Aktualu![]() | Gyvenimas![]() | Pramogos![]() | + Projektai![]() | Specialiosios rubrikos![]() |
|
|
Vilnius![]() | Kaunas![]() | Klaipėda![]() | Šiauliai![]() | Panevėžys![]() | Marijampolė![]() | Telšiai![]() | Alytus![]() | Tauragė![]() | Utena![]() |
Moteris nemyli savęs / Pixabay
Gražina VasiliauskienėŠaltinis: ALFA.LT
Namai yra mūsų sielos veidrodis. Erdvė, kurioje gyvename, atspindi mūsų įpročius, nuotaiką, svajones ir... požiūrį į save. Kartais mes pačios nepastebime, kaip tam tikri dalykai mūsų namuose klastingai signalizuoja: „Čia gyvena moteris, kuri nemyli savęs.“
Kokios interjero detalės gali rodyti žemą savigarbą ir nesirūpinimą savimi?
1. Seni, nusidėvėję ar sulūžę daiktai
Įtrūkęs puodelis, baldai nusilupusiais dažais, išvaizdą praradęs, bet vis dar naudojamas kilimas, išblukusios užuolaidos, nusitrynę apvalkalai. Save mylinti moteris nelaikys savo aplinkoje daiktų, kurie jau seniai atgyveno.
Kodėl tai svarbu? Aplinka formuoja mūsų savęs suvokimą. Seni, sugedę daiktai, regis, sako: „Bus gerai ir tokie.“ Bet vis tiek reikėtų pabėgti nuo to, kas seniai nebedžiugina.
Ką daryti? Pamažu keiskite pasenusius daiktus naujais. Net ir nedideli atnaujinimai suteiks jūsų namams šviežią išvaizdą ir rūpinimosi savimi jausmą.
2. Užverstos lentynos ir spintelės
Dešimtys nereikalingų dalykų, kurie „kada nors pravers“, praeities daiktai, keliantys ne džiaugsmą, o melancholiją. Kai moteris savęs nevertina, jos namai tampa chaotiški – taip pat ir mintys.
Kodėl tai svarbu? Netvarka namuose tolygu netvarkai galvoje. Jei aplink jus tvyro chaosas, kaip galite sukurti harmoniją savyje?
Ką daryti? Atlikite auditą namuose: palikite tik tai, kas patinka, įkvepia ir duoda naudos. Likusi dalis turi būti išdalyta, parduota arba išmesta.
3. Tuščios sienos ir komforto trūkumas
Minimalus dekoras, beveidės sienos, jaukumo trūkumas – tai ne minimalizmas, o abejingumas sau. Jaukūs namai – tai ne brangūs baldai, o meilė erdvei, kurioje gyvenate.
Kodėl tai svarbu? Namai turi teikti džiaugsmą, įkvėpti, suteikti saugumo ir šilumos jausmą. Jei būstas atrodo tuščias ir beveidis, galbūt gyvenime trūksta ryškių spalvų.
Ką daryti? Pridėkite elementų, kurie sukurs jaukią atmosferą. Tai gali būti paveikslai, žvakės, tekstilė, mėgstamos knygos. Tegul jūsų namai atspindi jus.
4. Sustingusi, slogi atmosfera
Ar teko kada nors įeiti į svetimus namus ir pajusti nuovargį, net nespėjus atsisėsti? Troškus oras, kvapai, dulkės, sunki energija – visa tai sukuria slegiančios erdvės pojūtį.
Kodėl tai svarbu? Atmosfera namuose tiesiogiai veikia emocinę būseną. Jei neigiamos emocijos yra įstrigusios kambaryje, tada jūs taip pat jausite nuolatinį sunkumą.
Ką daryti? Vėdinkite kambarius, įjunkite muziką, uždekite žvakes, smilkalus, naudokite aromaterapiją. Erdvė turi „kvėpuoti“.
5. „Jėgos vietos“ trūkumas namuose
Tai gali būti jaukus kampelis su foteliu ir pledu, lentyna su mėgstamomis knygomis ar kosmetinis staliukas, kuriame galite mėgautis savo grožio procedūromis. Jei namuose nėra tokio „džiaugsmo kampelio“, vadinasi, moteriai lieka per mažai laiko sau.
Kodėl tai svarbu? Mes gyvename sparčiu ritmu ir įsitempę. Jei namuose nėra vietos poilsiui ir atsigavimui, žmogus greičiau išsenka emociškai.
Ką daryti? Susikurkite jaukią vietelę – nedidelį kampelį, kuriame galėtumėte atsipalaiduoti, paskaityti ar tiesiog tyloje pasimėgauti puodeliu kavos.
Meilė sau prasideda nuo smulkmenų
Namai yra mūsų pačių atspindys. Jei aplinkui viskas apleista, nejauku, pilka ir liūdna, vadinasi, kažkur viduje gyvena ir nepatenkintas meilės bei rūpesčio poreikis.
Pradėkite nuo mažų permainų: išmeskite iš būsto tai, kas nereikalinga, pridėkite jaukumo, pasirūpinkite smulkmenomis. Ir tada erdvė pradės dirbti jums, pripildydama jus energijos, šilumos, jaukumo pojūčio ir džiaugsmo.