meditatyvus, lankstus, draugiškas, orientuotas į rezultatą.

Pirmoji kraujo grupė: praktiškas, atkaklus, dėmesingas, jautrus.

Ketvirtoji kraujo grupė: racionalus, ramus, stiprus, laisvo mąstymo.

3. Atsparumas stresui.

Antroji kraujo grupė: itin linkę pasiduoti stresui, prireikia daug laiko atsigavimui. Nusiraminti padės didelis kiekis išgerto vandens.

Trečioji kraujo grupė: dažniausiai ramūs, tačiau kartais nevaldo emocijų ir praranda savikontrolę. Lėtas kvėpavimas padės susigrąžinti harmoniją.

Pirmoji kraujo grupė: galimi pykčio priepuoliai, kurie yra paveldimi. Malonių dalykų vizualizavimas padės susigrąžinti ramybę.

Ketvirtoji kraujo grupė: labai atsparūs stresui. Aktyvumas ir fizinis krūvis padės atsikratyti įtampos.

4. Svorio augimas.

Antroji kraujo grupė: stambėja nuo mėsos ir cukraus.

Trečioji kraujo grupė: blogai virškina keptą maistą ir duoną.

Pirmoji kraujo grupė: nereguliari mityba sukelia viršsvorį.

Ketvirtoji kraujo grupė: stambėja nuo neveiklumo.

5. Rezus faktorius

Rezus faktorius (Rh) – antroji pagal svarbumą kraujo grupės sistema. Jis gali būti teigiamas arba neigiamas.

Teigiamas Rh turi D antigeną, o neigiamas – neturi.

Jeigu būsimos motinos Rh yra neigiamas, o tėvo – teigiamas, tada yra rezus konflikto pavojus, kuris gali sukelti tokias komplikacijas:

  • hemolitinė liga – eritrocitų įrimas;
  • vaisiaus eritroblastozė – neišsivystę eritrocitai

Teisingas gydymas ir tam tikros profilaktikos priemonės padeda išsaugoti vaisių. Moteriai privaloma atlikti kraujo plazmos injekciją 28-ąją neštumo savaitę ir praėjus 72 valandoms po vaiko gimimo, kad būtų išvengtas antikūnų vystymasis.

6. Kraujo grupių suderinamumas.

Ketvirtoji grupė gali priimti priimti visų grupių kraują, bet duoti tik tai pačiai.

Antroji grupė gali priimti 2-ios ir 1-osios, o duoti 2-ajai ir 4-ajai.

Trečioji grupė priima 3-iosios ir 1-osios, o duoti 3-ajai ir 4-ajai.

Pirmoji gali priimti tik nuo 1-osios, tačiau duoti visiems.

7. Plazmos suderinamumas.

Ketvirtoji gali priimti tik tos pačios grupės plazmą, tačiau duoti visoms.

Antroji gali priimti tik 2-osios ir 4-osios, tačiau duoti tik 2-ajai ir 1-ajai.

Trečioji gali priimti 3-iosis ir 4-osios, o duoti 3-ajai ir 1-ajai.

Pirmoji gali priimti iš visų, tačiau duoti tik 1-ajai.

Tikimės, sužinojote kažką naudingo!

Pasidalinkite šiuo straipsniu su draugais ir artimaisiais!

VMarkus.lt


Lietuva
Šiaulių mieste atsinaujino gatvių remonto darbai REPORTAŽAS
Kovo viduryje, pasibaigus technologinei pertraukai, atsinaujina dar pernai Šiaulių gatvėse vykę remonto darbai. Rangovai taip pat pradės vykdyti ir naujus miesto užsakymus. Šiemet taip pat laukia itin darbingas sezonas, planuose – nuo mažų gatvelių, dviračių takų iki žiedinių sankryžų, todėl šiauliečių ir miesto svečių prašoma supratingumo.
Gatvė | 2 MIN.
0
Lietuva
Lietuva
Daugelis sako, kad pastebėję smurtą artimoje aplinkoje reaguotų, tačiau susidūrus su tokia situacija realybėje dažnai pirmiausia aplanko abejonės – ar tai tikrai smurtas, ar verta kištis ir kaip tai padaryti saugiai. Tokiais atvejais žmonės vis dažniau kreipiasi patarimo į specialistus. Pasak Pagalbos moterims linijos vadovės Vilniuje Virginijos Ratiukienės, vis dažniau skambina ne tik smurtą patiriantys, bet ir jų draugai, kaimynai ar kolegos – žmonės, kurie pastebi nerimą keliančius ženklus ir ieško atsakymo, kaip padėti.
Lietuva | 6 MIN.
0
Vieniems pinigai – saugumo garantas, kitiems – būdas mėgautis gyvenimu čia ir dabar. Kol vieni kruopščiai planuoja kiekvieną eurą, kiti ilgai negalvoja – pamatė, patiko, nusipirko. Astrologija juokauja: mūsų santykis su pinigais gali būti užkoduotas net Zodiako ženkle.
Lietuva | 3 MIN.
0
Pasaulis
Radviliškis
Mirė JAV Holivudo veiksmo filmų žvaigždė ir kovos menų meistras Chuckas Norrisas, penktadienį pranešė jo šeima.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Kovo 13 d. Radviliškio rajone fiksuotas incidentas, kurio metu sužalotas žmogus.
Kriminalai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Savaitgalį Lietuvoje vyraus ramūs ir sausi orai, daugiausia saulėti orai. Nors naktimis vietomis oro temperatūra ir nukris žemiau 0 laipsnių, dienomis bus šilta – sušils iki 14 laipsnių, sako Lietuvos hidrometeorologijos tarnybos sinoptikas Tadas Kantautas.
Lietuva | 3 MIN.
0
Daugelis sako, kad pastebėję smurtą artimoje aplinkoje reaguotų, tačiau susidūrus su tokia situacija realybėje dažnai pirmiausia aplanko abejonės – ar tai tikrai smurtas, ar verta kištis ir kaip tai padaryti saugiai. Tokiais atvejais žmonės vis dažniau kreipiasi patarimo į specialistus. Pasak Pagalbos moterims linijos vadovės Vilniuje Virginijos Ratiukienės, vis dažniau skambina ne tik smurtą patiriantys, bet ir jų draugai, kaimynai ar kolegos – žmonės, kurie pastebi nerimą keliančius ženklus ir ieško atsakymo, kaip padėti.
Lietuva | 6 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Vyriausioji tarnybinės etikos komisija (VTEK) nustatė, kad Šiaulių meras Artūras Visockas pasirašydamas potvarkį dėl finansinės paramos sesers sutuoktiniui priklausančiai įmonei „Etikko“, šiurkščiai supainiojo privačius ir viešuosius interesus.
Politika | 4 MIN.
5
Specialiųjų tyrimų tarnyba (STT) vertina gautą informaciją apie „Nemuno aušros“ parlamentaro Aido Gedvilo balsavimus, kurie galėjo lemti degalinių tinklui „Jozita“ palankių sprendimų priėmimą.
Politika | 3 MIN.
0

Pasaulis
Pasaulis
Mirė JAV Holivudo veiksmo filmų žvaigždė ir kovos menų meistras Chuckas Norrisas, penktadienį pranešė jo šeima.
Pasaulis | 2 MIN.
0
Irano Revoliucinė gvardija penktadienį paskelbė, kad per JAV ir Izraelio smūgius žuvo jos atstovas Ali Mohammadas Naini.
Pasaulis | 2 MIN.
0


Šiauliai
Akmenė
Šiaulių miesto savivaldybė kviečia dalyvauti nominacijos „Geriausias metų darbdavys“ rinkimuose ir balsuoti už Šiaulių miesto geriausią darbdavį. Pristatomos įmonės, kurios varžosi geriausio 2025 metų darbdavio rinkimuose dvejuose kategorijose: vidutinių ir didelių įmonių. Įmonės jau praėjo savivaldybės organizuotos darbo grupės atranką ir dabar teikiamos balsavimui. Įmonių aprašymai pateikiami žemiau. Balsuoti gali Šiaulių mieste registruoti gyventojai.
Verslas | 6 MIN.
1
Savivaldybėje viešėjo UAB „Porinda“ atstovai, lydimi Akmenės laisvosios ekonominės zonos (ALEZ) direktorės Linos Mockutės. Tai – potencialūs investuotojai ALEZ šiaurinėje dalyje, su kuriais pokalbio susitiko Savivaldybės vadovai.
Verslas | 2 MIN.
0

Šiauliai
Radviliškis
Šiaulių apygardos teismas priėmė nutartį perduoti nagrinėti teisiamajame posėdyje baudžiamąją bylą, kurioje beveik dešimtmetį veikusios organizuotos nusikalstamo susivienijimo grupuotės nariai kaltinami dideliais kiekiais platinę narkotines medžiagas Airijoje ir Jungtinėje Didžiosios Britanijos ir Šiaurės Airijos Karalystėje, vykdę prekybą žmonėmis, neteisėtai praturtėję, legalizavę nusikalstamu būdu įgytą turtą, klastoję dokumentus bei įtraukę vaiką į nusikalstamą veiką. Kaltinimai pareikšti 33 asmenims, vienas kaltinamasis jau miręs. Daugiau kaip 300 tomų bylos nagrinėjimo pradžia – birželio 9 d.
Kriminalai | 3 MIN.
0
Kovo 13 d. Radviliškio rajone fiksuotas incidentas, kurio metu sužalotas žmogus.
Kriminalai | 2 MIN.
0
Radviliškis
Radviliškio rajone degė vasarnamis
Kriminalai | 2 MIN.
0
Šalčininkai
Šalčininkų rajone dega gyvenamasis namas
Kriminalai | 2 MIN.
0
Alytus
Alytaus policija prašo pagalbos: ieško iš įvykio pasišalinusio vairuotojo
Kriminalai | 2 MIN.
0


Šiauliai
Pakruojis
Šiaulių rajono savivaldybės vietinės reikšmės keliuose nuo 2026 m. kovo 6 d. iki 2026 m. gegužės 1 d. apribojamas krovininių automobilių, kurių bendroji masė viršija 8 tonas, eismas.
Gatvė | 4 MIN.
0
Pakruojo rajone laikinai uždaromas kelias Padubysys–Žvirbloniai. Sprendimas priimtas atsižvelgiant į susidariusią avarinę situaciją.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kaunas
Lietuva
Penktadienio vakarą Kauno rajone susidūrė 6 automobiliai, yra nukentėjusių žmonių, praneša bendrasis pagalbos centras.
Gatvė | 2 MIN.
0
Kovo viduryje, pasibaigus technologinei pertraukai, atsinaujina dar pernai Šiaulių gatvėse vykę remonto darbai. Rangovai taip pat pradės vykdyti ir naujus miesto užsakymus. Šiemet taip pat laukia itin darbingas sezonas, planuose – nuo mažų gatvelių, dviračių takų iki žiedinių sankryžų, todėl šiauliečių ir miesto svečių prašoma supratingumo.
Gatvė | 2 MIN.
0

Šiauliai
Šiauliai
Jau kitą savaitę Lietuvos moterų futsal rinktinė stos į rimtą jos laukiantį iššūkį.
Sportas | 3 MIN.
0
„Smart Way MLKL“ ketvirtfinalio starte – užtikrinta „Šiaulių-Vilmers“ pergalė. Saulės miesto ekipa išvykoje 78:63 (24:15, 15:13, 21:20, 18:15) pranoko „Alytaus-GUT.lt“.
Sportas | 3 MIN.
0


Pakruojis
Šiauliai
Pakruojo kultūros centre įvyko susitikimas su žinoma žurnaliste, televizijos laidų vedėja Edita Mildažytė. Popietės metu vyko atviras ir nuoširdus pokalbis su viešnia, kurį moderavo Pakruojo rajono savivaldybės vicemerė Simona Lipskytė.
Veidai | 2 MIN.
0
Dar kone prieš 10 metų fotografavęs Šiaulius, ieškodamas netikėčiausių būdų pasauliui parodyti Saulės miesto, jo žmonių ir gamtos grožį, 2018 m. profesionalus fotografas Egidijus Gedminas išvyko gyventi į Lemontą (Ilinojaus valstiją JAV). Nors dabar pagrindinė jo veikla – vairuotojo darbas, fotografija išliko svarbia gyvenimo dalimi. Dažnai sugrįžtantis į Lietuvą, aplankantis Šiaulius ir sostinėje gyvenančią šeimą, Egidijus turi ką patarti Šiauliams bei šiauliečiams.
Veidai | 5 MIN.
0
Šiauliai
Pakruojis
Jau šį šeštadienį, kovo 21 d., Šiaulių valstybinėje kolegijoje šurmuliuos robotikos entuziastai – aukštojoje mokykloje vyks tarptautinės robotikos varžybos „Saulės robotų mūšis 2026“.
Jaunimas | 3 MIN.
0
Kovo 18 dieną Pakruojo ugniagesių draugijos stoginėje atidaryta jubiliejinė Petro Rakštiko darbų paroda „Meditacija“. Šventiniame parodos vakare dalyvavo savivaldybės administracijos Kultūros skyriaus vedėja Renata Budrienė, o susitikti su menininku atvyko gausus būrys kraštiečių.
Kultūra | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Pirmieji ryškesni pavasario saulės spinduliai dažnai atneša ne tik gerą nuotaiką, bet ir netikėtą atradimą – per žiemą langai spėja gerokai apsinešti dulkėmis, lietaus dėmėmis ir purvu. Tai, kas tamsiais žiemos mėnesiais buvo beveik nepastebima, saulėtą dieną išryškėja akimirksniu. Prekybos tinklo „Rimi“ atstovai pastebi, kad būtent tokios šviesios pavasario dienos dažnai paskatina žmones imtis pirmųjų namų tvarkymo darbų – o viskas neretai prasideda nuo langų.
Namai | 3 MIN.
0
Įsivaizduokite šiltą, ramų vasaros vakarą savo kieme. Jūs nusiaunate batus ir išeinate į terasą su gaiviu gėrimu rankoje, mėgaudamiesi akimirka, kai pėdos paliečia malonią, natūralaus paviršiaus tekstūrą. Tačiau čia pat galvoje šmėsteli abejonė: ar mano pėdos po šio pasivaikščiojimo netaps juodos kaip angliukai? Tai vienas dažniausių klausimų ir mitų, kuris lydi vieną stilingiausių pastarojo meto eksterjero pasirinkimų. Tikrovė yra kur kas švaresnė ir estetiškesnė: tinkamai paruoštas degintas medis yra ne tik saugus jūsų kojinėms, pėdoms ar šviesiems drabužiams, bet ir viena maloniausių medžiagų vaikščiojimui basomis.
Namai | 5 MIN.
0

Kėdainiai
Pakruojis
Šiais metais Kėdainiai pasipuošė garbingu Lietuvos kultūros sostinės titulu ir sausio 31-ąją dieną dovanojo įspūdingą atidarymo šventę. Jos metu parodytos oratorijos „Ašis“ režisierius Andrius Žiurauskas prisimena, kad didžiausią baimę kėlė oro sąlygos, tačiau net spaudžiantis šaltukas nesutrukdė įgyvendinti visų meninių sumanymų.
Veidai | 5 MIN.
0
Pakruojo kultūros centre įvyko susitikimas su žinoma žurnaliste, televizijos laidų vedėja Edita Mildažytė. Popietės metu vyko atviras ir nuoširdus pokalbis su viešnia, kurį moderavo Pakruojo rajono savivaldybės vicemerė Simona Lipskytė.
Veidai | 2 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Vieniems pinigai – saugumo garantas, kitiems – būdas mėgautis gyvenimu čia ir dabar. Kol vieni kruopščiai planuoja kiekvieną eurą, kiti ilgai negalvoja – pamatė, patiko, nusipirko. Astrologija juokauja: mūsų santykis su pinigais gali būti užkoduotas net Zodiako ženkle.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Lietuviai be bulvių – nė žingsnio virtuvėje. Pasak prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, lietuviams bulvės išlieka daržove numeris vienas ištisus metus – tad atsiduria ir ant kasdienio, ir ant šventinio stalo. Artėjant Velykoms, kai norisi valgyti lengviau ir spalvingiau, verta pažvelgti į šią pigią daržovę kiek kitaip – ir patiems įsitikinti, kodėl socialiniuose tinkluose išpopuliarėjo keptų bulvių dubenėliai (angl. „bowls“) su avinžirniais ir graikišku padažu.
Virtuvė | 6 MIN.
0


Lietuva
Lietuva
Vieniems pinigai – saugumo garantas, kitiems – būdas mėgautis gyvenimu čia ir dabar. Kol vieni kruopščiai planuoja kiekvieną eurą, kiti ilgai negalvoja – pamatė, patiko, nusipirko. Astrologija juokauja: mūsų santykis su pinigais gali būti užkoduotas net Zodiako ženkle.
Horoskopai | 3 MIN.
0
Kovo 20-oji – Žemės diena; Pavasario lygiadienis; Pasaulinė burnos sveikatos diena; Frankofonijos diena; Tarptautinė laimės diena.
Horoskopai | 4 MIN.
0

Lietuva
Lietuva
Lietuviai be bulvių – nė žingsnio virtuvėje. Pasak prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, lietuviams bulvės išlieka daržove numeris vienas ištisus metus – tad atsiduria ir ant kasdienio, ir ant šventinio stalo. Artėjant Velykoms, kai norisi valgyti lengviau ir spalvingiau, verta pažvelgti į šią pigią daržovę kiek kitaip – ir patiems įsitikinti, kodėl socialiniuose tinkluose išpopuliarėjo keptų bulvių dubenėliai (angl. „bowls“) su avinžirniais ir graikišku padažu.
Virtuvė | 6 MIN.
0
Velykos šiandien sunkiai įsivaizduojamos be desertų. Per daugelį metų jų formos ir skoniai ne kartą keitėsi, tačiau reikšmė šventinėje tradicijoje išliko tvirta. Ilgainiui velykiniai desertai tapo ne tik laukiamomis švenčių vaišėmis, bet ir nepamainoma stalo dekoracija. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ kviečia Velykoms ruoštis kartu ir turi pasiūlymų, kaip sukurti šventinį saldų stalą neišlaidaujant.
Virtuvė | 6 MIN.
0