2024 m. rengtos sveikatingumo mankštos Zarasų rajono gyventojams ir senjorams

Zarasai

Zarasų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro nuotr.

Etaplius.LTŠaltinis: Zarasų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

Zarasų rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, pagal Zarasų rajono savivaldybės strateginio veiklos plano Socialinės paramos, paslaugų ir sveikatos priežiūros 09 programos priemonę Nr. 01.01.03 pasinaudojęs Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis, nuo 2024 metų rugsėjo mėnesio iki 2024 metų pabaigos įgyvendino veiklas „Sveikatingumo mankštos Zarasų rajono gyventojams“ ir „Sveikatingumo mankštos senjorams“.

Fizinis aktyvumas yra viena iš pagrindinių žmogaus fizinės, socialinės ir emocinės gerovės sąlygų, svarbiausias sveikatą stiprinantis veiksnys. Jau seniai žinoma, kad reguliari fizinė veikla svarbi sveikatai ir gerovei. Įgyvendinant veiklas buvo siekiama Zarasų rajone skatinti darbingo amžiaus žmonių ir senjorų fizinį aktyvumą, sveiką gyvenseną ir aktyvų laisvalaikio leidimą. Vyko reguliarios sveikatingumo mankštos, padedančios lavinti judesių koordinaciją ir pusiausvyrą, stiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą, gerinti medžiagų apykaitą raumenų ląstelėse bei kelti gyvenimo kokybę ir nuotaiką.

Foto galerija:

Griežtai draudžiama Etaplius.lt naujienų portale skelbiamą informaciją naudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur. Draudžiama platinti Etaplius.lt bet kokio pavidalo medžiagą be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Etaplius.lt šaltinį. Ši informacija yra Etaplius.lt nuosavybė. Ją galima platinti tik susitarus su portalo redakcija. Norint gauti sutikimą, reikia kreiptis el. paštu redakcija@etaplius.lt